• Home
  • Đời sống & Xã hội
    • Thế giới 24h
  • Kinh doanh
    • Tiền điện tử
    • Doanh nhân
  • Sức khoẻ
    • Bệnh thường gặp
  • Làm đẹp
    • Làm đẹp da
    • Mỹ phẩm
      • Son môi
    • Tóc đẹp
  • Giáo dục
    • Du học
  • Game
    • Game Mobile

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot
lam them 8da003bb - Sinh viên làm thêm khi đi du học: Ưu điểm và nhược điểm, - có nên làm thêm khi đi du học, du học, làm thêm, làm thêm khi đi du học, nhược điểm, nhược điểm của việc làm thêm, sinh viên làm thêm, sinh viên làm thêm khi đi du học, ưu điểm của việc làm thêm - SPress.net

Sinh viên làm thêm khi đi du học: Ưu điểm và nhược điểm

01/02/2023
barazil world cup 2 70d2e468 - Croatia 1-1 Brazil (4-2 pen): trận đấu điên rồ của cả 2 đội, - Alisson, Brazil, cầu thủ, Croatia, Dalic, đội bóng, Hậu vệ, hiệp phụ, HLV, kỉ lục, Livakovic, luân lưu, Luka Modric, Nam Mỹ, Neymar, ngược dòng, Pele, Petkovic, PSG, Qatar, Samba, Selecao, thành công, thất bại, Tiền vệ, tiều đạo, Tite, Trận đấu, tuyển quốc gia, World Cup - SPress.net

Croatia 1-1 Brazil (4-2 pen): trận đấu điên rồ của cả 2 đội

01/02/2023
a va dau vu trong chu ky kinh nguyet 16546906606271541213897 0 0 1250 2000 crop 16546906813851057487 80558445 - Sưng và đau vú tiền kinh nguyệt, - Các triệu chứng sưng và đau vú tiền kinh nguyệt, đau vú, nguyên nhân, Nguyên nhân gây sưng và đau ngực tiền kinh nguyệt, Sưng và đau vú tiền kinh nguyệt - SPress.net

Sưng và đau vú tiền kinh nguyệt

01/02/2023
9 cach thuc hanh yoga co loi cho suc khoe 292c9a73 - 10 cách thực hành Yoga có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn, - 10 cách thực hành Yoga có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn, căng thẳng, đau lưng, Giấc ngủ, giảm đau, mệt mỏi, nhẹ nhàng, sức khỏe, Tập thể dục giúp tăng cường năng lượng, viêm khớp, yoga, yoga có thể có lợi cho trái tim của bạn - SPress.net

10 cách thực hành Yoga có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn

02/02/2023
stress management 366762b5 - 7 biện pháp tự nhiên cho chứng đau cơ xơ hóa, - căng thẳng, Châm cứu, đau cơ xơ hóa, Massage trị liệu, quản lý, quản lý căng thẳng, tập thể dục, thể dục, Tự nhiên, yoga - SPress.net

7 biện pháp tự nhiên cho chứng đau cơ xơ hóa

01/02/2023
Facebook Twitter Instagram
Tin mới
  • 777+ lời chúc bình an may mắn cho tháng 7 cô hồn tránh “xui rủi”
  • Bàn phím cơ là gì? Các ưu điểm khi sử dụng bàn phím cơ
  • PXE, IEO, và FCG là các ETF tốt nhất
  • Cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian
  • Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
  • HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?
  • Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?
  • Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết
  • Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh
  • Triệu chứng ngứa ở khóe mắt
Facebook Pinterest Twitter Tumblr LinkedIn Telegram RSS
SPress.net
  • Home
  • Đời sống & Xã hội
    • Thế giới 24h
  • Kinh doanh
    • Tiền điện tử
    • Doanh nhân
  • Sức khoẻ
    • Bệnh thường gặp
  • Làm đẹp
    • Làm đẹp da
    • Mỹ phẩm
      • Son môi
    • Tóc đẹp
  • Giáo dục
    • Du học
  • Game
    • Game Mobile
SPress.net
Home»Sức khoẻ»Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh
Sức khoẻ

Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh

HienHienBy HienHien01/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram
b8a50c9e 5753 48c8 8bb0 6fcdc410290e e55aec95 - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Nỗi ám ảnh sợ hãi là một loại rối loạn lo âu khiến một cá nhân trải qua nỗi sợ hãi tột độ, phi lý về một tình huống, sinh vật sống, địa điểm hoặc đồ vật.

Nội dung chính
  • Một nỗi ám ảnh là gì?
  • Triệu chứng
    • Ám ảnh phức tạp
  • Các loại
  • Nguyên nhân
    • Ám ảnh cụ thể
    • Ám ảnh phức tạp
    • Bộ não hoạt động như thế nào trong một nỗi ám ảnh
  • Sự đối đãi
    • Thuốc
  • Lấy đi

Khi một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi, họ thường sẽ định hình cuộc sống của mình để tránh những gì họ cho là nguy hiểm. Mối đe dọa tưởng tượng lớn hơn bất kỳ mối đe dọa thực tế nào do nguyên nhân khủng bố gây ra.

Ám ảnh là những rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được. Người đó sẽ cảm thấy đau khổ tột độ khi đối mặt với nguồn gốc của nỗi ám ảnh của họ. Điều này có thể ngăn chúng hoạt động bình thường và đôi khi dẫn đến các cơn hoảng loạn.

Một nỗi ám ảnh là gì?

Một nỗi ám ảnh là một nỗi sợ hãi phóng đại và phi lý. Thuật ngữ ‘ám ảnh’ thường được dùng để chỉ nỗi sợ hãi về một tác nhân cụ thể. Tuy nhiên, có ba loại ám ảnh được công nhận. Bao gồm các:

Nỗi ám ảnh cụ thể: Đây là một nỗi sợ hãi mãnh liệt, phi lý về một tác nhân cụ thể.

Nỗi ám ảnh xã hội, hoặc lo lắng xã hội: Đây là một nỗi sợ hãi sâu sắc bị sỉ nhục trước công chúng và bị người khác chỉ trích hoặc đánh giá trong một tình huống xã hội. Ý tưởng về các cuộc tụ họp xã hội lớn thật đáng sợ đối với những người mắc chứng lo âu xã hội. Nó là không giống nhau như sự nhút nhát.

Chứng sợ đám đông: Đây là nỗi sợ hãi về những tình huống khó thoát ra nếu một người trải qua cơn hoảng loạn tột độ, chẳng hạn như đang ở trong thang máy hoặc ở bên ngoài nhà. Nó thường bị hiểu nhầm là chứng sợ không gian mở nhưng cũng có thể áp dụng cho việc bị giới hạn trong một không gian nhỏ, chẳng hạn như thang máy hoặc khi đi trên phương tiện giao thông công cộng.

Những người mắc chứng sợ khoảng trống có một rủi ro gia tăng của rối loạn hoảng sợ. Những nỗi ám ảnh cụ thể được gọi là những nỗi ám ảnh đơn giản vì chúng có thể liên quan đến một nguyên nhân có thể xác định được mà có thể không thường xuyên xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của một cá nhân, chẳng hạn như rắn.

b8a50c9e 5753 48c8 8bb0 6fcdc410290e e55aec95 - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net
Nỗi ám ảnh là gì( Nguồn: Internet)

Do đó, những điều này không có khả năng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Chứng lo âu xã hội và chứng sợ khoảng trống được gọi là chứng ám ảnh sợ hãi phức hợp, vì những nguyên nhân gây ra chúng khó nhận ra hơn. Những người mắc chứng ám ảnh phức tạp cũng có thể khó tránh khỏi các yếu tố kích hoạt hơn, chẳng hạn như rời khỏi nhà hoặc ở trong một đám đông lớn.

Một nỗi ám ảnh trở nên có thể chẩn đoán được khi một người bắt đầu tổ chức cuộc sống của họ xung quanh việc tránh nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của họ. Nó nghiêm trọng hơn một phản ứng sợ hãi thông thường. Những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi có một nhu cầu mạnh mẽ là tránh bất cứ điều gì gây ra sự lo lắng của họ.

Triệu chứng

Một người mắc chứng ám ảnh sẽ gặp các triệu chứng sau. Chúng phổ biến trên phần lớn các nỗi ám ảnh:

  • Một cảm giác lo lắng không thể kiểm soát khi tiếp xúc với nguồn gốc của sự sợ hãi
  • Một cảm giác rằng nguồn gốc của nỗi sợ hãi đó phải tránh bằng mọi giá
  • Không thể hoạt động bình thường khi tiếp xúc với cò súng
  • Thừa nhận rằng nỗi sợ hãi là phi lý, vô lý và cường điệu, kết hợp với việc không thể kiểm soát cảm xúc

Một người có khả năng trải qua cảm giác hoảng sợ và lo lắng tột độ khi tiếp xúc với đối tượng mà họ ám ảnh. Các tác động vật lý của những cảm giác này có thể bao gồm:

  • Đổ mồ hôi
  • Thở bất thường
  • Nhịp tim tăng tốc
  • Run sợ
  • Bốc hỏa hoặc ớn lạnh
  • Một cảm giác nghẹt thở
  • Đau ngực hoặc tức ngực
  • Khô miệng
  • Nhầm lẫn và mất phương hướng
  • Buồn nôn
  • Chóng mặt
  • Đau đầu

Cảm giác lo lắng có thể được tạo ra chỉ bằng cách nghĩ về đối tượng của nỗi ám ảnh. Ở trẻ nhỏ hơn, cha mẹ có thể quan sát thấy trẻ khóc, trở nên rất bám víu hoặc cố gắng trốn sau chân cha mẹ hoặc đồ vật. Họ cũng có thể nổi cơn thịnh nộ để thể hiện sự đau khổ của họ.

Ám ảnh phức tạp

Một nỗi ám ảnh phức tạp là nhiều khả năng để ảnh hưởng đến sức khỏe của một người hơn là một nỗi ám ảnh cụ thể. Ví dụ, những người mắc chứng sợ khoảng trống cũng có thể có một số chứng sợ hãi khác có liên quan. Chúng có thể bao gồm chứng sợ một người, hoặc sợ bị bỏ lại một mình, và sợ bị giam cầm, sợ cảm giác bị mắc kẹt trong không gian kín. Trong những trường hợp nghiêm trọng, một người mắc chứng sợ khoảng trống sẽ hiếm khi rời khỏi nhà của họ.

roi loan am anh cuong che 01 6a82c52a - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net
Rối loạn lưỡng cực( Nguồn: Internet)

Các loại

Bao gồm:

  • Chứng sợ không gian kín: Sợ ở trong không gian chật hẹp, hạn chế
  • chứng sợ khí: Nỗi sợ đi máy bay
  • Chứng sợ nhện: Sợ nhện
  • Chứng sợ lái xe: Sợ lái xe
  • Emetophobia: Sợ nôn
  • Erythrophobia: Sợ đỏ mặt
  • Chứng đạo đức giả: Sợ bị bệnh
  • Zoophobia: Sợ động vật
  • Chứng sợ nước: sợ nước
  • Sợ độ cao: sợ độ cao
  • Nỗi ám ảnh về máu, chấn thương và tiêm chích (BII): Sợ hãi bởi vết thương liên quan đến máu
  • Chứng sợ leo thang: Sợ thang cuốn
  • Nỗi ám ảnh đường hầm: Sợ đường hầm

Đây không phải là những nỗi ám ảnh cụ thể duy nhất. Mọi người có thể phát triển nỗi ám ảnh về hầu hết mọi thứ. Ngoài ra, khi xã hội thay đổi, danh sách các nỗi ám ảnh tiềm tàng cũng thay đổi. Ví dụ, nomophobia là nỗi sợ không có điện thoại di động hoặc máy tính.

Nguyên nhân

Không bình thường khi chứng ám ảnh bắt đầu sau 30 tuổi và hầu hết bắt đầu trong thời thơ ấu, tuổi thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Chúng có thể được gây ra bởi một trải nghiệm căng thẳng, một sự kiện đáng sợ hoặc cha mẹ hoặc thành viên trong gia đình mắc chứng ám ảnh mà trẻ có thể ‘học’.

Ám ảnh cụ thể

Chúng thường phát triển trước 4 đến 8 tuổi. Trong một số trường hợp, nó có thể là kết quả của một trải nghiệm đau buồn ban đầu. Một ví dụ là chứng sợ bị giam cầm phát triển theo thời gian sau khi một đứa trẻ nhỏ hơn có trải nghiệm khó chịu trong một không gian hạn chế. Nỗi ám ảnh bắt đầu từ thời thơ ấu cũng có thể do chứng kiến ​​nỗi ám ảnh của một thành viên trong gia đình. Ví dụ, một đứa trẻ có mẹ mắc chứng sợ nhện có nhiều khả năng mắc chứng sợ tương tự.

Ám ảnh phức tạp

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận chính xác lý do tại sao một người phát triển chứng sợ khoảng rộng hoặc lo âu xã hội. Các nhà nghiên cứu hiện tin rằng những nỗi ám ảnh phức tạp là do sự kết hợp của kinh nghiệm sống, chất hóa học trong não và di truyền học. Chúng cũng có thể là tiếng vang của thói quen của con người sơ khai, còn sót lại từ thời mà không gian mở và những người không quen biết thường gây ra mối đe dọa lớn hơn nhiều đối với sự an toàn cá nhân so với thế giới ngày nay.

10 ways to overcome fear and break out of your comfort zone 1024x682 15866825747421155929992 cf7da5e2 - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net
Ám ảnh phức tạp( Nguồn: Internet)

Bộ não hoạt động như thế nào trong một nỗi ám ảnh

Một số khu vực của bộ não lưu trữ và nhớ lại các sự kiện nguy hiểm hoặc có khả năng gây chết người. Nếu một người đối mặt với một sự kiện tương tự sau này trong đời, những vùng não đó sẽ lấy lại ký ức căng thẳng, đôi khi nhiều hơn một lần. Điều này khiến cơ thể gặp phản ứng tương tự.

Trong chứng ám ảnh sợ hãi, các vùng não xử lý nỗi sợ hãi và căng thẳng liên tục ghi lại sự kiện đáng sợ một cách không phù hợp. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nỗi ám ảnh là thường liên kết với amygdala , nằm phía sau tuyến yên trong não. Hạch hạnh nhân có thể kích hoạt giải phóng hormone “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Những điều này đặt cơ thể và tâm trí ở trạng thái cảnh giác và căng thẳng cao độ.

Sự đối đãi

Chứng ám ảnh sợ có khả năng điều trị cao và những người mắc chứng ám ảnh này hầu như luôn nhận thức được tình trạng rối loạn của mình. Điều này giúp chẩn đoán rất nhiều. Nói chuyện với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần là bước đầu tiên hữu ích trong việc điều trị chứng ám ảnh đã được xác định. Nếu chứng ám ảnh không gây ra vấn đề nghiêm trọng, hầu hết mọi người thấy rằng chỉ cần tránh nguồn gốc của nỗi sợ hãi sẽ giúp họ kiểm soát được.

Nhiều người mắc chứng ám ảnh cụ thể sẽ không tìm cách điều trị vì những nỗi sợ hãi này thường có thể kiểm soát được. Không thể tránh được các tác nhân gây ra một số chứng ám ảnh sợ hãi, như thường xảy ra với chứng ám ảnh sợ hãi phức tạp. Trong những trường hợp này, nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể là bước đầu tiên để phục hồi.

Hầu hết các nỗi ám ảnh có thể được chữa khỏi bằng phương pháp điều trị thích hợp. Không có phương pháp điều trị duy nhất nào phù hợp với mọi người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Điều trị cần phải được điều chỉnh cho từng cá nhân để nó hoạt động.

Bác sĩ, bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học có thể đề nghị liệu pháp hành vi, thuốc hoặc kết hợp cả hai. Trị liệu nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng sợ hãi và lo lắng, đồng thời giúp mọi người kiểm soát phản ứng của họ đối với đối tượng mà họ ám ảnh.

Thuốc

Các các loại thuốc sau đây có hiệu quả để điều trị chứng ám ảnh.

Thuốc chẹn beta Này có thể giúp giảm các dấu hiệu thể chất của sự lo lắng có thể đi kèm với một nỗi ám ảnh. Các tác dụng phụ có thể bao gồm đau bụng, mệt mỏi, mất ngủ và lạnh ngón tay.

Thuốc chống trầm cảm Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) thường được kê đơn cho những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Chúng ảnh hưởng đến mức serotonin trong não và điều này có thể dẫn đến tâm trạng tốt hơn. SSRI ban đầu có thể gây buồn nôn, khó ngủ và đau đầu. Nếu SSRI không hoạt động, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI) để điều trị chứng sợ xã hội. Các cá nhân trên MAOI có thể phải tránh một số loại thực phẩm.

Các tác dụng phụ ban đầu có thể bao gồm chóng mặt, đau bụng, bồn chồn, đau đầu và mất ngủ. Dùng thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA), chẳng hạn như clomipramine, hoặc Anafranil, cũng đã được chứng minh là có tác dụng đối với các triệu chứng ám ảnh sợ hãi. Các tác dụng phụ ban đầu có thể bao gồm buồn ngủ, mờ mắt, táo bón, tiểu khó, nhịp tim không đều, khô miệng và run.

Thuốc an thần Các thuốc benzodiazepin là một ví dụ về thuốc an thần có thể được kê đơn cho chứng ám ảnh sợ hãi. Những thứ này có thể giúp giảm các triệu chứng lo lắng. Những người có tiền sử nghiện rượu không nên dùng thuốc an thần.

Lấy đi

Nỗi ám ảnh có thể là nguồn gốc của sự đau khổ thực sự và liên tục đối với một cá nhân. Tuy nhiên, chúng có thể điều trị được trong hầu hết các trường hợp và rất thường có thể tránh được nguồn gốc của sự sợ hãi. Nếu bạn mắc chứng ám ảnh sợ hãi, điều duy nhất bạn không bao giờ nên sợ là tìm kiếm sự giúp đỡ.

Leave a Reply Cancel reply

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email Reddit VKontakte
Previous ArticleTriệu chứng ngứa ở khóe mắt
Next Article Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết
Avatar of HienHien
HienHien

Có thể bạn sẽ thích

thuong xuyen an 5 loai thuc pham nay dam bao noi tiet to nam luc nao cung doi dao 20220411091217457 e667acdc - Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị, - Các triệu chứng của testosterone thấp, Chẩn đoán testosterone thấp, nguyên nhân, rủi ro, testosterone, testosterone thấp - SPress.net

Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
beta hcg hormone test a150c6a0 - HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?, - an toàn, có thể, hCG, HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp, rủi ro, tập thể dục, testosterone thấp, thể dục - SPress.net

HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
1673270694 dieu gi gay ra nang luong thap o nam gioi 78c9f796 - Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?, - Chế độ ăn, có thể, mất ngủ, mất nước, năng lượng, năng lượng thấp ở nam giới, nguyên nhân, nội tiết tố nam, sự mệt mỏi, suy dinh dưỡng, suy giáp, trầm cảm - SPress.net

Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
10 ways to overcome fear and break out of your comfort zone 1024x682 15866825747421155929992 cf7da5e2 - Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết, - Điều gì cần biết về chứng lo lắng, lo lắng, lo lắng sợ hãi, nguyên nhân, sợ hãi, Thông tin - SPress.net

Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
20200316 163000 502673 moi mat max 1800x1800 2 4e2085d0 - Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, - dị ứng, khô mắt, ngứa ở khóe mắt, nguyên nhân, Tại sao khóe mắt của tôi bị ngứa, Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, vi khuẩn, viêm kết mạc - SPress.net

Triệu chứng ngứa ở khóe mắt

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
thuoc nho mat nao giup tri di ung mat thuoc giam di ung 1 59e4388b - Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bỏng, - bệnh trứng cá đỏ, cháy nắng, dị ứng, khô mắt, mắt bỏng, nguyên nhân, phương pháp điều trị, Tìm hiểu thêm về thức dậy với đôi mắt khô, viêm bờ mi, viêm kết mạc dị ứng, viêm nhiễm - SPress.net

Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bỏng

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
Tags :ám ảnh cơn hoảng loạn Lo lắng xã hội nguyên nhân rủi ro gia tăng sự lo lắng
Bài Mới
loi chuc binh an may man tho chuc mung 1 dau thang hay 6 fda42ca8 - 777+ lời chúc bình an may mắn cho tháng 7 cô hồn tránh "xui rủi", - chúc bình an, chúc may mắn, kinh doanh, lời chúc bình an may mắn, tháng 7 âm lịch, tháng cô hồn - SPress.net Đời sống & Xã hội

777+ lời chúc bình an may mắn cho tháng 7 cô hồn tránh “xui rủi”

Đời sống & Xã hội By xamchan16/08/2023
ban phim co la gi dai dien 8aa21ef2 - Bàn phím cơ là gì? Các ưu điểm khi sử dụng bàn phím cơ, - Bàn phím cơ, bàn phím cơ là gì, điểm nổi bật của bàn phím cơ, nhược điểm, ưu điểm - SPress.net

Bàn phím cơ là gì? Các ưu điểm khi sử dụng bàn phím cơ

05/05/2023
1678273244 giai thich ve quy giao dich trao doi etf voi 87f14a19 - PXE, IEO, và FCG là các ETF tốt nhất, - ETF, FCG, IEO, PXE - SPress.net

PXE, IEO, và FCG là các ETF tốt nhất

30/03/2023
cong thuc lam bo tai chanh 1 18695c6c - Cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian, - bắt miệng, bò tái chanh, cách làm bò tái chanh, công thức, công thức làm bò tái chanh, Đơn giản, món ngon, nấu ăn, nấu nướng, nấu nướng đơn giản, nguyên liệu, siêu ngon, tiết kiệm, Tiết kiệm thời gian - SPress.net

Cách làm bò tái chanh đơn giản, siêu ngon và tiết kiệm thời gian

18/03/2023
thuong xuyen an 5 loai thuc pham nay dam bao noi tiet to nam luc nao cung doi dao 20220411091217457 e667acdc - Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị, - Các triệu chứng của testosterone thấp, Chẩn đoán testosterone thấp, nguyên nhân, rủi ro, testosterone, testosterone thấp - SPress.net

Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

01/02/2023
Bài xem nhiều
loi chuc binh an may man tho chuc mung 1 dau thang hay 6 fda42ca8 - 777+ lời chúc bình an may mắn cho tháng 7 cô hồn tránh "xui rủi", - chúc bình an, chúc may mắn, kinh doanh, lời chúc bình an may mắn, tháng 7 âm lịch, tháng cô hồn - SPress.net Đời sống & Xã hội

777+ lời chúc bình an may mắn cho tháng 7 cô hồn tránh “xui rủi”

Đời sống & Xã hội 16/08/2023By xamchan
psv eindhoven arsenal 2810 6220 1 4fc2c0d9 - Arsenal-PSV 0-2: đánh giá chấm điểm các cầu thủ, - ảnh, Arsenal, Arteta, bàn thắng, Barca, cầu thủ, Champions League, có thể, Europa, Europa League, Hà lan, Juventus, PSV, sevilla - SPress.net Bóng đá

Arsenal-PSV 0-2: đánh giá chấm điểm các cầu thủ

Bóng đá 01/02/2023By tunie hyo
ban phim co la gi dai dien 8aa21ef2 - Bàn phím cơ là gì? Các ưu điểm khi sử dụng bàn phím cơ, - Bàn phím cơ, bàn phím cơ là gì, điểm nổi bật của bàn phím cơ, nhược điểm, ưu điểm - SPress.net Công nghệ

Bàn phím cơ là gì? Các ưu điểm khi sử dụng bàn phím cơ

Công nghệ 05/05/2023By congzz
kieu toc ngan xinhh 1 1a87f05e - Các kiểu tóc ngắn xinh không bao giờ lỗi mốt cho nàng, - Các kiểu tóc ngắn, đẹp, hiện đại, khỏe, kiểu tóc ngắn xinh, tóc ngắn, tóc ngắn đẹp, tóc thẳng, tóc xinh, trẻ trung, uốn xoăn - SPress.net Tóc đẹp

Các kiểu tóc ngắn xinh không bao giờ lỗi mốt cho nàng

Tóc đẹp 02/02/2023By anhhh2021
dien thoai 04a6f41b - Đã là phụ huynh, hãy học cách quan tâm con cái thay vì lạm dụng điện thoại thông minh, - Công nghệ, điện thoại, điện thoại thông minh, học cách quan tâm con cái, làm dụng điện thoại, nhân cách trẻ em, phát triển tâm lý, quan tâm trẻ em, sử dụng điện thoại quá nhiều, tác hại của việc làm dụng điện thoại, tâm lý trẻ em, trẻ em - SPress.net Giáo dục

Đã là phụ huynh, hãy học cách quan tâm con cái thay vì lạm dụng điện thoại thông minh

Giáo dục 01/02/2023By Nhinguyen
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • Telegram
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Vimeo
  • Reddit
About Us

SPress.net là trang thông tin tổng hợp mới nhất trong ngày được cập nhật liên tục 24h.

Facebook Pinterest Twitter Tumblr Telegram RSS
jordan henderson thay the kalvin phillips trong doi tuyen anh c6daabed - Jordan Henderson thay thế Kalvin Phillips trong đội tuyển Anh, - đội trưởng, Đội tuyển anh, Gareth Southgate, Jordan Henderson, Kalvin Phillips, Liverpool, Man City, Nations League, Pep Guardiola, sân Wembley - SPress.net

Jordan Henderson thay thế Kalvin Phillips trong đội tuyển Anh

01/02/2023
cac trieu chung tien man kinh keo dai bao yy 8ad80726 - Cách nhận biết đó là thời kỳ mãn kinh hay mang thai?, - ăn uống, ăn uống lành mạnh, Cách nhận biết đó là thời kỳ mãn kinh hay mang thai, chế độ ăn uống, mang thai, tập thể dục, thể dục, thời kỳ mãn kinh - SPress.net

Cách nhận biết đó là thời kỳ mãn kinh hay mang thai?

01/02/2023
ivan toney noi dua moi thu tren twitter cua arsenal 2ec925e5 - Ivan Toney nói đùa trên Twitter mối thù của Arsenal khiến anh ấy 'co rúm người', - Arsenal, Brentford, Gabriel Magalhaes, Ivan Toney, mạng xã hội, Mikel Arteta, Nations League, sân Emirates, The Bees, tiền đạo, Tiền đạo Ivan Toney, Twitter - SPress.net

Ivan Toney nói đùa trên Twitter mối thù của Arsenal khiến anh ấy ‘co rúm người’

01/02/2023
tai chinh 2 scaled bc24327a - 4 cuốn sách hay giúp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả, - đọc sách, hiệu quả, người già, người giàu, quản lý, Quản lý tài chính, quản lý tài chính cá nhân, sách hay, sách hay nên đọc, sách hay về quản lý tài chính, sách hay về tài chính, sách quản lý tài chính cá nhân, sách về tài chính, tài chính, Tài chính cá nhân - SPress.net

4 cuốn sách hay giúp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả

01/02/2023
chan doan tien tieu duong khi truong thanh no thuc f03ca113 - Chẩn đoán tiền tiểu đường: Nó thực sự có ý nghĩa gì?, - ăn uống lành mạnh, ARIC, bệnh tiểu đường, Chương trình phòng chống bệnh tiểu đường, Không bán thông tin cá nhân của tôi, nghiên cứu gần đây, thay đổi lối sống thường được khuyến nghị cho tất cả người lớn, tiền tiểu đường, tiểu đường, Xét nghiệm - SPress.net

Chẩn đoán tiền tiểu đường: Nó thực sự có ý nghĩa gì?

02/02/2023
gioi tre viet nam tro nen khon ngoan truoc tac 359d281c - Giới trẻ Việt Nam trở nên khôn ngoan trước tác động ngấm ngầm của mạng xã hội, - bỏ mạng xã hội, Facebook, Giới trẻ Việt Nam, Instagram, mạng xã hội, Việt Nam, youtube - SPress.net

Giới trẻ Việt Nam trở nên khôn ngoan trước tác động ngấm ngầm của mạng xã hội

01/02/2023
© 2023 SPress.net
  • Home
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.