• Home
  • Đời sống & Xã hội
    • Thế giới 24h
  • Kinh doanh
    • Tiền điện tử
    • Doanh nhân
  • Sức khoẻ
    • Bệnh thường gặp
  • Làm đẹp
    • Làm đẹp da
    • Mỹ phẩm
      • Son môi
    • Tóc đẹp
  • Giáo dục
    • Du học
  • Game
    • Game Mobile

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot
1663235609 nhung dieu can biet ve chen ep tim 4fca16b8 - Những điều cần biết về chèn ép tim, - Chèn ép tim, nguyên nhân, Những điều cần biết về chèn ép tim, tràn dịch màng tim - SPress.net

Những điều cần biết về chèn ép tim

01/02/2023
marc skinner ung ho katie zelem tro thanh huyen thoai 748861bb - Marc Skinner ủng hộ Katie Zelem trở thành 'huyền thoại' của Man Utd, - Katie Zelem, Man Utd, Manchester United, Marc Skinner - SPress.net

Marc Skinner ủng hộ Katie Zelem trở thành ‘huyền thoại’ của Man Utd

01/02/2023
mot chiec xe tai voi moi thu va bon rua ac6bc314 - Xe bán tải điện Rivian R1T được trang bị bếp và bồn rửa sắp ra mắt, - Camp Kitchen, R1T, Rivian, Xe bán tải, xe bán tải điện, xe bán tải Rivian, Xe điện, xe Rivian - SPress.net

Xe bán tải điện Rivian R1T được trang bị bếp và bồn rửa sắp ra mắt

25/10/2022
7 bai hoc kinh doanh ban co the hoc tu cac ti phu 1573c994 - 7 bài học kinh doanh bạn có thể học từ các tỉ phú, - 7 bài học kinh doanh, 7 bài học kinh doanh bạn có thể học từ các tỉ phú, bài học, bài học kinh doanh, bài học kinh doanh thực tế, bài học thành công, bài học từ các doanh nhân, bí quyết kinh doanh, Bill Gates, các bài học kinh doanh rút ra từ tỉ phú, câu chuyện kinh doanh, Doanh nhân, đầu tư, học kinh doanh, kinh doanh, Kinh tế, lãnh đạo, Mark Cuban, người thành công, quản lý, Richard Branson, sức khỏe, tài chính, tỉ phú, tỉ phú giàu nhất hành tinh, tin tức về kinh tế, Warren Buffett - SPress.net

7 bài học kinh doanh bạn có thể học từ các tỉ phú

25/10/2022
che do van dong phu hop khi me mang t a21f3e45 - Những bài tập nào an toàn trong thời kỳ đầu mang thai?, - Các bài tập tốt nhất trong thời kỳ đầu mang thai, có thể, Lợi ích của việc tập thể dục khi mang thai, mang thai, tập thể dục, thể dục, yoga - SPress.net

Những bài tập nào an toàn trong thời kỳ đầu mang thai?

01/02/2023
Facebook Twitter Instagram
Tin mới
  • Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
  • HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?
  • Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?
  • Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết
  • Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh
  • Triệu chứng ngứa ở khóe mắt
  • Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bỏng
  • Điều gì cần biết về ngứa mắt?
  • Làm thế nào để bạn thoát khỏi ngứa mắt?
  • Thuốc nhỏ mắt nào tốt nhất cho người bị ngứa mắt?
Facebook Pinterest Twitter Tumblr LinkedIn Telegram RSS
SPress.net
  • Home
  • Đời sống & Xã hội
    • Thế giới 24h
  • Kinh doanh
    • Tiền điện tử
    • Doanh nhân
  • Sức khoẻ
    • Bệnh thường gặp
  • Làm đẹp
    • Làm đẹp da
    • Mỹ phẩm
      • Son môi
    • Tóc đẹp
  • Giáo dục
    • Du học
  • Game
    • Game Mobile
SPress.net
Home»Sức khoẻ»Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi
Sức khoẻ

Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi

HienHienBy HienHien01/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram
nguyen nhan gay trao nguoc da day thuc quan 8b4d83d6 - Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, - Chế độ ăn, có thể, Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, ợ hơi quá mức, thói quen, trào ngược axit - SPress.net
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
(spress.net)

Trào ngược axit xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản về phía miệng. Các đợt trào ngược axit thường xuyên có thể là dấu hiệu của một tình trạng gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Hãy cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa trào ngược axit và ợ hơi, nguyên nhân và những gì bạn có thể làm để giảm ợ hơi.

Nội dung chính
  • Trào ngược axit có thể khiến bạn ợ hơi không?
  • Chế độ ăn
  • Thói quen sinh hoạt
  • Điều kiện y tế
  • Thuốc
  • Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ợ hơi
  • Làm thế nào để ngăn ngừa ợ hơi
  • Khi nào cần được chăm sóc
  • Điểm mấu chốt

GERD rất phổ biến, nó ảnh hưởng đến khoảng 20 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng của GERD bao gồm ợ nóng, buồn nôn và vị chua ở phía sau miệng. Ợ hơi cũng liên quan đến trào ngược axit và GERD. Đặc biệt, những người bị GERD thường xuyên bị ợ hơi.

Trào ngược axit có thể khiến bạn ợ hơi không?

Ợ xảy ra khi nuốt không khí thoát ra từ đường tiêu hóa trên của bạn. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường giúp loại bỏ khí thừa trong bụng của bạn. Một người khỏe mạnh có thể ợ tới 30 lần một ngày là chuyện bình thường. Nhưng trào ngược axit có thể khiến bạn ợ thường xuyên hơn.

nguyen nhan gay trao nguoc da day thuc quan 8b4d83d6 - Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, - Chế độ ăn, có thể, Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, ợ hơi quá mức, thói quen, trào ngược axit - SPress.net
Nguyên nhân gây ra trào ngược( Nguồn: Internet)

Một trong những nguyên nhân làm tăng ợ hơi là do axit trào ngược làm tăng khả năng nuốt. Những người bị trào ngược axit và ợ chua có xu hướng nuốt không khí thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn, dẫn đến ợ hơi. Ngoài trào ngược axit, chế độ ăn uống và lối sống của bạn, cũng như một số điều kiện y tế và thuốc men, cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ ợ hơi của bạn.

Chế độ ăn

Một số loại thực phẩm được biết là gây ra chứng ợ hơi. Chúng bao gồm đồ uống có ga, bia, caffein và thực phẩm giàu chất xơ, tinh bột hoặc đường, chẳng hạn như:

  • Đậu và đậu lăng
  • Một số loại rau, bao gồm đậu Hà Lan, hành tây, nấm, bắp cải, bông cải xanh và súp lơ trắng
  • Một số loại trái cây, như chuối
  • Các loại ngũ cốc

Thói quen sinh hoạt

Thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể kích hoạt chứng ợ hơi. Các thói quen liên quan đến chứng ợ hơi quá mức bao gồm hút thuốc, ngậm viên ngậm và nhai kẹo cao su. Nói chuyện trong khi ăn, ăn nhanh và sử dụng ống hút để uống cũng có thể làm tăng chứng ợ hơi. Đeo răng giả không vừa vặn là một nguyên nhân khác gây ra chứng ợ hơi quá mức. Lo lắng và thở nhanh, có thể khiến bạn thở nhanh hơn, cũng có thể dẫn đến ợ hơi thường xuyên hơn.

trao nguoc da day thuc quan la gi nguyen yy 6304d1f8 - Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, - Chế độ ăn, có thể, Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, ợ hơi quá mức, thói quen, trào ngược axit - SPress.net
Trào ngược dạ dày( Nguồn: Internet)

Điều kiện y tế

Nếu bạn ợ hơi thường xuyên mà không bị trào ngược axit hoặc ợ nóng, thì một tình trạng đường tiêu hóa khác có thể là thủ phạm. Một số điều kiện liên quan đến ợ hơi thường xuyên bao gồm:

  • Nuốt khí
  • Bệnh celiac
  • Táo bón
  • Viêm dạ dày
  • Liệt dạ dày
  • Vi khuẩn Helicobacter pylori nhiễm trùng (H. pylori)
  • Chứng khó tiêu (chứng khó tiêu)
  • Hội chứng ruột kích thích (IBS)
  • Không dung nạp đường sữa
  • Loét dạ dày
  • Rối loạn nhai lại

Những tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng khác ngoài ợ hơi. Nếu bạn có các triệu chứng khác ngoài ợ hơi, hãy hẹn gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách.

Thuốc

Một số loại thuốc phổ biến, bao gồm thuốc nhuận tràng và thuốc chống viêm không steroid (NSAID), có thể liệt kê đầy hơi và ợ hơi là tác dụng phụ.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ợ hơi

Nếu bạn thấy mình có xu hướng ợ hơi nhiều sau khi ăn, các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp xoa dịu hoặc giảm bớt tình trạng ợ hơi của bạn:

  • Đi dạo sau khi ăn. Sau bữa ăn, hoạt động thể chất nhẹ nhàng có thể giúp di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa của bạn.
  • Uống thuốc kháng axit. Nếu chứng ợ hơi của bạn đi kèm với trào ngược axit hoặc ợ chua, thuốc kháng axit không kê đơn có thể giúp ích.
  • Hãy thử thuốc khí. Các loại thuốc không kê đơn như Gas-X và Mylanta Gas có chứa simethicon, giúp các bong bóng khí trong dạ dày của bạn liên kết với nhau. Kết quả là, bạn có thể không ợ hơi thường xuyên.
  • Nhai hạt thì là. Ở một số nền văn hóa nhất định, người ta nhai hạt thì là sau khi ăn để cải thiện tiêu hóa. Mặc dù chưa được khoa học chứng minh, hạt thì là không có nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng.
  • Uống trà. Một số loại trà thảo mộc, chẳng hạn như trà hoa cúc và trà gừng, có thể cải thiện tình trạng ợ hơi liên quan đến chứng khó tiêu và trào ngược axit.

Làm thế nào để ngăn ngừa ợ hơi

Chìa khóa để giảm tần suất ợ hơi là hạn chế lượng không khí bạn nuốt vào, đặc biệt là khi bạn ăn và uống. Các mẹo sau đây có thể giúp giảm tần suất ợ hơi của bạn:

  • Hãy chậm lại trong khi bạn đang ăn và uống.
  • Tránh nói chuyện trong khi bạn đang nhai thức ăn.
  • Cố gắng không uống nước và tránh sử dụng ống hút.
  • Ăn các bữa ăn nhỏ hơn.
  • Cố gắng cắt giảm nhai kẹo cao su và viên ngậm.

Bên cạnh việc chú ý đến thói quen ăn uống của bạn, những điều sau đây cũng có thể giúp bạn giảm tần suất ợ hơi:

  • Cố gắng cắt giảm thực phẩm và đồ uống được biết là gây trào ngược axit và ợ hơi.
  • Từ bỏ hút thuốc. Khi bạn hít khói thuốc lá, bạn cũng đang nuốt không khí.
  • Cố gắng tập trung vào việc thở chậm hơn. Các liệu pháp như thở bằng cơ hoành, thở bằng lỗ mũi xen kẽ, thở bằng hộp và thiền định có thể hữu ích.

Giảm axit dạ dày đã được tìm thấy để giảm ợ hơi. Famotidine, một loại thuốc nhắm vào chứng trào ngược axit, cũng làm giảm tần suất ợ hơi.

trao nguoc da day thuc quan gerd nguyen n 5bce46dc - Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, - Chế độ ăn, có thể, Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi, ợ hơi quá mức, thói quen, trào ngược axit - SPress.net
Trào ngược thực quản( Nguồn: Internet)

Khi nào cần được chăm sóc

Về bản thân, chứng ợ hơi thường không gây lo ngại. Tuy nhiên, nếu nó bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn có thể cân nhắc nói chuyện với bác sĩ về điều đó. Bạn chắc chắn nên nói chuyện với bác sĩ nếu thường xuyên ợ hơi kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như ợ chua, đau bụng hoặc buồn nôn.

Đây có thể báo hiệu một vấn đề tiêu hóa cơ bản. Đối với chứng ợ hơi do trào ngược axit, bác sĩ có thể sẽ đề xuất kết hợp thuốc, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống để giải quyết lượng axit dư thừa. Các loại thuốc phổ biến cho chứng trào ngược axit bao gồm thuốc kháng axit, thuốc chẹn H2 và thuốc ức chế bơm proton (PPI).

Điểm mấu chốt

Trào ngược axit có thể khiến bạn ợ thường xuyên hơn. Lý do là vì trào ngược axit làm tăng khả năng nuốt. Ngược lại, điều này có thể khiến bạn hít vào không khí thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn. Điều trị trào ngược axit bằng thuốc kháng axit không kê đơn có thể giúp giảm ợ hơi. Bạn cũng có thể giảm tần suất ợ hơi bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Nếu thuốc kháng axit không kê đơn không giúp ích gì hoặc nếu chứng ợ hơi của bạn đi kèm với các triệu chứng khác, bạn nên liên hệ với bác sĩ để tìm hiểu xem chứng ợ hơi của bạn có phải do một số bệnh lý khác hay không

Bài "Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi" được đăng bởi "spress.net"

Leave a Reply Cancel reply

Chế độ ăn có thể Những điều cần biết về trào ngược axit và ợ hơi ợ hơi quá mức thói quen trào ngược axit
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email Reddit VKontakte
Previous ArticleTuyển Anh vs Senegal vòng 1/8 World Cup: Bukayo Saka có thể sẽ ra sân từ đầu
Next Article Khi nào cần lo lắng về chứng đau vú
Avatar of HienHien
HienHien

Có thể bạn sẽ thích

thuong xuyen an 5 loai thuc pham nay dam bao noi tiet to nam luc nao cung doi dao 20220411091217457 e667acdc - Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị, - Các triệu chứng của testosterone thấp, Chẩn đoán testosterone thấp, nguyên nhân, rủi ro, testosterone, testosterone thấp - SPress.net

Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
beta hcg hormone test a150c6a0 - HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?, - an toàn, có thể, hCG, HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp, rủi ro, tập thể dục, testosterone thấp, thể dục - SPress.net

HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
1673270694 dieu gi gay ra nang luong thap o nam gioi 78c9f796 - Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?, - Chế độ ăn, có thể, mất ngủ, mất nước, năng lượng, năng lượng thấp ở nam giới, nguyên nhân, nội tiết tố nam, sự mệt mỏi, suy dinh dưỡng, suy giáp, trầm cảm - SPress.net

Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
10 ways to overcome fear and break out of your comfort zone 1024x682 15866825747421155929992 cf7da5e2 - Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết, - Điều gì cần biết về chứng lo lắng, lo lắng, lo lắng sợ hãi, nguyên nhân, sợ hãi, Thông tin - SPress.net

Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
b8a50c9e 5753 48c8 8bb0 6fcdc410290e e55aec95 - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net

Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
20200316 163000 502673 moi mat max 1800x1800 2 4e2085d0 - Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, - dị ứng, khô mắt, ngứa ở khóe mắt, nguyên nhân, Tại sao khóe mắt của tôi bị ngứa, Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, vi khuẩn, viêm kết mạc - SPress.net

Triệu chứng ngứa ở khóe mắt

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
Bài Mới
thuong xuyen an 5 loai thuc pham nay dam bao noi tiet to nam luc nao cung doi dao 20220411091217457 e667acdc - Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị, - Các triệu chứng của testosterone thấp, Chẩn đoán testosterone thấp, nguyên nhân, rủi ro, testosterone, testosterone thấp - SPress.net Sức khoẻ

Testosterone thấp: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Sức khoẻ By HienHien01/02/2023
beta hcg hormone test a150c6a0 - HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?, - an toàn, có thể, hCG, HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp, rủi ro, tập thể dục, testosterone thấp, thể dục - SPress.net

HCG có thể giúp tăng mức testosterone thấp?

01/02/2023
1673270694 dieu gi gay ra nang luong thap o nam gioi 78c9f796 - Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?, - Chế độ ăn, có thể, mất ngủ, mất nước, năng lượng, năng lượng thấp ở nam giới, nguyên nhân, nội tiết tố nam, sự mệt mỏi, suy dinh dưỡng, suy giáp, trầm cảm - SPress.net

Điều gì gây ra năng lượng thấp ở nam giới?

01/02/2023
10 ways to overcome fear and break out of your comfort zone 1024x682 15866825747421155929992 cf7da5e2 - Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết, - Điều gì cần biết về chứng lo lắng, lo lắng, lo lắng sợ hãi, nguyên nhân, sợ hãi, Thông tin - SPress.net

Chứng lo lắng, sợ hãi mà bạn nên biết

01/02/2023
b8a50c9e 5753 48c8 8bb0 6fcdc410290e e55aec95 - Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh, - ám ảnh, cơn hoảng loạn, Lo lắng xã hội, nguyên nhân, rủi ro gia tăng, sự lo lắng - SPress.net

Mọi thứ bạn cần biết về ám ảnh

01/02/2023
Bài xem nhiều
cach su dung serum 8 b7747d33 - Hướng dẫn cách sử dụng serum dưỡng da đúng cách và hiệu quả, - cách sử dụng serum, cấp ẩm, chống lão hóa, Công dụng của serum, dưỡng da, hiệu quả, hyaluronic acid, kiềm dầu, làm trắng da, loại da, Serum, serum chống lão hóa, Serum có cần thiết không, serum là gì, serum trắng da, serum trị mụn, tinh chất dưỡng da, vitamin B5, vitamin C, vitamin E - SPress.net Làm đẹp da

Hướng dẫn cách sử dụng serum dưỡng da đúng cách và hiệu quả

Làm đẹp da 25/10/2022By Loken
messi world cup champions 60cbfd80 - Đội hình tiêu biểu World Cup 2022, - Alvarez, Argentina, Châu phi, Chiến thắng, Croatia, Di Maria, Đội hình, đương kim vô địch, Enzo Fernández, Giroud, Griezmann, Gvardiol, Hakimi, Hậu vệ, Lionel Messi, Luka Modric, Maroc, Mbappe, Messi, PSG, Tchouameni, Theo Hernández, thủ môn, tiền đạo, Tiền vệ, trung vệ, World Cup - SPress.net World Cup

Đội hình tiêu biểu World Cup 2022

World Cup 01/02/2023By tunie hyo
thuoc nho mat 90eaf133 - Thuốc nhỏ mắt tốt nhất cho người bị đỏ mắt, - Đau mắt đỏ và viêm kết mạc là gì Tìm hiểu nguyên nhân viêm kết mạc thường gặp, khô mắt, loét giác mạc, nguyên nhân, Thuốc nhỏ mắt, viêm màng bồ đào - SPress.net Sức khoẻ

Thuốc nhỏ mắt tốt nhất cho người bị đỏ mắt

Sức khoẻ 01/02/2023By HienHien
dien thoai tam trung choi game 6 1c8dcd22 - Top 4 điện thoại chơi game tầm trung tốt nhất 2022, - điện thoại, điện thoại chơi gam tầm trung, điện thoại chơi game, OPPO A55 4G, Redmi Note 11, Samsung Galaxy A13, Vivo Y21s - SPress.net Điện thoại

Top 4 điện thoại chơi game tầm trung tốt nhất 2022

Điện thoại 01/02/2023By congzz
1670746741 anh bi loai khoi world cup 2022 tam su gap 5a2e7dea - Tuyển Anh rời World Cup 2022: Tam sư gặp sai lầm ở đâu trước Pháp, - Antoine Griezmann, Dayot Upamecano, Deschamps, Đội hình, đồng đội, Giroud, Harry Kane, Harry Maguire, Hậu vệ, HLV, Hugo Lloris, Jude Bellingham, Kane, Les Bleus, Maguire, Man Utd, Mbappe, pháp, Real Madrid, Saka, Southgate, Tam sư, Tchouameni, thủ môn, tiền đạo, Tottenham, Trận đấu, tuyển Anh, VAR, World Cup - SPress.net World Cup

Tuyển Anh rời World Cup 2022: Tam sư gặp sai lầm ở đâu trước Pháp

World Cup 01/02/2023By tunie hyo
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • Telegram
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Vimeo
  • Reddit
About Us

SPress.net là trang thông tin tổng hợp mới nhất trong ngày được cập nhật liên tục 24h.

Facebook Pinterest Twitter Tumblr Telegram RSS
20200316 163000 502673 moi mat max 1800x1800 2 4e2085d0 - Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, - dị ứng, khô mắt, ngứa ở khóe mắt, nguyên nhân, Tại sao khóe mắt của tôi bị ngứa, Triệu chứng ngứa ở khóe mắt, vi khuẩn, viêm kết mạc - SPress.net

Triệu chứng ngứa ở khóe mắt

01/02/2023
di ung my pham 3 825 ca318c2a - Dị ứng có vĩnh viễn không?, - có thể, dị ứng, Dị ứng có biến mất không, Dị ứng có vĩnh viễn không, miễn dịch, nguyên nhân, Nguyên nhân gây dị ứng - SPress.net

Dị ứng có vĩnh viễn không?

01/02/2023
1664369427 nha trang vung tau trong so nhung bai bien duoc 662983c0 - Nha Trang, Vũng Tàu là một trong những bãi biển được xem nhiều nhất thế giới trên TikTok, - bãi biển, Bãi biển Airlie, Bãi biển Bondi, Bãi biển JBR, Bãi biển Kelingking, Bãi biển Pattaya, Bãi biển Santa Monica, Bãi biển Waikiki, Bãi biển Whitehaven, công ty du lịch nghỉ dưỡng, Destination2, mạng xã hội, mạng xã hội TikTok, nền tảng TikTok, Nha Trang, thế giới, TikTok, tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, xem nhiều nhất - SPress.net

Nha Trang, Vũng Tàu là một trong những bãi biển được xem nhiều nhất thế giới trên TikTok

01/02/2023
psv eindhoven arsenal 2810 6220 1 4fc2c0d9 - Arsenal-PSV 0-2: đánh giá chấm điểm các cầu thủ, - ảnh, Arsenal, Arteta, bàn thắng, Barca, cầu thủ, Champions League, có thể, Europa, Europa League, Hà lan, Juventus, PSV, sevilla - SPress.net

Arsenal-PSV 0-2: đánh giá chấm điểm các cầu thủ

01/02/2023
1660559506 bai bo cac quy dinh ve ty le noi dia 06e7631b - Bãi bỏ các quy định về tỷ lệ nội địa hóa ô tô, - Bản địa hóa, Chuỗi cung ứng, FTA, Hiệp định Thương mại Hàng hóa ASEAN, hiệp định thương mại tự do, Hiệp hội Cơ khí Việt Nam, nội địa hóa, nội địa hóa ô tô, ô tô, phụ tùng ô tô, Quy định, sản xuất ô tô, Thái Bình Dương, tỷ lệ nội địa hóa ô tô, VAMI - SPress.net

Bãi bỏ các quy định về tỷ lệ nội địa hóa ô tô

25/10/2022
tai sao lai co chat nhay trong mat 62c37219 - Điều gì gây ra các sợi chất nhầy trong mắt?, - Điều gì gây ra các sợi chất nhầy trong mắt, nguyên nhân, sợi chất nhầy, viêm kết mạc - SPress.net

Điều gì gây ra các sợi chất nhầy trong mắt?

01/02/2023
© 2023 SPress.net
  • Home
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.