Viêm khớp có thể tấn công các ngón chân. Viêm khớp thường tấn công các khớp ở bàn tay, đầu gối và hông, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể có khớp – bao gồm cả ngón chân. Một số loại viêm khớp khác nhau có thể gây đau ngón chân. Đôi khi sụn bị mòn giữa các xương. Không có sụn bảo vệ, xương cọ xát với nhau. Điều này làm viêm mô và gây đau và sưng. Nếu bạn đang bị đau ngón chân, hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem liệu viêm khớp có thể là nguyên nhân hay không.

Viêm khớp ngón chân là gì?

Viêm khớp ngón chân là do viêm khớp ngón chân. Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút cũng có thể là nguyên nhân. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

• Tăng tuổi
• Thừa cân
• Tiền sử gia đình bị viêm khớp

Phụ nữ mang giày cao gót, chật trong phần lớn cuộc đời cũng có thể có nguy cơ bị viêm khớp ngón chân.

1. Đau

Đau rất có thể là triệu chứng đáng chú ý đầu tiên của viêm khớp. Bạn có thể cảm thấy đau ở các ngón chân hoặc chỉ ở ngón chân cái. Mọi người mô tả nó như là một cảm giác sâu, nhức nhối đến một cảm giác sắc nét hơn, như bị đâm khi họ cố gắng di chuyển. Nó có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng tùy thuộc vào mức độ thoái hóa hoặc viêm ở khớp. Đau là một trong những triệu chứng phổ biến và suy nhược nhất của viêm khớp. Nó có thể ngăn bạn tận hưởng các hoạt động hàng ngày bình thường của bạn.

2. Độ cứng

Theo thời gian, viêm khớp làm mòn sụn giữa các khớp, làm viêm các mô và làm hỏng chất lỏng hoạt dịch. Tất cả những thay đổi này có thể làm cho khớp bị cứng và khó cử động. Với ít đệm và hỗ trợ hơn, các khớp trở nên chống lại sự uốn cong và kéo dài. Điều này có thể dẫn đến việc đi lại khó khăn, vì các ngón chân đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng và đẩy bàn chân lên khỏi mặt đất. Có thể đau khi bạn cố gắng đi bộ vì khớp ngón chân di chuyển theo từng bước.

3. Sưng tấy

Tất cả các loại viêm khớp đều gây viêm khớp, có thể dẫn đến sưng tấy rõ rệt. Các ngón chân có thể chuyển sang màu đỏ và cảm thấy ấm khi chạm vào. Bạn có thể nhận thấy triệu chứng này sau khi ngồi một chỗ hoặc sau khi ra khỏi giường. Sưng tấy cũng có thể khiến bạn khó xỏ giày vào buổi sáng. Họ có thể cảm thấy căng cho đến khi bạn đi bộ xung quanh một lúc và giảm sưng tấy.

4. Tiếng các khớp

Bạn có biết tiếng bẻ khớp ngón tay nghe như thế nào không? Bạn có thể bắt đầu nghe thấy những âm thanh tương tự ở ngón chân nếu bạn bị viêm khớp. Một tiếng ồn mài cũng là một triệu chứng khá phổ biến. Những âm thanh này được gây ra bởi sự thoái hóa của sụn thường đệm hai xương trong khớp. Khi lớp sụn đó mòn đi, các xương có thể cọ xát vào nhau, gây ra những âm thanh này. Nếu gai xương phát triển, chúng cũng có thể gây ra tiếng tách và nứt.

5. Thay đổi ngoại hình

Ngón chân của bạn có trông to hơn trước đây không? Có phải nó đang bắt đầu xoay ra khỏi chân bạn? Những lần xuất hiện này có thể là triệu chứng của viêm khớp ngón chân. Khi sụn mòn đi và xương cọ sát vào xương, cơ thể sẽ cố gắng cải thiện tình hình. Giải pháp của nó là tạo ra nhiều xương hơn. Mặc dù điều này có thể ổn định khớp, nhưng nó cũng có thể làm cho khớp có vẻ to hơn, hoặc giống như có một vết sưng lớn trên đó, không khác gì biểu hiện của chứng sưng ngón chân cái. Nó có thể khiến ngón chân lệch sang một hướng mới, tạo ra hình dạng cong hoặc đôi khi được gọi là “bàn chân có móng vuốt”.

6. Nhiệt

Khi tình trạng viêm mang lại nhiều máu hơn cho ngón chân của bạn, bạn có thể cảm thấy ấm hoặc nóng ở khu vực này. Nó có thể gây khó chịu nhẹ, nhưng nó thường không ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể thấy mẩn đỏ trên da xung quanh khớp và chúng có thể trở nên mềm khi chạm vào.

7. Khớp bị khóa

Khớp bị khóa có thể xảy ra khi có quá nhiều sưng và cứng khớp khiến khớp không thể uốn cong được nữa. Các cạnh gồ ghề trên xương và gai xương cũng có thể khiến khớp bị khóa. Bạn có thể cảm thấy như ngón chân bị kẹt và có thể bị đau. Đây thường không phải là một điều kiện vĩnh viễn. Bạn có thể phải đi bộ xung quanh một lúc hoặc cố gắng điều khiển ngón chân uốn cong lại.

8. Đi lại khó khăn

Tất cả những triệu chứng này có thể khiến việc đi lại trở nên vô cùng đau đớn và khó khăn. Bạn có thể thấy mình đang điều chỉnh dáng đi khi cố gắng giảm bớt trọng lượng lên các ngón chân. Bạn thậm chí có thể chọn ngừng tập thể dục. Thật không may, những loại thay đổi này có thể ảnh hưởng đến phần còn lại của cơ thể bạn, gây đau hông hoặc lưng, tăng cân và các vấn đề khác. Những người bị viêm khớp ở ngón chân cái đặc biệt dễ bị bất động. Kiểm tra với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của viêm khớp ngón chân. Có các phương pháp điều trị, nẹp chỉnh hình, vật lý trị liệu và giày đặc biệt có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và duy trì hoạt động

Bệnh đa xơ cứng tumefactive là một dạng bệnh đa xơ cứng hiếm gặp liên quan đến một khối trong não. Nó có thể giống với một số tình trạng khác, bao gồm khối u ung thư và u lao.

Vỏ myelin xung quanh các sợi thần kinh dẫn tín hiệu điện và bảo vệ các dây thần kinh. Ở những người bị MS, có sẹo trên vỏ myelin. Tổn thương này gây ra các vùng mảng, tổn thương và mất các chức năng nhất định. Khi có tổn thương hoặc vỡ trong vỏ myelin, các xung điện mà não gửi đến các cơ sẽ không hoạt động bình thường. Điều này dẫn đến các triệu chứng như yếu cơ, đau, ngứa ran, mệt mỏi và thay đổi thị lực và thính giác.

Bệnh đa xơ cứng tumefactive là gì?

Tumefactive MS là một dạng MS hiếm gặp. Các triệu chứng có thể tương tự như các triệu chứng của khối u não, ung thư hoặc nhiễm trùng. Trong quá trình chẩn đoán, cũng như khối u não hoặc áp xe não, bệnh MS tumefactive có thể giống u lao, hội chứng Sjögren nguyên phát, bệnh sarcoidosis, hoặc các tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng khác.

Quá trình khử men có thể xảy ra với nhiều tình trạng khác nhau và quá trình khử men tumefactive có thể giống với các khối u hoặc các vấn đề y tế khác. Tuy nhiên, trong một kiểm tra lại từ năm 2017, xem xét dữ liệu của 15 người bị khử men tumefactive, 44% đã phát triển MS trong vòng 8 tháng. Các xét nghiệm hình ảnh có thể cho thấy khối lượng lớn trông giống như một khối u. Một người có thể có một hoặc một số tổn thương.

Triệu chứng

Những người bị MS tumefactive có xu hướng có các triệu chứng khác với các loại MS khác. Này bao gồm :

• Đau đầu
• Sự hoang mang
• Thay đổi trong suy nghĩ
• Nói và hiểu những khó khăn khi nói
• Co giật
• Yếu đuối

Một người cũng có thể bị hiệu ứng khối lượng, đó là ảnh hưởng của một tổn thương đối với các mô não xung quanh. Hiệu ứng hàng loạt có thể gây buồn nôn, buồn ngủ, đau đầu, rối loạn thị giác và thậm chí thay đổi hành vi.

Một người thường sẽ hồi phục sau một đợt bùng phát các triệu chứng với tumefactive MS, nhưng các triệu chứng có thể trở lại.

Nguyên nhân

Các bác sĩ không biết điều gì gây ra bệnh MS tumefactive, nhưng các nhà khoa học coi đây là một bệnh viêm khử men. Các tổn thương là một triệu chứng của MS, là kết quả của phản ứng miễn dịch bị lỗi gây ra viêm và phá hủy myelin.

Chẩn đoán

Chẩn đoán MS tumefactive rất khó vì nó có thể giống với các tình trạng y tế khác, bao gồm cả khối u não và ung thư. Demyelination, là đặc điểm chính của MS, cũng có thể xảy ra với một số bệnh truyền nhiễm, bao gồm bệnh lupus và viêm thần kinh dạng optica. Các cách để xác nhận tình trạng bệnh và loại trừ các bệnh khác bao gồm:

• Quét MRI
• Sinh thiết
• Xét nghiệm dịch não tủy từ một vết thủng thắt lưng
• Kiểm tra chức năng thần kinh
• Xét nghiệm máu

Một người có MS tumefactive sẽ có một hoặc nhiều tổn thương não có đường kính lớn hơn 2 cm, ngoài ra còn có sưng não hoặc phù não.

Sự đối đãi

Hiện không có cách chữa khỏi MS tumefactive và không có khuyến nghị điều trị cụ thể. Mỗi bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị tốt nhất.

Điều trị steroid : Bác sĩ thường sẽ chỉ định điều trị bằng corticosteroid để giúp giảm viêm và tăng tốc độ hồi phục.

Trao đổi huyết tương : Nếu điều trị bằng steroid không giúp ích, bác sĩ có thể đề nghị trao đổi huyết tương. Phương pháp điều trị này bao gồm việc trích xuất máu từ cá nhân, loại bỏ các thành phần có thể gây hại và đưa máu trở lại cơ thể. Nếu điều trị bằng steroid và trao đổi huyết tương không có tác dụng, các lựa chọn thuốc khác có thể làm giảm các triệu chứng.

Rituximab : Một phương pháp điều trị khả thi hơn nữa là dùng rituximab (Rituxan), một thuốc sinh học và thuốc ức chế miễn dịch mà bác sĩ sử dụng để điều trị viêm khớp và một số bệnh ung thư. Nó thay đổi cách thức hoạt động của hệ thống miễn dịch. Rituxan chủ yếu không dành cho MS tumefactive, vì vậy các bác sĩ gọi đây là việc sử dụng “ngoài nhãn”.

Điều trị RRMS

Nếu một người có tumefactive MS tiếp tục phát triển RRMS, thì có nhiều tùy chọn khác nhau. Bao gồm các:

• Các liệu pháp điều chỉnh bệnh ảnh hưởng đến cách hệ thống miễn dịch hoạt động và có thể ngăn ngừa bùng phát và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
• Corticosteroid để giảm viêm và kiểm soát các cơn bùng phát và các triệu chứng nghiêm trọng.
• Phương pháp điều trị cụ thể đối với các triệu chứng khác nhau của MS, chẳng hạn như thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm.

Nhiều phương pháp điều trị y tế, vật lý trị liệu và các lựa chọn lối sống có sẵn để giúp một người kiểm soát bệnh MS của họ.

Quan điểm

Tumefactive MS là một tình trạng hiếm gặp liên quan đến các tổn thương lớn trên não của một người có thể giống như một khối u. Không có cách chữa trị và bác sĩ sẽ điều trị tình trạng bệnh cho từng trường hợp cụ thể

Yoga có thể tăng cường thể chất và tinh thần của bạn bằng cách cải thiện giấc ngủ, loại bỏ căng thẳng, tăng cường sức mạnh cho tim và hơn thế nữa. Hiện nay, việc tập luyện yoga mỗi ngày đang được nhiều người áp dụng với mục đích giải toả căng thẳng, áp lực trong công việc, trong cuộc sống. Dưới đây là 9 cách thực hành Yoga có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

1.Yoga có thể cải thiện sự săn chắc và linh hoạt của cơ bắp

Yoga có thể giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh mãn tính cho những người bị hen suyễn, đa xơ cứng và viêm khớp. Ở mức độ thể chất, yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, cân bằng và sức bền. Ở cấp độ tâm lý, yoga có thể giúp bạn trau dồi chánh niệm khi bạn chuyển nhận thức của mình sang những cảm giác, suy nghĩ và cảm xúc đi kèm với một tư thế hoặc bài tập nhất định. Hiện nay, ngày càng có nhiều cơ sở khoa học cho thấy rằng tập yoga thường xuyên có thể mang lại lợi ích cho những người mắc một loạt các tình trạng sức khỏe mãn tính, bao gồm hen suyễn, bệnh tim.

4.Yoga có thể giúp bạn đỡ mệt mỏi

Việc đầu tiên nên làm vào mỗi sáng là tập yoga để cải thiện sức khoẻ. Tập yoga vào mỗi sáng giúp cơ thể tràn đầy sức sống, cũng cấp năng lượng cho một làm việc. Ngoài ra, việc tập yoga còn giúp bạn giải toả được những mệt mỏi, áp lực trong công việc, tạo cho bạn cảm giác thoải mái để bắt đầu một ngày mới.

5.Yoga có thể giúp giảm đau lưng mãn tính

Đau lưng sẽ giảm bớt nhờ yoga vì môn tập này giúp cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh cơ bắp. Yoga là một phương pháp điều trị đau lưng mãn tính hiệu quả hơn so với cách chăm sóc thông thường để cải thiện chức năng lưng. Nếu bạn bị đau lưng, hãy chọn các loại yoga nhẹ nhàng hơn, như hatha hoặc Iyengar, thay vì các bài tập mạnh mẽ hơn, để tránh chấn thương. Điều quan trong rằng bạn hãy nhớ rằng bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu một loại hoạt động thể chất mới nếu bạn đang có vấn đề về lưng hoặc tình trạng bệnh lý khác.

6.Yoga giúp chống lại bệnh tim

Yoga có thể có lợi cho tim của bạn. Yoga có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim đã biết, như huyết áp cao ở những người bị tăng huyết áp. Trong 8 tuần tập yoga vào quá trình điều trị đã làm tăng khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể. Yoga làm tăng lưu lượng máu và đưa oxy đến các vùng ngoại vi của cơ thể và làm giãn các mạch máu, rất tốt cho người suy tim. Nó giúp giảm bớt khối lượng công việc cho trái tim. Hoạt động thể chất, các bài tập thở và thiền riêng biệt đều được biết là giúp loại bỏ các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch.

Bài 10 cách thực hành Yoga có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn được đăng bởi spress.net

7.Các động tác Yoga nhẹ nhàng có thể làm dịu cơn đau do viêm khớp

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giữ cho các khớp linh hoạt, cơ bắp săn chắc và cân nặng được kiểm soát, đó là những gì những người bị viêm khớp cần để kiểm soát cơn đau. Yoga có thể là một cách tuyệt vời để những người bị viêm khớp duy trì hoạt động, tốc độ vận động nhẹ nhàng có thể ít căng thẳng hơn so với các hình thức tập luyện khác. Tập yoga có liên quan đến việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở những người bị các loại viêm khớp khác nhau.

Sự gia tăng tính linh hoạt, tăng sức mạnh cơ bắp và giảm căng thẳng đang điều chỉnh các yếu tố gây đau viêm khớp. Vì vậy, sẽ rất hợp lý khi yoga có thể giúp giảm các triệu chứng. Không có bằng chứng chắc chắn rằng một hình thức yoga tốt hơn hình thức khác để giảm đau. Như mọi khi, nếu bạn có một tình trạng sức khỏe nào đó, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra trước khi thử một loại hoạt động thể chất mới.

9.Yoga có thể giúp những người mắc bệnh đa xơ cứng kiểm soát các triệu chứng

Việc mất chức năng cơ, sự phối hợp và các vấn đề khác đi kèm với bệnh đa xơ cứng có thể gây khó chịu, nhưng yoga có thể giúp điều trị MS bằng cách cải thiện cả chức năng thể chất và tâm trạng.

Việc thực hành yoga có thể giúp cải thiện chức năng hàng ngày bằng cách cải thiện sự cân bằng và liên kết cơ, tăng cường cơ bắp và thúc đẩy thư giãn, giúp giảm căng thẳng tổng thể. Tập yoga thường xuyên sẽ cải thiện tính linh hoạt, cùng với các yếu tố chất lượng cuộc sống như mệt mỏi, hạnh phúc và mức năng lượng.