Testosterone là một loại hormone tồn tại ở cả nam và nữ và là hormone sinh dục chính ở nam giới. Nó đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các mô sinh sản nam và các đặc điểm giới tính thứ cấp, chẳng hạn như tăng khối lượng cơ và lông trên cơ thể.

Một số người có thể trải nghiệm mức testosterone thấp hơn mức trung bình. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cả về thể chất và tâm lý.

Bài viết này thảo luận về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị nồng độ testosterone thấp ở nam giới. Nó cũng thảo luận về lượng testosterone thấp ở phụ nữ. Cuối cùng, nó đưa ra lời khuyên về thời điểm nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và trả lời một số câu hỏi phổ biến về mức testosterone thấp.

Một lưu ý về tình dục và giới tính

Giới tính và giới tính tồn tại trên phổ. Bài viết này sẽ sử dụng các thuật ngữ “nam”, “nữ” hoặc cả hai để chỉ giới tính khi sinh.

Các triệu chứng của testosterone thấp

Định nghĩa testosterone trong máu thấp ở nam giới là ít hơn 300 nanogram testosterone trên mỗi decilit máu. Tìm hiểu về mức testosterone điển hình ở nam và nữ tại đây. Nam giới có testosterone thấp có thể gặp những điều sau đây triệu chứng:

• Giảm ham muốn tình dục, hoặc giảm ham muốn tình dục
• Rối loạn cương dương (ED)
• Giảm khối lượng cơ nạc
• Béo phì
• Rụng lông trên mặt và cơ thể
• Sự mệt mỏi
• Cáu gắt
• Phiền muộn

Nguyên nhân của testosterone thấp

Các nguyên nhân chính lượng testosterone thấp đang già đi, với những người đàn ông lớn tuổi có mức testosterone thấp hơn những người đàn ông trẻ tuổi. Lão hóa sang một bên, các chuyên gia y tế chia nguyên nhân của testosterone thấp thành hai loại; thiểu năng sinh dục nguyên phát và thiểu năng sinh dục thứ phát. Cả hai loại đều do tinh hoàn sản xuất không đủ testosterone, nhưng mỗi loại có nguyên nhân khác nhau.

Thiểu năng sinh dục nguyên phát

Suy sinh dục nguyên phát (PH) xảy ra do tinh hoàn có vấn đề. Các các yếu tố rủi ro chính cho PH là:

• Tinh hoàn ẩn
• Chấn thương tinh hoàn do chấn thương, ung thư, xạ trị hoặc hóa trị
• Rối loạn di truyền, chẳng hạn như hội chứng Klinefelter
• Lão hóa điển hình

Suy sinh dục thứ phát

Suy sinh dục thứ phát (SH) xảy ra do vấn đề tín hiệu giữa não và tinh hoàn.

Một vấn đề ở vùng dưới đồi hoặc tuyến yên có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất testosterone điển hình. Những vấn đề như vậy có thể xảy ra do sau đây :

• Rối loạn tuyến yên
• Béo phì
• HIV
• Hội chứng Kallman, một tình trạng liên quan đến dậy thì muộn và khứu giác bị suy giảm
• Phẫu thuật hoặc chấn thương
• Suy sinh dục do căng thẳng

Chẩn đoán testosterone thấp

• Đánh giá về lịch sử y tế của người đó: Điều này có thể bao gồm các câu hỏi về những điều sau đây:
  • Bất kỳ tiền sử chấn thương đầu, phẫu thuật hoặc chiếu xạ
  • Bất kỳ tiền sử nhiễm trùng hoặc chấn thương tinh hoàn
  • Bất kỳ tiền sử hóa trị hoặc xạ trị
  • Bất kỳ việc sử dụng thuốc nào trong quá khứ hoặc hiện tại, chẳng hạn như glucocorticoid, steroid đồng hóa hoặc thuốc phiện
  • Bất kỳ tiền sử gia đình nào mắc các bệnh liên quan đến testosterone thấp
• Một cuộc kiểm tra thể chất: Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể kiểm tra những điều sau đây:
  • Chỉ số béo phì, chẳng hạn như chỉ số khối cơ thể cao hoặc vòng eo lớn
  • Các triệu chứng hội chứng chuyển hóa, chẳng hạn như huyết áp cao và mức cholesterol không điển hình
  • Dấu hiệu rụng tóc hoặc giảm mọc tóc
  • Vú to
  • Kích thước tinh hoàn và tuyến tiền liệt

Nếu bác sĩ nghi ngờ mức testosterone thấp, họ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu tổng mức testosterone, cho biết mức testosterone trong máu. Một người cần thực hiện bài kiểm tra này vào sáng sớm, khi nồng độ testosterone ở mức cao nhất.

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone luteinizing và prolactin, vì mức độ không điển hình của một trong hai loại này có thể chỉ ra vấn đề với tuyến yên. Mọi người cũng có thể sử dụng bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà để xác định xem họ có nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế thêm đối với lượng testosterone thấp hay không.

Điều trị testosterone thấp

Việc điều trị testosterone thấp sẽ phụ thuộc một phần vào nguyên nhân. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa liệu pháp thay thế testosterone (TRT). Các tùy chọn phổ biến nhất cho TRT là:

• Thuốc uống testosterone
• Gel testosterone nội sọ
• Gel, kem hoặc miếng dán testosterone tại chỗ
• Tiêm testosterone
• Viên testosterone cấy ghép

Khi cần thiết, các bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi lối sống, chẳng hạn như:

• Duy trì cân nặng vừa phải
• Tập thể dục thường xuyên
• Theo một chế độ ăn uống bổ dưỡng

Tác dụng phụ và rủi ro

TRT có khả năng gây ra tác dụng phụ, bao gồm:

• Tăng sự thèm ăn và tăng cân
• Điểm yếu chung
• Bồn chồn
• Sự mệt mỏi
• Nóng bừng
• Đổ quá nhiều mồ hôi
• Mụn
• Phiền muộn
• Cáu gắt
• Hiếu chiến

Bất kỳ ai gặp tác dụng phụ khi dùng testosterone nên thông báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt.

Khi nào cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ

Các chuyên gia y tế không khuyến nghị sàng lọc mức testosterone thấp ở cấp độ dân số. Tuy nhiên, nếu một cá nhân gặp phải các triệu chứng của testosterone thấp, họ có thể nói chuyện với bác sĩ về khả năng thực hiện các xét nghiệm y tế để xác định chẩn đoán.

Các câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến về testosterone thấp.

Điều gì xảy ra khi testosterone của nam giới thấp?

Các triệu chứng có thể có của testosterone thấp bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục
• ED
• Giảm khối lượng cơ nạc
• Béo phì
• Rụng lông trên mặt hoặc cơ thể
• Sự mệt mỏi
• Cáu gắt
• Phiền muộn

Làm thế nào để bạn điều trị testosterone thấp?

Phương pháp điều trị testosterone thấp phụ thuộc vào nguyên nhân. Bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm để giúp xác định nguyên nhân và có thể đưa ra các lựa chọn thích hợp. Một số thay đổi lối sống cũng có thể giúp giải quyết mức testosterone thấp. Chúng bao gồm duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng.

Thủ dâm có làm giảm nồng độ testosterone không?

Không có bằng chứng về mối liên hệ giữa mức testosterone thấp và thủ dâm.

Tóm lược

Các triệu chứng của mức testosterone thấp thường không đặc hiệu. Chúng có thể bao gồm các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như ED, béo phì và giảm khối lượng cơ, cũng như các triệu chứng tâm thần, chẳng hạn như khó chịu và trầm cảm. Do tính chất không đặc hiệu của các triệu chứng, chẩn đoán testosterone thấp có thể là một thách thức.

Các bác sĩ thường sẽ yêu cầu nhiều xét nghiệm máu để xác nhận tình trạng. Việc điều trị testosterone thấp phụ thuộc một phần vào nguyên nhân. Trong một số trường hợp, duy trì lối sống lành mạnh là cách an toàn và hiệu quả để đưa lượng testosterone trở lại mức mong đợi. Trong những trường hợp khác, bác sĩ có thể đề nghị TRT, mặc dù điều này có thể gây ra tác dụng phụ. Một người có thể thảo luận về những rủi ro và lợi ích tiềm ẩn của TRT với bác sĩ của họ

Nhiều lối sống và các yếu tố y tế có thể gây ra năng lượng thấp. Một số trong số này là duy nhất đối với nam giới hoặc phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể gây ra mức năng lượng thấp ở nam giới và cách họ có thể tăng mức năng lượng của mình.

Nhiều người đàn ông cảm thấy mệt mỏi và choáng ngợp mỗi ngày, đặc biệt là với cuộc sống bận rộn của nhiều người. Các yếu tố lối sống có thể gây ra mức năng lượng thấp, chẳng hạn như kiểu ngủ, tập thể dục và chế độ ăn uống.

Các điều kiện y tế, chẳng hạn như testosterone thấp và ngưng thở khi ngủ, cũng có thể gây ra mức năng lượng thấp ở nam giới.

Các triệu chứng của năng lượng thấp

Một người có ít năng lượng có thể luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể hoàn thành các nhiệm vụ cơ bản mà không cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức. Các triệu chứng khác liên quan đến năng lượng thấp hoặc mệt mỏi bao gồm:

• Cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày
• Sương mù não, hoặc khó tập trung
• Thiếu động lực

Nguyên nhân của năng lượng thấp ở nam giới

Có một số lý do tại sao một người đàn ông có thể có năng lượng thấp hoặc mệt mỏi mãn tính. Dưới đây, chúng tôi thảo luận về những lý do có thể khiến một người đàn ông có thể trải qua mức năng lượng thấp.

1. Ăn kiêng

Một chế độ ăn uống nghèo nàn hoặc thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến mọi người có mức năng lượng thấp. Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều rau, ngũ cốc và protein có thể tăng mức năng lượng của một người đàn ông. Ăn một chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng chính hoặc không chứa đủ calo có thể gây ra mệt mỏi hoặc năng lượng thấp.

Tình trạng thiếu hụt này đặc biệt phổ biến ở những người đàn ông trẻ tuổi, những người có thể tập thể dục nhiều hoặc cử tạ, hoặc ở những người đàn ông lớn tuổi ăn uống không đủ chất hoặc đang gặp vấn đề về suy dinh dưỡng.

2. Mẫu bài tập

Mọi người có thể nhận thấy rằng mức năng lượng của họ giảm sau khi họ không tập thể dục trong một thời gian dài. Tập thể dục làm tăng mức adrenaline và năng lượng. Theo thời gian, việc lười vận động có thể khiến các cơ trở nên yếu hơn, dẫn đến mệt mỏi sau khi thực hiện các hoạt động cơ bản. Tập thể dục quá nhiều cũng có thể dẫn đến mệt mỏi. Tìm sự cân bằng chính xác cho mức năng lượng tối ưu là rất quan trọng.

3. Testosterone thấp

Testosterone là hormone sinh dục nam chính. Nó đóng một vai trò thiết yếu trong mức năng lượng tinh thần và thể chất. Khi đàn ông già đi, lượng testosterone mà cơ thể họ sản xuất tự nhiên giảm .

Nồng độ testosterone thấp, còn được gọi là thiểu năng sinh dục nam , có thể gây ra mức năng lượng thấp, mệt mỏi và trầm cảm ở nam giới. Suy sinh dục nam trở nên phổ biến hơn khi nam giới già đi. Các triệu chứng khác của testosterone thấp bao gồm:

• Giảm năng lượng và sức chịu đựng
• Phiền muộn
• Cáu gắt
• Khó tập trung
• Thiếu máu
• Nóng bừng
• Rối loạn cương dương
• Khô khan
• Giảm mọc râu và lông trên cơ thể
• Giảm khối lượng cơ bắp
• Sự phát triển của mô vú được gọi là gynecomastia
• Mất khối lượng xương gọi là loãng xương

4. Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ trong đó hơi thở của một người bị gián đoạn trong khi ngủ. Họ có thể ngừng thở khoảng 10 giây mỗi lần và nhiều lần mỗi đêm. Ngưng thở khi ngủ là phổ biến hơn ở nam giới hơn nữ giới và ở những người thừa cân. Triệu chứng chính của chứng ngưng thở khi ngủ là buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Giấc ngủ không bình yên
• Ngáy to
• Nhức đầu buổi sáng
• Khó tập trung
• Cáu gắt
• Lo lắng hoặc trầm cảm

Những triệu chứng này không phải lúc nào cũng báo hiệu chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu một người nghi ngờ mình bị ngưng thở khi ngủ, họ nên nói chuyện với bác sĩ, vì nếu không được điều trị, tình trạng này có thể đe dọa đến tính mạng.

5. Mất ngủ

Mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ khác có thể gây ra năng lượng thấp ở nam giới. Mặc dù phổ biến hơn ở người lớn tuổi, chứng mất ngủ có thể ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây mất ngủ, bao gồm cả lý do thể chất, cảm xúc và tâm lý.

6. Trầm cảm

Trầm cảm là một tình trạng y tế ảnh hưởng đến một số lượng lớn nam giới. Các triệu chứng trầm cảm có thể khác nhau ở nam và nữ. Đàn ông bị trầm cảm có thể cảm thấy như thể họ có rất ít năng lượng. Họ có thể mất hứng thú với các lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như công việc, gia đình hoặc sở thích. Trầm cảm ở nam giới có thể gây ra các triệu chứng sau:

• Buồn bã và cáu kỉnh
• Tức giận hoặc hung hăng
• Khó ngủ
• Khó tập trung
• Khó thực hiện các công việc hàng ngày
• Vấn đề với ham muốn tình dục và hiệu suất
• Rút khỏi bạn bè và gia đình

Nam giới ít có khả năng hơn phụ nữ thừa nhận, nói về và tìm cách điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, cần phải giải quyết những cảm xúc này bằng cách nói chuyện với người thân hoặc bác sĩ và tìm cách điều trị.

7. Thiếu máu

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến do thiếu sắt. Mặc dù nó cũng được tìm thấy ở phụ nữ, nhưng chảy máu trong đường tiêu hóa ở nam giới, chẳng hạn như do loét hoặc viêm dạ dày, là nguyên nhân phổ biến nhất của loại thiếu máu này.

8. Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp sản xuất hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất của cơ thể và các chức năng thiết yếu khác. Khi tuyến giáp không sản xuất đủ một số hormone nhất định, nó sẽ gây ra tình trạng gọi là suy giáp. Phụ nữ là nhiều khả năng bị suy giáp, nhưng nam giới ở mọi lứa tuổi cũng có thể mắc bệnh này. Các triệu chứng của rối loạn tuyến giáp bao gồm:

• Sự mệt mỏi
• Sương mù não
• Thay đổi khẩu vị
• Không chịu được lạnh

9. Điều kiện y tế

Có một số điều kiện y tế và các yếu tố liên quan cũng có thể gây ra mệt mỏi. Trong số phổ biến nhất là:

• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim
• Một số loại thuốc

Làm thế nào đàn ông có thể tăng mức năng lượng

Năng lượng thấp có thể phát sinh khi ai đó bị căng thẳng đáng kể, tập thể dục quá nhiều hoặc quá ít hoặc có chế độ ăn uống kém. Khi đây là những nguyên nhân, mọi người nên thấy rằng những thay đổi lối sống đơn giản sẽ làm tăng đáng kể mức năng lượng của họ. Bất kỳ người đàn ông nào liên tục gặp phải những triệu chứng này nên đi khám bác sĩ để loại trừ bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào. Trong nhiều trường hợp, mọi người có thể sử dụng các phương pháp sau để tăng mức năng lượng hàng ngày:

Chế độ ăn

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo hoặc nhiều đường có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng và mệt mỏi. Mọi người nên luôn cố gắng đảm bảo rằng họ đang đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Ăn thực phẩm lành mạnh, giàu năng lượng có thể giúp tăng mức năng lượng. Một chế độ ăn giàu trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp nhiều năng lượng lành mạnh.

Bài tập

Hoạt động thể chất làm tăng nồng độ hormone, bao gồm testosterone và adrenalin, giúp tăng cường năng lượng cho một người. Có thể khó tìm thấy động lực để tập thể dục khi mức năng lượng thấp, nhưng lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục là rất lớn. Hãy thử bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ và xây dựng từ đó.

Chẳng hạn như duy trì giờ đi ngủ đều đặn, có thể cải thiện đáng kể mức năng lượng của một người. Mọi người nên đặt mục tiêu ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Nước uống

Cơ thể cần nhiều nước để duy trì năng lượng. Mất nước có thể làm giảm mức năng lượng và gây mệt mỏi. Đàn ông rất dễ bị mất nước, đặc biệt nếu họ là người lớn tuổi hoặc rất năng động. Cố gắng mang theo một chai nước và uống thường xuyên để giữ nước, đặc biệt là trong thời tiết ấm áp hoặc khi tập thể dục.

Tóm lược

Đàn ông thỉnh thoảng cảm thấy mệt mỏi hoặc có mức năng lượng thấp là điều bình thường, mặc dù năng lượng thấp có thể cản trở cuộc sống hàng ngày của một người. Một số nguyên nhân gây ra năng lượng thấp là dành riêng cho nam giới hoặc có nhiều khả năng xảy ra ở nam giới. Trong nhiều trường hợp, đàn ông có thể cải thiện mức năng lượng của mình bằng cách thay đổi lối sống đơn giản, chẳng hạn như thay đổi thói quen tập thể dục, ngủ hoặc ăn kiêng. Nếu những thay đổi này không giúp ích gì, nam giới nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn

Rối loạn lo âu, lo lắng, sợ hãi là một trong số những vấn đề ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý con người, ảnh hưởng đến công việc. Cùng đọc bài viết để hiểu hơn về tình trạng này để có biện pháp điều trị.

Thông tin nhanh về chứng sợ hãi :

Dưới đây là một số điểm chính về chứng sợ bị giam cầm. Chi tiết hơn là trong bài viết chính.

• Claustrophobia ảnh hưởng đến một số người khi họ ở trong một không gian nhỏ.
• Nó có thể dẫn đến cảm giác hoảng sợ.
• Nguyên nhân có thể bao gồm các yếu tố điều hòa và di truyền.
• Nhiều mẹo và phương pháp điều trị có thể giúp mọi người vượt qua nỗi sợ hãi.

Chẩn đoán

Một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần sẽ hỏi bệnh nhân về các triệu chứng của họ. Chẩn đoán chứng sợ bị giam cầm có thể xuất hiện trong quá trình tư vấn về một vấn đề khác liên quan đến lo lắng. Nhà tâm lý học sẽ:

• Yêu cầu mô tả các triệu chứng và điều gì gây ra chúng
• Cố gắng xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng
• Loại trừ các loại rối loạn lo âu khác

• Để thiết lập một số chi tiết, bác sĩ có thể sử dụng:

• Một bảng câu hỏi sợ bị giam cầm để giúp xác định nguyên nhân của sự lo lắng
• Một quy mô ngột ngạt để giúp thiết lập các mức độ lo lắng

Đối với một nỗi ám ảnh cụ thể được chẩn đoán, các tiêu chí nhất định cần được đáp ứng . Đó là:

• Một nỗi sợ hãi vô lý hoặc quá mức dai dẳng gây ra bởi sự hiện diện hoặc dự đoán của một tình huống cụ thể
• Phản ứng lo lắng khi tiếp xúc với tác nhân kích thích, có thể là cơn hoảng loạn ở người lớn, hoặc ở trẻ em, nổi cơn thịnh nộ, bám víu, khóc hoặc lạnh cóng
• Sự công nhận của bệnh nhân trưởng thành rằng nỗi sợ hãi của họ không tương xứng với mối đe dọa hoặc nguy hiểm được nhận thức
• Sử dụng các biện pháp để tránh đối tượng hoặc tình huống gây sợ hãi.
• Nỗi ám ảnh đã tồn tại trong một thời gian, thường là 6 tháng hoặc lâu hơn
• Các triệu chứng không thể được quy cho một tình trạng tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)

Triệu chứng

Claustrophobia là một chứng rối loạn lo âu. Các triệu chứng thường xuất hiện trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Ở trong hoặc nghĩ về việc ở trong một không gian hạn chế có thể gây ra nỗi sợ hãi về việc không thể thở đúng cách, hết oxy và đau khổ khi bị hạn chế. Khi mức độ lo lắng đạt đến một mức độ nhất định, người đó có thể bắt đầu trải nghiệm:

• Đổ mồ hôi và ớn lạnh
• Nhịp tim tăng nhanh và huyết áp cao
• Chóng mặt, ngất xỉu và chóng mặt
• Khô miệng
• Thở gấp, hoặc “thở quá mức”
• Nóng ran
• Run hoặc run và cảm giác “bướm” trong bụng
• Buồn nôn
• Đau đầu
• Tê tái
• Một cảm giác nghẹt thở
• Tức ngực, đau ngực và khó thở
• Một sự thôi thúc để sử dụng phòng tắm
• Nhầm lẫn hoặc mất phương hướng
• Sợ bị tổn hại hoặc bệnh tật

Không nhất thiết phải là những không gian nhỏ gây ra sự lo lắng, mà là nỗi sợ hãi về những gì có thể xảy ra với người đó nếu bị giới hạn trong khu vực đó. Đây là lý do tại sao người đó sợ hết oxy. Ví dụ về không gian nhỏ có thể gây lo lắng là:

• Ô tô, đặc biệt là những chiếc có khóa trung tâm
• Khu vực đông đúc
• Máy rửa xe tự động
• Một số cơ sở y tế, chẳng hạn như máy quét MRI
• Phòng nhỏ, phòng bị khóa hoặc phòng có cửa sổ không mở

Phản ứng bao gồm :

• Kiểm tra các lối ra và ở gần chúng khi vào phòng
• Cảm thấy lo lắng khi tất cả các cánh cửa đều đóng lại
• Ở gần cửa trong một bữa tiệc hoặc tụ tập đông người
• Tránh lái xe hoặc đi du lịch như một hành khách khi giao thông có khả năng bị tắc nghẽn
• Sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy, ngay cả khi điều này là khó khăn và không thoải mái

Claustrophobia liên quan đến nỗi sợ bị hạn chế hoặc giới hạn trong một khu vực, vì vậy, việc phải xếp hàng chờ thanh toán cũng có thể gây ra chứng sợ này ở một số người.

Sự đối xử

Sau khi chẩn đoán, nhà tâm lý học có thể đề xuất một hoặc nhiều lựa chọn điều trị sau đây.

Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) : Mục đích là để huấn luyện lại tâm trí của bệnh nhân để họ không còn cảm thấy bị đe dọa bởi những nơi mà họ sợ hãi. Nó có thể liên quan đến việc từ từ cho bệnh nhân tiếp xúc với những không gian nhỏ và giúp họ đối phó với nỗi sợ hãi và lo lắng. Phải đối mặt với tình huống gây ra nỗi sợ hãi có thể ngăn cản mọi người tìm cách điều trị.

Quan sát người khác : Thấy người khác tương tác với nguồn gốc của sự sợ hãi có thể trấn an bệnh nhân.

Điều trị bằng thuốc : Thuốc chống trầm cảm và thuốc thư giãn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, nhưng sẽ không giải quyết được vấn đề cơ bản.

Bài tập thư giãn và hình dung : Hít thở sâu, thiền và thực hiện các bài tập thư giãn cơ bắp có thể giúp đối phó với những suy nghĩ tiêu cực và lo lắng.

Thuốc thay thế hoặc bổ sung : Một số chất bổ sung và sản phẩm tự nhiên có thể giúp bệnh nhân kiểm soát cơn hoảng loạn và lo lắng. Một số loại dầu làm dịu, chẳng hạn như dầu hoa oải hương hoặc là “biện pháp cứu nguy” . Điều trị thường kéo dài khoảng 10 tuần, với các đợt điều trị hai lần một tuần. Với cách điều trị thích hợp, có thể vượt qua chứng sợ bị giam cầm.

Mẹo để đối phó

Các chiến lược có thể giúp mọi người đối phó với chứng sợ bị giam cầm bao gồm :

• Ở lại nếu một cuộc tấn công xảy ra. Nếu đang lái xe, điều này có thể bao gồm việc tấp vào lề đường và đợi cho đến khi các triệu chứng qua đi.
• nhắc nhở bản thân rằng những suy nghĩ và cảm xúc đáng sợ sẽ qua
• cố gắng tập trung vào điều gì đó không đe dọa, chẳng hạn như thời gian trôi qua hoặc người khác
• thở chậm và sâu, đếm đến ba trên mỗi hơi thở
• thách thức nỗi sợ hãi bằng cách nhắc nhở bản thân rằng nó không có thật
• hình dung kết quả tích cực và hình ảnh

Các chiến lược dài hạn hơn có thể bao gồm tham gia một lớp yoga, thực hiện một chương trình tập thể dục hoặc đặt lịch mát-xa bằng dầu thơm để giúp đối phó với căng thẳng.

Nguyên nhân

Trải nghiệm trong quá khứ hoặc thời thơ ấu thường là tác nhân khiến một người liên tưởng không gian nhỏ với cảm giác hoảng sợ hoặc nguy hiểm sắp xảy ra. Những trải nghiệm có thể có ảnh hưởng này có thể bao gồm:

• Bị mắc kẹt hoặc giữ ở một nơi hạn chế, do tai nạn hoặc cố ý
• Bị lạm dụng hoặc bắt nạt khi còn nhỏ
• Bị tách khỏi cha mẹ hoặc bạn bè khi ở khu vực đông người
• Có cha mẹ mắc chứng sợ bị giam cầm

Chấn thương trải qua tại thời điểm đó sẽ ảnh hưởng đến khả năng của người đó để đối phó với tình huống tương tự một cách hợp lý trong tương lai. Điều này được gọi là điều hòa cổ điển. Tâm trí của một người được cho là liên kết không gian nhỏ hoặc khu vực hạn chế với cảm giác đang gặp nguy hiểm. Sau đó, cơ thể sẽ phản ứng tương ứng hoặc theo cách có vẻ hợp lý. Điều hòa cổ điển cũng có thể được thừa hưởng từ cha mẹ hoặc đồng nghiệp. Ví dụ, nếu cha mẹ sợ bị ở gần, đứa trẻ có thể quan sát hành vi của họ và nảy sinh những nỗi sợ hãi tương tự.

Nỗi ám ảnh sợ hãi là một loại rối loạn lo âu khiến một cá nhân trải qua nỗi sợ hãi tột độ, phi lý về một tình huống, sinh vật sống, địa điểm hoặc đồ vật.

Khi một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi, họ thường sẽ định hình cuộc sống của mình để tránh những gì họ cho là nguy hiểm. Mối đe dọa tưởng tượng lớn hơn bất kỳ mối đe dọa thực tế nào do nguyên nhân khủng bố gây ra.

Ám ảnh là những rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được. Người đó sẽ cảm thấy đau khổ tột độ khi đối mặt với nguồn gốc của nỗi ám ảnh của họ. Điều này có thể ngăn chúng hoạt động bình thường và đôi khi dẫn đến các cơn hoảng loạn.

Một nỗi ám ảnh là gì?

Một nỗi ám ảnh là một nỗi sợ hãi phóng đại và phi lý. Thuật ngữ ‘ám ảnh’ thường được dùng để chỉ nỗi sợ hãi về một tác nhân cụ thể. Tuy nhiên, có ba loại ám ảnh được công nhận. Bao gồm các:

Nỗi ám ảnh cụ thể: Đây là một nỗi sợ hãi mãnh liệt, phi lý về một tác nhân cụ thể.

Nỗi ám ảnh xã hội, hoặc lo lắng xã hội: Đây là một nỗi sợ hãi sâu sắc bị sỉ nhục trước công chúng và bị người khác chỉ trích hoặc đánh giá trong một tình huống xã hội. Ý tưởng về các cuộc tụ họp xã hội lớn thật đáng sợ đối với những người mắc chứng lo âu xã hội. Nó là không giống nhau như sự nhút nhát.

Chứng sợ đám đông: Đây là nỗi sợ hãi về những tình huống khó thoát ra nếu một người trải qua cơn hoảng loạn tột độ, chẳng hạn như đang ở trong thang máy hoặc ở bên ngoài nhà. Nó thường bị hiểu nhầm là chứng sợ không gian mở nhưng cũng có thể áp dụng cho việc bị giới hạn trong một không gian nhỏ, chẳng hạn như thang máy hoặc khi đi trên phương tiện giao thông công cộng.

Những người mắc chứng sợ khoảng trống có một rủi ro gia tăng của rối loạn hoảng sợ. Những nỗi ám ảnh cụ thể được gọi là những nỗi ám ảnh đơn giản vì chúng có thể liên quan đến một nguyên nhân có thể xác định được mà có thể không thường xuyên xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của một cá nhân, chẳng hạn như rắn.

Do đó, những điều này không có khả năng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Chứng lo âu xã hội và chứng sợ khoảng trống được gọi là chứng ám ảnh sợ hãi phức hợp, vì những nguyên nhân gây ra chúng khó nhận ra hơn. Những người mắc chứng ám ảnh phức tạp cũng có thể khó tránh khỏi các yếu tố kích hoạt hơn, chẳng hạn như rời khỏi nhà hoặc ở trong một đám đông lớn.

Một nỗi ám ảnh trở nên có thể chẩn đoán được khi một người bắt đầu tổ chức cuộc sống của họ xung quanh việc tránh nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của họ. Nó nghiêm trọng hơn một phản ứng sợ hãi thông thường. Những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi có một nhu cầu mạnh mẽ là tránh bất cứ điều gì gây ra sự lo lắng của họ.

Triệu chứng

Một người mắc chứng ám ảnh sẽ gặp các triệu chứng sau. Chúng phổ biến trên phần lớn các nỗi ám ảnh:

• Một cảm giác lo lắng không thể kiểm soát khi tiếp xúc với nguồn gốc của sự sợ hãi
• Một cảm giác rằng nguồn gốc của nỗi sợ hãi đó phải tránh bằng mọi giá
• Không thể hoạt động bình thường khi tiếp xúc với cò súng
• Thừa nhận rằng nỗi sợ hãi là phi lý, vô lý và cường điệu, kết hợp với việc không thể kiểm soát cảm xúc

Một người có khả năng trải qua cảm giác hoảng sợ và lo lắng tột độ khi tiếp xúc với đối tượng mà họ ám ảnh. Các tác động vật lý của những cảm giác này có thể bao gồm:

• Đổ mồ hôi
• Thở bất thường
• Nhịp tim tăng tốc
• Run sợ
• Bốc hỏa hoặc ớn lạnh
• Một cảm giác nghẹt thở
• Đau ngực hoặc tức ngực
• Khô miệng
• Nhầm lẫn và mất phương hướng
• Buồn nôn
• Chóng mặt
• Đau đầu

Cảm giác lo lắng có thể được tạo ra chỉ bằng cách nghĩ về đối tượng của nỗi ám ảnh. Ở trẻ nhỏ hơn, cha mẹ có thể quan sát thấy trẻ khóc, trở nên rất bám víu hoặc cố gắng trốn sau chân cha mẹ hoặc đồ vật. Họ cũng có thể nổi cơn thịnh nộ để thể hiện sự đau khổ của họ.

Ám ảnh phức tạp

Một nỗi ám ảnh phức tạp là nhiều khả năng để ảnh hưởng đến sức khỏe của một người hơn là một nỗi ám ảnh cụ thể. Ví dụ, những người mắc chứng sợ khoảng trống cũng có thể có một số chứng sợ hãi khác có liên quan. Chúng có thể bao gồm chứng sợ một người, hoặc sợ bị bỏ lại một mình, và sợ bị giam cầm, sợ cảm giác bị mắc kẹt trong không gian kín. Trong những trường hợp nghiêm trọng, một người mắc chứng sợ khoảng trống sẽ hiếm khi rời khỏi nhà của họ.

Các loại

Bao gồm:

• Chứng sợ không gian kín: Sợ ở trong không gian chật hẹp, hạn chế
• chứng sợ khí: Nỗi sợ đi máy bay
• Chứng sợ nhện: Sợ nhện
• Chứng sợ lái xe: Sợ lái xe
• Emetophobia: Sợ nôn
• Erythrophobia: Sợ đỏ mặt
• Chứng đạo đức giả: Sợ bị bệnh
• Zoophobia: Sợ động vật
• Chứng sợ nước: sợ nước
• Sợ độ cao: sợ độ cao
• Nỗi ám ảnh về máu, chấn thương và tiêm chích (BII): Sợ hãi bởi vết thương liên quan đến máu
• Chứng sợ leo thang: Sợ thang cuốn
• Nỗi ám ảnh đường hầm: Sợ đường hầm

Đây không phải là những nỗi ám ảnh cụ thể duy nhất. Mọi người có thể phát triển nỗi ám ảnh về hầu hết mọi thứ. Ngoài ra, khi xã hội thay đổi, danh sách các nỗi ám ảnh tiềm tàng cũng thay đổi. Ví dụ, nomophobia là nỗi sợ không có điện thoại di động hoặc máy tính.

Nguyên nhân

Không bình thường khi chứng ám ảnh bắt đầu sau 30 tuổi và hầu hết bắt đầu trong thời thơ ấu, tuổi thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Chúng có thể được gây ra bởi một trải nghiệm căng thẳng, một sự kiện đáng sợ hoặc cha mẹ hoặc thành viên trong gia đình mắc chứng ám ảnh mà trẻ có thể ‘học’.

Ám ảnh cụ thể

Chúng thường phát triển trước 4 đến 8 tuổi. Trong một số trường hợp, nó có thể là kết quả của một trải nghiệm đau buồn ban đầu. Một ví dụ là chứng sợ bị giam cầm phát triển theo thời gian sau khi một đứa trẻ nhỏ hơn có trải nghiệm khó chịu trong một không gian hạn chế. Nỗi ám ảnh bắt đầu từ thời thơ ấu cũng có thể do chứng kiến ​​nỗi ám ảnh của một thành viên trong gia đình. Ví dụ, một đứa trẻ có mẹ mắc chứng sợ nhện có nhiều khả năng mắc chứng sợ tương tự.

Ám ảnh phức tạp

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận chính xác lý do tại sao một người phát triển chứng sợ khoảng rộng hoặc lo âu xã hội. Các nhà nghiên cứu hiện tin rằng những nỗi ám ảnh phức tạp là do sự kết hợp của kinh nghiệm sống, chất hóa học trong não và di truyền học. Chúng cũng có thể là tiếng vang của thói quen của con người sơ khai, còn sót lại từ thời mà không gian mở và những người không quen biết thường gây ra mối đe dọa lớn hơn nhiều đối với sự an toàn cá nhân so với thế giới ngày nay.

Bộ não hoạt động như thế nào trong một nỗi ám ảnh

Một số khu vực của bộ não lưu trữ và nhớ lại các sự kiện nguy hiểm hoặc có khả năng gây chết người. Nếu một người đối mặt với một sự kiện tương tự sau này trong đời, những vùng não đó sẽ lấy lại ký ức căng thẳng, đôi khi nhiều hơn một lần. Điều này khiến cơ thể gặp phản ứng tương tự.

Trong chứng ám ảnh sợ hãi, các vùng não xử lý nỗi sợ hãi và căng thẳng liên tục ghi lại sự kiện đáng sợ một cách không phù hợp. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nỗi ám ảnh là thường liên kết với amygdala , nằm phía sau tuyến yên trong não. Hạch hạnh nhân có thể kích hoạt giải phóng hormone “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Những điều này đặt cơ thể và tâm trí ở trạng thái cảnh giác và căng thẳng cao độ.

Sự đối đãi

Chứng ám ảnh sợ có khả năng điều trị cao và những người mắc chứng ám ảnh này hầu như luôn nhận thức được tình trạng rối loạn của mình. Điều này giúp chẩn đoán rất nhiều. Nói chuyện với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần là bước đầu tiên hữu ích trong việc điều trị chứng ám ảnh đã được xác định. Nếu chứng ám ảnh không gây ra vấn đề nghiêm trọng, hầu hết mọi người thấy rằng chỉ cần tránh nguồn gốc của nỗi sợ hãi sẽ giúp họ kiểm soát được.

Nhiều người mắc chứng ám ảnh cụ thể sẽ không tìm cách điều trị vì những nỗi sợ hãi này thường có thể kiểm soát được. Không thể tránh được các tác nhân gây ra một số chứng ám ảnh sợ hãi, như thường xảy ra với chứng ám ảnh sợ hãi phức tạp. Trong những trường hợp này, nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể là bước đầu tiên để phục hồi.

Hầu hết các nỗi ám ảnh có thể được chữa khỏi bằng phương pháp điều trị thích hợp. Không có phương pháp điều trị duy nhất nào phù hợp với mọi người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Điều trị cần phải được điều chỉnh cho từng cá nhân để nó hoạt động.

Bác sĩ, bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học có thể đề nghị liệu pháp hành vi, thuốc hoặc kết hợp cả hai. Trị liệu nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng sợ hãi và lo lắng, đồng thời giúp mọi người kiểm soát phản ứng của họ đối với đối tượng mà họ ám ảnh.

Thuốc

Các các loại thuốc sau đây có hiệu quả để điều trị chứng ám ảnh.

Thuốc chẹn beta Này có thể giúp giảm các dấu hiệu thể chất của sự lo lắng có thể đi kèm với một nỗi ám ảnh. Các tác dụng phụ có thể bao gồm đau bụng, mệt mỏi, mất ngủ và lạnh ngón tay.

Thuốc chống trầm cảm Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) thường được kê đơn cho những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi. Chúng ảnh hưởng đến mức serotonin trong não và điều này có thể dẫn đến tâm trạng tốt hơn. SSRI ban đầu có thể gây buồn nôn, khó ngủ và đau đầu. Nếu SSRI không hoạt động, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI) để điều trị chứng sợ xã hội. Các cá nhân trên MAOI có thể phải tránh một số loại thực phẩm.

Các tác dụng phụ ban đầu có thể bao gồm chóng mặt, đau bụng, bồn chồn, đau đầu và mất ngủ. Dùng thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA), chẳng hạn như clomipramine, hoặc Anafranil, cũng đã được chứng minh là có tác dụng đối với các triệu chứng ám ảnh sợ hãi. Các tác dụng phụ ban đầu có thể bao gồm buồn ngủ, mờ mắt, táo bón, tiểu khó, nhịp tim không đều, khô miệng và run.

Thuốc an thần Các thuốc benzodiazepin là một ví dụ về thuốc an thần có thể được kê đơn cho chứng ám ảnh sợ hãi. Những thứ này có thể giúp giảm các triệu chứng lo lắng. Những người có tiền sử nghiện rượu không nên dùng thuốc an thần.

Lấy đi

Nỗi ám ảnh có thể là nguồn gốc của sự đau khổ thực sự và liên tục đối với một cá nhân. Tuy nhiên, chúng có thể điều trị được trong hầu hết các trường hợp và rất thường có thể tránh được nguồn gốc của sự sợ hãi. Nếu bạn mắc chứng ám ảnh sợ hãi, điều duy nhất bạn không bao giờ nên sợ là tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nhiều người cảm thấy ngứa ở khóe mắt, nơi có ống dẫn nước mắt. Trong hầu hết các trường hợp, điều này gây khó chịu nhưng vô hại. Bài viết này sẽ xem xét các nguyên nhân chính gây ngứa ở khóe mắt, khám phá các lựa chọn điều trị khác nhau và thảo luận khi nào nên đi khám bác sĩ.

Bài viết này sẽ xem xét các nguyên nhân chính gây ngứa ở khóe mắt, khám phá các lựa chọn điều trị khác nhau và thảo luận khi nào nên đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nguyên nhân chính gây ngứa ở khóe mắt là nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Trong một số trường hợp, các bộ phận của mắt có thể ngừng hoạt động bình thường và không còn tiết ra nước mắt.

Các điều kiện sau đây có thể gây ngứa mắt. Các phần dưới đây cũng sẽ thảo luận về một số lựa chọn điều trị theo nguyên nhân.

Mắt hồng

Các bác sĩ gọi đau mắt đỏ là “viêm kết mạc”. Điều này phát triển khi có thứ gì đó kích thích phía trước mắt hoặc kết mạc. Các triệu chứng bao gồm:

• Ngứa mắt
• Mắt đỏ
• Mắt đẫm lệ
• Mí mắt sưng
• Dịch nhầy

Có một số nguyên nhân có thể gây đau mắt đỏ. Ba loại đau mắt đỏ chính là:

Viêm kết mạc dị ứng: Nguyên nhân và cách điều trị

Viêm kết mạc dị ứng xảy ra khi một chất kích thích xâm nhập vào mắt và gây viêm hoặc sưng ở kết mạc. Viêm kết mạc dị ứng gây khó chịu nhưng không nguy hiểm. Các chất gây dị ứng có thể bao gồm:

• Phấn hoa
• Lông động vật
• Phân mạt bụi
• Khuôn

Những người bị viêm kết mạc dị ứng có một số lựa chọn điều trị để giảm ngứa quanh mắt, bao gồm thuốc nhỏ mắt và thuốc kháng histamine. Thuốc nhỏ mắt có bán ở các hiệu thuốc và có thể pha loãng các chất gây dị ứng gây kích ứng mắt. Thành phần hoạt chất là ketotifen, một loại thuốc kháng histamine. Mọi người cũng có thể thấy nhẹ nhõm sau khi uống thuốc kháng histamine. Các sản phẩm không kê đơn (OTC) như loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec) và fexofenadine (Allegra) đều có thể giúp giảm đau.

Viêm kết mạc do virus: Điều trị và phòng ngừa

Viêm kết mạc do virus rất dễ lây lan, có nghĩa là nó dễ dàng lây lan từ người này sang người khác. Nó thường sẽ tự biến mất, nhưng có những bước mọi người có thể thực hiện để giảm bớt các triệu chứng. Bao gồm các:

• Đặt một chiếc khăn ướt, mát lên mắt nhắm để làm dịu cơn ngứa
• Tránh chạm hoặc dụi mắt, để giảm kích ứng
• Nghỉ ngơi, để cơ thể có thể tập trung vào việc vượt qua virus

Để ngăn chặn sự lây lan của virus, mọi người nên rửa tay kỹ trước khi chạm vào mặt và tránh dùng chung khăn với người khác.

Viêm kết mạc do vi khuẩn: Điều trị và phòng ngừa

Viêm kết mạc do vi khuẩn cũng rất dễ lây lan. Vi khuẩn gây bệnh có thể giống với vi khuẩn gây viêm họng liên cầu khuẩn. Đôi khi, có ít hoặc không có dịch tiết ra từ mắt. Trẻ em có khả năng bị viêm kết mạc do vi khuẩn vì chúng tiếp xúc gần với người khác và không rửa tay thường xuyên như người lớn.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt kháng sinh, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Để ngăn chặn sự lây lan và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm kết mạc do vi khuẩn:

• Rửa tay thường xuyên
• Tránh tiếp xúc với người bị viêm kết mạc
• Không dùng chung khăn tắm với người khác
• Làm sạch bất kỳ kính áp tròng kỹ lưỡng
• Thay thế trang điểm mắt sau khi bị nhiễm trùng

Bệnh khô mắt

Các bác sĩ đôi khi gọi bệnh khô mắt là “hội chứng rối loạn chức năng nước mắt”. Điều đó có nghĩa là nước mắt của ai đó không đủ bôi trơn cho mắt họ. Thông thường, khi một người chớp mắt, mí mắt sẽ chảy nước mắt ra phía trước mắt hoặc giác mạc. Điều này giữ cho mắt ướt và rửa sạch các hạt không mong muốn để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bất kỳ giọt nước mắt nào còn sót lại sau một cái chớp mắt đều chảy vào phía sau mũi thông qua các ống dẫn nước mắt, là các kênh thoát nước ở các góc trong của mắt.

Khi ai đó mắc bệnh khô mắt, hoặc họ không tiết đủ nước mắt để rửa và bôi trơn mắt (mà các bác sĩ gọi là viêm kết giác mạc khô), hoặc họ tiết ra nước mắt không có sự cân bằng giữa dầu, nước và chất nhầy để rửa và bôi trơn. mắt. Các triệu chứng phổ biến của bệnh khô mắt bao gồm:

• Mắt bị kích thích và ngứa
• Một cảm giác có một cái gì đó trong mắt
• Một cảm giác “sờn” trong mắt
• Một cảm giác nóng rát trong mắt
• Tưới quá nhiều nước
• Mờ mắt

Kiểm soát các triệu chứng của bệnh khô mắt

Khi một người mắc bệnh khô mắt trong một thời gian dài, nó có thể làm tổn thương phía trước mắt và làm giảm thị lực của họ. Đối với một số người, nó có thể là một tình trạng mãn tính, có nghĩa là không có cách chữa trị. Tuy nhiên, nhiều cá nhân có thể quản lý nó bằng các tùy chọn sau:

• Dung dịch nước mắt nhân tạo: Đây là có sẵn từ các hiệu thuốc. Các khuyến cáo người dân sử dụng sản phẩm không có chất bảo quản.
• Thuốc nhỏ mắt theo toa: Những thứ này có thể giúp mọi người tiết ra nhiều nước mắt hơn và giảm viêm quanh mắt.
• Chườm ấm hoặc xoa bóp mí mắt: Các tùy chọn này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Đối với những người mắc bệnh khô mắt mãn tính, ống dẫn nước mắt của họ có thể tạm thời bị tắc nghẽn. Khi các ống dẫn nước mắt bị chặn, nước mắt không thể chảy ra được nữa và mắt được bôi trơn lâu hơn.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng nút silicon hoặc gel có thể tháo rời để chặn ống dẫn nước mắt. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, họ có thể đề xuất một quy trình phẫu thuật vĩnh viễn để đóng ống dẫn nước mắt vĩnh viễn.

Nhiễm trùng ống dẫn nước mắt

Nhiễm trùng ống dẫn nước mắt, hoặc viêm túi lệ, có thể gây ngứa ở khóe mắt. Khi ống dẫn nước mắt bị tắc và nước mắt không thể chảy ra ngoài, vi khuẩn có thể tích tụ trong khu vực và gây nhiễm trùng. Viêm do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang có thể gây tắc tuyến lệ. Ngoài ngứa, các triệu chứng bao gồm:

• Sưng góc trong của mí mắt dưới
• Đau ở góc trong của mí mắt dưới
• Chảy nước mắt quá nhiều
• Chảy ra từ mắt
• Nhiệt độ cơ thể cao hoặc sốt

Sự đối đãi

Những người bị viêm túi mật thường sẽ cần dùng thuốc kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng. Nếu họ không tìm cách điều trị, tình trạng nhiễm trùng có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu một người tiếp tục bị nhiễm trùng ống dẫn nước mắt, họ có thể cần phải phẫu thuật. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ làm cho ống dẫn lưu bị hẹp hoặc bị tắc trong ống lệ rộng ra.

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa ngứa mắt sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. Những người bị viêm kết mạc dị ứng có thể cố gắng tránh các tác nhân gây ra hoặc giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Ví dụ, nếu một người bị dị ứng với mèo, họ nên rửa tay ngay sau khi vuốt ve mèo để giảm thiểu tiếp xúc với lông mèo. Những người mắc bệnh khô mắt có thể cố gắng nhớ chớp mắt thường xuyên khi đọc hoặc nhìn vào màn hình. Tăng độ ẩm trong không khí ở nhà hoặc nơi làm việc cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, cũng như đeo kính râm khi ở ngoài trời.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu các triệu chứng viêm kết mạc kéo dài hơn 1–2 tuần để biến mất, một người nên nói chuyện với bác sĩ, vì họ có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng các loại thuốc tăng cường theo toa. Bệnh khô mắt có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và có thể làm hỏng thị lực của một người.

Nếu một người nghĩ rằng họ bị bệnh khô mắt, họ nên nói chuyện với bác sĩ. Nhiễm trùng ống dẫn nước mắt thường chỉ trở nên tốt hơn khi dùng kháng sinh. Do đó, nếu một người nghi ngờ rằng họ bị viêm túi mật, họ nên đi khám bác sĩ.

Quan điểm

Ngứa ở khóe mắt thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Mọi người có thể điều trị các triệu chứng của họ bằng thuốc OTC hoặc đơn thuốc của bác sĩ. Một số tình trạng, chẳng hạn như bệnh khô mắt, có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên, mọi người thường có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách sử dụng thuốc và các biện pháp phòng ngừa đơn giản, chẳng hạn như chớp mắt thường xuyên và tăng độ ẩm trong không khí ở nhà.

Tóm lược

Vi-rút và vi khuẩn có thể lây nhiễm vào niêm mạc mắt hoặc ống dẫn nước mắt, gây ngứa ở khóe mắt. Dị ứng và tần suất cơ thể sản xuất và chảy nước mắt cũng có thể gây ngứa mắt. Hầu hết các nguyên nhân đều có thể điều trị bằng thuốc OTC, có thể làm dịu các triệu chứng và giảm ngứa. Những người có triệu chứng nhiễm trùng hoặc bệnh khô mắt nên nói chuyện với bác sĩ.

Đôi mắt bỏng rát có thể vừa khó chịu vừa đáng lo ngại. Trong một số trường hợp, nguyên nhân đã rõ ràng và mọi người có thể sử dụng thuốc không kê đơn để điều trị các triệu chứng. Tuy nhiên, một số nguyên nhân gây bỏng mắt cần được điều trị chuyên khoa. Do có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, bất kỳ ai bị bỏng mắt nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng này sẽ quyết định các lựa chọn điều trị. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị bỏng mắt.

Nguyên nhân

Mọi người thường coi châm chích hoặc kích ứng mắt là cay mắt . Các nguyên nhân phổ biến gây bỏng mắt bao gồm:

Viêm bờ mi

Da bong tróc, giống như gàu ở đáy mí mắt đặc trưng cho bệnh viêm bờ mi, thường là kết quả nhiễm vi khuẩn. Các triệu chứng khác bao gồm đỏ và sưng mắt.

Khô mắt

Khô mắt có thể xảy ra khi tuyến lệ không sản xuất một trong hai đủ nước mắt hoặc đúng loại nước mắt. Khô mắt có xu hướng xảy ra thương xuyên hơn ở phụ nữ và người lớn tuổi. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Nỗi đau
• Đỏ mắt
• Một cảm giác khó chịu như thể có gì đó ở trong mắt
• Mờ mắt

Dị ứng mắt

Còn được gọi là viêm kết mạc dị ứng, dị ứng mắt xảy ra khi các chất kích thích xâm nhập vào mắt. Cơ thể phản ứng với những chất này bằng cách tạo ra histamin, có thể gây bỏng mắt. Các tác nhân phổ biến gây dị ứng mắt bao gồm bụi, phấn hoa, bào tử nấm mốc, khói, nước hoa, vẩy da thú cưng và thức ăn. Các triệu chứng khác có thể có của dị ứng mắt bao gồm :

• Đỏ
• Rách
• Sưng tấy
• Ngứa mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng

Cháy nắng mắt

Tiếp xúc quá nhiều với tia UV từ tia nắng mặt trời có thể gây cháy nắng cho mắt, còn được gọi là viêm giác mạc ánh sáng. Ngoài bỏng mắt, các triệu chứng có thể bao gồm :

• Tính nhạy sáng
• Nỗi đau
• Một cảm giác khó chịu
• Tưới nước
• Quầng sáng xung quanh đèn
• Nhức đầu

Bệnh trứng cá đỏ ở mắt

Mắt bệnh trứng cá đỏ là một tình trạng gây viêm mí mắt. Nó ảnh hưởng đến những người mắc bệnh hồng ban, một tình trạng da gây đỏ bừng trên mặt. Các triệu chứng khác của bệnh hồng ban mắt có thể bao gồm:

• Nỗi đau
• Tính nhạy sáng
• Mắt đỏ hoặc đỏ ngầu
• Ngứa
• Cảm giác có thứ gì đó ở trong mắt

Mộng thịt

Mộng thịt là sự phát triển của mô thịt trên phần lòng trắng của mắt. Nó thường xuất hiện ở phần mắt gần mũi nhất, mặc dù nó cũng có thể xuất hiện ở phần bên ngoài của mắt. Nó là kết quả của sự kết hợp giữa khô mắt và tia UV. Ngoài sự xuất hiện của khối u, các triệu chứng bao gồm:

• Cay mắt
• Ngứa
• Đỏ và sưng mắt

Trong một số trường hợp, sự phát triển có thể mở rộng để che giác mạc, có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà

Các lựa chọn điều trị bỏng mắt sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu mắt bị bỏng là do nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc nhỏ mắt kháng sinh để điều trị nhiễm trùng. Tuy nhiên, mục đích chung của điều trị là giảm khô mắt.

Các biện pháp can thiệp khác mà bác sĩ có thể đề nghị cho mắt bị bỏng bao gồm:

• Làm sạch viền mí mắt gần gốc lông mi bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, sau đó vỗ nhẹ cho khô mắt
• Bôi thuốc nhỏ mắt bôi trơn để giảm mẩn đỏ và cải thiện sự thoải mái cho mắt
• Thực hiện một miếng gạc ấm bằng cách ngâm một chiếc khăn sạch, mềm trong nước ấm rồi đắp lên mắt
• Aử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc viên kháng histamine – đó là có sẵn trên mạng – để giảm tác động của phản ứng dị ứng trong mắt
• Thực hiện các bước để tránh các chất kích thích đã biết
• Dùng các chất bổ sung như dầu cá và hạt lanh, có thể giúp giảm tác dụng của khô mắt và đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh hồng ban mắt
• Uống nhiều nước suốt cả ngày để giúp giữ ẩm cho mắt và giảm khô
• Nghỉ ngơi thường xuyên khi sử dụng màn hình máy tính để giúp giảm khô và kích ứng mắt
• Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia UV và kích ứng thêm

Đối với mắt rất khô, bác sĩ có thể kê toa thuốc nhỏ mắt bôi trơn hoặc nước mắt nhân tạo. Thuốc mỡ mắt cũng có thể giúp điều trị chứng mộng thịt nếu thuốc nhỏ mắt không đủ. Trong một số ít trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Các ví dụ về phẫu thuật bao gồm chèn nút vào ống dẫn nước mắt để ngăn nước mắt chảy ra khỏi mắt và loại bỏ mộng thịt nếu nó cản trở thị lực.

Chẩn đoán

Xác định nguyên nhân cơ bản của bỏng mắt là rất quan trọng. Những người bị bỏng mắt nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ thường sẽ bắt đầu quy trình chẩn đoán bằng cách lấy tiền sử bệnh và hỏi người đó về các triệu chứng của họ.

Họ có thể sẽ hỏi khi nào các triệu chứng bắt đầu, điều gì khiến chúng trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn và liệu người đó có tiền sử mắc bất kỳ tình trạng nào khác liên quan đến mắt hay không. Bác sĩ cũng sẽ xem xét các loại thuốc mà người đó đang dùng. Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc thông mũi, có thể góp phần gây bỏng mắt.

Bước tiếp theo sẽ là tiến hành kiểm tra thể chất của mắt. Bác sĩ sẽ kiểm tra mắt để tìm các dấu hiệu bất thường, khô và tổn thương. Họ có thể sử dụng ống soi hoặc các thiết bị chuyên dụng khác để nhìn rõ và sát hơn vào mắt. Các bác sĩ nhãn khoa cũng có thể nhỏ thuốc nhỏ mắt cho phép họ quan sát dòng chảy của nước mắt và độ ẩm trong mắt.

Quan điểm

Mặc dù bỏng mắt có thể gây đau đớn nhưng chúng thường có khả năng điều trị cao. Phương pháp điều trị tập trung vào việc khắc phục mọi nguyên nhân cơ bản và giảm khô mắt. Nếu một người có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mất thị lực, họ nên đi khám bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức

Ngứa mắt, còn được gọi là ngứa mắt, ảnh hưởng đến nhiều người và là lý do phổ biến để đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Nó có thể được gây ra bởi nhiều tình trạng, bao gồm dị ứng và nhiễm trùng. Trong bài viết này, chúng ta hãy xem xét một số nguyên nhân gây ngứa mắt. Chúng tôi cũng kiểm tra xem khi nào mọi người nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và có những lựa chọn điều trị nào.

Nguyên nhân

Một số tình trạng bệnh lý có thể gây ngứa mắt cũng như các triệu chứng đi kèm khác. Một số điều kiện có thể bao gồm:

Viêm giác mạc dị ứng

Đây là tình trạng viêm giác mạc và kết mạc (màng bao phủ phía trước mắt). Đây là tình trạng một người có khuynh hướng di truyền về phản ứng dị ứng bất thường với một chất gây dị ứng cụ thể. Những người mắc bệnh này sản sinh ra lượng kháng thể cao hơn mức trung bình và những kháng thể này có thể ảnh hưởng đến họ quanh năm. Nếu tình trạng này không được điều trị, các triệu chứng sau đây có thể xảy ra:

• Ung nhọt
• Sẹo
• Đục thủy tinh thể
• Keratoconus, nơi giác mạc mỏng đi và làm cho một chỗ phình hình nón phát triển
• Mạch máu giác mạc, nơi các mạch máu phát triển thành giác mạc

Viêm giác mạc mùa xuân (VKC)

Đây là một tình trạng khác mà màng bao phủ phía trước mắt bị viêm. Tình trạng ảnh hưởng đến các chàng trai trẻ thường xuyên nhất và những người bị VKC thường xuất hiện với những nốt sần giống như đá cuội nhô lên, cứng ở mí mắt trên. Mặc dù thường là tình trạng theo mùa, nhưng có một số người bị VKC quanh năm. Một số người bị VKC nặng có thể tiếp tục bị loét giác mạc và để lại sẹo.

Viêm kết mạc dị ứng

Viêm kết mạc dị ứng xảy ra khi màng trong bao phủ mắt bị kích thích bởi chất gây dị ứng. Một số nguyên nhân phổ biến của phản ứng dị ứng này bao gồm:

• Phấn hoa
• Khuôn
• Cỏ
• Cỏ dại
• Vẩy da thú cưng
• Bụi
• Mạt bụi
• Các chất gây kích ứng, chẳng hạn như dung dịch trang điểm, kem dưỡng da hoặc kính áp tròng

Viêm da dị ứng

Một dạng bệnh chàm, tình trạng này dẫn đến các mảng da khô và có vảy. Nó có thể gây kích ứng vùng da quanh mắt, cũng như các bộ phận khác của cơ thể.

Hội chứng khô mắt

Khi mắt thiếu độ ẩm và bôi trơn, khô mắt có thể xảy ra. Mắt ít được bảo vệ hơn và nhạy cảm hơn với bụi hoặc các hạt khác trong không khí. Tình trạng này có thể dẫn đến viêm và sẹo.

Rối loạn chức năng tuyến Meibomian

Các tuyến Meibomian nằm ở mí mắt trên và dưới chịu trách nhiệm tiết dầu. Khi các tuyến này bị tắc nghẽn hoặc phát triển bất thường, nước mắt do mắt tiết ra sẽ không chứa đủ lượng dầu cần thiết để duy trì độ ẩm.

Viêm bờ mi

Đây là tình trạng gây viêm mí mắt để đáp ứng với các kháng nguyên do vi khuẩn tụ cầu tạo ra và có thể là ve mí mắt.

Viêm kết mạc do kính áp tròng

Người đeo kính áp tròng đôi khi có thể bị nhiễm trùng do sử dụng kính áp tròng. Đôi khi, giác mạc có thể bị tổn thương và trở thành sẹo.

Viêm kết mạc nhú khổng lồ Tình trạng mắt này thường liên quan đến phản ứng dị ứng ở một số loại và có thể xuất hiện dưới dạng vết sưng lớn dưới mí mắt. Nguyên nhân bao gồm:

• VKC
• viêm giác mạc dị ứng
• sử dụng kính áp tròng
• sử dụng mắt giả
• vết khâu hở

viêm kết mạc truyền nhiễm

Đôi mắt không miễn dịch với nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Một số vi khuẩn phổ biến được tìm thấy trong viêm kết mạc nhiễm trùng bao gồm:

• Lậu cầu khuẩn
• Neisseria meningitides
• Phế cầu khuẩn
• Cúm Haemophilus
• Staphylococcus aureus
• Chlamydia trachomatis

Nhiễm virus khá phổ biến và có thể do adenovirus, herpes simplex và herpes zoster gây ra.

Nguyên nhân khác

Đôi khi, một số loại thuốc có thể gây ra các vấn đề về mắt và tác dụng phụ như khô mắt. Những loại thuốc này bao gồm:

• Thuốc tránh thai
• Một số loại kháng sinh như penicillin
• Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen và acetaminophen
• Thuốc thông mũi bao gồm thuốc kháng histamine
• Thuốc chẹn beta
• Thuốc chống trầm cảm
• Nước mắt nhân tạo
• Một số loại thuốc trị mụn

Hội chứng khô mắt, gây ngứa mắt, cũng có thể liên quan đến các yếu tố môi trường và y tế khác bao gồm:

• Sử dụng máy tính
• Lão hóa bình thường, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi
• Mãn kinh
• Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như gió, không khí khô, điều hòa không khí, hút thuốc và bay
• Điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh lupus viêm khớp dạng thấp và mí mắt không đóng hoàn toàn

Khi nào đi khám bác sĩ

Các vấn đề về mắt đôi khi có thể yêu cầu bác sĩ nhãn khoa đánh giá y tế hoặc trong một số trường hợp phải đến phòng cấp cứu. Các bệnh viện mắt khuyên mọi người nên được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu họ gặp các triệu chứng sau:

• Đau dữ dội
• Mất thị lực đột ngột
• Mắt đỏ kèm theo đau
• Thay đổi thị giác, chẳng hạn như nhìn thấy các vòng tròn xung quanh ánh sáng
• Thìn thấy bóng, mạng nhện hoặc dây
• Mờ mắt đột ngột
• Nhìn đôi
• Đột ngột bắt đầu lác mắt hoặc sự xuất hiện của một con mắt lang thang
• Lồi mắt
• Sưng mắt
• Dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như đóng vảy hoặc tiết dịch
• Chảy nước mắt quá mức
• Mí mắt dính vào nhau, đặc biệt là khi thức dậy

Phương pháp điều trị

Các lựa chọn điều trị ngứa mắt sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân. Các lựa chọn có thể bao gồm một số phương pháp điều trị và khuyến nghị, chẳng hạn như:

• Xác định nguyên nhân và tránh nó
• Chườm mát hoặc ấm
• Duy trì vệ sinh mắt tốt
• Ngừng sử dụng kính áp tròng hoặc sử dụng một loại khác
• Điều hòa nhiệt độ và độ ẩm không khí
• Sử dụng nước mắt nhân tạo
• Rửa mắt bằng dung dịch nước muối
• Dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc khác
• Sử dụng thuốc thông mũi không kê đơn
• Kết hợp thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine
• Bôi thuốc lên mắt để tăng sản xuất nước mắt
• Sử dụng thuốc kháng histamine đường uống hoặc đường mũi và chất ổn định tế bào mast
• Tiêm steroid phía trên mí mắt trên

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thảo luận về các phương pháp điều trị được đề xuất dựa trên tình trạng đang được điều trị và tiền sử bệnh của cá nhân.

Phòng ngừa

Việc ngăn ngừa ngứa mắt sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Điều quan trọng là mọi người phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để tìm hiểu về tình trạng gây ra các vấn đề về mắt.

Bác sĩ hoặc chuyên gia về mắt cũng có thể tư vấn về bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào có thể làm giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Có một số bước mà mọi người có thể thực hiện để khuyến khích sức khỏe của mắt. Mọi người nên:

• Làm ẩm không khí trong nhà nếu sống ở khu vực khô ráo hoặc sử dụng nhiệt khô để giữ ấm vào mùa đông.
• Làm sạch các bộ lọc trong máy tạo độ ẩm một cách cẩn thận và thường xuyên. Hãy xem xét một bộ lọc HEPA để làm sạch không khí.
• Thay bộ lọc trong hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm theo khuyến cáo của nhà sản xuất.
• Tránh dụi mắt. Nếu mắt bị đau, họ nên ngồi xuống và chườm mát thư giãn trong 10 phút.
• Tránh khói và hút thuốc. Tránh nến thơm, có thể gây khó chịu cho mắt. Bất kỳ ngọn nến nào cũng làm ô nhiễm không khí bằng bồ hóng và các chất kích thích.
• Luôn sử dụng các sản phẩm không gây dị ứng gần mắt.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm vitamin A và axit béo omega-3.
• Ở trong nhà khi nồng độ phấn hoa cao nếu họ bị dị ứng.
• Sử dụng kính bảo vệ mắt nếu làm việc với bất cứ thứ gì có nhiều bụi hoặc cát. Đeo kính râm trong gió và nắng không chỉ là trông ngầu.

Mùi mạnh, chẳng hạn như hóa chất tẩy rửa, nước hoa, mùi hương hoặc thậm chí hành tây có thể gây khó chịu, gây viêm và tạo môi trường lở loét hoàn hảo cho vi khuẩn xâm nhập. Mọi người nên cố gắng tránh những điều này nếu có thể

Ngứa mắt là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi mà cả trung niên lẫn trẻ nhỏ đều có thể mắc phải do những tác động bên ngoài không khí, khói bụi tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào mắt dẫn đến tình trạng ngứa mứt, khó chịu, cộm ở mắt.

Nguyên nhân

• dị ứng : Tiếp xúc với chất lạ gây ngứa, đỏ mắt, chẳng hạn như phấn trang điểm, phấn hoa và vảy da.
• Khô mắt : Tình trạng mắt không được bôi trơn suốt cả ngày.
• viêm da dị ứng : Một loại bệnh chàm gây đỏ, ngứa da cũng như khô mắt.
• viêm kết mạc : Một bệnh nhiễm trùng rất dễ lây lan thường được gọi là đau mắt đỏ khiến mắt đỏ, ngứa và rát.
• viêm bờ mi : Viêm mí mắt do nang lông bị tắc.
• Rối loạn chức năng tuyến Meibomian : Khi tuyến meibomian bị tắc và không tiết đủ chất lỏng để bôi trơn mắt.
• Một số loại thuốc : Thủ phạm phổ biến có thể gây khô mắt bao gồm thuốc kháng histamine và thuốc huyết áp.

Chẩn đoán

Những người bị ngứa mắt dai dẳng vào ban đêm nên đi khám bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân. Một bác sĩ có thể sẽ bắt đầu bằng cách xem xét tiền sử bệnh và các triệu chứng của người đó. Sau đó, bác sĩ có thể sẽ khám sức khỏe, bao gồm kiểm tra mắt và mí mắt của người đó.

Nếu có bất kỳ dịch tiết nào trên mí mắt của người đó, bác sĩ có thể lấy mẫu dịch tiết đó bằng tăm bông và gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm. Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng dị ứng gây ngứa mắt, họ có thể tiến hành kiểm tra miếng dán. Họ cũng có thể đề nghị tái khám với bác sĩ nhãn khoa.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị và ngăn ngừa ngứa mắt vào ban đêm bao gồm:

• Chườm ấm và mát
• Giữ vùng mắt sạch sẽ
• Sử dụng máy tạo độ ẩm
• Tránh các chất gây dị ứng
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt
• Theo quy tắc 20-20-20

Chườm ấm và mát

Mọi người có thể thử chườm để giảm ngứa mắt ngay lập tức. Chườm ấm lên mắt có thể giúp giảm ngứa do dị ứng. Nếu mắt bị ngứa có cảm giác nóng và sưng, chườm lạnh lên mắt có thể giúp giảm ngứa.

Giữ vùng mắt sạch sẽ

Bụi bẩn, hóa chất và lớp trang điểm đều có thể gây ngứa mắt. Giữ cho mắt sạch sẽ vào ban đêm có thể giúp giảm ngứa. Đầu tiên, một người có thể cần rửa sạch chất gây kích ứng khỏi mắt bằng nước mát để làm sạch vùng mắt. Đôi khi, nhẹ nhàng rửa mắt bằng nước ấm trên khăn lau có thể là đủ. Những người trang điểm nên cân nhắc tẩy trang trước khi làm sạch mắt.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Không khí khô có thể làm ngứa mắt vì nó có thể khiến mắt bị khô. Những người bị ngứa mắt có thể muốn sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, đặc biệt là trong mùa đông hoặc ở vùng khí hậu khô.

Hạn chế sử dụng kính áp tròng

Những người sử dụng kính áp tròng bị ngứa mắt vào ban đêm có thể nghĩ đến việc tháo kính áp tròng ra để mắt nghỉ ngơi cho đến khi hết ngứa. Ngoài ra, thay đổi loại kính áp tròng mà một người đeo có thể hữu ích. Kính áp tròng dùng một lần có thể giúp ngăn ngừa kích ứng mắt trong tương lai có thể dẫn đến ngứa mắt vào ban đêm.

Tránh các chất gây dị ứng

Những người bị dị ứng nên thực hiện các bước để cố gắng tránh bất kỳ chất gây dị ứng nào khiến họ bị ngứa mắt vào ban đêm. Ví dụ, khi ngủ khi đóng cửa sổ, có thể giúp giảm tiếp xúc với phấn hoa và các chất gây dị ứng ngoài trời khác có thể khiến mắt bị ngứa. Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ có thể giúp giảm lượng lông mà mọi người tiếp xúc vào ban đêm. Quét bụi thường xuyên và thay khăn trải giường cũng có thể giúp hạn chế mạt bụi.

Điều trị y tế

Đôi khi, các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) không làm giảm ngứa. Một số người có thể yêu cầu điều trị y tế bao gồm những điều sau đây:

• Kháng sinh uống và bôi ngoài da đối với nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm kết mạc do vi khuẩn
• Nước mắt nhân tạo để bôi trơn mắt
• Thuốc kháng histamine để giúp kiểm soát các phản ứng dị ứng dẫn đến ngứa mắt
• Thuốc nhỏ mắt steroid cho viêm bờ mi và dị ứng
• Thuốc ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch đối với viêm bờ mi
• Chất ổn định tế bào mast cho dị ứng
• Chích ngừa dị ứng cho những người bị dị ứng nặng hơn

Tránh các tác nhân

Ngăn ngừa ngứa mắt vào ban đêm thường bắt đầu bằng việc tìm ra nguyên nhân gây ngứa mắt. Một số người có thể thấy việc ghi nhật ký về các tác nhân tiềm ẩn hữu ích trong việc tìm ra những điều cần tránh. Tránh các tác nhân có thể giúp ngăn ngừa hoặc ít nhất là giảm số trường hợp mắt bị ngứa.

Mọi người có thể thực hiện một số bước trong ngày để giúp ngăn ngừa mỏi mắt có thể gây ngứa mắt. Một số bước bao gồm:

• Nghỉ giải lao khi lái xe đường dài
• Đeo kính râm phân cực khi ra ngoài hoặc khi lái xe
• Đọc sách ở những nơi có ánh sáng tốt
• Nghỉ giải lao khi làm việc với máy tính hoặc nhìn chằm chằm vào các màn hình khác trong thời gian dài
• Sử dụng nước mắt nhân tạo suốt cả ngày
• Đeo kính áp tròng hoặc kính
• Đặt màn hình máy tính thấp hơn một chút so với tầm mắt và cách mặt khoảng một bước chân

Mọi người có thể thử những điều sau nếu dị ứng là nguyên nhân:

• Giảm nấm mốc trong nhà thông qua việc làm sạch và sử dụng máy hút ẩm
• Đóng cửa sổ vào ban đêm và ban ngày
• Tẩy trang mắt thật kỹ trước khi đi ngủ
• Làm sạch lông vật nuôi thường xuyên
• Sử dụng bộ đồ giường ngăn chặn mạt bụi
• Tránh chạm vào mắt trước khi rửa tay, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với chất kích hoạt, chẳng hạn như lông thú cưng

Một người có thể tránh được một số bệnh, chẳng hạn như đau mắt đỏ, bằng cách tránh tiếp xúc thân thể với người mắc bệnh này. Ngoài ra, bạn không nên chia sẻ các sản phẩm tiếp xúc với mắt của người khác.

Triển vọng là gì?

Hầu hết các trường hợp ngứa mắt vào ban đêm đều không nghiêm trọng và dễ điều trị. Những người bị mỏi mắt và phản ứng dị ứng thường có thể ngăn ngừa chúng xảy ra bằng cách tránh các hoạt động hoặc chất gây ngứa mắt. Khi viêm bờ mi gây ngứa mắt, việc điều trị tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng. Thông thường, viêm bờ mi không biến mất hoàn toàn, nhưng điều trị đúng cách và vệ sinh tốt có thể giảm thiểu các triệu chứng.

Ngứa mắt là một vấn đề phổ biến. Nguyên nhân có thể liên quan đến mí mắt hoặc màng che mắt. Trong một số trường hợp, ngứa do khô. Bài viết này khám phá các nguyên nhân gây ngứa mắt, các phương pháp điều trị tốt nhất, bao gồm cả thuốc nhỏ mắt không kê đơn (OTC) và thuốc nhỏ mắt theo toa, và khi nào nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nguyên nhân gây ngứa mắt

Một số tình trạng mắt khác nhau có thể gây ngứa, bao gồm:

Mắt hồng

Có ba loại viêm kết mạc:

• Lan tỏa: Điều này bắt nguồn từ cùng một loại vi-rút gây cảm lạnh thông thường và nó cũng dễ lây lan. Nhiễm trùng thường tự biến mất trong 7–14 ngày . Nước mắt nhân tạo có thể làm giảm một số triệu chứng, nhưng những trường hợp nghiêm trọng có thể cần dùng thuốc nhỏ mắt chống viêm theo toa.

• vi khuẩn: Loại này cũng rất dễ lây lan và xuất hiện với một lượng lớn mủ. Các triệu chứng thường tự khỏi mà không cần điều trị trong vòng 2–5 ngày nhưng một người có thể cần thuốc nhỏ kháng khuẩn theo toa.

• dị ứng: Loại này không lây. Phản ứng dị ứng dẫn đến ngứa và viêm ở mắt, mũi hoặc cả hai. Nước mắt nhân tạo có thể làm giảm tình trạng khô mắt và giúp rửa sạch chất kích ứng khỏi mắt. Một người bị viêm kết mạc dị ứng có thể thấy hữu ích khi giữ lạnh nước mắt nhân tạo của họ.

Một loại viêm kết mạc dị ứng là viêm kết mạc nhú khổng lồ. Điều này ảnh hưởng đến mí mắt bên trong và thường xuyên nhất kết quả từ việc đeo kính áp tròng. Các bác sĩ khuyên bạn nên giảm thời gian đeo kính áp tròng và họ có thể đề xuất một loại thuốc kê đơn hoặc thuốc OTC được gọi là chất ổn định tế bào mast. Thuốc nhỏ mắt có chứa steroid có thể làm dịu một số trường hợp viêm kết mạc dị ứng nghiêm trọng, nhưng bác sĩ thường chỉ kê toa corticosteroid cho thời gian ngắn.

Bác sĩ nhãn khoa sẽ theo dõi người đó về các tác dụng phụ liên quan, chẳng hạn như tăng nhãn áp. Thuốc nhỏ mắt thông mũi có bán không cần kê đơn, nhưng các bác sĩ nhãn khoa không khuyên bạn nên sử dụng chúng liên tục, vì làm như vậy có thể gây ra tình trạng viêm “tái phát” ngay sau khi một người ngừng sử dụng chúng. Thuốc kháng histamine tại chỗ sẽ an toàn hơn khi sử dụng trong thời gian dài hơn, vì chúng có thể làm dịu phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng và giảm ngứa tổng thể.

Khô mắt

Khô mắt liên quan đến việc cơ thể không tạo đủ nước mắt hoặc tiết nước mắt để giữ cho mắt ẩm và dễ chịu. Các triệu chứng phổ biến là cảm giác châm chích hoặc bỏng rát và chảy nước mắt thường xuyên.

Phương pháp điều trị có thể bao gồm nước mắt nhân tạo có chứa cyclosporine (Restocation) hoặc lifitegrast (Xiidra). Viêm bờ mi là tình trạng khiến mí mắt bị kích ứng và sưng tấy. Một người cũng có thể nhận thấy những mảnh vụn trên lông mi của họ. Sự tích tụ dầu và vảy có liên quan có thể dẫn đến khô và ngứa.

Điều trị viêm bờ mi bao gồm chườm ấm và giữ cho mắt sạch sẽ và không có vảy. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh đường uống, chẳng hạn như doxycycline. Một số nguyên nhân khác gây khô mắt bao gồm:

• Thuốc theo toa, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm
• Thay đổi nồng độ hormone, chẳng hạn như trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai
• Các chất kích thích môi trường, chẳng hạn như khói hoặc độ cao
• Một số bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như lupus hoặc viêm khớp dạng thấp
• Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường
• Thiếu hụt nhất định, chẳng hạn như thiếu vitamin A
• Mỏi mắt, có thể do lái xe hoặc làm việc với màn hình máy tính trong thời gian dài

Thuốc nhỏ mắt trị ngứa mắt

Giảm ngứa liên quan đến việc kết hợp thuốc với nguyên nhân cơ bản. Một người có thể chọn một trong các loại thuốc theo toa hoặc thuốc OTC sau:

Đơn thuốc

• Thuốc kháng histamin: Lastacaft
• Chất ổn định tế bào mast: Alomide, Crolom, Alocril
• Thuốc nhỏ mắt chống viêm: Acular LS, Acuvail
• Thuốc nhỏ mắt kháng khuẩn: Azasite, Tobrex, Polytrim
• Thuốc nhỏ mắt có steroid: Lotemax, Alrex, Durezol

Không kê đơn

• Thuốc nhỏ mắt có kháng histamin và chất ổn định tế bào mast: Alaway, Claritin Eye, Visine All Day Eye Itch Relief, Refresh Eye Itch Relief, Zaditor

Thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản, chẳng hạn như Freshkote, có thể tốt hơn cho những người thường xuyên sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Dị ứng

Phản ứng này có thể khiến các mạch máu nhỏ bị rò rỉ và mắt bị ngứa, đỏ, sưng và chảy nước mắt. Các triệu chứng khác có thể bao gồm ngứa, sổ mũi và ho.

Các triệu chứng có thể lên đến đỉnh điểm từ tháng 4 đến tháng 5, khi số lượng phấn hoa trong không khí cao hơn.

Thuốc nhỏ mắt cho dị ứng

Thuốc nhỏ mắt có chứa thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Thuốc nhỏ mắt sau đây có sẵn qua quầy:

• Thuốc kháng histamine và chất ổn định tế bào mast: Zaditor, Alaway, Panadol, Pataday
• Thuốc thông mũi: Vasocon
• Thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine: Opcon-A, Naphcon-A, Visine-A

Những loại khác, có sẵn theo toa, bao gồm:

• Thuốc kháng histamin: Optivar, Emadine
• Chất ổn định tế bào mast: Crolom, Alomide, Alamast

Bác sĩ có thể đề xuất một phương pháp khác, chẳng hạn như corticosteroid, liệu pháp miễn dịch hoặc điều trị bằng thuốc gọi là antileukotrienes. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu điều trị bằng bất kỳ loại thuốc mới nào. Để ngăn ngừa dị ứng mắt, các bác sĩ khuyên mọi người nên tránh chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt.

Các yếu tố cần xem xét khi lựa chọn thuốc nhỏ mắt

Để xác định nguyên nhân gây ngứa, bác sĩ mắt của một người có thể hỏi liệu:

• Cơn ngứa phát triển nhanh hay chậm.
• Người đeo kính áp tròng.
• Vấn đề là theo mùa.
• Mắt cũng ngấn nước
• Có một cảm giác nóng rát.
• Người bị dị ứng, hen suyễn, phát ban da hoặc chàm.
• Có cảm giác vật gì đó mắc kẹt trong mắt.
• Một số tình huống, chẳng hạn như tiếp xúc với mèo, chó hoặc phấn hoa, dường như gây ra các đợt ngứa.
• Người đó đã bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm mới nào, chẳng hạn như xà phòng hoặc mỹ phẩm, trong quá khứ 1–3 ngày .

Khi nào cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ

Ngứa mắt có thể gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng hoặc khiến một người không muốn ra ngoài, nơi có thể có chất gây dị ứng. Tuy nhiên, nó không nên ảnh hưởng đến tầm nhìn. Nếu ngứa mắt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, một người nên liên hệ với bác sĩ. Một số nguyên nhân, chẳng hạn như viêm kết mạc do vi khuẩn, có thể quét qua các môi trường như trường học.

Bất cứ ai đã tiếp xúc với mầm bệnh tiềm ẩn đều cần được điều trị. Mặc dù một số loại thuốc mắt có bán không cần kê đơn, nhưng có thể khó tìm được lựa chọn tốt nhất và làm việc với bác sĩ có thể hữu ích. Điều đặc biệt quan trọng là liên hệ với bác sĩ nếu có nhiều vết viêm và mẩn đỏ trong hoặc xung quanh một hoặc cả hai mắt.

Tóm lược

Một loạt các bệnh về mắt có thể gây ngứa. Trong một số trường hợp, các chất gây dị ứng như khói, phấn hoa, bụi, lông hoặc nước hoa là nguyên nhân. Các loại thuốc nhỏ mắt khác nhau có thể điều trị các nguyên nhân gây ngứa mắt khác nhau và một người có thể tiếp cận phương pháp điều trị phù hợp qua quầy. Điều quan trọng là nhận được hướng dẫn từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi đưa ra lựa chọn

Hầu hết mọi người đều bị đỏ mắt vào một thời điểm nào đó. Các triệu chứng thường thoáng qua và gây khó chịu hơn là kéo dài hoặc nguy hiểm. Thuốc nhỏ mắt không kê đơn hoặc kê đơn có thể điều trị mắt đỏ. Tuy nhiên, điều quan trọng là xác định lý do tại sao mắt đỏ trước khi điều trị các triệu chứng, vì nhiễm trùng và một số vấn đề y tế khác có thể gây đỏ mắt.

Sự đối đãi

Trong hầu hết các trường hợp, khô mắt chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Bạn có thể điều trị tình trạng kích ứng nhẹ, kiệt sức và thỉnh thoảng bị đỏ mắt bằng thuốc nhỏ mắt.

Mọi người nên lưu ý rằng thuốc giảm mẩn đỏ sẽ không điều trị các vấn đề tiềm ẩn. Mọi người có thể sẽ phải tiếp tục sử dụng chúng nếu nguyên nhân không được xử lý. Thuốc nhỏ bôi trơn mắt không kê đơn có thể điều trị và ngăn ngừa chứng khô mắt nhẹ, nhưng các biện pháp điều trị theo toa có xu hướng hiệu quả hơn.

Khi nào đi khám bác sĩ

Dân trí Không cần đi khám mỗi khi mắt đỏ. Tuy nhiên, bất kỳ ai gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây đều cần được điều trị y tế:

• Đỏ và nhìn mờ
• Đỏ và đau dữ dội và ngứa
• Chảy dịch xanh hoặc vàng từ mắt
• Khó nhìn
• Cảm giác áp lực trong mắt
• Mắt khô, ngứa mãn tính
• Đỏ mắt theo mùa

Cách khắc phục phổ biến bao gồm:

• Naphazoline, được tìm thấy trong các loại thuốc như Clear Eyes Itchy Eye Relief. Naphazoline là thuốc thông mũi có thể điều trị mẩn đỏ do phản ứng dị ứng và kích ứng nhẹ.
• Tetrahydrozoline, được tìm thấy ở dạng giọt như Visine. Tetrahydrozoline là một loại thuốc thông mũi, giống như naphazoline, làm sạch mẩn đỏ do dị ứng, kiệt sức và kích ứng.
• Thuốc nhỏ mắt bôi trơn. Nhiều loại thuốc nhỏ có sẵn, hầu hết đều sử dụng chất béo để bắt chước nước mắt thật.

Một số biện pháp khắc phục theo toa có thể hữu ích, đặc biệt nếu bệnh hoặc nhiễm trùng gây ra mắt đỏ. Bác sĩ có thể kê toa:

• Thuốc giảm nhãn áp để giảm áp lực trong mắt
• Thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ kháng sinh để điều trị nhiễm trùng ở mắt
• Nước mắt nhân tạo theo toa, có thể làm tăng độ ẩm cho mắt và giảm kích ứng

Ai nên tránh dùng thuốc nhỏ mắt?

Thuốc giảm mẩn đỏ không an toàn cho tất cả mọi người. Những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh các loại thuốc không kê đơn vì một số loại thuốc nhỏ mắt có thể làm tăng áp lực trong mắt. Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục mắt nào.

Một số giọt có thể ảnh hưởng đến em bé đang phát triển hoặc đi vào sữa mẹ. Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ của họ nếu họ có bất kỳ nghi ngờ gì về mắt đỏ. Chứng đỏ mắt có khả năng điều trị cao, ngay cả khi nó do một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng gây ra.

Nguyên nhân

Khi các mạch máu nhỏ trong mắt sưng lên, mắt trông đỏ và khó chịu. Những mạch này thỉnh thoảng vỡ ra, tạo ra màu đỏ dữ dội hơn.

Mắt đỏ có thể được gây ra bởi các tình trạng ở mức độ nghiêm trọng từ nhỏ đến đe dọa thị lực. Do đó, chỉ riêng mắt đỏ sẽ không giúp bác sĩ tìm ra điều gì sai. Họ sẽ cần xem xét các triệu chứng khác và tiền sử sức khỏe của người đó để loại trừ hầu hết các nguyên nhân khác.

Khô mắt

Khi mắt bị khô, các mạch máu có thể bị kích ứng và viêm. Một số nguyên nhân phổ biến gây khô mắt bao gồm:

• Thời tiết khô, đặc biệt là trong những tháng mùa đông
• Các bệnh như viêm khớp và tiểu đường
• Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và mang thai
• Thuốc làm giảm chất lượng nước mắt
• Sử dụng liên hệ lâu dài
• Ngủ không đủ giấc

Điều trị khô mắt bằng các biện pháp khắc phục không kê đơn thường an toàn, nhưng nếu ai đó thường xuyên bị khô mắt, họ nên nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa.

Kích ứng mắt

Kích ứng mắt nhỏ có thể làm đỏ mắt do viêm. Một số nguồn gây kích ứng mắt phổ biến bao gồm:

• Phơi nắng và giường tắm nắng
• Dụi mắt quá nhiều
• dị ứng
• Ô nhiễm không khí
• Nước hồ bơi được khử trùng bằng clo
• Dị vật trong mắt, chẳng hạn như lông mi hoặc hạt cát

Kích ứng có thể tiếp tục ngay cả sau khi dị vật đã được lấy ra khỏi mắt. Kích ứng mắt thường biến mất sau vài giờ. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, nên đi khám bác sĩ.

Nhiễm trùng

Một loạt các bệnh nhiễm trùng có thể làm hỏng mắt. Vết thương ở mắt có thể bị nhiễm trùng khi bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương. Mọi người cũng có thể bị nhiễm trùng mắt từ các sản phẩm dành cho mắt như kính áp tròng và mascara. Một số bệnh nhiễm trùng mắt có thể lây từ người này sang người khác. Một số bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến nhất là:

• Viêm bờ mi: Nhiễm trùng ngứa, có vảy trên mí mắt không lây nhiễm
• Nang lông mi bị nhiễm trùng: Được gọi là lẹo mắt, những nhiễm trùng này tạo ra một vết sưng nhỏ và thường tự biến mất
• Viêm kết mạc: Hay được gọi là đau mắt đỏ, nhiễm trùng này có thể virus hoặc vi khuẩn

Rất khó để chẩn đoán loại nhiễm trùng mà ai đó mắc phải chỉ dựa trên các triệu chứng. Bất cứ ai gặp các triệu chứng sau đây nên đi khám bác sĩ nhãn khoa:

• Đau mắt dữ dội
• Sưng tấy
• Khó mở mắt
• Chảy dịch xanh từ mắt
• Tính nhạy sáng

Chấn thương mắt

Chấn thương ở mắt, chẳng hạn như vết xước hoặc va đập, có thể gây mẩn đỏ, kích ứng và chảy máu. Nếu mắt họ bị chảy máu hoặc không thể nhìn thấy, họ nên đến phòng cấp cứu.

Bệnh tăng nhãn áp

Những thay đổi về thị lực, khó nhìn sang một bên và tầm nhìn đường hầm có thể báo hiệu bệnh tăng nhãn áp. Bất cứ ai gặp những triệu chứng này nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhãn khoa và tránh sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Viêm màng bồ đào

Màng bồ đào là phần sắc tố của mắt. Viêm màng bồ đào là tình trạng viêm nhiễm vùng này có thể gây mẩn đỏ dữ dội ở mống mắt, phần bên ngoài của màng bồ đào. Bất cứ ai bị đỏ hoặc đau đột ngột tập trung ở trung tâm đầy màu sắc của mắt nên đi khám bác sĩ nhãn khoa.

Thuốc và rượu

Thuốc và rượu có thể làm giãn mạch máu và gây viêm, khiến mắt có màu đỏ. Loại đỏ này thường vô hại, nhưng nếu mắt thường đỏ do rượu hoặc ma túy, có thể cần điều trị lạm dụng chất gây nghiện.

Loét

Nếu không được điều trị, nhiễm trùng mắt có thể gây ra vết loét trên mắt. Những vết loét này thường đỏ, đau và gây nguy hiểm cho thị lực. Nếu bất cứ ai nhận thấy mẩn đỏ ở một vùng duy nhất, có triệu chứng nhiễm trùng hoặc thấy đau ở mắt, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức

Mắt bị đau nhói, mắt đỏ, nhức hoặc nhói, hoặc đau nặng hơn khi tiếp xúc với ánh sáng, cần được trợ giúp y tế khẩn cấp. Các lý do khác để đi khám bác sĩ là nếu thị lực thay đổi hoặc có các triệu chứng khác. Các triệu chứng cần chú ý bao gồm nhức đầu, nhạy cảm với ánh sáng, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa.

Có nhiều lý do tại sao lòng trắng của mắt chuyển sang màu đỏ. Nếu điều này xảy ra mà không đau, nó thường không nghiêm trọng. Nó thường có thể được ngăn ngừa hoặc giảm bớt bằng cách chăm sóc tại nhà. Các thuật ngữ khác về mắt đỏ, bao gồm “mắt hồng” và “mắt đỏ ngầu”. Kích ứng, máu trong mắt hoặc mạch máu bị viêm có thể gây ra mắt có màu đỏ. Thông thường, nguyên nhân không nghiêm trọng và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giải quyết vấn đề. Đôi khi có một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau mắt đỏ thường có thể được điều trị tại nhà. Đây là một số lời khuyên.

• Thường xuyên đặt một miếng gạc mát lên mắt, được làm bằng cách nhúng bông gòn hoặc vải sạch vào nước ấm hoặc lạnh rồi vắt ra.
• Tránh trang điểm mắt, hoặc chọn trang điểm mắt không gây dị ứng. Một loạt các sản phẩm không gây dị ứng.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo.
• Nhỏ thuốc kháng histamine nếu mắt đỏ, chẳng hạn như dị ứng theo mùa.

Nếu bạn định sử dụng thuốc nhỏ mắt, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, vì một số loại thuốc nhỏ mắt có thể gia tăng đỏ. Để ngăn mắt đỏ bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn:

• Tránh khói, phấn hoa, bụi và các tác nhân khác.
• Không đeo kính áp tròng cho đến khi mắt đỏ khỏi.
• Luôn vệ sinh ống kính đúng cách và không sử dụng lại ống kính dùng một lần.
• Rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mắt, để ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Giặt quần áo, vỏ gối và khăn tắm thường xuyên.
• Tắm trước khi đi ngủ hoặc sau khi từ bên ngoài vào nếu bạn bị dị ứng theo mùa.
• Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi phấn hoa hoặc bụi khi ra ngoài.

Mắt đỏ là gì?

Mắt đỏ thường có nghĩa là tròng trắng của mắt đỏ ngầu. Điều này xảy ra do những thay đổi đối với các mạch máu cung cấp màng bao phủ phía trước mắt. Kết mạc là màng bao phủ phía trước của mắt và lót mí mắt.

Các mạch máu của màng này có thể giãn ra, khiến mắt có màu đỏ. Điều này thường được gây ra bởi:

• Nhiễm trùng, ví dụ với vi khuẩn
• Dị ứng
• Viêm nhiễm

Các vấn đề hiếm gặp hơn cũng có thể khiến mắt bị đỏ, chẳng hạn như tăng áp lực bên trong mắt. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do viêm kết mạc.

Viêm kết mạc (mắt hồng)

Viêm kết mạc có nghĩa là viêm bề mặt của mắt và nó có nhiều nguyên nhân khác nhau.

Viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc virus : Chất dịch này thường sẽ dính hơn trong các trường hợp liên quan đến vi khuẩn. Có thể giảm bớt bằng cách lau mí mắt đã nhắm bằng nước hoặc miếng gạc. Không bao giờ sử dụng cùng một nén trên cả hai mắt.

Nếu các triệu chứng vẫn còn sau một tuần, bạn nên đi khám bác sĩ. Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn, bạn có thể cần dùng thuốc nhỏ mắt kháng sinh.

Lạnh hay cúm : Chúng có thể liên quan đến viêm kết mạc nhiễm trùng. Loại đau mắt đỏ này thường lan nhanh ảnh hưởng đến cả hai mắt.

Dị ứng : Dị ứng theo mùa có thể ảnh hưởng đến mắt, ví dụ như dị ứng với phấn hoa hoặc động vật.

Kích thích : Đây có thể là:

• Kích ứng vật lý, có lẽ gây ra bởi một đối tượng trong mắt
• Hóa chất, ví dụ, sau khi bơi trong hồ bơi được khử trùng bằng clo

Hầu hết các trường hợp viêm kết mạc tự khỏi mà không cần bất kỳ trợ giúp y tế nào. Bác sĩ có thể kê toa thuốc nhỏ mắt kháng khuẩn, nhưng thuốc này sẽ không giúp ích gì nếu nguyên nhân là do virus. Dị ứng có thể cải thiện bằng thuốc. Một số viên thuốc kháng histamine và thuốc nhỏ mắt trị dị ứng không cần đơn của bác sĩ.

Nguyên nhân và cách điều trị khác

Các tình trạng phổ biến khác có thể gây đỏ mắt. Bề mặt của mắt không phải lúc nào cũng đỏ, nhưng vùng mắt rộng hơn có thể đỏ.

Viêm bờ mi

Các triệu chứng bao gồm ngứa, đỏ, bong tróc và đóng vảy trên mép mí mắt. Đây là một dạng viêm phổ biến có thể xuất phát từ vi khuẩn hoặc các vấn đề về tuyến dưới mí mắt. Nó có thể cần chăm sóc y tế để ngăn ngừa các biến chứng.

Hôi nách

Một màu đỏ vết sưng xuất hiện ở mí mắt, thường là do nhiễm vi khuẩn. Styes đôi khi có liên quan đến viêm bờ mi. Có thể chườm ấm ba đến bốn lần một ngày trong một tuần. Điều này sẽ giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông ở mí mắt.

Chắp

Đây là một vết sưng có xu hướng xuất hiện xa hơn từ mép mí mắt hơn là một vết lẹo. Nó không phải do vi khuẩn gây ra mà do một tuyến trong mí mắt bị tắc. Phương pháp điều trị và chăm sóc tại nhà tương tự như đối với bệnh viêm kết mạc, bao gồm chườm ấm.

Không nên nặn mụn lẹo hoặc chắp. Họ có thể biến mất sau khi điều trị tại nhà. Nếu chúng không biến mất, chúng có thể cần điều trị y tế, chẳng hạn như thuốc mỡ kháng sinh hoặc tiêm steroid. Bác sĩ chuyên khoa mắt có thể phẫu thuật loại bỏ những vết sưng lớn không lành hoặc cản trở tầm nhìn.

Xuất huyết kết mạc

Điều này đề cập đến một mạch máu bị vỡ ngay bên dưới bề mặt của mắt. Đây là một tình trạng vô hại thường biến mất trong vòng một hoặc hai tuần. Chảy máu nhỏ có màu đỏ tươi rõ ràng trong lòng trắng của mắt. Nó thương xảy ra không rõ nguyên nhân, nhưng có thể do ho, rối loạn máu, hoặc – hiếm gặp – huyết áp cao.

Khô mắt

Những thứ này có thể dẫn đến mắt đỏ. Đây là một vấn đề phổ biến do mắt tiết ra ít nước mắt hơn hoặc mất nhiều nước hơn từ mắt. Nước mắt nhân tạo có thể giúp ích. Nếu khô mắt có liên quan đến môi trường làm việc hoặc sử dụng màn hình máy tính, những thay đổi cũng có thể hữu ích. Sử dụng kính bảo vệ trong môi trường nhiều bụi hoặc nghỉ giải lao khi làm việc với màn hình là những ví dụ.

Kính áp tròng

Những thứ này có thể gây đỏ mắt khi đeo trong thời gian dài. Người đeo có thể cắt giảm thời gian còn lại để tránh sự cố. Sử dụng nước mắt nhân tạo cũng có thể hữu ích.

Kích ứng hóa học

Nếu hóa chất văng vào mắt hoặc nếu bạn chạm vào mắt sau khi xử lý ớt, hãy rửa sạch ngay bằng nước.

Mắt đen

Nếu mắt đỏ kèm theo bầm tím quanh mắt sau chấn thương, chườm túi nước đá trong 15 đến 20 phút tại một thời điểm, mỗi giờ trong ngày đầu tiên, để giảm sưng. Nếu thị lực bị ảnh hưởng hoặc nếu có máu trong mắt hoặc đau khi cử động, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Một số tình trạng nghiêm trọng liên quan đến mắt đỏ

Ít phổ biến hơn, có thể có một vấn đề cơ bản nghiêm trọng hơn đó cần được chăm sóc y tế.

Trầy xước hoặc mài mòn giác mạc : Tổn thương trên bề mặt mắt không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng cần được chăm sóc y tế để ngăn ngừa tổn thương trở nên trầm trọng hơn, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc loét. Nếu có thứ gì đó trong mắt, bác sĩ có thể cần phải loại bỏ nó.

Viêm màng bồ đào : Tình trạng viêm ảnh hưởng đến bên trong mắt và đặc biệt là phần tạo màu cho mắt. Điều này có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn. Bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ kê toa thuốc.

Bệnh tăng nhãn áp : Tình trạng nghiêm trọng này có thể làm hỏng dây thần kinh thị giác, dẫn đến mù lòa. Nó được gây ra bởi áp lực tích tụ bên trong mắt. Các triệu chứng có thể không xuất hiện cho đến giai đoạn sau.

Nếu có các triệu chứng, chúng có thể bao gồm mẩn đỏ, thay đổi thị lực, đau mắt, nhức đầu, buồn nôn và nôn. Bệnh tăng nhãn áp cần sự chú ý của chuyên gia. Nếu các triệu chứng bao gồm những điều sau đây, bạn nên xem một bác sĩ:

• Xả dày
• Đau ở mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Nhìn đôi
• Đau đầu
• Buồn nôn

Các bác sĩ gọi tình trạng mắt khô là chứng thiếu nhãn cầu về đêm. Một người có thể thức dậy với đôi mắt khô hoặc khó chịu. Tuy nhiên, họ thường sẽ không gặp các biến chứng nghiêm trọng, trừ khi không được điều trị trong một thời gian dài.

Lên đến 5% số người bị ảnh hưởng bởi lagophthalmos về đêm.

Trong hầu hết các trường hợp, mí mắt sẽ đóng lại phần lớn của con đường. Tuy nhiên, ngay cả một lỗ nhỏ trên mí mắt cũng có thể làm khô mắt. Nếu ai đó có vấn đề về dây thần kinh hoặc cơ mặt, việc nhắm mắt hoàn toàn có thể khó khăn. Nó cũng có thể xảy ra do các vấn đề với vùng da quanh mí mắt. Đọc tiếp để biết cách ngủ với mắt mở có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, nguyên nhân gây ra chứng mỏi mắt về đêm, các lựa chọn điều trị, chẩn đoán và các biến chứng tiềm ẩn.

Triệu chứng và dấu hiệu

Khi mọi người ngủ với đôi mắt mở, điều đó có thể khiến mắt họ bị khô. Nếu không có đủ chất bôi trơn, mắt dễ bị nhiễm trùng hơn và có thể bị trầy xước. Tuy nhiên, một người thường không gặp các biến chứng nghiêm trọng hoặc tổn thương mắt. Nếu tình trạng này không được điều trị trong một thời gian dài, nguy cơ tổn thương mắt nghiêm trọng sẽ tăng lên và có thể dẫn đến mất thị lực. Mọi người có thể gặp các triệu chứng sau:

• Đỏ
• Mờ mắt
• Ngứa mắt
• Kích ứng hoặc đau nhức
• Chảy nước hoặc chảy ra từ mắt
• Trầy xước hoặc sạn
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Cảm giác như có gì đó ở trong mắt hoặc dưới mí mắt
• Khó mở mắt
• Cảm thấy không được nghỉ ngơi tốt

Một người cũng có thể báo cáo tình trạng mất ngủ hoặc các triệu chứng xấu đi khi thức dậy, buổi sáng hoặc buổi tối. Nếu một cá nhân không gặp phải bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào, người khác có thể cho họ biết nếu họ mở mắt khi ngủ. Ngoài ra, bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực có thể thực hiện khám mắt để xác định chẩn đoán. Đọc thêm về các loại bác sĩ mắt.

Nó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ như thế nào?

Một người có thể không ngủ được lâu hoặc ngủ ngon do đau và khó chịu do mắt bị khô suốt đêm. Mọi người nên đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ nhãn khoa nếu họ nghi ngờ bị lagophthalmos về đêm. Một chuyên gia y tế sau đó có thể giúp chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Nguyên nhân của lagophthalmos về đêm

Mọi người thường mở mắt khi ngủ do vấn đề liên quan đến cơ mặt, dây thần kinh hoặc vùng da quanh mí mắt. Một người cũng có thể gặp tình trạng mắt này do sự khác biệt về giải phẫu hoặc hành vi.

Điều kiện y tế

Tình trạng tê liệt hoặc suy yếu cơ khép mí mắt, được gọi là cơ vòng mi, có thể khiến một người mở mắt khi ngủ. Các tình trạng có thể gây yếu cơ hoặc tê liệt dây thần kinh mặt bao gồm:

• Liệt Bell
• Cú đánh
• Khối u
• Các bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như hội chứng Guillain-Barré
• Hội chứng Moebius – một tình trạng thần kinh hiếm gặp ảnh hưởng đến các cơ kiểm soát chuyển động của khuôn mặt và mắt

Chấn thương, chấn thương hoặc phẫu thuật mắt cũng có thể dẫn đến tổn thương và tê liệt các cơ và dây thần kinh trên khuôn mặt.

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng có thể là nguyên nhân ít phổ biến hơn, nhưng chúng có thể bao gồm:

• Bệnh lyme
• Bệnh quai bị
• Thủy đậu
• Bệnh bại liệt
• Bệnh Hansen, hay bệnh phong
• Bạch hầu
• Ngộ độc thịt

Giải phẫu

Lồi mắt — có thể do bệnh Graves — là nơi mắt lồi ra hoặc lồi ra, được gọi là chứng lồi mắt. Tình trạng này cũng có thể gây khó khăn cho việc nhắm mắt vì có một diện tích bề mặt mắt lớn hơn để che phủ mí mắt. Các nguyên nhân khác có thể gây ra chứng lồi mắt bao gồm các tình trạng bẩm sinh của khuôn mặt hoặc khối u. Lông mi trên hoặc dưới quá dày cũng có thể khiến mí mắt không thể khép lại hoàn toàn, mặc dù trường hợp này rất hiếm.

Ví dụ, điều này có thể do tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh tăng nhãn áp – sự tích tụ chất lỏng trong mắt – có thể góp phần làm rụng lông mi sự phát triển . Các tình trạng khác có thể làm mí mắt ngắn lại hoặc giảm trương lực cơ. Điều này cũng có thể ngăn mí mắt đóng lại hoàn toàn. Các thủ thuật thẩm mỹ như phẫu thuật thắt chặt mí mắt để điều trị sụp mí mắt, tiêm Botox và loại bỏ mỡ quanh mắt có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến chiều cao và tông màu của mí mắt.

Hành vi

Uống nhiều rượu và thuốc an thần, kể cả một số loại thuốc ngủ, cũng có thể nguyên nhân lagophthalmos xảy ra. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có lý do hoặc tình trạng cơ bản gây ra chứng lagophthalmos về đêm. Nó cũng có thể được di truyền hoặc một người có thể theo dõi tỷ lệ mắc bệnh bằng cách ghi lại các hành vi xảy ra trước khi ngủ.

Các tùy chọn điều trị là gì?

Có một số lựa chọn điều trị cho lagophthalmos về đêm. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc, chẳng hạn như nước mắt nhân tạo.

Sản phẩm mắt

Một người cũng có thể đeo kính dưỡng ẩm vào ban đêm, giúp dưỡng ẩm cho mắt trong khi ngủ. Ngoài ra, mọi người có thể đeo mặt nạ mắt khi ngủ để giúp cải thiện quá trình hydrat hóa mắt. Một bác sĩ có thể đề nghị sử dụng một trọng lượng mí mắt bên ngoài. Trọng lượng này gắn vào bên ngoài của mí mắt trên để giữ cho chúng không bị khô. Dán băng phẫu thuật lên mí mắt cũng phục vụ mục đích tương tự.

Cách sống

Một người có thể thực hiện một số thay đổi lối sống có thể có lợi cho mắt của họ. Ví dụ, một người nên tránh dùng thuốc ngủ. Ngủ với máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ cũng có thể giữ cho không khí ẩm và ít bị khô mắt hơn. Một người cũng có thể di chuyển giường của họ ra khỏi luồng không khí khô. Mọi người cũng có thể thử làm điều chỉnh với môi trường ngủ của họ bằng cách xem xét các yếu tố sau:

• Bóng tối: Quá nhiều ánh sáng làm giảm sản xuất melatonin, một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ.
• Tiếng ồn: Tiếng ồn bên ngoài thường xuyên có thể làm gián đoạn giấc ngủ sâu.
• Nhiệt độ: Mọi người nên đặt mục tiêu nhiệt độ phòng là 60–67°F (15,6–19,4°C) để giúp gây ngủ.
• Nệm: Một tấm nệm thoải mái và chắc chắn có thể cải thiện giấc ngủ. Đọc về cách chọn nệm tốt nhất.

Những người bị lagophthalmos về đêm cũng có thể thấy hữu ích khi tập chớp mắt thường xuyên hơn trong ngày để đảm bảo mắt có đủ độ ẩm. Đọc thêm về khoa học của giấc ngủ từ trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.

Ca phẫu thuật

Một lựa chọn khác là phẫu thuật, mặc dù điều này thường chỉ được khuyến nghị cho những trường hợp nặng. Trong một loại phẫu thuật, bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ đưa một miếng cấy phẫu thuật bằng vàng vào mí mắt. Bác sĩ phẫu thuật rạch một đường nhỏ phía trên lông mi để tạo một túi nhỏ để cấy ghép. Các mũi khâu sẽ giữ cố định mô cấy, làm kín túi.

Vật liệu cấy ghép hoạt động giống như một vật nặng ở mí mắt để giữ cho mắt nhắm lại khi người bệnh đang ngủ. Mọi người có thể bôi thuốc mỡ kháng sinh lên mí mắt để giúp vết thương mau lành. Kết quả của phẫu thuật, một người có thể trải nghiệm:

• Sưng tấy
• Không thoải mái
• Đỏ
• Bầm tím

Những triệu chứng này sẽ giảm dần theo thời gian khi mí mắt lành lại.

Chẩn đoán

Lagophthalmos mô tả không đầy đủ hoặc bất thường Khép kín của mí mắt và có những nguyên nhân tương tự như chứng lagophthalmos về đêm. Nếu ai đó nghi ngờ mình bị tình trạng này cả ban ngày lẫn ban đêm, họ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi liệu có bất kỳ chấn thương hoặc bệnh tật nào gần đây có thể là nguyên nhân hay không, các triệu chứng đã xuất hiện trong bao lâu và khi nào các triệu chứng ở mức tồi tệ nhất.

Nếu bác sĩ tin rằng chứng lagophthalmos về đêm là nguyên nhân, họ sẽ kiểm tra điều gì xảy ra với mí mắt sau khi chúng đóng lại. Họ sẽ quan sát đôi mắt trong vài phút để xác định xem mí mắt bắt đầu co giật hay mở ra. Các xét nghiệm khác mà bác sĩ có thể thực hiện có thể bao gồm:

• Đo khoảng cách giữa mí mắt
• Đo lượng lực được sử dụng để nhắm mắt khi chớp mắt
• Kiểm tra đèn khe, sử dụng kính hiển vi và ánh sáng chói để kiểm tra mắt
• Xét nghiệm nhuộm mắt bằng huỳnh quang để xem mắt có bị tổn thương không

Biến chứng

Có thể các vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra nếu mắt bị khô hoặc mất nước. Bao gồm các:

• Mất thị lực
• Nhiễm trùng mắt
• Nguy cơ trầy xước mắt
• Bệnh giác mạc do tiếp xúc, nơi lớp ngoài cùng hoặc giác mạc bị tổn thương
• Loét giác mạc, nơi vết thương hở phát triển trên giác mạc

Tuy nhiên, nhìn chung, mọi người sẽ không gặp phải các biến chứng nghiêm trọng do mở mắt khi ngủ. Họ chỉ có thể bị tổn thương mắt nếu tình trạng này không được điều trị trong thời gian dài.

Tóm lược

Những người mở mắt khi ngủ thường không gặp các biến chứng nghiêm trọng hoặc tổn thương mắt. Tuy nhiên, nếu không được điều trị trong một thời gian dài, nguy cơ tổn thương nghiêm trọng đối với mắt sẽ tăng lên và có thể dẫn đến mất thị lực. Điều trị mở mắt khi ngủ thường rất đơn giản và thuốc nhỏ mắt, dụng cụ đè mí mắt và máy làm ẩm không khí đều có thể hữu ích. Trong một số trường hợp, lagophthalmos về đêm là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản. Những người nghi ngờ mình đang ngủ với đôi mắt mở nên liên hệ với bác sĩ để loại trừ một vấn đề nghiêm trọng hơn và được điều trị kịp thời

Dị ứng là phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Một số bệnh dị ứng có xu hướng biến mất khi một người già đi, nhưng nhiều bệnh dị ứng kéo dài suốt đời.

Dị ứng là sáu lý do hàng đầu dẫn đến bệnh mãn tính, với hơn 50 triệu người bị dị ứng khác nhau mỗi năm.

Các triệu chứng dị ứng có thể cản trở công việc hàng ngày của một người và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. Trong bài viết này, chúng tôi kiểm tra xem mọi người có thể thoát khỏi dị ứng hay không.

Bạn có thể thoát khỏi dị ứng mãi mãi?

Hiện tại không có cách chữa dị ứng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục khảo sát liệu pháp tiềm năng. Mọi người có thể điều trị các triệu chứng dị ứng bằng thuốc và thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng gây ra phản ứng.

Liệu pháp miễn dịch

Liệu pháp miễn dịch không phải là cách chữa dị ứng mà là phương pháp điều trị bệnh. Nó có thể giúp giảm nhạy cảm hoặc phản ứng dị ứng của một người với các chất gây dị ứng. Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp miễn dịch nếu:

• Thuốc không kiểm soát các triệu chứng dị ứng
• Một người không thể tránh được các chất gây dị ứng
• Thuốc dị ứng đang tương tác với các loại thuốc khác của một người
• Bệnh nhân không thích dùng thuốc

Một số người không còn phản ứng dị ứng đáng kể với các chất gây dị ứng sau nhiều năm điều trị bằng liệu pháp miễn dịch. Những người khác có thể yêu cầu liệu pháp miễn dịch liên tục để kiểm soát các triệu chứng của họ. Liệu pháp miễn dịch có sẵn dưới dạng mũi tiêm dị ứng (SCIT- liệu pháp miễn dịch dưới da) hoặc liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi (SLIT). Liệu pháp miễn dịch đường uống (OIT) cũng có sẵn cho dị ứng đậu phộng.

Chích ngừa dị ứng

Các mũi chích ngừa dị ứng liên quan đến việc tiếp xúc với liều lượng chất gây dị ứng ngày càng tăng bằng cách tiêm trong vài năm. Trong thời gian này, một người trở nên ít nhạy cảm hơn với chất gây dị ứng và phản ứng với nó ít nghiêm trọng hơn. Các mũi chích ngừa dị ứng giúp kiểm soát các triệu chứng dị ứng đối với:

• Phấn hoa
• Mạt bụi
• Vẩy da thú cưng
• Khuôn mẫu
• Những con ong
• Côn trùng đốt khác

Rạch

SLIT liên quan đến liều lượng nhỏ chất gây dị ứng mà một người dùng dưới dạng viên nén hoặc thuốc nhỏ dưới lưỡi để cải thiện khả năng chịu đựng chất gây dị ứng và giảm các triệu chứng. Nó có sẵn trên thị trường để điều trị dị ứng với mạt bụi, phấn hoa cỏ và cỏ phấn hương.

OIT

Bột dị ứng đậu phộng có thể giảm các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, bao gồm sốc phản vệ, xảy ra khi vô tình tiếp xúc với đậu phộng ở trẻ em từ 4–17 tuổi.

Dị ứng có biến mất không?

Một số người có thể khỏi dị ứng, đặc biệt là dị ứng phát triển trong thời thơ ấu. Việc dị ứng của ai đó có biến mất khi họ già đi hay không tùy thuộc vào thứ họ bị dị ứng và mức độ nghiêm trọng của dị ứng. Một số nghiên cứu cho thấy một số dị ứng thực phẩm có thể biến mất. Xung quanh 85% trẻ em lớn lên không bị dị ứng với:

• Sữa
• Trứng
• Lúa mì
• Đậu nành

Tuy nhiên, cuối cùng chỉ có 15–20% trẻ em có thể chịu đựng được dị ứng với:

• Đậu phộng
• Hạt cây
• Động vật có vỏ
• cá

Hầu hết trẻ em bị dị ứng với côn trùng đốt có thể không có phản ứng dị ứng khi trưởng thành. Một số người báo cáo rằng các dị ứng khác, chẳng hạn như dị ứng phấn hoa và vẩy da thú cưng, trở nên ít nghiêm trọng hơn khi họ già đi. Khi tiếp xúc với một lượng nhỏ chất gây dị ứng theo thời gian, một người có thể phát triển khả năng chịu đựng.

Điều này tương tự như cách hoạt động của vắc-xin hoặc mũi tiêm phòng dị ứng. Mặc dù hầu hết các bệnh dị ứng bắt đầu từ thời thơ ấu, nhưng chúng có thể phát triển bất cứ lúc nào trong cuộc đời. Người lớn cũng có thể bị dị ứng với thứ gì đó trước đây không ảnh hưởng đến họ.

Nguyên nhân gây dị ứng

Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn một chất vô hại, chẳng hạn như phấn hoa, là kẻ xâm lược. Hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá với chất này, còn được gọi là chất gây dị ứng, bằng cách tạo ra kháng thể. Sau đó, các kháng thể di chuyển đến các tế bào giải phóng histamin hóa học khi được kích hoạt, chất này nguyên nhân một phản ứng dị ứng. Quá trình trong cơ thể rất phức tạp và nó dẫn đến các triệu chứng dị ứng mà một người gặp phải như dị ứng.

Cách giảm các triệu chứng

Những người bị dị ứng gặp nhiều triệu chứng về mũi, phổi và da. Phương pháp điều trị các triệu chứng dị ứng bao gồm:

Thuốc kháng histamin

Thuốc kháng histamin chặn tác dụng của histamin trong cơ thể. Ví dụ về thuốc kháng histamine đường uống bao gồm:

• Loratadin (Claritin)
• Cetirizin (Zyrtec)
• Fexofenadine (Allegra)
• Levocetirizine (Xyzal)

Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như:

• Ngứa, chảy nước mắt
• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi
• Hắt xì
• Phát ban

Thuốc kháng histamine cũng có thể ngăn ngừa các triệu chứng này xảy ra nếu mọi người dùng chúng trước khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Hầu hết các loại thuốc kháng histamine đường uống hiện nay đều có sẵn trên quầy (OTC). Thuốc xịt mũi kháng histamine có sẵn theo toa.

Corticosteroid mũi

Thuốc xịt mũi steroid, còn được gọi là corticosteroid mũi, là thuốc xịt mũi giảm sưng trong đường mũi. Ví dụ về corticosteroid mũi OTC bao gồm:

• Fluticasone mũi (Flonase)
• Triamcinolone mũi (Nasacort Allergy 24HR)
• Budesonide mũi (Dị ứng Rhinocort)

Corticosteroid mũi làm giảm các triệu chứng như:

• Hắt xì
• Sổ mũi
• Nghẹt mũi
• Ngứa, chảy nước mắt

Các bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc xịt mũi corticosteroid khác, chẳng hạn như beclometasone (Beconase).

Thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi là thuốc giúp giảm nghẹt mũi trong thời gian ngắn. Họ giảm viêm trong các mạch máu của mũi, giúp đường thở mở ra và giảm tắc nghẽn. Thuốc thông mũi uống OTC thông thường bao gồm oxymetazoline nhỏ mũi (Vicks Sinex) và phenylephrine (Sudafed PE). Pseudoephedrine (Sudafed) có thể được bán ở quầy thuốc tây hoặc theo toa.

Chất ổn định tế bào mast

Chất ổn định tế bào mast, chẳng hạn như cromolyn natri (NasalCrom), ngăn ngừa giải phóng các hóa chất gây viêm, bao gồm histamine và leukotrienes. Điều này ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng xảy ra, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mắt.

Corticosteroid đường uống

Bác sĩ có thể kê toa thuốc corticosteroid đường uống, chẳng hạn như prednisone, đối với các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng. Corticosteroid đường uống giảm viêm và ngăn ngừa phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ theo dõi một người dùng corticosteroid đường uống vì thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Corticosteroid tại chỗ

Corticosteroid tại chỗ, chẳng hạn như hydrocortison, giảm viêm da và kích ứng. Chúng có sẵn OTC và có đơn thuốc dưới dạng kem, gel và nước thơm.

Epinephrin

Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng. Trong quá trình sốc phản vệ, một người có thể bị co thắt đường thở và sưng cổ họng. Các mạch máu cũng có thể giãn ra, có thể gây tụt huyết áp nghiêm trọng. Các bác sĩ kê toa một loại thuốc tiêm gọi là epinephrine để ngăn ngừa sốc phản vệ trở nên đe dọa đến tính mạng ở những người có khả năng bị dị ứng nghiêm trọng. Epinephrine thường được gọi là adrenaline. Epinephrine cải thiện hô hấp và co mạch máu để tiếp tục cung cấp máu cho tim và não.

Phòng ngừa

Bước quan trọng nhất mà một người có thể thực hiện để ngăn ngừa phản ứng dị ứng là tránh chất gây dị ứng gây dị ứng cho họ. Tránh các chất gây dị ứng không phải lúc nào cũng thực tế hoặc khả thi — ví dụ, nếu một người bị dị ứng với lông thú cưng của họ hoặc người làm vườn bị dị ứng phấn hoa.

Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể giúp chuẩn bị một kế hoạch quản lý dị ứng để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng và kiểm soát các triệu chứng bằng thuốc. Nếu ai đó không rõ nguyên nhân gây dị ứng, họ có thể thấy hữu ích khi ghi nhật ký. Theo dõi nơi ở, hành động và chế độ ăn uống của họ có thể giúp một người xác định điều gì gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Một người nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng nếu họ gặp phải các triệu chứng dị ứng dai dẳng không thuyên giảm với các phương pháp điều trị OTC hoặc cản trở việc thực hiện các công việc hàng ngày của họ. Bác sĩ dị ứng là bác sĩ chuyên điều trị dị ứng. Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:

• Khó thở, chẳng hạn như thở nhanh hoặc nông
• Thở khò khè
• Tim đập loạn nhịp
• Lo lắng hoặc nhầm lẫn
• Huyết áp thấp
• Cảm thấy lâng lâng hoặc yếu ớt
• Mất ý thức

Nếu một người trước đây đã từng bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, họ nên đeo vòng tay hoặc vòng cổ cảnh báo y tế. Những điều này có thể cho người khác biết cách giúp đỡ nếu họ bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng và không thể giao tiếp.

Tóm lược

Hiện tại không có cách chữa dị ứng. Tuy nhiên, có những loại thuốc kê đơn và OTC có thể làm giảm các triệu chứng. Tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc giảm tiếp xúc với chúng có thể giúp ngăn ngừa các phản ứng dị ứng. Theo thời gian, liệu pháp miễn dịch có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các phản ứng dị ứng. Một số người có thể hết dị ứng hoặc nó có thể trở nên ít nghiêm trọng hơn khi một người già đi. Nếu một người bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, họ nên nhờ chuyên gia chăm sóc sức khỏe giúp đỡ ngay lập tức

Đau ngực có thể khác nhau về cường độ từ đau nhói đến ngứa ran nhẹ. Một số phụ nữ có thể cảm thấy căng ngực, hoặc ngực của họ có thể cảm thấy căng hơn bình thường.

Đau vú là gì?

Ngực phát triển do sự gia tăng estrogen trong tuổi dậy thì. Trong chu kỳ kinh nguyệt, nhiều loại hormone gây ra những thay đổi trong mô vú có thể dẫn đến đau hoặc khó chịu ở một số phụ nữ. Mặc dù vú thường không đau, nhưng thỉnh thoảng đau vú là phổ biến. Đau vú hay còn gọi là đau vú là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Cơn đau thường được phân loại là theo chu kỳ hoặc không theo chu kỳ. Đau theo chu kỳ có nghĩa là cơn đau có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt có xu hướng giảm dần trong hoặc sau kỳ kinh nguyệt. Đau không theo chu kỳ có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm chấn thương ở vú. Đôi khi cơn đau không theo chu kỳ có thể đến từ các cơ hoặc mô xung quanh chứ không phải ở vú. Đau không theo chu kỳ ít phổ biến hơn nhiều so với đau theo chu kỳ và nguyên nhân của nó có thể khó xác định hơn.

Nguyên nhân gây đau vú

Đau vú có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố. Hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất là sự dao động nội tiết tố và vú bị xơ (sần).

Dao động nội tiết tố

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ gây ra sự dao động nội tiết tố estrogen và progesterone. Hai loại hormone này có thể khiến ngực của phụ nữ sưng lên, nổi cục và đôi khi đau. Phụ nữ đôi khi báo cáo rằng cơn đau này trở nên tồi tệ hơn khi họ già đi do độ nhạy cảm với nội tiết tố tăng lên khi phụ nữ già đi. Đôi khi, những phụ nữ bị đau liên quan đến kinh nguyệt sẽ không bị đau sau khi mãn kinh.

Nếu cơn đau vú là do sự dao động của hormone, thông thường bạn sẽ nhận thấy cơn đau trở nên tồi tệ hơn từ hai đến ba ngày trước kỳ kinh nguyệt. Đôi khi cơn đau sẽ tiếp tục trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Để xác định xem cơn đau vú của bạn có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hay không, hãy ghi nhật ký các kỳ kinh nguyệt của bạn và ghi lại thời điểm bạn bị đau trong suốt tháng. Sau một hoặc hai chu kỳ, một mô hình có thể trở nên rõ ràng. Các giai đoạn phát triển ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và có khả năng gây đau vú bao gồm:

• Tuổi dậy thì
• Thai kỳ
• Thời kỳ mãn kinh

U nang vú

Khi một người phụ nữ già đi, ngực của cô ấy trải qua những thay đổi được gọi là sự co lại. Đây là khi mô vú được thay thế bằng chất béo. Một tác dụng phụ của việc này là sự phát triển của u nang và nhiều mô xơ hơn. Chúng được gọi là thay đổi xơ nang hoặc mô vú xơ nang. Mặc dù u xơ vú không phải lúc nào cũng gây đau nhưng chúng có thể gây đau.

Những thay đổi này thường không gây lo ngại. Vú xơ nang có thể cảm thấy sần và có thể làm tăng cảm giác đau. Điều này thường xảy ra nhất ở phần trên và bên ngoài của vú. Các khối u cũng có thể tăng kích thước vào khoảng thời gian trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Cho con bú và đau vú

Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách nuôi con tự nhiên và bổ dưỡng, nhưng không phải không có những cạm bẫy và khó khăn. Bạn có thể bị đau vú khi cho con bú vì một số lý do. Bao gồm các:

Viêm vú

Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng ống dẫn sữa của bạn. Điều này có thể gây đau dữ dội và dữ dội cũng như nứt, ngứa, rát hoặc phồng rộp trên núm vú. Các triệu chứng khác bao gồm các vệt đỏ trên ngực, sốt và ớn lạnh. Bác sĩ của bạn sẽ điều trị những thứ này bằng thuốc kháng sinh.

Đính hôn

Căng sữa xảy ra khi ngực của bạn trở nên quá căng. Ngực của bạn sẽ to ra và da của bạn sẽ căng và đau. Nếu bạn không thể cho bé bú sớm, bạn có thể thử bơm hoặc vắt sữa bằng tay. Bạn có thể làm điều này bằng cách đặt ngón tay cái lên trên vú và các ngón tay bên dưới vú. Từ từ cuộn các ngón tay của bạn lại dựa vào thành ngực và hướng về phía núm vú để làm trống ngực.

Chốt không đúng cách

Nếu em bé của bạn không ngậm đúng cách vào núm vú của bạn, bạn có thể sẽ bị đau vú. Các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn có thể không ngậm đúng cách bao gồm nứt núm vú và đau nhức núm vú. Chuyên gia tư vấn về tiết sữa tại bệnh viện nơi bạn sinh thường có thể giúp bạn thiết lập một chốt ngậm khỏe mạnh hơn. Hãy nhớ rằng: Cho con bú không nhất thiết phải đau đớn. Hãy đi khám bác sĩ hoặc gọi cho chuyên gia về tiết sữa nếu bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú.

Nguyên nhân khác

Đau vú có thể do các nguyên nhân khác, bao gồm:

Chế độ ăn

Các loại thực phẩm mà một người phụ nữ ăn có thể góp phần gây đau vú. Phụ nữ ăn chế độ ăn không lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột, cũng có nguy cơ bị đau vú cao hơn.

Mối quan tâm ngoài vú

Đôi khi đau ngực không phải do ngực của bạn mà do cơ ngực, cánh tay hoặc lưng bị kích thích. Điều này là phổ biến nếu bạn đã tham gia vào các hoạt động như cào, chèo thuyền, xẻng và trượt nước.

Kích thước vú

Phụ nữ có bộ ngực lớn hơn hoặc bộ ngực không cân đối với khung người có thể cảm thấy khó chịu ở cổ và vai.

Phẫu thuật ngực

Nếu bạn đã phẫu thuật ngực, cơn đau do hình thành mô sẹo có thể kéo dài sau khi vết mổ đã lành.

thuốc

Thuốc chống trầm cảm, liệu pháp hormone, thuốc kháng sinh và thuốc điều trị bệnh tim đều có thể góp phần gây đau vú. Mặc dù bạn không nên ngừng dùng các loại thuốc này nếu bị đau vú, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ nếu có các lựa chọn thay thế.

hút thuốc

Hút thuốc được biết là làm tăng nồng độ epinephrine trong mô vú. Điều này có thể làm cho vú của phụ nữ bị tổn thương.

Đau vú có liên quan đến ung thư vú không?

Đau vú thường không liên quan đến ung thư vú. Bị đau vú hoặc u xơ vú không có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc ung thư cao hơn. Tuy nhiên, mô sần có thể khiến việc nhìn thấy khối u trên phim chụp quang tuyến vú trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn bị đau vú chỉ khu trú ở một vùng và kéo dài suốt tháng mà không có sự dao động về mức độ đau, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Ví dụ về các xét nghiệm chẩn đoán có thể bao gồm:

• Chụp quang tuyến vú. Các bác sĩ sử dụng xét nghiệm hình ảnh này để xác định những bất thường trong mô vú của bạn.
• Siêu âm. Siêu âm là một quá trình quét xuyên qua các mô vú. Các bác sĩ có thể sử dụng nó để xác định khối u trong mô vú mà không để phụ nữ tiếp xúc với bức xạ.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI). Chụp cộng hưởng từ được sử dụng để tạo ra hình ảnh chi tiết của mô vú nhằm xác định các tổn thương có khả năng gây ung thư.
• Sinh thiết. Sinh thiết là loại bỏ mô vú để bác sĩ có thể kiểm tra mô dưới kính hiển vi để tìm tế bào ung thư.

Bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm này để xác định xem cơn đau vú của bạn có liên quan đến ung thư hay không.

Điều gì có thể giúp giảm đau vú?

Điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc cơn đau vú của bạn là theo chu kỳ hay không theo chu kỳ. Trước khi điều trị cho bạn, bác sĩ sẽ xem xét tuổi, tiền sử bệnh và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Điều trị đau theo chu kỳ có thể bao gồm:

• Mặc áo ngực hỗ trợ 24 giờ một ngày khi cơn đau tồi tệ nhất
• Giảm lượng natri của bạn
• Đang lấy bổ sung canxi
• Uống thuốc tránh thai, có thể giúp làm cho lượng hormone của bạn đồng đều hơn
• Dùng thuốc chẹn estrogen, chẳng hạn như tamoxifen
• Dùng thuốc để giảm đau, bao gồm cả thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen

Điều trị đau không theo chu kỳ sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau vú. Sau khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị cụ thể liên quan. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu dùng bất kỳ chất bổ sung nào để đảm bảo chúng không ảnh hưởng đến các loại thuốc bạn đang dùng hoặc bất kỳ tình trạng nào bạn có thể mắc phải.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu cơn đau vú của bạn đột ngột và kèm theo đau ngực, ngứa ran và tê ở tứ chi, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Những triệu chứng này có thể chỉ ra một cơn đau tim. Hẹn gặp bác sĩ nếu cơn đau của bạn:

• Giữ bạn khỏi các hoạt động hàng ngày
• Kéo dài hơn hai tuần
• Kèm theo một khối u mới dường như ngày càng dày hơn
• Dường như được tập trung ở một khu vực cụ thể của vú của bạn
• Dường như trở nên tồi tệ hơn với thời gian

Tại cuộc hẹn của bạn, bạn có thể mong bác sĩ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn. Các câu hỏi có thể bao gồm:

• Cơn đau vú của bạn bắt đầu khi nào?
• Điều gì làm cho cơn đau vú của bạn tồi tệ hơn? Có bất cứ điều gì dường như làm cho nó tốt hơn?
• Bạn có nhận thấy cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt không?
• Bạn đánh giá cơn đau như thế nào? Cảm giác đau như thế nào?

Bác sĩ của bạn có thể sẽ thực hiện kiểm tra thể chất. Họ cũng có thể đề xuất các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp quang tuyến vú, để hình dung mô vú của bạn. Điều này có thể cho phép họ xác định u nang trong mô vú của bạn. Nếu bạn bị nang vú, bác sĩ có thể làm sinh thiết bằng kim. Đây là một thủ tục trong đó một cây kim mỏng được đưa vào u nang để lấy một mẫu mô nhỏ để thử nghiệm.

Sưng và đau vú tiền kinh nguyệt, hay đau ngực theo chu kỳ, là mối quan tâm chung của phụ nữ. Triệu chứng này là một phần của nhóm các triệu chứng được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt, hay PMS. Ngực sưng và đau trong thời kỳ tiền kinh nguyệt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh xơ nang vú. Bệnh xơ nang vú là một thuật ngữ dùng để mô tả vú bị đau, nổi cục trước kỳ kinh nguyệt.

Những phụ nữ mắc bệnh này thường nhận thấy những khối u lớn, lành tính (không phải ung thư) ở ngực trước kỳ kinh hàng tháng. Những khối u này có thể di chuyển khi được ấn vào và thường co lại sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc. Đau nhức vú liên quan đến PMS có thể ở mức độ nghiêm trọng.

Các triệu chứng thường lên đến đỉnh điểm ngay trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, sau đó giảm dần trong hoặc ngay sau kỳ kinh nguyệt. Hầu hết thời gian, các triệu chứng gây khó chịu hơn là một vấn đề y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, bất cứ khi nào bạn lo lắng về những thay đổi ở ngực, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đau ngực có thể là một triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và một loạt các tình trạng sức khỏe.

Nguyên nhân gây sưng và đau ngực tiền kinh nguyệt

Nồng độ hormone dao động là nguyên nhân gây ra hầu hết các đợt sưng và đau vú tiền kinh nguyệt. Nội tiết tố của bạn tăng và giảm trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Thời điểm chính xác của những thay đổi nội tiết tố khác nhau đối với mỗi phụ nữ. Estrogen làm cho các ống dẫn vú mở rộng. Sản xuất progesterone làm cho các tuyến sữa sưng lên.

Cả hai sự kiện này đều có thể khiến ngực của bạn bị đau. Estrogen và progesterone đều tăng trong nửa sau của chu kỳ — ngày 14 đến ngày 28 trong một chu kỳ 28 ngày “điển hình”. Estrogen đạt đỉnh điểm vào giữa chu kỳ, trong khi nồng độ progesterone tăng lên trong tuần trước khi hành kinh. Các loại thuốc có chứa estrogen cũng có thể gây ra những thay đổi ở vú như đau và sưng.

Các triệu chứng sưng và đau vú tiền kinh nguyệt

Đau và nặng ở cả hai vú là những triệu chứng chính của đau và sưng tiền kinh nguyệt. Một cơn đau âm ỉ ở ngực cũng có thể là một vấn đề đối với một số phụ nữ. Mô vú của bạn có thể cảm thấy dày đặc hoặc thô ráp khi chạm vào. Các triệu chứng có xu hướng xuất hiện một tuần trước kỳ kinh nguyệt và biến mất gần như ngay lập tức khi bắt đầu chảy máu kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ không trải qua cơn đau dữ dội.

Trong một số trường hợp, căng tức ngực ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và không nhất thiết liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Do sự thay đổi tự nhiên về nồng độ hormone xảy ra khi phụ nữ lớn tuổi, tình trạng sưng và đau vú trong thời kỳ tiền kinh nguyệt thường cải thiện khi thời kỳ mãn kinh đến gần. Các triệu chứng của PMS có thể gần giống với các triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai; tìm hiểu làm thế nào để phân biệt giữa hai.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Những thay đổi đột ngột hoặc đáng lo ngại ở vú nên được thảo luận với bác sĩ của bạn. Mặc dù hầu hết các cơn đau và sưng vú trong thời kỳ tiền kinh nguyệt là vô hại, nhưng những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng hoặc các tình trạng bệnh lý khác. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu bạn nhận thấy:

• Khối u vú mới hoặc thay đổi
• Tiết dịch từ núm vú, đặc biệt nếu dịch tiết có màu nâu hoặc có máu
• Đau vú cản trở khả năng ngủ hoặc thực hiện các công việc hàng ngày của bạn
• Cục u đơn phương, hoặc cục u chỉ xảy ra ở một bên vú

Bác sĩ sẽ khám sức khỏe, bao gồm khám vú và sẽ hỏi thêm thông tin về các triệu chứng của bạn. Bác sĩ của bạn có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Bạn có nhận thấy bất kỳ dịch tiết từ núm vú?
• Bạn đang gặp phải các triệu chứng nào khác (nếu có)?
• Có đau vú và căng tức xảy ra với mỗi chu kỳ kinh nguyệt?

Khi khám vú, bác sĩ sẽ cảm nhận bất kỳ cục u nào và sẽ ghi chú về đặc điểm vật lý của cục u. Nếu được hỏi, bác sĩ cũng có thể chỉ cho bạn cách tự khám vú đúng cách. Nếu bác sĩ phát hiện bất kỳ thay đổi bất thường nào, họ có thể tiến hành chụp quang tuyến vú (hoặc siêu âm nếu bạn dưới 35 tuổi). Chụp quang tuyến vú sử dụng hình ảnh tia X để xem bên trong vú.

Trong quá trình kiểm tra này, vú được đặt giữa một tấm tia X và một tấm nhựa và được nén hoặc làm phẳng để tạo ra một hình ảnh rõ ràng. Thử nghiệm này có thể gây khó chịu tạm thời hoặc cảm giác như bị kim châm. Trong một số trường hợp, có thể cần làm sinh thiết (mẫu mô từ khối u ở vú) nếu khối u có vẻ ác tính (ung thư).

Điều trị sưng vú

Đau vú tiền kinh nguyệt có thể được điều trị hiệu quả bằng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) không kê đơn, chẳng hạn như:

• Ibuprofen
• Natri naproxen

Những loại thuốc này cũng có thể làm giảm chuột rút liên quan đến PMS. Phụ nữ bị sưng và khó chịu ở vú từ trung bình đến nặng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về liệu trình điều trị tốt nhất. Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm sưng, đau và giữ nước. Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu làm tăng lượng nước tiểu của bạn và cũng có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Sử dụng các đơn thuốc như vậy một cách cẩn thận dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Kiểm soát sinh sản nội tiết tố, bao gồm cả thuốc tránh thai đường uống, cũng có thể làm dịu các triệu chứng vú tiền kinh nguyệt của bạn. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những lựa chọn này nếu bạn bị đau vú dữ dội và không muốn mang thai trong tương lai gần.

Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc Danazol, được sử dụng để điều trị lạc nội mạc tử cung và các triệu chứng của bệnh xơ hóa vú. Thuốc này có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng nên chỉ được sử dụng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Biện pháp lối sống

Thay đổi lối sống cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng sưng và đau vú tiền kinh nguyệt. Mặc áo ngực thể thao hỗ trợ khi các triệu chứng ở mức tồi tệ nhất. Bạn cũng có thể chọn mặc áo ngực vào ban đêm để hỗ trợ thêm trong khi ngủ. Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò trong đau vú. Caffeine, rượu và thực phẩm giàu chất béo và muối có thể làm tăng cảm giác khó chịu.

Giảm hoặc loại bỏ các chất này khỏi chế độ ăn uống của bạn trong một hoặc hai tuần trước kỳ kinh nguyệt có thể giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa các triệu chứng. Một số vitamin và khoáng chất cũng có thể giúp giảm đau vú và các triệu chứng PMS liên quan.

Phụ nữ khuyến nghị tiêu thụ 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin E và 400 miligam magiê mỗi ngày để giúp giảm bớt các triệu chứng PMS.Vì các chất bổ sung không được FDA giám sát, hãy chọn từ một nhà sản xuất có uy tín. Chọn nhiều loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng này, chẳng hạn như:

• Đậu phộng
• Rau chân vịt
• Phỉ
• Dầu ngô, ô liu, cây rum và dầu hạt cải
• Cà rốt
• Chuối
• Cám yến mạch
• Bơ
• Gạo lức

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bổ sung vitamin. Tự kiểm tra cũng có thể giúp theo dõi bất kỳ thay đổi nào trong mô vú. phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30 nên tự kiểm tra vú mỗi tháng một lần, thường là sau kỳ kinh nguyệt hàng tháng, khi tình trạng sưng và đau ở mức tối thiểu.

Nên chụp quang tuyến vú sau 45 tuổi và có thể cân nhắc chụp sớm hơn. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị chụp quang tuyến vú hai năm một lần hoặc hơn nếu có rủi ro thấp. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tình trạng đau nhức ngực, chuột rút và mệt mỏi liên quan đến PMS.

Quan điểm

Đau và sưng vú trong thời kỳ tiền kinh nguyệt thường được kiểm soát hiệu quả bằng cách chăm sóc tại nhà và dùng thuốc khi cần thiết. Thảo luận về tình trạng của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu thay đổi lối sống và thuốc không giúp bạn cảm thấy tốt hơn

Dị ứng táo xảy ra khi mọi người ăn thứ gì đó khiến hệ thống miễn dịch của họ phản ứng thái quá. Phản ứng thái quá này có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu và đôi khi đe dọa tính mạng.

Đối với những người bị dị ứng táo, những phản ứng này xảy ra sau khi ăn một quả táo.

Triệu chứng dị ứng táo

Dị ứng táo có thể gây ra các triệu chứng khi ăn táo sống hoặc các sản phẩm từ táo, chẳng hạn như nước trái cây hoặc đồ xay nhuyễn.

Những người bị dị ứng táo có thể gặp một loạt các triệu chứng khi ăn táo hoặc ngay sau đó. Các triệu chứng dị ứng táo có thể khác nhau tùy thuộc vào loại dị ứng táo mà một người mắc phải.

Các triệu chứng bao gồm:

• Ngứa họng hoặc miệng
• Sưng môi hoặc cổ họng
• Khó chịu ở dạ dày và chuột rút
• Phát ban hoặc nổi mề đay
• Bệnh tiêu chảy

Các loại dị ứng táo

Mọi người ở mọi lứa tuổi, dân tộc hoặc giới tính đều có thể bị dị ứng táo. Tuy nhiên, loại dị ứng táo mà một người mắc phải có thể khác nhau. Có hai loại dị ứng táo chính. Trong loại dị ứng táo đầu tiên, mọi người bị dị ứng với một loại protein trong quả táo có liên quan chặt chẽ với một loại protein có trong quả đào. Ở những người này, các triệu chứng, có thể rất nghiêm trọng, có thể bắt đầu gần như ngay lập tức sau khi họ ăn một quả táo.

Trong loại dị ứng táo thứ hai, người đó có thể phản ứng với một loại protein trong quả táo rất giống với protein có trong phấn hoa của cây bạch dương. Điều này được gọi là phản ứng chéo. Những người này thường có phản ứng nhẹ hơn, với các triệu chứng phát triển trong và xung quanh miệng. Đây được gọi là hội chứng dị ứng miệng.

Loại dị ứng táo này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trẻ lớn hơn và người lớn ở vùng khí hậu mát mẻ, nơi cây bạch dương phổ biến hơn. Mọi người có thể có nhiều triệu chứng hơn vào mùa xuân khi phấn hoa bạch dương có trong không khí. Những người phát triển các triệu chứng dị ứng miệng có nhiều khả năng bị sốt cỏ khô và dị ứng đường hô hấp trên.

Hội chứng dị ứng miệng là gì?

Không giống như dị ứng đậu phộng, lúa mì hoặc động vật có vỏ, một số dị ứng là do phản ứng dị ứng với phấn hoa. Phản ứng này có thể khiến một số người bị ngứa cổ họng và miệng sau khi ăn một số loại thực phẩm, bao gồm táo có chứa protein rất giống với phấn hoa. Hội chứng dị ứng miệng đôi khi được gọi là hội chứng phấn hoa quả. Các bác sĩ thường coi hội chứng dị ứng miệng là một dạng dị ứng thực phẩm nhẹ do phản ứng dị ứng tiếp xúc ở miệng và cổ họng.

Điều này có nghĩa là một người mắc bệnh này sẽ phản ứng sau khi miệng của họ chạm vào một loại trái cây cụ thể, chẳng hạn như một quả táo. Những người mắc hội chứng dị ứng miệng phản ứng với thực phẩm dựa trên loại dị ứng theo mùa mà họ mắc phải.

Ví dụ, một người bị dị ứng táo có thể sẽ bị dị ứng với phấn hoa bạch dương, rất phổ biến vào mùa xuân. Nếu một người nhận thấy các triệu chứng dị ứng theo mùa của họ tồi tệ hơn vào mùa xuân, họ có nhiều khả năng mắc hội chứng dị ứng miệng do phản ứng chéo do ăn táo.

Các triệu chứng của hội chứng dị ứng miệng

Dị ứng miệng gây ra các triệu chứng trong và xung quanh miệng và cổ họng, bao gồm ngứa và sưng tấy.

Các triệu chứng của hội chứng dị ứng miệng thay đổi từ người này sang người khác. Các triệu chứng thường nhẹ nhưng đôi khi có thể nghiêm trọng. Thông thường, các triệu chứng hội chứng dị ứng miệng chỉ xảy ra trong hoặc xung quanh miệng. Các triệu chứng có thể bao gồm bất kỳ sự kết hợp nào sau đây:

• Ngứa miệng hoặc cổ họng
• Sưng môi, miệng hoặc lưỡi
• Ngứa, sưng cổ họng
• Ngứa tai

Tác nhân và thực phẩm cần tránh

Táo không phải là thực phẩm duy nhất có thể gây ra các triệu chứng hội chứng dị ứng miệng. Các tác nhân khác của hội chứng dị ứng miệng xảy ra do ăn thực phẩm có liên quan đến các chất gây dị ứng sau:

• Phấn hoa bạch dương
• Phấn hoa cỏ phấn hương
• Cỏ phấn hoa

Thực phẩm kích hoạt điển hình cho hội chứng dị ứng miệng bao gồm các loại thực phẩm sau:

• Quả hạnh
• Cà rốt
• Quả anh đào
• Rau cần tây
• Trái đào
• Mận
• Lê
• dưa
• cà chua
• những quả cam
• Quả kiwi
• trái chuối
• Dưa leo

Những người bị dị ứng táo có thể muốn tránh những thực phẩm này nếu chúng cũng gây ra phản ứng.

Khi nào đi khám bác sĩ

Bác sĩ dị ứng sẽ có thể chẩn đoán dị ứng thực phẩm, bao gồm cả dị ứng táo.

Bất cứ ai gặp phải các triệu chứng dị ứng thực phẩm nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để được chẩn đoán. Mặc dù các bác sĩ có thể kiểm tra kháng thể immunoglobulin E (IgE) để xác định nguy cơ phản vệ với thực phẩm, nhưng việc chẩn đoán hội chứng dị ứng miệng có thể không chính xác.

Bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ đưa ra chẩn đoán dựa trên nhiều yếu tố, bao gồm tiền sử các triệu chứng, xét nghiệm chích da, xét nghiệm máu và xét nghiệm thức ăn qua đường miệng. Bất cứ ai bị dị ứng nên biết về nguy cơ sốc phản vệ, một tình huống y tế khẩn cấp khiến cơ thể bị sốc khi huyết áp của một người giảm nhanh chóng và đường thở bị thu hẹp.

Một người gặp phải các triệu chứng sốc phản vệ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức, đặc biệt nếu họ đã biết bị dị ứng. Các triệu chứng sốc phản vệ thường bắt đầu ngay lập tức và bao gồm:

• Khó thở
• Sự hoang mang
• Thở khò khè
• Sưng cổ họng và sưng trong và xung quanh miệng
• Xung thấp
• Khó nuốt
• Buồn nôn

Sự đối đãi

Trong trường hợp dị ứng táo không nghiêm trọng, cách điều trị tốt nhất cho người bị dị ứng táo là tránh ăn táo. Trong một số trường hợp, những người mắc hội chứng dị ứng miệng có thể ăn táo nấu chín, vì táo nấu chín có thể làm thay đổi protein gây ra phản ứng. Điều này cũng đúng với các loại trái cây khác gây ra hội chứng dị ứng miệng. Một người bị phản ứng phản vệ với táo hoặc bất kỳ chất nào khác cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Điều trị cho người bị dị ứng thực phẩm đe dọa tính mạng có thể bao gồm:

• Sử dụng ngay thuốc tiêm epinephrine (EpiPen)
• Thuốc tiêm tĩnh mạch, bao gồm thuốc kháng histamine và cortisone
• Oxy và albuterol để giúp thở
• Theo dõi y tế để đảm bảo sốc phản vệ được giải quyết

Quan điểm

Ngăn ngừa tiếp xúc với táo là cách điều trị tốt nhất cho những người bị dị ứng táo. Những người bị dị ứng táo sẽ muốn tránh ăn táo sống và kiểm tra thành phần trên các sản phẩm khác để đảm bảo chúng không chứa táo. Một số người mắc hội chứng dị ứng miệng có thể ăn táo đã nấu chín, nhưng phải luôn đảm bảo rằng chúng đã được nấu chín trong một khoảng thời gian thích hợp. Bất kỳ ai bị dị ứng nặng với táo nên mang theo EpiPen trong trường hợp khẩn cấp

Dị ứng hạt là một trong những dị ứng thực phẩm phổ biến nhất và chúng bao gồm phản ứng với hạnh nhân, quả óc chó và quả hồ đào. Tuy nhiên, dị ứng với đậu phộng về mặt kỹ thuật không phải là dị ứng hạt.

Những người bị dị ứng với đậu phộng có thể lầm tưởng rằng họ bị dị ứng hạt, nhưng thực ra đậu phộng không phải là hạt – chúng là cây họ đậu, tương tự như đậu đen và đậu lăng.

Tuy nhiên, 25–40% số người bị dị ứng đậu phộng cũng bị dị ứng với ít nhất một loại hạt cây. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị dị ứng hạt.

Dị ứng hạt là gì?

Nếu một người bị dị ứng hạt, cơ thể họ sẽ phản ứng xấu khi ăn hạt cây. Một người có thể bị dị ứng với một loại hạt hoặc nhiều loại hạt, mặc dù các bác sĩ thường khuyên những người bị dị ứng một loại hạt cũng nên tránh các loại hạt khác. Các loại hạt cây bao gồm:

• Quả hạnh
• Quả óc chó
• Hồ đào
• Hạt hồ trăn
• Hạt mắc ca
• Hạt điều
• Phỉ
• Quả hạch brazil
• Hạt thông
• Hạt vải thiều
• Quả sồi

Dị ứng hạt lan rộng và có thể trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là ở trẻ em.

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng dị ứng hạt thường phát triển nhanh chóng sau khi một người ăn hoặc tiếp xúc với các loại hạt. Các triệu chứng có thể từ sổ mũi nhẹ đến các triệu chứng sốc phản vệ đe dọa tính mạng, bao gồm sưng cổ họng, khó thở và sốc. Cùng một người có thể có các triệu chứng dị ứng hạt khác nhau tại các thời điểm khác nhau. Những người bị dị ứng hạt có thể gặp các triệu chứng sau sau khi tiếp xúc với một số hoặc tất cả các loại hạt:

• Ho
• Đau bụng
• Buồn nôn
• Hắt xì
• Bệnh tiêu chảy
• Ngứa, đặc biệt là quanh mặt và miệng
• Mắt sưng húp hoặc chảy nước mắt
• Sưng môi
• một cổ họng đầy sỏi
• nôn mửa
• khó thở
• phát ban
• khó nuốt
• Cảm thấy mờ nhạt

Sốc phản vệ có thể gây tử vong nếu không điều trị kịp thời. Những người có các triệu chứng dị ứng hạt nghiêm trọng nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về việc nhận đơn thuốc EpiPen – một dụng cụ tiêm tự động chứa epinephrine.

Thiết bị này sẽ cung cấp cho họ quyền truy cập sẵn sàng vào phương pháp điều trị mà họ cần. Để biết thêm các nguồn hỗ trợ khoa học về dinh dưỡng, hãy truy cập trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.

Các loại

Tất cả các triệu chứng dị ứng hạt là do phản ứng của hệ thống miễn dịch với protein hạt, nhưng có thể có sự khác biệt trong các kháng thể mà hệ thống miễn dịch tạo ra như một phần của phản ứng này. Loại dị ứng hạt phổ biến nhất và là loại có khả năng dẫn đến các phản ứng nguy hiểm nhất như sốc phản vệ, xảy ra do kích hoạt globulin miễn dịch E (IgE) trong cơ thể.

Các thành phần khác nhau của hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm cho hầu hết các phản ứng khác, có xu hướng phát triển chậm hơn. Loại phản ứng dị ứng thứ ba có liên quan đến sự kết hợp của IgE và các yếu tố hệ thống miễn dịch khác. Một số người bị dị ứng thực phẩm, chẳng hạn như những người bị dị ứng với sữa, sẽ lớn nhanh hơn theo thời gian.

Dị ứng đậu phộng phổ biến ở trẻ em hơn người lớn, ảnh hưởng 2,5% trẻ em nhưng chỉ chiếm 1,2% tổng dân số. Tuy nhiên, nói chung, dị ứng với đậu phộng và các loại hạt có xu hướng kéo dài suốt đời.

Những gì để tránh

Những người bị dị ứng với các loại hạt nên tránh ăn tất cả các loại hạt cây, ngay cả khi chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ chẩn đoán họ bị dị ứng với một loại. Các chuyên gia khuyên những người bị dị ứng hạt cây cũng nên tránh đậu phộng. Nhục đậu khấu có thể giống một loại hạt, nhưng nó không phải là một loại hạt, vì vậy nó sẽ an toàn cho những người bị dị ứng hạt khi tiêu thụ.

Dừa là một loại hạt cây, nhưng nó chính thức là một loại trái cây. Những người bị dị ứng với các loại hạt nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thêm dừa vào chế độ ăn uống hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa dừa.

Các loại hạt có nhiều công dụng khác nhau và chúng có thể xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm, đồ uống và các sản phẩm không ăn được. Để tránh các triệu chứng dị ứng hạt, những người bị dị ứng nên thận trọng khi tiêu thụ hoặc sử dụng:

• Đồ nướng
• Món tráng miệng
• Nước sốt
• Ẩm thực châu Á, châu Phi và Ấn Độ
• Xà lách
• Súp và ớt đã chuẩn bị
• Hỗn hợp đóng gói
• Xà phòng
• Kem dưỡng da
• Sản phẩm chăm sóc tóc
• Một số đồ uống có cồn

Nguyên nhân

Cũng như các phản ứng dị ứng khác, các triệu chứng dị ứng hạt xảy ra do hệ thống miễn dịch phản ứng với các protein trong các loại hạt như thể chúng là những chất có hại. Các nhà khoa học không biết chính xác lý do tại sao cơ thể của một số người phản ứng theo cách này với protein từ hạt, nhưng vì dị ứng thực phẩm có xu hướng di truyền trong gia đình nên di truyền dường như là một yếu tố. Những người bị dị ứng khác, chẳng hạn như sốt cỏ khô, cũng có nhiều khả năng bị dị ứng hạt.

Phương pháp điều trị

Kế hoạch điều trị cơ bản cho những người bị dị ứng hạt bao gồm:

• Tránh tất cả các loại hạt cây và đậu phộng, cũng như các sản phẩm có chứa chúng và các sản phẩm đã trải qua quá trình chế biến trong cùng cơ sở với những thực phẩm này
• Nhận biết các triệu chứng dị ứng hạt và có hành động kịp thời nếu chúng phát triển
• Dùng thuốc kháng histamine để giải quyết các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như ngứa hoặc sưng, nếu chúng phát sinh
• Những người bị dị ứng nghiêm trọng nên mang theo dụng cụ tiêm tự động, chẳng hạn như EpiPen, để Họ có thể điều trị sốc phản vệ ngay lập tức nếu nó xảy ra
• Nếu trẻ bị dị ứng hạt, cha mẹ hoặc người chăm sóc nên đảm bảo rằng giáo viên, người chăm sóc, huấn luyện viên và cha mẹ của bạn bè của trẻ hiểu được mức độ nghiêm trọng của tình trạng của trẻ

Những người bị dị ứng hạt cần thận trọng khi đọc nhãn để đảm bảo rằng họ không ăn bất cứ thứ gì có chứa hạt hoặc có thể bị nhiễm hạt trong quá trình sản xuất. “Chống hạt” trong hộ gia đình có thể làm giảm nguy cơ vô tình tiếp xúc và khởi phát các triệu chứng dị ứng hạt. Làm sạch bề mặt bằng bình xịt làm sạch hoặc khăn lau khử trùng có thể loại bỏ cặn đậu phộng. Rửa tay bằng nước và xà phòng sau khi xử lý các loại hạt cũng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm bẩn.

Bản tóm tắt

Dị ứng hạt là một trong những dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và các triệu chứng dị ứng hạt có thể từ khó chịu đến đe dọa tính mạng. Tránh thực phẩm và các sản phẩm bao gồm các loại hạt là cách tốt nhất để ngăn ngừa phản ứng. Tuy nhiên, vì các loại hạt cây và đậu phộng có trong rất nhiều loại thực phẩm và sản phẩm, và sự lây nhiễm chéo có thể phát triển tại các cơ sở nơi các nhà sản xuất chế biến các loại hạt, mọi người cần cảnh giác để tránh vô tình tiếp xúc

Dị ứng đậu phộng là một phản ứng nghiêm trọng với đậu phộng có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, người lớn và trẻ em cần xử trí cẩn thận tình trạng của mình để tránh bị sốc phản vệ. Bài viết này giải thích dị ứng đậu phộng là gì và nó phát triển như thế nào.

Xem xét các triệu chứng mà một người có thể gặp phải, các lựa chọn điều trị có sẵn và lời khuyên về thời điểm nên đi khám bác sĩ. Ngoài ra, nó xem xét nghiên cứu nói gì về việc ngăn ngừa dị ứng đậu phộng.

Dị ứng đậu phộng là gì?

Dị ứng đậu phộng ảnh hưởng đến khoảng 1,2% người Mỹ và là loại dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở trẻ em, ảnh hưởng đến 25% những người bị dị ứng thực phẩm. Khi ai đó bị dị ứng với đậu phộng, cơ thể họ sẽ tạo ra các kháng thể IgE đặc hiệu cho đậu phộng. Nếu cá nhân tiêu thụ đậu phộng, nó sẽ gây ra phản ứng khi gặp các kháng thể này.

Cơ thể sau đó giải phóng các tác nhân gây viêm, chẳng hạn như histamine, cytokine và chemokine, dẫn đến các triệu chứng dị ứng. Một số người bị dị ứng đậu phộng có thể có các triệu chứng nghiêm trọng nếu họ ăn dù chỉ một lượng nhỏ đậu phộng. Hơn nữa, ở một số người, ăn đậu phộng có thể dẫn đến tử vong. Do đó, người bị dị ứng đậu phộng phải biết cách kiểm soát tình trạng của mình và điều trị mọi triệu chứng.

Dị ứng hạt cây so với đậu phộng

Đậu phộng là cây họ đậu thuộc cùng họ với đậu Hà Lan và đậu lăng và mọc dưới lòng đất. Do đó, chúng thuộc một loại khác với các loại hạt cây khác, chẳng hạn như quả óc chó và hạnh nhân, mọc trên cây. 30% những người bị dị ứng đậu phộng cũng bị dị ứng với các loại hạt cây. Tuy nhiên, bị dị ứng hạt cây không nhất thiết có nghĩa là một người bị dị ứng với đậu phộng. Bất kỳ ai bị dị ứng với hạt cây nên nói chuyện với bác sĩ để xem liệu họ có bị dị ứng với đậu phộng hay không.

Triệu chứng dị ứng đậu phộng

Triệu chứng dị ứng đậu phộng bao gồm :

• Phát ban
• Thở khò khè
• Sưng lưỡi hoặc môi
• Nôn mửa
• Khó thở hoặc khó thở
• Màu da nhợt nhạt hoặc xanh
• Khó tiêu
• Bệnh tiêu chảy
• Co thăt dạ day
• Ho lặp đi lặp lại
• Thắt cổ họng hoặc giọng nói khàn
• Xung yếu
• Chóng mặt
• Sự hoang mang

Sốc phản vệ

Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Sốc phản vệ có thể xảy ra đột ngột và trầm trọng hơn nhanh chóng, khiến một người bị sốc. Các triệu chứng ban đầu của sốc phản vệ có thể nhẹ và bao gồm sổ mũi, phát ban trên da hoặc cảm giác lạ. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể nhanh chóng dẫn đến những triệu chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Khó thở
• Thắt cổ họng
• Một giọng nói khàn
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Đau bụng
• Bệnh tiêu chảy
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Phát ban hoặc sưng
• Huyết áp thấp
• Tim đập loạn nhịp
• Cảm giác diệt vong
• Tim ngừng đập

Những người bị dị ứng đậu phộng nên mang theo ống tiêm epinephrine tự động để điều trị sốc phản vệ. Hai mũi tiêm đôi khi có thể cần thiết để kiểm soát các triệu chứng. Nếu ai đó nhìn thấy một người bị sốc phản vệ, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức.

Quản lý và điều trị

Để kiểm soát dị ứng đậu phộng, mọi người nên tuyệt đối tránh đậu phộng và bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa chúng. Ngoài ra, những người bị dị ứng đậu phộng nên tránh các sản phẩm đã bị nhiễm bẩn trong quá trình sản xuất. Nhiều người bị dị ứng với đậu phộng có thể tiêu thụ thực phẩm có chứa dầu đậu phộng tinh chế cao một cách an toàn, mà các nhà sản xuất đã tinh chế và loại bỏ protein đậu phộng.

Tuy nhiên, mọi người nên tránh dầu đậu phộng ép lạnh hoặc chưa tinh chế sẽ gây ra phản ứng dị ứng. Một lựa chọn khác cho những người từ 4–17 tuổi là một loại thuốc có tên là Palforzia. Một người có thể tiếp tục dùng thuốc nếu họ 18 tuổi trở lên . Palforzia là một hình thức trị liệu miễn dịch bằng đường uống và nhằm mục đích giảm các phản ứng dị ứng – bao gồm cả sốc phản vệ – nếu một người vô tình tiếp xúc với đậu phộng.

Thuốc là một loại bột được sản xuất từ ​​​​đậu phộng. Một người đổ bột vào thức ăn bán rắn mà họ có thể ăn, chẳng hạn như sốt táo. Một người dùng thuốc này nên tiếp tục tránh đậu phộng trong chế độ ăn uống của họ. Nếu một người đang cân nhắc dùng thuốc này, họ nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ dị ứng.

Điều trị phản ứng

Nếu ai đó có phản ứng nghiêm trọng như sốc phản vệ, epinephrine là phương pháp điều trị đầu tay. Do đó, những người bị dị ứng đậu phộng nên luôn mang theo bên mình một liều tiêm. Tìm hiểu thêm về tiêm epinephrine. Trong trường hợp sốc phản vệ, các bác sĩ cũng có thể sử dụng dịch truyền tĩnh mạch và yêu cầu một người ở lại bệnh viện qua đêm cho đến khi họ ổn định.

Chuyên gia y tế cũng có thể sử dụng thuốc kháng histamine, corticosteroid và thuốc giãn phế quản để kiểm soát phản ứng dị ứng với đậu phộng. Tuy nhiên, những loại thuốc này không điều trị sốc phản vệ. Mục đích là để ngăn ngừa phản ứng nếu ai đó vô tình ăn phải đậu phộng hoặc tạo ra khả năng chịu đựng đậu phộng để ai đó có thể ăn chúng một cách an toàn. Tuy nhiên, những người bị dị ứng đậu phộng nên tránh thử món này.

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Đậu phộng gây ra phản ứng qua trung gian IgE (kháng thể) ở một số người, dẫn đến phản ứng viêm và dị ứng. Các protein trong đậu phộng có thể đã phát triển thành các chất gây dị ứng tiềm năng do hệ thống phòng thủ của cây trồng. Trẻ sơ sinh bị chàm nặng hoặc dị ứng với trứng nguy cơ cao phát triển dị ứng đậu phộng.

Chẩn đoán dị ứng đậu phộng

Chẩn đoán dị ứng đậu phộng, bác sĩ có thể đánh giá tiền sử bệnh của bệnh nhân và kiểm tra thể chất của họ. Họ có thể hỏi về loại và lượng thức ăn họ ăn và các triệu chứng kèm theo mà họ gặp phải. Bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng có thể thực hiện xét nghiệm chích da. Để làm điều này, bác sĩ sẽ nhỏ một giọt chiết xuất đậu phộng và chích vào da, thường là trên cánh tay hoặc lưng.

Họ cũng có thể đo kháng thể IgE đặc hiệu với đậu phộng trong huyết thanh. Ngoài ra, đối với những người có tiền sử dị ứng đậu phộng chưa rõ ràng, bác sĩ có thể tiến hành thử thách thức ăn bằng miệng. Họ có thể yêu cầu một người tiêu thụ protein đậu phộng và quan sát họ cẩn thận. Tìm hiểu thêm về cách các chuyên gia chẩn đoán dị ứng.

Biến chứng

Nếu ai đó bị sốc phản vệ, nó có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của họ, gây ngất hoặc ngừng tim. Các chuyên gia khuyên rằng dị ứng đậu phộng cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm hiện có.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn nghi ngờ bị dị ứng đậu phộng, họ nên liên hệ với bác sĩ của mình, người có thể thực hiện xét nghiệm. Nếu một người có triệu chứng sốc phản vệ hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng với đậu phộng, họ nên đi cấp cứu ngay lập tức, vì nếu không làm như vậy có thể đe dọa đến tính mạng.

Quan điểm

Dị ứng đậu phộng thường kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, khoảng 20% những người bị dị ứng đậu phộng sớm trong đời cuối cùng sẽ phát triển khả năng chịu đựng đậu phộng. Dị ứng đậu phộng có thể gây tử vong nếu một người ăn phải đậu phộng. Do đó, mọi người nên cẩn thận để tránh đậu phộng và đảm bảo rằng họ đang mang theo dụng cụ tiêm epinephrine tự động.

Bản tóm tắt

Dị ứng đậu phộng là một phản ứng dị ứng có khả năng đe dọa tính mạng dẫn đến một loạt các triệu chứng từ phát ban đến khó thở. Người bị sốc phản vệ do ăn đậu phộng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp và tiêm epinephrine là phương pháp điều trị đầu tiên. Để kiểm soát dị ứng đậu phộng, mọi người nên tránh ăn bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa đậu phộng hoặc hít phải các hạt đậu phộng.

Bác sĩ có thể khuyên họ mang theo thiết bị tiêm epinephrine. Trẻ em bị dị ứng khác có nguy cơ bị dị ứng đậu phộng cao hơn và các chuyên gia cho rằng việc cho trẻ ăn đậu phộng từ khi còn nhỏ có thể ngăn ngừa dị ứng này phát triển

Các đốm trắng, đốm hoặc vệt trên amidan có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm viêm họng liên cầu khuẩn và tưa miệng. Điều trị có sẵn cho hầu hết các điều kiện này.

Amidan là một phần của hệ thống bạch huyết và nằm ở phía sau cổ họng. Những thay đổi về hình dạng của amidan có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang phản ứng với nhiễm trùng.

Thông thường, cũng sẽ bị đau họng hoặc sưng amidan. Trong một số trường hợp, các đốm có thể chứa mủ. Nguyên nhân có thể bao gồm:

• Viêm họng
• Nấm miệng
• Viêm amidan do virus
• Bệnh bạch cầu đơn nhân, hoặc “mono”
• Sỏi amidan

Sau đây, hãy tìm hiểu về một số nguyên nhân gây ra đốm trắng trên amidan, khi nào cần đi khám bác sĩ và cách điều trị mà họ có thể chỉ định.

Triệu chứng

Các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân, nhưng một người có thể nhận thấy:

• Đốm trắng, vệt hoặc đốm trên amidan hoặc cổ họng
• Đau họng
• Khó nuốt
• Các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, mệt mỏi hoặc nghẹt mũi, tùy thuộc vào nguyên nhân

Nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến nhất của các đốm trắng trên amidan là nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Một số bệnh nhiễm trùng phổ biến hơn có thể gây ra đốm trắng bao gồm:

Viêm họng

Viêm họng liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra liên cầu . Các triệu chứng khác có thể chỉ ra viêm họng liên cầu khuẩn bao gồm:

• Viêm họng
• Sốt
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Đau đầu
• Bị viêm và sưng amidan

Viêm họng liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng phổ biến. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), nó phổ biến nhất ở:

• Bọn trẻ từ 5–15 tuổi
• Người lớn dành thời gian cho trẻ em ở độ tuổi đi học
• Những người dành thời gian ở những nơi đông đúc, chẳng hạn như trung tâm chăm sóc ban ngày và cơ sở huấn luyện quân sự

Nếu một người nghi ngờ họ hoặc người mà họ đang chăm sóc bị viêm họng liên cầu khuẩn, họ nên tìm tư vấn y tế. Mặc dù hiếm gặp nhưng các biến chứng có thể phát sinh nếu vi khuẩn lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như tim. Chúng bao gồm sốt thấp khớp, nhiễm trùng tai và xoang, và viêm cầu thận sau liên cầu khuẩn, ảnh hưởng đến thận.

Nấm miệng

Tưa miệng là một bệnh nhiễm nấm có thể ảnh hưởng đến miệng và cổ họng. Có thể có các triệu chứng khác bao gồm :

• Đau khi nuốt
• Khó nuốt
• Mẩn đỏ và đau nhức
• Mất vị giác
• Một cảm giác như bông trong miệng
• Nứt ở khóe miệng

Các đốm trắng cũng có thể xuất hiện trên má, lưỡi và vòm miệng. Bệnh tưa miệng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng phổ biến nhất ở những người:

• Sử dụng răng giả
• Có hệ thống miễn dịch suy yếu, như với HIV và một số bệnh ung thư và phương pháp điều trị ung thư
• Bị tiểu đường
• Sử dụng thuốc kháng sinh hoặc corticosteroid trong một tình trạng lâu dài, chẳng hạn như hen suyễn
• Sử dụng corticosteroid dạng hít mà không có miếng đệm
• Bị khô miệng hoặc sử dụng thuốc để điều trị khô miệng
• Khói

Nó có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh. Các bào tử nấm thường có trong miệng, cổ họng và đường tiêu hóa, nhưng chúng thường không gây nhiễm trùng. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể xuất hiện nếu điều kiện thay đổi, ví dụ, nếu hệ thống miễn dịch bị suy yếu.

Viêm amidan do virus

Viêm amidan liên quan đến tình trạng viêm hoặc sưng amidan. Thường xuyên kết quả từ một bệnh nhiễm virus nhưng có thể xảy ra với viêm họng liên cầu khuẩn. Các triệu chứng của viêm amidan do virus bao gồm:

• Amidan đỏ và sưng, có thể có mủ
• Một lớp phủ màu trắng hoặc vàng trên amidan
• Đau họng
• Đau và khó nuốt
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ
• Sốt
• Hôi miệng
• Thở bằng miệng hoặc ngưng thở khi ngủ

Viêm amiđan có thể xảy ra với các loại virus sau:

• Virus Epstein-Barr, gây ra bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng
• Vi rút herpes đơn giản
• Bệnh sởi
• Vi-rút cự bào

Nó cũng có thể xảy ra với viêm họng liên cầu khuẩn, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng

Bệnh bạch cầu đơn nhân là một bệnh nhiễm vi-rút do vi-rút Epstein-Barr gây ra, ảnh hưởng đến một số tế bào máu. Cùng với những đốm trắng ở phía sau cổ họng, các triệu chứng có thể bao gồm:

• Sốt
• Viêm họng
• Mệt mỏi nghiêm trọng
• Đau nhức đầu và cơ thể
• Sưng hạch bạch huyết ở cổ và nách
• Sưng gan, lá lách, hoặc cả hai
• Phát ban

Bệnh bạch cầu đơn nhân truyền nhiễm lây lan dễ dàng từ người này sang người khác. Những người có nguy cơ cao nhất là thanh thiếu niên và thanh niên.

Sỏi amidan

Sỏi amidan, còn được gọi là sỏi amidan, giống như những viên đá trắng, cứng hình thành trên amidan. Thông thường, một người sẽ không nhận thấy chúng ở đó, nhưng đôi khi chúng có thể trở nên to lớn.

Sỏi amidan, hoặc sỏi amidan, có thể hình thành khi vi khuẩn và mảnh vụn, chẳng hạn như niêm mạc và thức ăn, mắc kẹt trong các kẽ hở của amidan. Khi các mảnh vụn cứng lại hoặc vôi hóa, có thể nhìn thấy các đốm trắng trên amidan. Nhiều người bị sỏi amidan không nhận thấy chúng, nhưng các triệu chứng có thể bao gồm:

• Hôi miệng
• Đau tai
• Một cảm giác có một cái gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng
• Nuốt đau

Bạch sản

Một số thay đổi mô có thể dẫn đến bạch sản, vùng trắng hoặc xám trong miệng hoặc cổ họng không biến mất khi một người cạo chúng. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Hút thuốc
• Nhai thuốc lá
• Răng giả không phù hợp
• Nhai miếng trầu

Trong một số ít trường hợp, nó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư. Vì lý do này, bác sĩ có thể đề nghị sinh thiết.

Các nguyên nhân khác gây ra đốm trắng trên amidan

Các nguyên nhân có thể khác bao gồm:

• Mụn rộp miệng
• Ung thư miệng
• Vết loét trong cổ họng

Khi nào đi khám bác sĩ

Một người nên tìm tư vấn y tế nếu họ có:

• Các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng
• Các triệu chứng có thể chỉ ra viêm họng liên cầu khuẩn
• Nhiễm trùng tái phát
• Khó thở
• Bất kỳ mối quan tâm nào khác về đốm trắng trên cổ họng
• Khàn tiếng kéo dài 2 tuần
• Sốt trên 101°F (38,3°C)
• Máu trong nước bọt hoặc đờm
• Một khối u ở cổ
• Đau tai

Chẩn đoán

Một bác sĩ sẽ:

• Nhìn vào phía sau cổ họng.
• Sờ quanh cổ xem có chỗ sưng nào không.
• Hỏi về các triệu chứng khác.

Họ cũng có thể lấy tăm bông ở cổ họng hoặc làm xét nghiệm máu để thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Chúng có thể hiển thị nếu có vi khuẩn, trong trường hợp đó họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.

Phương pháp điều trị

Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của các đốm trắng. Một bác sĩ có thể đề nghị như sau:

Một người bị nhiễm trùng amidan tái phát có thể cần phẫu thuật để loại bỏ chúng, được gọi là phẫu thuật cắt amidan.

Điều trị tại nhà

Tùy thuộc vào nguyên nhân, điều trị tại nhà có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Điều này có thể bao gồm:

• Uống nước ấm để giảm đau họng
• Chỉ ăn thức ăn mềm nếu khó nuốt
• Tránh hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói
• Ăn kem để làm dịu cơn đau họng
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen
• Nghỉ ngơi nhiều, cho phép cơ thể chống lại bất kỳ nhiễm trùng nào
• Sử dụng máy tạo độ ẩm
• Ngậm viên ngậm họng để giảm bớt khó chịu, nhưng chỉ từ tuổi trở lên 4 năm hoặc hơn, do nguy cơ nghẹt thở

Thời gian để các đốm trắng biến mất sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân, cách điều trị và các yếu tố cá nhân.

Ngăn ngừa đốm trắng trên amidan

Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa các đốm trắng trên amidan, nhưng mọi người có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh gây ra chúng. Mẹo bao gồm:

• Rửa tay thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng
• Tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và ngủ đều đặn
• Che mũi và miệng khi ho để tránh lây bệnh cho người khác
• Hạn chế tiếp xúc gần với những người bị nhiễm trùng
• Thực hành vệ sinh răng miệng tốt, bao gồm kiểm tra nha khoa thường xuyên
• Nhận thức được amidan thường xuất hiện như thế nào và theo dõi bất kỳ thay đổi nào
• Tránh hoặc bỏ thuốc lá
• Sử dụng miếng đệm khi sử dụng ống hít cho bệnh tưa miệng

Bản tóm tắt

Các đốm trắng có thể xuất hiện trên amidan vì nhiều lý do, bao gồm nhiễm trùng, sỏi amidan và tưa miệng. Đôi khi các triệu chứng khác xảy ra, chẳng hạn như đau họng, hôi miệng hoặc khó nuốt. Thông thường, tình trạng gây ra các đốm trắng sẽ biến mất mà không cần điều trị y tế, nhưng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết. Bất cứ ai lo lắng về những đốm trắng xuất hiện trên amidan nên tìm tư vấn y tế. Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha

Nuốt liên quan đến nhiều cơ và dây thần kinh trong miệng, cổ họng và ống dẫn thức ăn. Nhiều người sẽ bị đau khi nuốt ít nhất một lần trong đời. Thuật ngữ y khoa cho chứng đau khi nuốt là chứng nuốt đau.Trong bài viết này, chúng ta xem xét kỹ hơn các nguyên nhân và triệu chứng của việc nuốt đau. Chúng tôi cũng xem xét làm thế nào để giảm đau.

Nuốt liên quan đến nhiều cơ và dây thần kinh trong miệng, cổ họng và ống dẫn thức ăn. Nhiều người sẽ bị đau khi nuốt ít nhất một lần trong đời. Thuật ngữ y khoa cho chứng nuốt đau là chứng nuốt đau.

Thông thường có thể xác định nguyên nhân gây đau khi nuốt bằng cách xem xét các triệu chứng cụ thể.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, những cơn đau này có thể bao gồm đau nhói hoặc âm ỉ ở hàm, cổ họng, ngực hoặc ống dẫn thức ăn. Cơn đau có thể chỉ ảnh hưởng đến một bên cổ họng và có thể thay đổi khi một người hít thở sâu.

Nguyên nhân gây đau khi nuốt

Một số bệnh và tình trạng dẫn đến nhiễm trùng, viêm và tắc nghẽn cổ họng, miệng hoặc ống dẫn thức ăn có thể gây khó chịu khi nuốt. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các triệu chứng bổ sung thường xuất hiện. Các nguyên nhân sau đây có thể dẫn đến nuốt đau:

Viêm họng

Viêm họng liên cầu khuẩn, viêm nắp thanh quản và viêm thực quản là một số nguyên nhân có thể gây đau khi nuốt. Nhiễm trùng cổ họng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khi nuốt. Chúng bao gồm viêm họng liên cầu khuẩn, là một bệnh nhiễm trùng với liên cầu khuẩn vi khuẩn. Những người bị viêm họng liên cầu khuẩn cũng có thể nhận thấy:

• Hạch bạch huyết sưng, mềm ở một hoặc cả hai bên cổ
• Đau ở vòm miệng mềm
• Đốm đỏ trên vòm miệng mềm
• Sốt
• Mảng trắng trên amidan

Viêm amiđan

Viêm amidan là tình trạng nhiễm trùng và viêm amidan, là hai hạch bạch huyết ở phía sau cổ họng. Viêm amiđan là một nguyên nhân phổ biến gây đau khi nuốt.

Viêm amidan là một tình trạng dễ lây lan. Vi-rút hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, bao gồm cả viêm họng liên cầu khuẩn, có thể gây viêm amiđan. Nếu cơn đau khi nuốt là do viêm amidan, mọi người cũng có thể nhận thấy:

• Sưng amidan
• Đốm trắng hoặc vàng trên amidan
• Hôi miệng
• Hàm hoặc cổ mềm
• Sốt

Viêm nắp thanh quản

Viêm nắp thanh quản là một bệnh nhiễm trùng cổ họng gây viêm nắp thanh quản, đó là nắp ở phía sau cổ họng ngăn thức ăn đi xuống khí quản. Ngoài đau khi nuốt, các triệu chứng điển hình của viêm nắp thanh quản bao gồm:

• Khó nuốt, được gọi là chứng khó nuốt
• Sốt cao
• Chảy nước dãi
• Sở thích ngồi nghiêng về phía trước

Nhiễm trùng nấm men

Nhiễm trùng nấm men trong miệng, cổ họng hoặc ống dẫn thức ăn cũng có thể dẫn đến khó nuốt. Nấm men là một loại nấm có thể phát triển ngoài tầm kiểm soát nếu các điều kiện bên trong cơ thể thay đổi theo hướng thúc đẩy sự phát triển của nấm men. Một loại vi khuẩn được gọi là nấm men là một nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng nấm men. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Mất vị giác
• Mảng trắng trên lưỡi
• Đỏ ở khóe miệng

Viêm thực quản

Ống dẫn thức ăn, còn được gọi là thực quản, là ống dẫn thức ăn và chất lỏng từ miệng đến dạ dày. Viêm thực quản là viêm thực quản. Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm thực quản là bệnh trào ngược dạ dày, đây là tình trạng cho phép axit dạ dày trào ngược lên ống dẫn thức ăn. Một số loại thuốc và phản ứng dị ứng cũng có thể gây viêm thực quản. Viêm thực quản có thể gây ra các triệu chứng sau cùng với việc nuốt đau:

• Tức ngực
• Đau bụng
• Một giọng nói khàn
• Ho
• Ợ nóng
• Buồn nôn

Chấn thương cổ họng

Mặc dù ít phổ biến hơn các nguyên nhân khác, chấn thương ở cổ họng cũng có thể dẫn đến đau khi nuốt. Ăn hoặc uống thứ gì đó quá nóng có thể làm bỏng bên trong cổ họng hoặc ống dẫn thức ăn. Mọi người cũng có thể làm xước hoặc cắt cổ họng khi ăn bánh quy giòn hoặc khoai tây chiên có cạnh sắc. Tùy theo vị trí và mức độ tổn thương mà có thể chỉ đau một bên họng hoặc xuống sâu hơn trong ống dẫn thức ăn.

Chẩn đoán

Bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu để chẩn đoán cơn đau khi nuốt. Chẩn đoán chính xác là rất quan trọng để điều trị đau khi nuốt. Các bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán. Sau khi xem xét lịch sử y tế của một người và tiến hành kiểm tra thể chất, họ có thể thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán sau:

• Nuôi cấy cổ họng . Trong quá trình nuôi cấy cổ họng, bác sĩ sẽ lấy một mẫu chất nhầy từ cổ họng bằng tăm bông. Họ kiểm tra chất nhầy này để xác định xem nó có chứa bất kỳ sinh vật nào có thể gây nhiễm trùng hay không.
• Xét nghiệm máu . Xét nghiệm máu, bao gồm số lượng bạch cầu, giúp bác sĩ xác định xem có nhiễm trùng hay không.
• Bari nuốt . Nuốt bari là một loại tia X đặc biệt của ống dẫn thức ăn. Trước khi chụp X-quang, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân uống chất lỏng có chứa bari. Barium sẽ tiết lộ con đường mà thức ăn đi từ miệng đến dạ dày.
• Chụp CT . Các bác sĩ sử dụng CT scan để tạo ra hình ảnh của cổ họng. Những điều này giúp bác sĩ xác định bất kỳ sự bất thường nào, chẳng hạn như khối u, trong cổ họng hoặc ống dẫn thức ăn có thể gây đau khi nuốt.

Sự đối đãi

Điều trị đau khi nuốt thường phụ thuộc vào nguyên nhân. Thuốc là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho một số loại nhiễm trùng. Các bác sĩ thường khuyên dùng thuốc kháng nấm để điều trị nhiễm trùng nấm men và thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, bao gồm cả viêm họng liên cầu khuẩn. Khi bệnh nhân bị viêm amiđan tái phát hoặc bệnh không đáp ứng tốt với thuốc, bác sĩ có thể đề nghị cắt bỏ amiđan trong một thủ thuật gọi là cắt bỏ amiđan.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Nhấm nháp đồ uống ấm có thể giúp giảm đau trong thời gian ngắn. Mọi người có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây để giảm đau trong thời gian ngắn:

• Uống thuốc chống viêm . Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể làm giảm sưng và viêm trong miệng, cổ họng và ống dẫn thức ăn, giúp bạn nuốt dễ dàng và ít đau hơn.
• Uống thuốc kháng axit . Thuốc kháng axit không kê đơn (OTC) có hiệu quả để giảm đau do trào ngược axit.
• Sử dụng thuốc xịt họng . Thuốc xịt họng có thể làm tê cổ họng và làm cho việc nuốt dễ dàng và ít đau hơn. Chúng có sẵn OTC hoặc trực tuyến.
• Súc miệng bằng nước muối . Nước muối có thể làm giảm viêm và làm cho việc nuốt bớt đau. Pha 8 ounce (oz) nước ấm với 1 muỗng cà phê (tsp) muối và súc miệng bằng dung dịch này nhiều lần trong ngày.
• Nhấm nháp đồ uống ấm . Đồ uống ấm, chẳng hạn như trà thảo dược, có thể giúp giảm đau. Tránh làm cho chất lỏng quá nóng, nếu không nó có thể làm bỏng cổ họng.
• Tắm nước nóng . Hơi nước từ vòi hoa sen nóng có thể giúp giảm bất kỳ chứng viêm nào gây ra tình trạng nuốt đau.
• Tránh rượu và thuốc lá . Các chất trong rượu và thuốc lá có thể gây kích ứng mô mềm ở miệng, cổ họng và ống dẫn thức ăn.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nuốt đau thường hết sau vài ngày, đặc biệt nếu nó xảy ra do cảm lạnh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp là cần thiết để xác định nguyên nhân và điều trị. Tốt nhất bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ nếu rơi vào các trường hợp sau:

• Nguyên nhân gây đau khi nuốt không rõ
• Cơn đau đã kéo dài hơn một tuần hoặc đang trở nên tồi tệ hơn
• Có một mảng đốm trắng ở phía sau cổ họng

Điều quan trọng nữa là phải nhận biết khi nào tình trạng nuốt đau có thể là dấu hiệu của một trường hợp cấp cứu y tế. Một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau khi nuốt xảy ra cùng với:

• Sưng cổ họng
• Khó thở
• Vấn đề mở miệng
• Chảy nước dãi bất thường

Quan điểm

Mặc dù có thể gây khó chịu nhưng cơn đau khi nuốt thường chỉ là tạm thời. Tùy thuộc vào nguyên nhân, nuốt đau thường biến mất trong một vài ngày. Ví dụ, nếu cơn đau do cảm lạnh, nó thường khỏi trong vòng một tuần. Nếu nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra cơn đau, việc điều trị thường thành công. Trong thời gian chờ đợi, mọi người có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát các triệu chứng và giảm bớt sự khó chịu.

Đau mắt đỏ, mà các bác sĩ gọi là viêm kết mạc, là tình trạng viêm và đỏ ở kết mạc của mắt. Kết mạc là màng trong suốt lót phía trước mắt và mí mắt. Bài viết này thảo luận về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị viêm kết mạc ở trẻ mới biết đi.

Viêm kết mạc phổ biến hơn ở trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ. Chúng có thể dụi mắt và truyền bệnh cho những đứa trẻ khác ở trường mầm non, nhà trẻ hoặc trên sân chơi.

Triệu chứng

Triệu chứng viêm kết mạc bao gồm :

• Khô, ngứa, đỏ mắt
• Chảy nước mắt
• Nhấp nháy thường xuyên
• Một cảm giác của một cái gì đó bị mắc kẹt trong mắt
• Tính nhạy sáng
• Mí mắt sưng húp
• Chảy nước mắt
• Đau đớn

Trong trường hợp nhẹ, các triệu chứng viêm kết mạc thường tự dọn dẹp . Trẻ mới biết đi không phải lúc nào cũng thể hiện rõ ràng các triệu chứng của mình, vì vậy cha mẹ và người chăm sóc nên kiểm tra xem trẻ có:

• Tránh ánh sáng
• Thường xuyên che mắt
• Dụi mắt
• Khóc thường xuyên hoặc nổi cơn thịnh nộ hơn
• Gặp khó khăn trong việc tập trung
• Nheo mắt

Nguyên nhân

Có ba nguyên nhân phổ biến gây viêm kết mạc:

• Viêm kết mạc do virus: Đây là chung nhất nguyên nhân gây viêm kết mạc. Nó xảy ra do nhiễm virus ở mắt hoặc các mô xung quanh. Adenoviruses thường xuyên nhất gây ra viêm kết mạc do virus.
• Viêm kết mạc do vi khuẩn: Đây là một loại viêm kết mạc truyền nhiễm khác. Nó xảy ra do nhiễm trùng vi khuẩn.
• Viêm kết mạc dị ứng: Chất gây dị ứng và chất kích thích có thể gây viêm kết mạc khi tiếp xúc với mắt.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn

• Điều kiện toàn thân: Các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như viêm khớp phản ứng và bệnh rosacea có thể gây viêm kết mạc.
• Viêm kết mạc nhiễm độc: Sử dụng lâu dài thuốc tra mắt có thể làm khô hoặc để lại sẹo cho mắt và các mô xung quanh. cái này có thể dẫn đến viêm .
• Viêm Meibom: Đây là tình trạng viêm của các tuyến meibomian, tuyến mí mắt phía sau lông mi. Nó xảy ra khi dầu tự nhiên đông đặc lại trong các tuyến. Điều này là không phổ biến ở trẻ mới biết đi.
• Viêm bờ mi: Viêm bờ mi là một tình trạng khác gây viêm và kích ứng mí mắt mãn tính. Nó xảy ra khi các mảnh vụn làm tắc nghẽn các tuyến ở gốc lông mi.

Viêm kết mạc tái phát

Một số trẻ mới biết đi bị viêm kết mạc nhiều lần. Điều này không có gì lạ, vì trẻ em ở trường học, nhà trẻ và các môi trường cộng đồng khác dễ bị nhiễm trùng hoặc dị ứng lặp lại hơn. Tuy nhiên, viêm kết mạc lặp đi lặp lại có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe cơ bản chẳng hạn như hội chứng Stevens-Johnson hoặc dị ứng chưa được chẩn đoán.

Viêm kết mạc có lây không?

Viêm kết mạc là truyền nhiễm khi một nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây ra các triệu chứng. Cha mẹ và người chăm sóc trẻ mới biết đi bị viêm kết mạc nên cho rằng tình trạng này dễ lây lan và không cho trẻ đến nhà trẻ hoặc trường học ở nhà, đặc biệt nếu trẻ bị sốt hoặc cảm thấy không khỏe. Một số bác sĩ khuyên trẻ em nên ở nhà cho đến khi hết các triệu chứng.

Trong hầu hết các trường hợp, đau mắt đỏ do nhiễm trùng vẫn có khả năng lây nhiễm miễn là người đó vẫn còn các triệu chứng. Viêm kết mạc do vi khuẩn thường kéo dài khoảng 5–10 ngày và thường khỏi nhanh hơn bằng kháng sinh. Viêm kết mạc do vi-rút có thể kéo dài tới 14 ngày, mặc dù bệnh này thường khỏi sớm hơn.

Đau mắt đỏ do virus sẽ không đáp ứng với thuốc kháng sinh. Mặc dù không phổ biến nhưng viêm kết mạc do vi-rút, dị ứng và kích thích có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn. Điều này xảy ra khi trẻ dụi mắt bằng tay bẩn, truyền vi khuẩn vào mắt.

Chẩn đoán

Bác sĩ thường có thể chẩn đoán viêm kết mạc dựa trên các triệu chứng của trẻ, mặc dù họ có thể không xác định được nguyên nhân chính xác. Bác sĩ có thể đặt câu hỏi về tiền sử sức khỏe gần đây của đứa trẻ, liệu đứa trẻ có đeo kính hay không và liệu có ai khác trong gia đình hoặc trường học mắc bệnh này hay không. Viêm kết mạc có thể trông khác tùy thuộc vào nguyên nhân của nó .

Nếu trẻ bị nhiễm trùng kết mạc thường xuyên hoặc tình trạng của trẻ không đáp ứng với điều trị, bác sĩ có thể lấy mẫu mắt của trẻ để phân tích. Điều này có thể cung cấp thông tin về việc liệu vi-rút, vi khuẩn hoặc chất gây dị ứng có gây ra đau mắt đỏ hay không và cách điều trị tốt nhất.

Sự đối đãi

Các loại viêm kết mạc khác nhau có các phương pháp điều trị khác nhau.

• Viêm kết mạc do virus: Dạng viêm kết mạc này thường tự khỏi trong vòng 2 tuần .
• Viêm kết mạc do vi khuẩn: Trong trường hợp nhẹ, viêm kết mạc do vi khuẩn có thể biến mất trong vòng 2 tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh trong những trường hợp nghiêm trọng hơn. Những thứ này có thể giúp tăng tốc độ chữa lành trong những trường hợp nhẹ.
• Viêm kết mạc kích ứng: Khi một chất gây dị ứng hoặc chất kích thích gây ra viêm kết mạc, việc tránh chất kích thích có thể hữu ích. Bác sĩ cũng có thể khuyên dùng thuốc nhỏ mắt đặc biệt để làm dịu kích ứng.

Bất kể trẻ mới biết đi mắc loại viêm kết mạc nào, việc điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau. Cha mẹ và người chăm sóc có thể thử các bước sau:

• Hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt khác để giảm đau sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về loại thuốc nhỏ thích hợp.
• Đắp gạc mát lên mắt. Nếu chườm lạnh không giúp ích gì, hãy thử chườm ấm thay thế.
• Khuyến khích trẻ chỉ dụi mắt bằng khăn mát, sạch, không dùng tay.

Phòng ngừa

Viêm kết mạc có thể lây lan qua toàn bộ trung tâm chăm sóc ban ngày hoặc trường mầm non. Trong một số trường hợp, trẻ mới biết đi có thể lây bệnh cho bạn bè, những người này sẽ truyền bệnh lại cho trẻ. Các chiến lược phòng ngừa đơn giản có thể làm giảm sự lây lan của nhiễm trùng và giảm nguy cơ viêm kết mạc tái phát:

• Khuyến khích trẻ mới biết đi tránh chạm hoặc dụi mắt
• Giữ trẻ bị sốt hoặc chảy nước mắt dày ở nhà
• Không dùng chung sản phẩm chăm sóc mắt
• Thực hành rửa tay thường xuyên
• Khuyến khích trẻ không chạm vào mặt bạn bè

Bản tóm tắt

Viêm kết mạc thường là tình trạng tạm thời và không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về mắt. Nhiều trẻ bị viêm kết mạc và hầu hết hồi phục trong vòng 1–2 tuần. Khi các triệu chứng nghiêm trọng hoặc không tự biến mất, cha mẹ hoặc người chăm sóc nên liên hệ với bác sĩ. Điều trị kịp thời có thể chữa khỏi hoặc giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về mắt

Virus herpes simplex (HSV) là một loại virus phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Ngoài việc gây ra vết loét lạnh, vi-rút này có thể khiến vết loét xuất hiện trên mắt. Khi nó ảnh hưởng đến mắt của một người, tình trạng này được gọi là mụn rộp ở mắt, mụn rộp ở mắt hoặc bệnh herpes ở mắt.

Herpes mắt có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại vì nó có thể có các triệu chứng khó chịu. Trong một số ít trường hợp, mụn rộp ở mắt có thể ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của mắt và thị lực của một người.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các loại mụn rộp có thể ảnh hưởng đến mắt của một người nào đó và các triệu chứng có thể xảy ra. Chúng tôi cũng xem xét chẩn đoán mụn rộp ở mắt và các lựa chọn điều trị.

Các loại

Có hai loại HSV chính:

Loại hình 1

Herpes loại 1 (HSV-1) thường ảnh hưởng đến mặt và gây ra các triệu chứng bao gồm vết loét lạnh, mà một số người gọi là mụn nước do sốt. HSV-1 có nhiều khả năng gây nhiễm trùng mắt hơn HSV-2.

Loại 2

Herpes loại 2 (HSV-2) là dạng virus lây truyền qua đường tình dục. Trong khi loại này chủ yếu gây ra các triệu chứng trên bộ phận sinh dục, nó cũng có thể ảnh hưởng đến mắt. Một người thường sẽ nhiễm một trong hai dạng vi-rút do tiếp xúc da kề da với người đã bị nhiễm trùng.

Virus này thường ngủ yên trong tế bào thần kinh và có thể di chuyển dọc theo dây thần kinh đến mắt khi được kích hoạt. Hầu hết mọi người đã nhiễm vi-rút vào một thời điểm nào đó trong đời, nhưng kết quả là không phải ai cũng có các triệu chứng.

Triệu chứng

Khi một người mắc bệnh Herpetic về mắt, họ có thể gặp nhiều triệu chứng khác nhau. Đôi khi chúng có thể xảy ra ở cả hai mắt, nhưng chúng thường ảnh hưởng đến một mắt nhiều hơn mắt kia. Một số triệu chứng phụ thuộc vào phần bị ảnh hưởng của mắt. Ví dụ về các triệu chứng này bao gồm:

• Cảm giác có gì đó trong mắt
• Nhức đầu
• Tính nhạy sáng
• Đỏ
• Rách

Đôi khi, một người cũng có thể bị lở loét herpes trên mí mắt. Chúng có thể giống như phát ban với mụn nước. Các mụn nước sẽ hình thành lớp vảy thường lành lại trong 3–7 ngày . Nếu vi-rút herpes ảnh hưởng đến giác mạc, bên trong mắt hoặc võng mạc, một người có thể thấy rằng thị lực của họ bị giảm sút.

Thông thường, mụn rộp ở mắt không gây đau nhiều, mặc dù mắt của người bệnh có thể trông rất đau. Các triệu chứng của nhiễm HSV ảnh hưởng đến mắt có thể rất giống với các triệu chứng của vi rút varicella-zoster, gây ra bệnh thủy đậu.

Tuy nhiên, nhiễm trùng varicella-zoster có nhiều khả năng dẫn đến phát ban với kiểu đặc biệt chỉ xảy ra ở một mắt. Một tình trạng khác có thể có các triệu chứng tương tự là đau mắt đỏ, còn được gọi là viêm kết mạc.

Nguyên nhân

Virus herpes có thể lây lan qua dịch tiết mũi hoặc nước bọt của người bị nhiễm trùng. Khả năng có thể cao hơn khi một người bị mụn rộp. Sau đó, vi-rút trong dịch tiết có thể di chuyển qua các dây thần kinh của cơ thể, có thể bao gồm cả dây thần kinh ở mắt.

Trong một số trường hợp, vi-rút xâm nhập vào cơ thể và không gây ra bất kỳ vấn đề hoặc triệu chứng nào. Các bác sĩ mô tả dạng virus này là nằm im lìm. Một số tác nhân đôi khi có thể khiến vi-rút không hoạt động bắt đầu sinh sản và gây kích ứng mắt. Ví dụ về các trình kích hoạt này bao gồm:

• Sốt
• Thủ tục phẫu thuật lớn hoặc nha khoa
• Căng thẳng
• Cháy nắng
• Chấn thương hoặc chấn thương nặng

Virus herpes có thể rất dễ lây lan. Tuy nhiên, không phải tất cả những người mắc bệnh hoặc tiếp xúc với vi-rút herpes đều sẽ bị mụn rộp ở mắt.

Chẩn đoán

Bác sĩ nhãn khoa, hoặc bác sĩ nhãn khoa, chẩn đoán bệnh về mắt bằng cách lấy tiền sử bệnh của người đó và hỏi họ về các triệu chứng của họ. Họ có thể hỏi người đó lần đầu tiên họ nhận thấy các triệu chứng của mình là khi nào và điều gì khiến chúng trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn. Bác sĩ nhãn khoa cũng sẽ tiến hành kiểm tra thể chất của mắt.

Quá trình kiểm tra này sẽ liên quan đến việc sử dụng một loại kính hiển vi đặc biệt được gọi là đèn khe để quan sát bề mặt của mắt và có khả năng là mí mắt. Những chuyên gia này thường có thể chẩn đoán mụn rộp ở mắt bằng cách nhìn vào vết loét. Nếu nhiễm trùng đã lan đến các lớp sâu hơn của mắt, họ sẽ cần sử dụng các dụng cụ đặc biệt để đo nhãn áp.

Họ cũng sẽ cần kiểm tra các lớp mắt sâu hơn bất cứ khi nào có thể. Là một phần của chẩn đoán, bác sĩ nhãn khoa cũng có thể lấy một mẫu tế bào nhỏ được gọi là nuôi cấy từ vùng phồng rộp. Sau đó, họ sẽ gửi mẫu này đến phòng thí nghiệm để kiểm tra sự hiện diện của HSV. Phần lớn, mụn rộp ở mắt ảnh hưởng đến phần trong suốt phía trước của mắt.

Tình trạng này được gọi là viêm giác mạc biểu mô. Nếu mụn rộp ở mắt ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của giác mạc, nó được gọi là viêm giác mạc mô đệm. Tình trạng này liên quan nhiều hơn đến các bác sĩ mắt vì nó có thể gây ra sẹo trên giác mạc, có thể ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực của một người.

Phương pháp điều trị

Hiện tại không có cách chữa trị cho bệnh herpestic ở mắt. Thay vào đó, bác sĩ nhãn khoa có thể kê đơn thuốc làm giảm tác dụng và triệu chứng của tình trạng này. Vị trí của herpes mắt có xu hướng xác định các lựa chọn điều trị.

Mí mắt

Các bác sĩ sẽ kê toa thuốc mỡ tại chỗ, chẳng hạn như thuốc mỡ kháng vi-rút hoặc thuốc kháng sinh, để một người bôi nhẹ lên mí mắt của họ. Mặc dù thuốc mỡ kháng sinh sẽ không điều trị nhiễm trùng mụn rộp, nhưng chúng sẽ ngăn vi khuẩn khác xâm nhập vào vùng hở, phồng rộp của mí mắt.

Mắt ngoài lớp

Nếu mụn rộp ở mắt chỉ ảnh hưởng đến các lớp ngoài cùng của mắt, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt kháng vi-rút hoặc thuốc uống kháng vi-rút, chẳng hạn như acyclovir (Zovirax). Những điều này giúp làm giảm tác động của vi-rút và có thể làm giảm thời gian của các triệu chứng.

Sâu sắc hơn lớp mắt

Nếu vi-rút herpes đã ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của mắt, bác sĩ nhãn khoa có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt và thuốc uống kháng vi-rút. Họ cũng có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt steroid. Những thứ này giúp giảm viêm mắt có thể dẫn đến tăng nhãn áp.

Phòng ngừa

Vì mụn rộp ở mắt có thể gây nhiễm trùng thêm, một số bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc kháng vi-rút thường xuyên để giảm nguy cơ bị mụn rộp ở mắt trở lại. Nhiễm trùng mắt Herpetic tái phát có thể dẫn đến tổn thương mắt nặng hơn, đó là lý do tại sao các bác sĩ muốn ngăn chặn sự tái phát của chúng.

Các bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân nên dùng thuốc kháng vi-rút vài ngày trước khi phẫu thuật để họ có thể ngăn ngừa sự căng thẳng của cuộc phẫu thuật làm bùng phát mụn rộp.

Quan điểm

Mặc dù không có cách chữa khỏi mụn rộp ở mắt, nhưng việc điều trị có thể làm giảm thời gian của các triệu chứng. Nếu một người bị nhiễm trùng mắt tái phát hoặc bắt đầu bị mất thị lực, họ nên hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được đánh giá và tư vấn về các phương pháp điều trị bổ sung

Viêm kết mạc dị ứng thường xảy ra khi mắt của một người tiếp xúc với chất gây dị ứng, một chất làm cho hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng thái quá. Viêm kết mạc dị ứng khác với viêm kết mạc nhiễm trùng. Nguyên nhân là khác nhau.

Mắt trở nên đau và viêm. Các triệu chứng xảy ra do hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá khiến cơ thể giải phóng histamin và các hoạt chất khác thông qua tế bào mast. Các mạch máu giãn ra hoặc mở rộng và điều này kích thích các đầu dây thần kinh. Kết quả là tăng tiết nước mắt.

Sự đối đãi

Những điều sau đây có thể cung cấp cứu trợ:

• Tránh chất gây dị ứng: Giữ nhà cửa sạch sẽ, giảm thiểu đồ đạc mềm và ở trong nhà khi số lượng phấn hoa cao có thể hữu ích.
• Nước mắt nhân tạo: Những loại thuốc nhỏ mắt này pha loãng chất gây dị ứng và giúp loại bỏ nó.Tránh kính áp tròng: Không nên sử dụng chúng cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn. Sau khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trên mắt, hãy đợi 24 giờ sau khi điều trị kết thúc trước khi đeo kính áp tròng.
• Hạn chế dụi mắt: Việc dụi mắt có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn. Điều này có thể khó khăn, vì bạn rất muốn dụi mắt bị ngứa.
• Chườm lạnh: Đắp một miếng bông gòn thấm nước lạnh lên mí mắt có thể làm dịu mắt.

Thuốc điều trị bao gồm thuốc kháng histamine, chất ổn định tế bào mast và đôi khi là corticosteroid.

Thuốc kháng histamin

Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng, dưới dạng uống hoặc nhỏ mắt. Thuốc kháng histamine ngăn chặn tác dụng của histamine. Cơ thể tạo ra histamin khi hệ thống miễn dịch phản ứng với một chất lạ. Thuốc kháng histamine đường uống cho viêm kết mạc dị ứng là cetirizine, fexofenadine và loratadine.

Chúng thường được thực hiện một lần một ngày. Thuốc nhỏ mắt kháng histamine bao gồm Alaway và Zaditor. Thuốc nhỏ mắt sẽ làm giảm các triệu chứng ở mắt, nhưng liều uống cũng sẽ giúp điều trị sổ mũi và các triệu chứng khác. Thuốc nhỏ mắt kháng histamine được kê đơn phổ biến nhất bao gồm azelastine, emedastine và ketotifen.

Chúng được áp dụng cho mắt hai hoặc ba lần một ngày. Một số thuốc kháng histamin có thể gây buồn ngủ. Những người dùng thuốc lần đầu tiên nên hạn chế lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng cho đến khi họ biết liệu thuốc có ảnh hưởng đến họ hay không.

Chất ổn định tế bào mast

Thuốc ổn định tế bào mast mất nhiều thời gian hơn để mang lại hiệu quả giảm đau so với thuốc kháng histamine, nhưng một khi chúng bắt đầu hoạt động, tác dụng sẽ kéo dài hơn. Các chất ổn định tế bào mast phổ biến nhất là lodoxamide và nedocromil.

Chúng có dạng thuốc nhỏ mắt. Một số bệnh nhân dùng cả thuốc kháng histamine và chất ổn định tế bào mast. Thuốc kháng histamine giúp giảm nhẹ các triệu chứng trước khi chất ổn định tế bào mast bắt đầu hoạt động.

Corticoid

Chúng hiếm khi được kê đơn và chỉ khi các triệu chứng nghiêm trọng. Corticoid là một loại hormone steroid do vỏ thượng thận tiết ra. Là một loại thuốc, corticosteroid tổng hợp có thể làm giảm sưng và giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể. Corticosteroid hoạt động tốt nhưng nên được sử dụng một cách thận trọng và chỉ trong thời gian ngắn, vì có thể có tác dụng phụ.

Triệu chứng

Hầu hết những người bị viêm kết mạc dị ứng đều có vấn đề ở cả hai mắt. Các triệu chứng có thể xuất hiện nhanh chóng, ngay sau khi mắt tiếp xúc với chất gây dị ứng. Trong các trường hợp khác, ví dụ, nếu thuốc nhỏ mắt gây ra phản ứng, các triệu chứng có thể xuất hiện sau 2 đến 4 ngày. Các triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng bao gồm:

• Mắt đỏ hoặc hồng: Mắt bị kích thích khi các mao mạch hoặc mạch máu nhỏ mở rộng trong kết mạc.
• Đau: Điều này có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt. Nếu một người bị đau, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng và thị lực của họ bị ảnh hưởng, họ nên đi khám bác sĩ ngay.
• Ngứa: Khi mắt bị kích ứng, chúng có thể bị ngứa. Chà xát có thể làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.
• Sưng mí mắt: Mí mắt có thể sưng lên khi kết mạc bị viêm hoặc nếu người đó chà xát nhiều vào chúng.
• Đau nhức: Tình trạng viêm nhiễm có thể làm cho toàn bộ khu vực cảm thấy đau và mềm. Một số người nói rằng cơn đau có cảm giác như bị đốt cháy.

Những người bị viêm kết mạc dị ứng theo mùa sẽ có các triệu chứng vào những thời điểm nhất định trong năm, thường là từ đầu mùa xuân đến mùa hè và đôi khi vào mùa thu. Những người bị viêm kết mạc dị ứng lâu năm dễ mắc bệnh vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Họ có thể thấy các triệu chứng tồi tệ hơn vào những thời điểm nhất định trong ngày so với những thời điểm khác. Nếu mí mắt đỏ, nứt hoặc khô, điều này có thể cho thấy bạn bị viêm kết mạc do tiếp xúc. Viêm kết mạc tiếp xúc và viêm kết mạc nhú khổng lồ không theo mùa và các triệu chứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm.

Nguyên nhân

Phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá với một chất nào đó. Hầu hết mọi người không phản ứng theo cách này với bụi, phấn hoa và các chất khác, nhưng một số người dễ bị ảnh hưởng hơn. Các chất gây dị ứng sau đây thường gây viêm kết mạc dị ứng:

• Phấn hoa, như trong bệnh sốt cỏ khô
• Lông thú
• Thuốc nhỏ mắt
• Trang điểm
• Mạt bụi.

Các loại

Có nhiều loại viêm kết mạc dị ứng khác nhau.

1) Viêm kết mạc dị ứng theo mùa hoặc viêm mũi dị ứng

Phấn hoa là chất gây dị ứng phổ biến nhất gây viêm kết mạc ở những nước có mùa đông lạnh. Nếu viêm kết mạc do phấn hoa, có thể sẽ có các triệu chứng khác, bao gồm hắt hơi, ngứa, nghẹt hoặc chảy nước mũi, ngứa và chảy nước mắt.

Viêm kết mạc dị ứng theo mùa hoặc viêm mũi dị ứng còn được gọi là sốt cỏ khô. Nó thường xảy ra trong những tháng mùa xuân và mùa hè. Vào thời điểm này, thực vật và đặc biệt là cỏ, cây và hoa đang ở trong phấn hoa. Một số người có triệu chứng vào đầu mùa thu.

2) Viêm kết mạc tiếp xúc

Còn được gọi là viêm da kết mạc do tiếp xúc, các triệu chứng thường do mỹ phẩm, thuốc nhỏ mắt hoặc các hóa chất khác gây kích ứng kết mạc ở những người dễ mắc phải. Tiếp xúc với các chất này dẫn đến phản ứng dị ứng. Một số người nhạy cảm với các chất cụ thể. Các triệu chứng thường phát triển từ 2 đến 4 ngày sau khi chất này tiếp xúc với mắt.

3) Viêm kết mạc có nhú gai khổng lồ

Điều này thường là kết quả của việc đeo kính áp tròng. Ở một số người, kính áp tròng gây khó chịu. Điều này có thể ngày càng trở nên tồi tệ hơn và ngày càng khó chịu, khiến mắt bị đỏ. Viêm kết mạc nhú khổng lồ (GPC) cũng có thể xảy ra khi một người sử dụng kính áp tròng cứng sau phẫu thuật mắt. Vệ sinh kém khi xử lý kính áp tròng, dung dịch và hộp đựng có thể góp phần gây nhiễm trùng mắt.

4) Viêm kết mạc lâu năm

Viêm kết mạc lâu năm kéo dài quanh năm. Nó chủ yếu là do dị ứng với mạt bụi nhà. Đây là những sinh vật giống như côn trùng siêu nhỏ sống chủ yếu trên giường, đồ nội thất bọc và thảm. Mạt bụi ăn các tế bào da của con người và chúng thích môi trường ấm áp, ẩm ướt. Dị ứng mạt bụi là một phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với một loại protein cụ thể của mạt bụi.

Điều này gây ra một loạt vấn đề, bao gồm viêm kết mạc, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, hắt hơi và co thắt đường thở, như trong bệnh hen suyễn. Các nguyên nhân khác bao gồm vẩy da động vật, vảy nhỏ từ da hoặc lông động vật hoặc lông chim. Những thứ này có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ chẩn đoán viêm kết mạc dị ứng bằng cách kiểm tra bệnh nhân và hỏi về các dấu hiệu và triệu chứng, bao gồm hắt hơi và sổ mũi. Họ cũng có thể cần loại trừ các tình trạng khác có triệu chứng tương tự. Bất cứ ai có các triệu chứng sau đây nên đi khám bác sĩ ngay lập tức, vì họ có thể gặp tình trạng nghiêm trọng hơn:

• Đau mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng, hoặc chứng sợ ánh sáng
• Vấn đề về thị lực
• Mắt rất đỏ

Ngoài viêm kết mạc dị ứng, mắt có thể bị đỏ với các tình trạng sau:

• Viêm kết mạc nhiễm trùng: Nguyên nhân là do vi khuẩn hoặc vi rút. Nó có thể liên kết đến vi-rút herpes và nó có thể chỉ ra bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).
• Bệnh tăng nhãn áp cấp tính: Áp lực tích tụ trong mắt. Các triệu chứng có thể xuất hiện nhanh chóng. Bệnh tăng nhãn áp cấp tính không được điều trị có thể gây mất thị lực không thể chữa được.
• Viêm giác mạc: Giác mạc bị viêm và đôi khi bị loét. Đôi khi nó có thể tiến triển thành sẹo giác mạc, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
• Viêm mống mắt: Đây là tình trạng viêm mống mắt. Nếu không được điều trị, mống mắt có thể dính vào thủy tinh thể, ngăn cản sự thoát dịch quan trọng từ đồng tử. Kết quả có thể là tổn thương mắt không thể đảo ngược.

Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem một số vật thể hoặc chất, chẳng hạn như lông mi, có thể gây kích ứng hay không. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc xấu đi, bác sĩ có thể giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa.

Bất cứ ai bị viêm kết mạc nhú sau phẫu thuật mắt gần đây sẽ được giới thiệu đến bác sĩ nhãn khoa. Mắt hoặc mắt phải được theo dõi cẩn thận để đảm bảo rằng việc điều trị có hiệu quả.

Biến chứng

Các biến chứng của viêm kết mạc dị ứng lâu năm hoặc theo mùa là rất hiếm. Viêm kết mạc dị ứng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người nhưng thường không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Các biến chứng đôi khi có thể xảy ra với viêm da kết mạc và viêm kết mạc nhú khổng lồ.

Giác mạc có thể bị viêm. Điều này được gọi là viêm giác mạc và nó có thể gây loét hình thành trên giác mạc. Điều này làm tăng nguy cơ để lại sẹo và khả năng mất thị lực vĩnh viễn. Các triệu chứng của viêm giác mạc là:

• Đau dữ dội trong mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Mờ mắt
• Một cảm giác rằng có một cái gì đó trong mắt
• Chảy nước mắt

Nếu những triệu chứng này xảy ra, người đó nên đi khám bác sĩ.

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm mũi dị ứng là tìm ra nguyên nhân gây ra nó và tránh chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng phổ biến là lông vật nuôi và phấn hoa. Nếu dị ứng là do vật nuôi, thử như sau :

• Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ
• Chải chúng thường xuyên và rửa chúng 2 tuần một lần
• Giặt bộ đồ giường của họ thường xuyên

Nếu bạn đến thăm một ngôi nhà có nuôi thú cưng, uống thuốc kháng histamine một giờ trước đó có thể giúp giảm các triệu chứng. Nếu phấn hoa gây ra phản ứng:

• Ở trong nhà và đóng cửa ra vào và cửa sổ khi số lượng phấn hoa cao
• Tránh những khu vực có nhiều cỏ, hoa hoặc cây cối
• Sử dụng kính râm bao quanh để bảo vệ đôi mắt của bạn
• Tắm và thay quần áo sau khi ra ngoài
• Cố gắng nhờ người khác cắt cỏ cho bạn

Giữa buổi sáng và đầu buổi tối là khi số lượng phấn hoa cao nhất. Nếu mạt bụi nhà gây ra phản ứng:

• Tránh đồ nội thất mềm, chẳng hạn như thảm và màn
• Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA
• Chọn nệm và giường chống dị ứng
• Hút bụi thường xuyên và lau bụi bằng khăn sạch, ẩm

Mọi người thường nghĩ quầng thâm là do cơ thể mệt mỏi và thiếu ngủ. Mặc dù đây có thể là một nguyên nhân, nhưng có những lý do khác gây ra quầng thâm dưới mắt, chẳng hạn như dị ứng hoặc quá trình lão hóa tự nhiên. Quầng thâm dưới mắt có thể có màu tím hoặc xanh đến nâu sẫm hoặc đen, tùy thuộc vào màu da.

Những vòng tròn này hiếm khi gây lo ngại, nhưng mọi người có thể muốn giảm bớt sự xuất hiện của chúng vì lý do thẩm mỹ. Trong một số trường hợp, quầng thâm dưới mắt có thể cho thấy bạn cần thay đổi lối sống, chẳng hạn như cải thiện thói quen ngủ hoặc chế độ ăn uống.

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Vùng dưới mắt có thể sẫm màu hơn do các mạch máu bị co lại gây ra hiện tượng tăng sắc tố hoặc do vùng da quanh mắt bị mỏng đi. Tất cả các nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt bao gồm:

• Thiếu ngủ hoặc thói quen ngủ kém
• Dị ứng, bao gồm sốt cỏ khô
• Tăng sắc tố, xảy ra khi cơ thể sản xuất nhiều melanin
• Giảm mức độ mô mỡ quanh mắt
• Làm mỏng da dưới mắt
• Thiếu máu do thiếu sắt
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
• Dụi mắt thường xuyên
• Sự lão hóa
• Hút thuốc
• Gen di truyền
• Tình trạng tuyến giáp
• Mất nước
• Viêm da
• Điều trị thuốc nhỏ mắt cho bệnh tăng nhãn áp, chẳng hạn như bimatoprost

Có một số yếu tố nguy cơ gây ra quầng thâm dưới mắt, chẳng hạn như:

Lớn tuổi : Mất mô mỡ và mỏng da quanh mắt là một phần của quá trình lão hóa. Những thay đổi này có thể làm cho quầng thâm xuất hiện rõ hơn ở người lớn tuổi. Một máng nước mắt là hõm dưới mắt, có thể gây ra quầng thâm và liên quan đến lão hóa.

Dân tộc không da trắng : Quầng thâm là phổ biến hơn ở những người có tông màu da sẫm hơn và chúng ảnh hưởng đến người da màu nhiều hơn người da trắng. Yếu tố nguy cơ này được cho là do sự thay đổi sắc tố.

Di truyền học : Quầng thâm có thể do di truyền. Nếu ai đó có quầng thâm dưới mắt thì chúng cũng xuất hiện ở một số thành viên khác trong gia đình.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Mọi người có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà. Mặc dù một số biện pháp khắc phục này chưa được khoa học chứng minh, nhưng chúng có thể đáng để thử vì nhiều biện pháp không tốn kém và không gây ra tác dụng phụ.

Ngủ nhiều hơn Mọi người có thể đảm bảo rằng họ ngủ đủ giấc mỗi đêm để giúp giảm hoặc ngăn ngừa quầng thâm. Kê cao đầu hơn trên gối có thể giúp giảm quầng thâm và sưng tấy quanh mắt.

Quả dưa chuột Đắp những lát dưa chuột lên mắt có thể làm dịu đôi mắt mệt mỏi và Giảm sưng . Hàm lượng nước và vitamin C cao trong dưa chuột có thể giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Dưa chuột cũng chứa silic đó là điều cần thiết cho các mô khỏe mạnh.

Nén hơi lạnh Chườm lạnh lên mắt có thể làm co mạch máu và giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Túi trà Túi trà có thể giúp làm giảm quầng thâm và bọng dưới mắt. Caffeine có đặc tính chống oxy hóa và kích thích tuần hoàn máu quanh mắt. Một người có thể đun sôi hai túi trà trong nước trước khi để nguội, sau đó đặt chúng lên mỗi bên mắt. Đặt túi trà đã đun sôi vào tủ lạnh trước có thể tăng thêm tác dụng làm mát cho mắt. Mọi người có thể sử dụng túi trà đen, xanh lá cây hoặc thảo dược.

chăm sóc da mặtMáu lưu thông kém quanh mắt có thể gây ra quầng thâm. Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt thông qua máy xông mặt có thể giúp cải thiện lưu thông .

Sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóaKem bôi mặt và các sản phẩm dùng cho vùng da mắt có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Vitamin E và C là chất chống oxy hóa có thể giúp điều trị quầng thâm.

Trang điểm Mặc dù trang điểm sẽ không làm thay đổi quầng thâm, nhưng mọi người có thể muốn sử dụng kem che khuyết điểm dưới mắt cho mục đích thẩm mỹ.

Điều trị y tế

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không loại bỏ được quầng thâm dưới mắt, bạn có thể đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn về cách điều trị y tế. Các lựa chọn điều trị y tế bao gồm:

kem bôi Kem tẩy trắng có thể giúp giảm tăng sắc tố. Chúng có thể bao gồm:

• Hydroquinone
• Tretinoin
• Sự kết hợp của cả hai

Mọi người có thể cần sử dụng hydroquinone trong ít nhất 3 tháng để thấy một hiệu ứng. axit kojic Các báo cáo giai thoại cho biết axit kojic có hiệu quả trong việc điều trị quầng thâm. Kojic acid là một sản phẩm tự nhiên đến từ hai loài nấm. Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là tác dụng phụ của axit kojic có thể bao gồm viêm da tiếp xúc và đỏ da.

Axit azelaic

Mọi người có thể sử dụng axit azelaic để điều trị tăng sắc tố dưới mắt và an toàn khi sử dụng trong thời gian dài.

vitamin C bôi ngoài da

Tác dụng của kem dưỡng da 10% vitamin C trong việc điều trị quầng thâm, hơn 6 tháng. Kem dưỡng da có hiệu quả trong việc làm sáng quầng thâm dưới mắt.

Mặt nạ hóa học

Lột da hóa học, sử dụng axit alpha hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic, có thể giúp làm sáng vùng da tăng sắc tố dưới mắt. Mọi người cũng có thể sử dụng mặt nạ hóa học kết hợp với kem bôi để có hiệu quả tốt hơn.

Laze

Trị liệu bằng laze có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho quầng thâm. Các thủ thuật laser ít xâm lấn hơn, chẳng hạn như laser nhuộm xung hoặc laser diode, có thể làm giảm nguy cơ để lại sẹo hoặc các tác dụng phụ tiềm ẩn khác.

Chất làm đầy

Nếu da mỏng hoặc mất mô mỡ gây ra quầng thâm dưới mắt, chất làm đầy có thể là một lựa chọn tiềm năng. Mọi người có thể tiêm huyết tương giàu tiểu cầu hoặc gel axit hyaluronic vào vùng dưới mắt.

Phẫu thuật

Một loại phẫu thuật gọi là phẫu thuật tạo hình mí mắt có thể loại bỏ quầng thâm do tích tụ mỡ hoặc da thừa quanh vùng mắt. Vùng da dưới mắt cực kỳ nhạy cảm và mọi người nên luôn thảo luận về các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Họ cũng phải đảm bảo rằng chỉ có bác sĩ da liễu được chứng nhận mới thực hiện bất kỳ quy trình y tế nào cho khu vực này. Nếu mọi người đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như bimatoprost cho bệnh tăng nhãn áp, quầng thâm sẽ biến mất sau khi họ ngừng sử dụng thuốc.

Phòng ngừa

Mọi người có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng thâm bằng cách giải quyết các yếu tố về lối sống.

• Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng : Căng thẳng làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm, trong khi nghỉ ngơi và thói quen sinh hoạt lành mạnh làm giảm sự đổi màu.
• Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời : Đeo kính râm chống tia cực tím che quanh mắt và thoa kem chống nắng quanh mắt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm quầng thâm.
• Ngừng hút thuốc và giảm uống rượu : Hút thuốc và uống quá nhiều rượu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể và có thể làm tăng nguy cơ bị quầng thâm.

Bản tóm tắt

Quầng thâm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi và sắc tộc vì nhiều lý do. Các yếu tố di truyền, lão hóa và lối sống đều góp phần vào sự phát triển của quầng thâm. Mọi người cũng có thể thấy rằng dị ứng, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể gây ra quầng thâm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị quầng thâm. Duy trì lối sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng, chế độ ăn uống cân bằng và uống đủ nước đều có thể giúp ngăn ngừa quầng thâm. Nếu mọi người lo lắng về sự xuất hiện của quầng thâm, họ có thể gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để có các lựa chọn điều trị và kiểm tra các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Thị lực đóng một vai trò quan trọng trong cách trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ học hỏi và phát triển. Nhận biết các dấu hiệu của các vấn đề về mắt sớm hơn có thể giúp chẩn đoán và điều trị các tình trạng tiềm ẩn trước khi các biến chứng phát sinh. Bài viết này khám phá cách phát hiện các dấu hiệu của các vấn đề về thị lực ở trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh không được sinh ra với tất cả các khả năng thị giác, vì vậy chúng phải học cách tập trung mắt và di chuyển chúng một cách chính xác theo thời gian. Đôi mắt của chúng cung cấp thông tin và kích thích, điều này rất quan trọng cho sự phát triển của chúng.

Tầm nhìn đóng một quan trọng vai trò trong việc phát triển giao tiếp, tương tác, liên kết, nhận thức không gian, vận động mắt – đề cập đến chuyển động của mắt, vận động và các chức năng nhận thức. Phát hiện sớm các vấn đề về mắt có thể ngăn chúng trở nên nghiêm trọng hơn và có cơ hội điều trị thành công cao hơn.

Dấu hiệu của các vấn đề về thị lực ở trẻ sơ sinh

Các vấn đề về mắt và thị lực quý hiếm đối với trẻ sơ sinh — khả năng thị giác của chúng dần dần phát triển, thường không có bất kỳ biến chứng nào. Tuy nhiên, đôi khi các vấn đề về thị lực và sức khỏe của mắt có thể phát triển. Sau đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về mắt ở trẻ sơ sinh:

• Mắt đỏ, cộc
• Chảy nước mắt quá nhiều
• Độ nhạy sáng cực cao
• Mắt nhìn sang một bên liên tục
• Đốm trắng trong học sinh hoặc học sinh trắng

Trong 2 tháng đầu tiên, mắt của trẻ sơ sinh chưa phối hợp tốt và có thể lác đác hoặc lác. Tuy nhiên, có thể cần phải đánh giá mắt nếu mắt có vẻ như liên tục quay vào trong hoặc ra ngoài. Cha mẹ và người chăm sóc cũng nên để ý các vấn đề về thị giác ở trẻ em vì các tình trạng, chẳng hạn như lác mắt hoặc lác mắt, được gọi là lác, là phổ thông ở trẻ sơ sinh. Nó cũng khá phổ biến đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng để có một số dấu hiệu lác đến và đi.

Những năm đầu đời rất quan trọng để trẻ học các khả năng thị giác mà chúng cần ở trường và trong suốt cuộc đời. Do đó, điều quan trọng là phải phát hiện sớm những vấn đề này và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nếu cần thiết.

Sự phát triển mắt ở trẻ sơ sinh

Nhiều bậc cha mẹ và người chăm sóc có thể thấy mình đang so sánh các kỹ năng của trẻ sơ sinh với khả năng thị giác của trẻ khác. Tuy nhiên, mắt và hệ thống thị giác của trẻ sơ sinh tiếp tục phát triển trong vài tháng đầu đời và các giai đoạn khác nhau giữa các trẻ sơ sinh.

Ví dụ, bằng cách 8 tuần , em bé có thể bắt đầu tập trung mắt dễ dàng hơn vào khuôn mặt của cha mẹ, người chăm sóc hoặc người khác ở gần chúng. Tuy nhiên, những người khác có thể chưa tập trung vào các đối tượng hoặc chuyển tầm nhìn của họ từ đối tượng này sang đối tượng khác. Các mốc phát triển là hướng dẫn và mỗi đứa trẻ có thể đạt được các mốc của mình ở các độ tuổi khác nhau.

Nguyên nhân của các vấn đề về thị lực

Trẻ sơ sinh có thể có suy giảm thị lực khi mới sinh, được gọi là vấn đề bẩm sinh. Nó cũng có thể xảy ra sau đó do bệnh tật, chấn thương hoặc tình trạng y tế. Đây có thể là những nguyên nhân gây ra sự chậm phát triển thị giác.

Nguyên nhân bẩm sinh

Nguyên nhân bẩm sinh chủ yếu là do:

• Rối loạn phát triển hoặc di truyền: Em bé có thể có vấn đề về mắt do sự hình thành không điển hình của mắt trong thời kỳ mang thai hoặc do tình trạng di truyền. Những ví dụ bao gồm:
  • Viêm võng mạc sắc tố
  • Bệnh bạch tạng
  • Đục thủy tinh thể
• Rượu bia: Uống quá nhiều rượu khi mang thai có thể gây ra hội chứng rượu bào thai, một tình trạng gây ra các vấn đề về phát triển, bao gồm:
  • Mù lòa
  • Khiếm thị,
  • Mí mắt rũ xuống, hoặc ptosis
  • Rung giật nhãn cầu, gây ra chuyển động mắt bất thường hoặc không tự nguyện
  • Thay đổi ở mí mắt
• Sự nhiễm trùng: Điều này có thể xảy ra trong khi mang thai, bao gồm TORCH — toxoplasmosis, các tác nhân khác, rubella, cytomegalovirus và herpes — gây viêm và bất thường của mắt .
• Thuốc: Những người dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như cocain và thuốc động kinh, trong khi mang thai có thể gây dị tật ở mắt ở trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh tiếp xúc với các chất khi còn trong bụng mẹ có nhiều khả năng phải nhập viện vì các rối loạn về mắt, chẳng hạn như lác, rối loạn vận động hai mắt và rối loạn cơ mắt.

Nguyên nhân khác

Trẻ sơ sinh cũng có thể phát triển các tình trạng mắc phải do nhiều nguyên nhân.

• Bệnh võng mạc trẻ sinh non (ROP) : Chứng rối loạn về mắt này ảnh hưởng đến trẻ cực kỳ non tháng và xảy ra do sự phát triển không bình thường của các mạch máu ở võng mạc. Nó có thể tự giải quyết hoặc có thể cần phẫu thuật. Cân nặng khi sinh thấp và tuổi thai là quan trọng nhất các yếu tố rủi ro để phát triển ROP nghiêm trọng.
• Bệnh mắt trẻ sơ sinh: Điều này đề cập đến bất kỳ bệnh viêm kết mạc nào phát triển trong vòng 28 ngày đầu đời của trẻ sơ sinh. Nó phổ biến nhất là do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus.
• Nhược thị, hoặc mắt lười: Điều này xảy ra khi một hoặc cả hai mắt không phát triển bình thường ngay từ đầu đời. Nó có thể là kết quả của lác, tật khúc xạ, đục thủy tinh thể và ptosis. Về 3 trên 100 trẻ em bị giảm thị lực, khiến nó trở thành nguyên nhân phổ biến nhất gây giảm thị lực ở trẻ em.
• lác mắt: Điều này xảy ra nếu các cơ mắt không thể hoạt động cùng nhau. Nó có thể di truyền trong gia đình hoặc do các yếu tố như sinh non, u nguyên bào võng mạc, bại não và nứt đốt sống. Một số người cũng có thể được sinh ra với nó.
• Hội chứng bé bị lắc: Điều này có thể gây ra chấn thương chết người trong não. Vòng quanh 85% trong số những trường hợp này cho thấy xuất huyết võng mạc, một tình trạng có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Phương pháp điều trị

Nguyên nhân cơ bản của vấn đề về thị lực sẽ quyết định các phương pháp điều trị, có thể bao gồm sử dụng thuốc nhỏ mắt, đeo kính, tiêm Botox hoặc phẫu thuật.

Ví dụ, để điều trị lác, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên dán mắt khỏe hơn để tăng sức mạnh ở mắt yếu hơn, đeo kính mắt, phẫu thuật để làm thẳng mắt hoặc thực hiện các bài tập cho mắt. Một số chuyên gia có thể làm việc với trẻ em bị mất thị lực nghiêm trọng. Bao gồm các:

• Bác sĩ chỉnh hình
• Chuyên gia định hướng và di chuyển
• Nhà trị liệu nghề nghiệp
• Nhân viên tư vấn
• Giáo viên giáo dục đặc biệt

Cha mẹ và người chăm sóc cũng có thể thử hoạt động phù hợp với lứa tuổi ở nhà để hỗ trợ em bé của họ và tầm nhìn của họ. Những hoạt động này không cần thiết cho sự phát triển nhưng hữu ích cho bé trải nghiệm.

0–4 tháng

Khi được 0–4 tháng, các hoạt động hỗ trợ tầm nhìn bao gồm:

• Thay đổi vị trí của trẻ trong nôi
• Đặt đồ chơi trong tiêu điểm của chúng, cách chúng khoảng 8–12 inch
• Trẻ sơ sinh bắt đầu theo dõi các đồ vật chuyển động bằng mắt và với lấy chúng, khi phối hợp tay-mắt bắt đầu phát triển

5–8 tháng

Sau 5–8 tháng, các hoạt động hỗ trợ tầm nhìn bao gồm:

• Đặt đồ chơi và đồ vật mà bé có thể nắm và đá
• Cho chúng đủ thời gian trên sàn để chơi và khám phá
• Đưa đồ chơi mà em bé có thể cầm

9–12 tháng

Vào lúc 9–12 tháng, các hoạt động hỗ trợ tầm nhìn bao gồm:

• Gọi tên các đồ vật và hành động để giúp trẻ liên kết các từ với chúng
• Khuyến khích khám phá và vận động tích cực như bò và bay
• Chơi trò chơi trốn tìm và trò chơi phát triển trí nhớ thị giác

1–2 năm

Sau 1–2 năm, các hoạt động hỗ trợ tầm nhìn bao gồm:

• Lăn một quả bóng xung quanh để giúp trẻ phát triển khả năng theo dõi thị giác
• Chơi với các khối và bóng đủ hình dạng và kích cỡ
• Đọc hoặc kể chuyện

Phòng ngừa

Ngoài việc thực hiện các bước trên để hỗ trợ sự phát triển thị lực của trẻ, cha mẹ và người chăm sóc cũng nên cân nhắc việc đưa trẻ đi khám sàng lọc và kiểm tra mắt toàn diện. Sau khi em bé được sinh ra, bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe mắt tổng quát. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là em bé sẽ không gặp vấn đề gì khi lớn lên.

Ở trẻ sơ sinh sàng lọc tầm nhìn đầu tiên bác sĩ nhi khoa kiểm tra mắt, đồng tử và phản xạ đỏ của trẻ sơ sinh. Giám khảo sử dụng đèn pin để kiểm tra xem đồng tử có hình dạng hoặc cấu trúc không điển hình hay không. Đồng tử sẽ co lại trong ánh sáng và giãn ra trong bóng tối, và cả hai đồng tử phải có cùng kích thước. Phản xạ màu đỏ là phản xạ bên trong mắt khiến đồng tử trông có màu đỏ trong ảnh.

Phản xạ màu đỏ phải sáng và bằng nhau ở cả hai mắt. Sau khi khám sàng lọc ban đầu, các bác sĩ khuyên cha mẹ và người chăm sóc nên đưa trẻ đi khám thị lực trong thời gian khám sàng lọc. 12 tháng đầu tiên của cuộc đời một em bé. Điều này thường sẽ diễn ra tại mỗi lần khám sức khỏe cho em bé.

Các bác sĩ sẽ giới thiệu trẻ sơ sinh đi xét nghiệm thêm nếu cha mẹ, người chăm sóc hoặc bác sĩ nhi khoa phát hiện thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác của các vấn đề về thị lực. Chuyên viên đo thị lực cũng sẽ kiểm tra sức khỏe mắt tổng thể của trẻ và tìm kiếm các vấn đề phổ biến như:

• Các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị
• Chuyển động và liên kết của mắt
• Đục thủy tinh thể
• Ptosis, hoặc sụp mí mắt
• Loạn thị

Triển vọng cho trẻ sơ sinh có vấn đề về thị lực

Tất cả trẻ sơ sinh đều trải qua một loạt các cuộc kiểm tra và kiểm tra để phát hiện sớm các vấn đề về thị lực. Mặc dù kết quả điều trị có thể khác nhau tùy theo nguyên nhân và loại tình trạng, nhưng việc phát hiện và can thiệp sớm có thể giải quyết hầu hết các tình trạng về mắt.

Cha mẹ và người chăm sóc trẻ sơ sinh có vấn đề về thị lực nên thường xuyên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để có kế hoạch chăm sóc chi tiết. Điều này có thể bao gồm làm việc với các bác sĩ chuyên khoa khác, những người có thể giúp điều trị tình trạng của trẻ nếu cần.

Bản tóm tắt

Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể lo lắng rằng trẻ sơ sinh của họ sẽ gặp vấn đề về thị lực. Tuy nhiên, mắt và các kỹ năng thị giác của trẻ sơ sinh vẫn đang phát triển cho đến khi chúng được hơn một tuổi. Cha mẹ và người chăm sóc có thể hỗ trợ sự phát triển của trẻ thông qua các hoạt động dành riêng cho lứa tuổi.

Trẻ sơ sinh nên được kiểm tra nhiều lần trong năm đầu đời. Điều này bắt đầu với kỳ thi sơ sinh. Những xét nghiệm này có thể giúp loại trừ bất kỳ tình trạng hoặc bất thường nào về mắt hiện tại. Nếu các bác sĩ phát hiện sớm bất kỳ vấn đề về thị giác nào, họ có thể điều chỉnh thị lực và tránh các vấn đề trong tương lai

Bệnh vẩy nến thường gây phát ban khô, có vảy có thể xuất hiện ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể người bệnh, kể cả bàn chân. Bệnh vẩy nến ở bàn chân có thể gây đau đớn và khó điều trị.

Bệnh vẩy nến là một tình trạng lâu dài ảnh hưởng đến hơn 8.000.000 những người. Các bác sĩ không hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra tình trạng da này, nhưng họ tin rằng nó có thể phát sinh từ một vấn đề về hệ thống miễn dịch.

Trong bài viết này, chúng ta xem xét các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh vẩy nến ở bàn chân. Đề cập đến cách mọi người có thể phân biệt giữa bệnh vẩy nến ở bàn chân và bệnh nấm da chân, đồng thời đưa ra các mẹo về lối sống để giảm bùng phát bệnh vẩy nến.

Các triệu chứng của bệnh vẩy nến trên bàn chân

Có một số loại bệnh vẩy nến. Loại phổ biến nhất là bệnh vẩy nến mảng bám, xuất hiện ở khoảng 90% của những người có điều kiện. Bệnh vẩy nến mảng bám có thể xảy ra trên hầu hết mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả bàn chân. Loại này gây ra các mảng da khô được gọi là mảng. Bệnh vẩy nến có thể biểu hiện khác nhau trên da sáng và tối.

Ví dụ, bệnh vẩy nến thường xuyên xuất hiện đỏ hoặc hồng trên da sáng nhưng có thể gây ra các mảng màu tím, xám hoặc nâu sẫm trên da sẫm màu. Những mảng này thường được bao phủ bởi lớp vảy bạc và có thể gây ngứa và đau. Trong bệnh vẩy nến nghiêm trọng hơn, các mảng cũng có thể nứt ra và chảy máu. Loại bệnh vẩy nến thứ hai, được gọi là bệnh vẩy nến mụn mủ lòng bàn tay, cụ thể là ảnh hưởng đến lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Những người bị bệnh vẩy nến mụn mủ lòng bàn tay thường nhận thấy nhiều mụn nước nhỏ, đầy mủ trên bàn chân, bàn tay hoặc cả hai. Mặc dù xuất hiện, những mụn nước này không lây nhiễm hoặc truyền nhiễm. Khi một người bị bệnh vẩy nến, một tình trạng cấp tính hiếm gặp có thể phát triển trên đôi chân của họ. Các bác sĩ gọi nó là bệnh vẩy nến đỏ da. Bệnh vẩy nến đỏ da là một tình trạng cấp tính và gây viêm trên 90% của bề mặt cơ thể, làm cho nó xuất hiện ban đỏ và viêm.

Điều này có nghĩa là vùng da bị ảnh hưởng trở nên đỏ, có thể xuất hiện màu đỏ đậm hơn hoặc sẫm hơn trên vùng da sẫm màu. Khác với bệnh vẩy nến, các tác nhân khác gây ra tình trạng này bao gồm các tình trạng viêm da khác, một số bệnh ung thư và một số loại thuốc. Bệnh vẩy nến Erythrodermic nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Nguyên nhân, nguyên nhân và các yếu tố rủi ro

Bệnh vẩy nến phát triển khi cơ thể thay thế các tế bào da quá nhanh. Các bác sĩ không hoàn toàn hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng da này, nhưng họ tin rằng đó là một bệnh tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công mô khỏe mạnh, chẳng hạn như tế bào da, do nhầm lẫn.

Gen của một người có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh vẩy nến và nó có thể di truyền trong gia đình. Những người mắc các bệnh tự miễn dịch khác cũng có nhiều khả năng phát triển tình trạng này.

Nhiều người bị bệnh vẩy nến thấy rằng một số thứ gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ. Các yếu tố kích hoạt tiềm ẩn có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng có thể bao gồm :

• Một vết thương gần đây trên da, chẳng hạn như vết cắt, vết côn trùng cắn hoặc cháy nắng
• Căng thẳng cảm xúc
• Thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi chúng gây khô da
• Một căn bệnh hoặc nhiễm trùng
• Một số loại thuốc

Một số người lần đầu tiên nhận thấy bệnh vẩy nến sau khi họ bị kích hoạt. Nếu tình trạng ảnh hưởng đến bàn chân, một người có thể nhầm các triệu chứng ở chân của họ với phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng, chẳng hạn như bệnh nấm da chân.

Bệnh vẩy nến trên bàn chân so với bàn chân của vận động viên

Bệnh nấm da chân là một bệnh nhiễm nấm phổ biến xảy ra trên bàn chân. Không giống như bệnh vẩy nến, nó là truyền nhiễm. Một người có thể bị nấm da chân từ các bề mặt, khăn tắm và quần áo mang nấm. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này cần được điều trị.

Tuy nhiên, một người thường có thể điều trị nhiễm trùng tại nhà bằng thuốc chống nấm không kê đơn. Bệnh vẩy nến ở bàn chân và bệnh nấm da chân có thể giống nhau. Một người có thể cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nếu họ không chắc mình mắc bệnh gì, đặc biệt nếu họ chưa từng bị bệnh vẩy nến trước đó. Một số khác biệt giữa bệnh nấm da chân và bệnh vẩy nến có thể bao gồm:

• Địa điểm: Mặc dù cả hai điều kiện có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của bàn chân, nhưng nấm da chân có thể xuất hiện giữa các ngón chân hoặc dưới móng tay. Bệnh vẩy nến cũng có thể ảnh hưởng đến móng tay và lòng bàn chân.
• Màu sắc: Bệnh vẩy nến và bệnh nấm da chân đều có thể trông có vảy và đỏ ở những người có làn da sáng. Trên làn da sẫm màu hơn, những cũng có thể xuất hiện xám, tím hoặc nâu sẫm. Bệnh vẩy nến cũng có xu hướng thay đổi màu sắc và hình dạng theo thời gian hoặc phát triển các vảy bạc phủ bên ngoài.
• Đau đớn: Bệnh vẩy nến trên bàn chân có thể cảm thấy đau và đau. Bệnh nấm da chân chủ yếu gây ngứa, nhưng gãi thường xuyên có thể gây nhiễm trùng.
• Thay đổi móng tay: Bệnh nấm da chân có thể gây nhiễm trùng ở vùng dưới móng tay. Nó có thể khiến móng bị nhấc lên và trông có màu vàng và dễ gãy. Bệnh vẩy nến cũng có thể khiến móng bị móp.
• Cứng khớp: Một số người bị bệnh vẩy nến bị đau nhức, cứng khớp và các triệu chứng khác.

Điều trị bệnh vẩy nến trên bàn chân

Cho đến nay, không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến, nhưng một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng và giảm bùng phát. Việc lựa chọn phương pháp điều trị thường sẽ phụ thuộc vào loại, vị trí và mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến của một người.

Ba phương pháp điều trị chính bao gồm thuốc bôi, liệu pháp ánh sáng và thuốc toàn thân. Thuốc bôi có nhiều dạng công thức bôi khác nhau, chẳng hạn như kem và thuốc mỡ, mà mọi người bôi trực tiếp lên da. Những ví dụ bao gồm:

• Chất làm mềm da
• Steroid
• Chất tương tự vitamin D
• Chất ức chế calcineurin
• Nhựa than

Một người có thể mua một số phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như chất làm mềm da, kem steroid nhẹ và bọt nhựa than đá không kê đơn. Bác sĩ có thể kê toa các công thức thuốc bôi mạnh hơn. Liệu pháp ánh sáng, còn được gọi là liệu pháp quang học, thường diễn ra trong bệnh viện hoặc phòng khám và liên quan đến việc các bác sĩ cho một người tiếp xúc với tia UV. Để liệu pháp ánh sáng có hiệu quả, mọi người có thể cần 2 hoặc 3 buổi một tuần. Các phương pháp điều trị toàn thân hoạt động khắp cơ thể và bao gồm thuốc uống và thuốc tiêm. Các bác sĩ thường chỉ kê toa các loại thuốc này cho bệnh vẩy nến nặng do nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng và cần phải theo dõi chặt chẽ. Ví dụ về các phương pháp điều trị toàn thân bao gồm:

• thuốc ức chế miễn dịch, chẳng hạn như methotrexate hoặc cyclosporine
• steroid
• retinoid
• chất ức chế phosphodiesterase 4
• sinh học

Điều trị bệnh vẩy nến ở bàn chân có thể khó khăn do vị trí của nó. Làm việc với bác sĩ, mọi người có thể cần thử một số phương pháp điều trị khác nhau trước khi tìm ra phương pháp hiệu quả. Trong một số trường hợp, một cá nhân có thể yêu cầu kết hợp các phương pháp điều trị. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng nhựa than đá, liệu pháp ánh sáng hoặc thuốc toàn thân cho những người bị bệnh vẩy nến ở bàn chân mà họ thấy khó điều trị bằng những cách khác.

Chẳng hạn như infliximab (Remiacade) hoặc adalimumab (Humira), trong số những loại khác, đối với bệnh vẩy nến lòng bàn tay. Những loại thuốc này ảnh hưởng đến cách hệ thống miễn dịch hoạt động và nhằm mục đích điều trị nguyên nhân cơ bản của bệnh vẩy nến.

Lời khuyên lối sống

Một số thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa bệnh vảy nến bùng phát. Này có thể bao gồm:

• Giữ sức khỏe, chẳng hạn như bằng cách duy trì cân nặng vừa phải, tránh hút thuốc nếu có thể, giảm uống rượu và ăn một chế độ ăn uống cân bằng
• Giữ ẩm cho da, chẳng hạn như thường xuyên sử dụng chất làm mềm và tránh xà phòng và mỹ phẩm có thể làm khô da
• Sử dụng nhật ký triệu chứng để xác định và tránh các tác nhân gây bệnh vẩy nến cụ thể, chẳng hạn như một số loại thực phẩm và thời tiết
• Giảm thiểu căng thẳng, chẳng hạn như thông qua thiền, yoga, trị liệu hoặc các chiến lược khác
• Tập thể dục thường xuyên

Lấy đi

Bệnh vẩy nến ở bàn chân có thể gây đau đớn và khó điều trị hơn so với tình trạng phát triển trên các bộ phận khác của cơ thể. Có nhiều lựa chọn điều trị, nhưng một người có thể cần làm việc với bác sĩ của họ để tìm ra phương pháp hiệu quả cho họ. Giữ ẩm cho da, tránh các tác nhân tiềm ẩn và duy trì lối sống lành mạnh cũng có thể giúp ngăn ngừa bùng phát bệnh vảy nến. Đọc bài viết này bằng tiếng Tây Ban Nha

Viêm kết mạc, hay đau mắt đỏ, xảy ra khi kết mạc của mắt bị viêm. Mắt có thể trở nên đỏ hoặc hồng, sưng và khó chịu, và có thể có chất nhầy. Viêm kết mạc nhiễm trùng có thể rất dễ lây lan. Kết mạc bao gồm một lớp tế bào mỏng, hoặc màng, bao phủ bề mặt bên trong của mí mắt và lòng trắng của mắt

Tình trạng viêm làm cho các mạch máu nhỏ hoặc mao mạch trong kết mạc trở nên nổi bật hơn. Điều này gây khó chịu và xuất hiện màu hồng hoặc đỏ có thể kéo dài 1–4 tuần hoặc lâu hơn. Nguyên nhân bao gồm kích ứng, dị ứng và nhiễm trùng. Bài viết này sẽ tập trung chủ yếu vào viêm kết mạc nhiễm trùng.

Các loại

Có nhiều cách khác nhau để phân loại viêm kết mạc.

Kích ứng hoặc viêm kết mạc dị ứng : Chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, chẳng hạn như phấn hoa hoặc clo, tiếp xúc với mắt, gây kích ứng và viêm.

viêm kết mạc nhiễm trùng : Vi khuẩn hoặc vi rút gây nhiễm trùng.

Cấp tính hoặc mãn tính : Trong viêm kết mạc cấp tính, các triệu chứng thường kéo dài 1–2 tuần , nhưng chúng có thể kéo dài 3–4 tuần. Viêm kết mạc mãn tính kéo dài trên 4 tuần.

Triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm như sau:

• Đỏ, do kích ứng và mở rộng các mạch máu nhỏ trong kết mạc
• Chảy ra từ mắt
• Chảy nước mắt, do các tuyến nước mắt hoạt động quá mức
• Một lớp phủ dính hoặc giòn trên lông mi, đặc biệt là khi thức dậy
• Đau nhức và “cằn nhằn”, cảm giác như có cát trong mắt
• Sưng do viêm hoặc cọ xát
• Cảm giác ngứa, rát hoặc kích ứng
• Khó chịu khi sử dụng kính áp tròng

Nếu bị nhiễm trùng, các triệu chứng có thể ảnh hưởng đến một mắt đầu tiên sau đó lan sang mắt kia. Nếu một chất kích thích bên ngoài, chẳng hạn như bụi, là nguyên nhân, nó thường sẽ ảnh hưởng đến cả hai mắt cùng một lúc. Tùy thuộc vào nguyên nhân, một người có thể trải nghiệm khác, các triệu chứng giống như cúm như là:

• Sưng hạch bạch huyết
• Một cơn sốt
• Đau đầu
• Chân tay đau nhức
• Đau họng

Đây có thể là dấu hiệu sớm của một bệnh nhiễm trùng.

Nó có lây không?

Đau mắt đỏ do nhiễm trùng có thể rất dễ lây lan . Mọi người có thể chuyển nó qua:

• Tiếp xúc cá nhân, chẳng hạn như bắt tay và sau đó chạm vào mắt
• Những giọt nhỏ trong không khí do ho và hắt hơi
• Chạm vào một vật có vi trùng và sau đó chạm vào mắt

Viêm kết mạc rất có thể lây nhiễm khi có triệu chứng. Mọi người nên ở nhà trong thời gian này.

Khi nào đi khám bác sĩ

Một người nên tìm tư vấn y tế nếu họ tin rằng họ bị nhiễm trùng mắt có cơn đau dữ dội . Họ nên tìm kiếm lời khuyên khẩn cấp nếu:

• Thay đổi tầm nhìn xảy ra
• Mắt trở nên nhạy cảm với ánh sáng
• Một hoặc cả hai mắt có màu đỏ sẫm
• Có một chấn thương hoặc một cái gì đó bị mắc kẹt trong mắt
• Người đó bị đau đầu dữ dội và cảm thấy ốm

Những triệu chứng này có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân

Viêm kết mạc có thể do dị ứng hoặc nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Một số 80% các trường hợp do virus, chẳng hạn như:

• Adenovirus
• Virus herpes
• Virus đường ruột

Vi khuẩn có thể gây viêm kết mạc bao gồm:

• Staphylococcus aureus
• Phế cầu khuẩn
• Cúm Haemophilus

Viêm kết mạc do vi khuẩn đôi khi bắt nguồn từ một nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) chẳng hạn như chlamydia.

Nguyên nhân ở trẻ sơ sinh

Đau mắt đỏ ở trẻ sơ sinh có thể là do nhiễm trùng, kích ứng hoặc ống dẫn nước mắt bị tắc. Tất cả các nguyên nhân tạo ra các triệu chứng tương tự. Vi khuẩn hoặc vi-rút dẫn đến các bệnh nhiễm trùng này có thể truyền sang trẻ sơ sinh trong khi sinh, ngay cả khi người sinh không có triệu chứng. Các chung nhất vi khuẩn gây ra là Neisseria gonorrhoeae , gây ra bệnh lậu.

Chlamydia trachomatis cũng có thể gây ra nó, cũng như vi-rút dẫn đến mụn rộp sinh dục, nhưng điều này ít phổ biến hơn. Các triệu chứng của viêm kết mạc do vi khuẩn C. trachomatis thường xuất hiện 5–12 ngày sau khi đẻ. Nếu vi khuẩn là do Lậu cầu khuẩn chúng thường xuất hiện sau 2–4 ngày.

Đau mắt đỏ cũng có thể là một phản ứng đối với thuốc nhỏ mắt khi mới sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng. Trong trường hợp này, các triệu chứng thường biến mất sau khi 24–36 giờ.

Các nguyên nhân khác của mắt đỏ

Có nhiều lý do đối với mắt đỏ, chẳng hạn như:

• Viêm bờ mi
• Tăng nhãn áp cấp tính
• Viêm giác mạc
• Viêm mống mắt

Một số điều kiện này có thể dẫn đến mất thị lực. Bất cứ ai gặp các triệu chứng không cải thiện khi điều trị nên quay lại bác sĩ của họ.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán viêm kết mạc, bác sĩ sẽ:

• Nhìn vào các dấu hiệu và triệu chứng
• Hỏi một số câu hỏi, ví dụ, về tiền sử mắt và dị ứng
• Ít phổ biến hơn, lấy tăm bông để kiểm tra vi khuẩn hoặc vi rút

Biện pháp khắc phục tại nhà

Gần một nửa số trường hợp viêm kết mạc nhiễm trùng tự khỏi mà không cần điều trị y tế trong vòng 10 ngày và bác sĩ có thể đề nghị theo dõi và chờ đợi. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và có thể tăng tốc độ phục hồi.

Quản lý cơn đau : Dùng ibuprofen để giảm đau.

Tránh kính áp tròng : Tránh sử dụng thấu kính khi có các triệu chứng, sau đó thay thấu kính, vỏ thấu kính và dung dịch.

Tránh trang điểm mắt : Tránh trang điểm mắt trong thời gian bị nhiễm trùng và thay thế bằng sản phẩm mới sau đó.

Thuốc nhỏ mắt nước mắt nhân tạo : những thứ này có thể giúp giảm đau nhức và dính.

Tránh dùng thuốc nhỏ mắt giảm đỏ : Những thứ này có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Dùng khăn nhúng nước ấm : Sử dụng nhẹ nhàng nhiều lần trong ngày để làm sạch chất xả. Sử dụng một miếng vải sạch cho mỗi mắt.

Chườm ấm : Những thứ này có thể làm dịu sự khó chịu. Nhúng một miếng vải sạch, không xơ vào nước ấm, vắt khô rồi đắp nhẹ lên mắt nhắm.

Tránh lây nhiễm qua :

• Thay vỏ gối và khăn tắm mỗi ngày
• Tránh chạm vào mắt và mặt
• Không dùng chung khăn tắm và các vật dụng cá nhân khác
• Rửa tay thường xuyên

Một số người đề nghị bôi sữa mẹ lên mắt, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy điều này có ích và có thể nguy hiểm.

Điều trị y tế

Trong hầu hết các trường hợp, viêm kết mạc tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Nếu nguyên nhân là do virus, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên điều trị các triệu chứng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu nó liên quan đến dị ứng hoặc chất kích thích, người đó cũng nên cố gắng tránh chất gây ra phản ứng. Nếu bác sĩ nghi ngờ nhiễm trùng do vi khuẩn, họ có thể khuyên dùng thuốc kháng sinh.

Một số bác sĩ kê toa thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc các chế phẩm khác để đề phòng, nhưng không chắc là chúng sẽ hữu ích. Thuốc kháng sinh sẽ không giúp kiểm soát nhiễm virus. Quay lại bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện khi điều trị hoặc nếu bị đau hoặc mờ mắt.

Trẻ sơ sinh

Bác sĩ sẽ kê cho thuốc mỡ kháng sinh vào mắt trẻ sơ sinh để ngăn ngừa viêm kết mạc. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị. Điều này có thể bao gồm:

• Thuốc kháng sinh, có thể là uống, tiêm tĩnh mạch, thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ
• Nhẹ nhàng chườm ấm để giảm sưng và kích ứng
• Rửa mắt nhẹ nhàng bằng dung dịch nước muối
• Xoa bóp nhẹ nhàng, ấm áp cho tuyến lệ bị tắc

Chú ý làm theo hướng dẫn của bác sĩ để xử trí bệnh viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh. Luôn rửa tay sạch sẽ trước và sau khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ mắt dùng để nhỏ trực tiếp lên mắt. Liều lượng tùy thuộc vào từng loại. Một số người có thể thấy thuốc mỡ dễ sử dụng hơn thuốc nhỏ mắt với trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Tránh chạm vào mắt bằng ống nhỏ giọt hoặc dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác, vì điều này có thể truyền nhiễm trùng. Tầm nhìn có thể bị mờ ngay sau khi sử dụng thuốc nhỏ mắt. Đảm bảo rằng bạn có thể nhìn rõ trước khi lái xe hoặc vận hành máy móc.

Phòng ngừa

Mọi người có thể giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc lây truyền bệnh viêm kết mạc nhiễm trùng bằng cách:

• Không chạm vào hoặc dụi mắt
• Rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng chất khử trùng tay
• Luôn tháo kính áp tròng vào ban đêm và làm theo tất cả các hướng dẫn vệ sinh ống kính
• Giữ kính mắt sạch sẽ
• Không dùng chung vật dụng cá nhân, chẳng hạn như khăn tắm và đồ trang điểm
• Sử dụng kính bảo hộ trong bể bơi
• Không bơi khi đang bị nhiễm trùng

Các cách giảm nguy cơ viêm kết mạc dị ứng và kích ứng bao gồm:

• Thông gió phòng hiệu quả
• Thường xuyên vệ sinh, bảo dưỡng dàn lạnh
• Tránh bầu không khí khói

Biến chứng

Viêm kết mạc thường không dẫn đến biến chứng. Tuy nhiên, nó có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Một người có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế để giảm nguy cơ mắc các vấn đề khác.

Trẻ sơ sinh

Hầu hết trẻ sơ sinh đều hồi phục hoàn toàn sau viêm kết mạc nhiễm trùng mà không có biến chứng. Tuy nhiên, viêm kết mạc nhiễm trùng đôi khi có thể nghiêm trọng và tiến triển nhanh chóng ở trẻ sơ sinh. Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến thị lực. Nếu có STI, các biến chứng khác có thể phát sinh. Ví dụ, nếu không điều trị, 10–20% trẻ sơ sinh bị viêm kết mạc nhiễm trùng do C. trachomatis cũng sẽ bị viêm phổi, có thể đe dọa đến tính mạng.

Lấy đi

Đau mắt đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Viêm kết mạc nhiễm trùng có thể rất dễ lây lan. Các biện pháp khắc phục tại nhà và OTC là những phương pháp điều trị phổ biến nhất và hầu hết các trường hợp đều khỏi mà không cần dùng thuốc theo toa. Thuốc kháng sinh sẽ chỉ giúp ích nếu có nhiễm trùng do vi khuẩn. Để ngăn ngừa lây truyền, mọi người nên rửa tay sạch sẽ và tránh chạm vào mắt và mặt

Mắt cộm xảy ra khi dịch tiết từ mắt khô lại trên mí mắt, lông mi hoặc khóe mắt, tạo ra hiệu ứng cộm. Khi dịch tiết còn ướt có thể làm dính mắt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân gây ra bọng mắt, cách điều trị, biện pháp khắc phục tại nhà và cách tự chăm sóc cũng như cách ngăn ngừa bọng mắt.

Theo các chuyên gia, một lượng nhỏ dịch tiết ra ở khóe mắt là bình thường. Tuy nhiên, đôi khi chảy nước mắt là triệu chứng của nhiễm trùng mắt hoặc tình trạng sức khỏe.

Một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu:

• Mắt của họ tạo ra một lượng lớn dịch tiết
• Mắt của họ tạo ra dịch tiết màu xanh lá cây, vàng hoặc trắng
• Thật khó để mở mắt
• Mắt đỏ, sưng hoặc đau
• Chúng nhạy cảm với ánh sáng
• Họ có tầm nhìn mờ

Nguyên nhân

Ngủ

Mọi người thường gọi một lượng nhỏ dịch mắt tiết ra trong đêm là “giấc ngủ” hoặc “mắt ngủ”. Phần cặn nhỏ giống như viên sỏi này được tìm thấy ở khóe mắt không phải là vấn đề đáng lo ngại vì nó là một phần của hàng rào bảo vệ mắt. Mắt tiết ra một lượng nhỏ chất nhầy và dầu để giữ ẩm.

Nhưng trong khi ngủ, khi một người không chớp mắt, chất thải có thể tích tụ ở các góc. Khí hư có thể vón cục, dính, đặc, loãng, trắng, trong hoặc hơi vàng. Thông thường, một người có một ít ghèn trong mắt khi thức dậy không cần điều trị y tế trừ khi họ có các triệu chứng khác.

Mắt hồng

Đau mắt đỏ, hay viêm kết mạc, là một nguyên nhân phổ biến khác gây ra tình trạng cộm mắt. Nhiễm virus hoặc vi khuẩn có thể gây đau mắt đỏ. Đau mắt đỏ do virus thường tự khỏi trong 1–2 tuần , theo AAO. Tuy nhiên, đau mắt đỏ do vi khuẩn cần dùng kháng sinh.

Cả viêm kết mạc do virus và vi khuẩn đều dễ lây lan, vì vậy người mắc bệnh này nên cẩn thận rửa tay kỹ lưỡng và tránh chạm vào mắt. Các triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm:

• Mắt hồng, đỏ hoặc sưng húp
• Ngứa hoặc rát mắt
• Chảy nước mắt
• Chất lỏng màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây
• Lớp vỏ dọc theo mí mắt hoặc lông mi

Nhiễm trùng mắt ở trẻ sơ sinh có thể nghiêm trọng. Cha mẹ hoặc người chăm sóc nhận thấy những triệu chứng này ở trẻ sơ sinh nên gọi bác sĩ ngay lập tức. Đọc thêm về mắt màu hồng.

Viêm kết mạc dị ứng

Viêm kết mạc dị ứng có các triệu chứng tương tự như nhiễm trùng mắt do vi-rút hoặc vi khuẩn, nhưng thay vào đó, bệnh lại do phản ứng dị ứng gây ra. Các chất gây dị ứng phổ biến gây ra các triệu chứng về mắt bao gồm phấn hoa, vẩy da thú cưng và mạt bụi. Các triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng bao gồm:

• Ngứa mắt
• Chảy nước mắt
• Chảy nước mắt
• Sưng tấy
• Triệu chứng ở cả hai mắt

Một người bị dị ứng có thể thấy rằng mắt của họ tiết ra nhiều dịch tiết hơn khi các triệu chứng của họ bùng phát. Khi dịch tiết đó khô đi, vùng mắt có thể trở nên khô hoặc dính. Nếu một người nghi ngờ rằng họ bị dị ứng, họ nên nói chuyện với bác sĩ để xác định những gì họ có thể bị dị ứng.

Nước mắt nhân tạo không kê đơn (OTC) và thuốc dị ứng có thể làm giảm ngứa và khô mắt. Tìm hiểu thêm về viêm kết mạc dị ứng.

Khô mắt

Nếu mắt của một người không sản xuất đủ nước mắt, điều này cũng có thể gây ra tình trạng cộm mắt. Khô mắt gây ra:

• Châm chích hoặc đốt cháy
• Mờ mắt
• Cảm giác cộm hoặc cộm trong mắt
• Dây chất nhầy trong hoặc xung quanh mắt
• Mắt đỏ hoặc bị kích thích
• Đau khi đeo kính áp tròng
• Nước mắt nhiều hơn

Nghe có vẻ ngược đời khi cho rằng khô mắt sẽ gây ra nhiều nước mắt hơn. Tuy nhiên, đây là kết quả của việc mắt bù đắp quá mức cho tình trạng khô bằng cách tạo ra nhiều độ ẩm hơn bình thường. Những người bị khô mắt nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để khám mắt.

Họ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm hoặc máy tạo độ ẩm trong nhà và tránh các chất kích thích, bao gồm cả các tác nhân từ môi trường, chẳng hạn như khói thuốc lá.

Hôi nách

Lẹo mắt là một tuyến dầu bị viêm trên viền mí mắt có thể gây ra tình trạng cộm mắt. Một vết lẹo trông tương tự như mụn nhọt và tạo ra:

• Đỏ
• Sưng tấy
• Phóng điện

Để điều trị lẹo mắt, một người nên chườm ấm lên vùng đó nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ giúp thoát lỗ chân lông bị tắc. Bác sĩ có thể kê toa thuốc mỡ kháng sinh, thuốc nhỏ hoặc steroid bôi ngoài da để đẩy nhanh quá trình lành vết thương trong một số trường hợp.

Nếu lẹo không đáp ứng với các phương pháp điều trị này, bác sĩ có thể phẫu thuật dẫn lưu lẹo. Trong một số ít trường hợp, lẹo không được điều trị sẽ dẫn đến nhiễm trùng ở các bộ phận khác của mắt.

Ống dẫn nước mắt bị chặn

Một ống dẫn nước mắt bị chặn xảy ra khi một cái gì đó cản trở hệ thống thoát nước của mắt. Điều này có nghĩa là nước mắt không thể chảy ra từ mắt. Điều này khiến mắt bị chảy nước, khó chịu và đôi khi dẫn đến nhiễm trùng mắt. Các triệu chứng sau đây cho nhiễm trùng mắt:

• Chảy nước mắt
• Lông mi và mí mắt giòn
• Sưng, đau và đỏ
• Mờ mắt
• Nước mắt nhuốm máu
• Sốt

Bác sĩ nhãn khoa nên kiểm tra tắc nghẽn ở người có triệu chứng tắc tuyến lệ và rửa mắt bằng chất lỏng. Nếu bác sĩ nhãn khoa nghi ngờ tắc nghẽn là do nhiễm trùng, họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Nếu tắc nghẽn tiếp tục quay trở lại, một người có thể cần phẫu thuật để mở rộng ống dẫn nước mắt.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là tình trạng gây viêm mí mắt. Các triệu chứng bao gồm:

• Đỏ
• Sưng tấy
• Nóng rát hoặc đau nhức
• Các hạt dầu hoặc lớp vỏ dọc theo mí mắt và lông mi

Tất cả mọi người đều có vi khuẩn và các vi sinh vật khác trên da. Tuy nhiên, những người bị viêm bờ mi có thể có nhiều vi khuẩn gần hàng lông mi hơn những người khác hoặc có phản ứng viêm đối với chúng trong khi những người khác thì không.

Đôi khi, tình trạng này cũng được gây ra bởi những con ve vô hình được gọi là Demodex nang lông hoặc tình trạng da bong tróc, chẳng hạn như gàu. Một người bị viêm bờ mi có thể kiểm soát các triệu chứng thông qua vệ sinh mắt tốt và, nếu thích hợp, bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, nếu gàu gây viêm bờ mi, việc điều trị gàu sẽ cải thiện các triệu chứng.

Nhiễm trùng khác

Viêm giác mạc do nấm và viêm giác mạc herpes cũng có thể khiến mắt tiết ra dịch tiết có vảy. Nhiều bệnh nhiễm trùng mắt có các triệu chứng tương tự, chẳng hạn như:

• Đau mắt
• Đỏ
• Mờ mắt
• Sưng tấy
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Chảy nước mắt

Sự đối đãi

Việc điều trị cho đôi mắt có vảy sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Một người sẽ cần gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác và điều trị đúng. Hầu hết các bác sĩ sẽ điều trị mắt có vảy bằng thuốc phù hợp với tình trạng, chẳng hạn như:

• Kháng sinh uống hoặc bôi tại chỗ cho nhiễm trùng do vi khuẩn
• Thuốc chống nấm cho nhiễm nấm
• Thuốc kháng vi-rút cho nhiễm vi-rút
• Thuốc kháng histamine cho phản ứng dị ứng

Nếu thuốc không có tác dụng đối với người bị lẹo mắt hoặc ống dẫn nước mắt bị tắc, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một người có các triệu chứng của bệnh về mắt phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế để được điều trị đúng cách. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sơ sinh có triệu chứng về mắt. Tuy nhiên, trong khi chờ đợi tình trạng được cải thiện, có một số cách để kiểm soát mắt bị cộm hoặc dính tại nhà. Vệ sinh mắt tốt có thể giúp cải thiện tình trạng cộm mắt.

Để rửa mắt, hãy pha loãng dầu gội trẻ em (hoặc loại xà phòng dịu nhẹ khác mà bạn có thể dùng được) với nước ấm và nhẹ nhàng thoa dọc theo lông mi, chà nhẹ trong 15 giây rồi rửa sạch. Nếu một người không chắc mình mắc loại bệnh về mắt nào hoặc bị nhiễm trùng có thể lây lan, họ nên rửa tay trong 20 giây sau khi chạm vào vùng mắt. Họ cũng không nên dùng chung hoặc tái sử dụng khăn lau, khăn tắm hoặc bông gòn đã chạm vào khu vực này.

Đến giảm triệu chứng đau mắt đỏ, khô mắt hoặc lẹo mắt, một người nên sử dụng gạc ấm và thuốc nhỏ mắt OTC để hydrat hóa. Thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen, có thể giúp giảm đau hoặc sưng, nhưng chúng sẽ không điều trị nhiễm trùng đang hoạt động.

Một người bị nhiễm trùng mắt nên tránh sử dụng kính áp tròng và chỉ sử dụng một cặp mới sau khi hết nhiễm trùng. Một người cũng nên tránh sử dụng trang điểm mắt và lông mi giả trong khi họ có bệnh về mắt.

Phòng ngừa

Cách chính để ngăn ngừa mắt bị cộm là vệ sinh mắt. Một người nên rửa mí mắt, lông mi, lông mày và các vùng xung quanh mắt bằng dầu gội trẻ em pha loãng. Nếu một người đeo kính áp tròng, họ nên rửa tay sạch sẽ trước khi đeo vào hoặc lấy ra và thay kính thường xuyên.

Bỏ thuốc lá có thể giúp giảm kích ứng mà khói thuốc lá có thể gây ra cho mắt. Điều này cũng có thể làm giảm khả năng một người nào đó phát triển các bệnh về mắt khác. Đối với những người bị dị ứng, tránh các chất gây dị ứng sẽ cải thiện tình trạng ngứa hoặc cộm mắt. Để ngăn ngừa các bệnh về mắt ở trẻ sơ sinh, một người nên:

• Làm sạch tay và mặt của bé thường xuyên
• Mát-xa mặt cho bé để ngăn nước mắt tích tụ trong các ống dẫn bị tắc
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt, nếu bác sĩ khuyên dùng chúng
• Đảm bảo môi trường của bé sạch sẽ và hợp vệ sinh

Bản tóm tắt

Chảy nước mắt một chút là tương đối bình thường, đặc biệt là sau khi ngủ. Tuy nhiên, mắt có vảy cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc dị ứng. Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán và kê đơn thuốc chính xác. Các loại thuốc và sản phẩm OTC, chẳng hạn như thuốc nhỏ mắt, thuốc giảm đau và thuốc kháng histamine, có thể giúp cải thiện các triệu chứng.

Tuy nhiên, cách tiếp cận hoạt động tốt nhất sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ. Mắt của trẻ sơ sinh dễ bị nhiễm trùng và tắc tuyến lệ trong vài tháng đầu đời. Nếu mắt trẻ bị đóng vảy, người chăm sóc nên đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức

Mũi có máu hình thành khi máu trộn với chất nhầy trong mũi và chất nhầy khô lại. Boogers thường có màu trắng khi một người khỏe mạnh, vì vậy màu hơi đỏ hoặc hơi nâu cho thấy có máu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về cách điều trị chứng chảy máu mũi và cách ngăn ngừa tình trạng chảy máu mũi tái phát.

Lớp lót mũi mỏng manh và giàu mạch máu, thậm chí một vết xước nhỏ cũng có thể gây chảy máu. Một mạch máu bị vỡ trong mũi có thể có nhiều nguyên nhân, nhưng phổ thông những thứ đó bao gồm ngoáy mũi hoặc xì mũi quá mạnh.

Một người có thể loại bỏ boogers bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ chúng bằng khăn giấy sau khi rửa tay. Nếu cần, họ có thể sử dụng bình xịt nước muối để nới lỏng chúng. Sau đó, một người nên vứt bỏ khăn giấy và khăn giấy rồi rửa tay lại.

Boogers là gì?

Boogers là những mẩu chất nhầy khô trong mũi. Ngoài việc lót đường mũi, chất nhầy còn lót các bề mặt ẩm khác của cơ thể, bao gồm:

• Xoang
• Phổi
• Dạ dày
• Miệng
• Ruột

Mục đích của chất nhầy là đóng vai trò vừa là chất bôi trơn vừa là chất lọc. Là một chất bôi trơn, nó cung cấp độ ẩm để ngăn các mô khỏi bị khô, trong khi với vai trò là một bộ lọc, nó bảo vệ cơ thể. Khi một người hít vào, mũi của họ sẽ lọc các hạt, bao gồm bụi, chất gây dị ứng và mầm bệnh bằng cách nhốt chúng trong chất nhầy.

Cái bẫy này ngăn không cho chúng bám vào các tế bào lót trên bề mặt của đường mũi. Bằng cách này, chất nhầy trong mũi giúp ngăn ngừa mầm bệnh, là những sinh vật gây bệnh, xâm nhập vào các mô trong cơ thể. Do đó, nó rất quan trọng trong việc bảo vệ đường hô hấp khỏi bị nhiễm trùng.

Nguyên nhân

Chất nhầy khỏe mạnh trong suốt, vì vậy khi nó khô lại thành booger, nó sẽ có màu trắng. Khi nước mũi có màu nâu hoặc đỏ, điều này có thể xuất phát từ sự hiện diện của máu. Vì niêm mạc mũi mỏng manh và chứa nhiều mạch máu nên chỉ cần một vết xước nhỏ hoặc vết rạch cũng có thể gây chảy máu.

Bất kể nguyên nhân là gì, khi máu trộn với chất nhầy và khô lại, nó sẽ tạo thành một vũng booger có máu. Nguyên nhân phổ biến của chảy máu cam và chảy máu mũi bao gồm :

• Hỉ mũi quá mạnh
• Ngoáy mũi
• Không khí khô
• Dị vật trong mũi
• Cảm lạnh và dị ứng
• Một vết thương ở mũi

Một số tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra chảy máu cam, chẳng hạn như:

• Huyết áp cao
• Dị dạng mạch máu
• Rối loạn sử dụng rượu
• Các bệnh liên quan đến rối loạn đông máu bình thường, chẳng hạn như bệnh máu khó đông

Ngoài ra, các loại thuốc sau đây có thể gây chảy máu cam:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil)
• Thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin (Coumadin)
• Thuốc ức chế quá trình đông máu bình thường, chẳng hạn như clopidogrel (Plavix)
• Bổ sung dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin E hoặc bạch quả thảo mộc
• Thuốc xịt mũi steroid, chẳng hạn như fluticasone (Flonase)
• Thuốc bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine

Phương pháp điều trị

Khi những tiếng la ó đẫm máu do chảy máu cam, việc điều trị bao gồm việc ngăn chặn dòng chảy của máu. Để làm điều này, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể khuyên bạn nên thực hiện các bước sau:

• Ngồi xuống và nghiêng về phía trước, giữ cho đầu nghiêng về phía trước.
• Véo mũi ngay trên lỗ mũi và giữ trong 10–15 phút.
• Thở bằng miệng.
• Chườm túi nước đá bọc vải lên đỉnh mũi.

Nếu những biện pháp này không ngừng chảy máu cam, một người có thể cần điều trị tại bệnh viện. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể bịt mũi bằng bọt biển hoặc bịt kín mạch máu đang chảy máu.

Làm thế nào để loại bỏ boogers một cách an toàn

Mọi người có thể loại bỏ boogers bằng cách làm theo các bước sau:

1. Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2. Sử dụng khăn giấy, rất nhẹ nhàng loại bỏ các boogers.
3. Nếu khó loại bỏ các vết bẩn, việc sử dụng bình xịt nước muối hoặc sương mù có thể hữu ích.
4. Vứt bỏ khăn giấy và booger.
5. Rửa tay kỹ sau đó.

Làm thế nào để ngăn chặn

Mọi người có thể ngăn chặn tránh chảy máu cam. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:

• Ngủ với máy tạo độ ẩm phun sương mát trong phòng ngủ vào ban đêm để tránh bị khô da
• Tránh các hành vi có thể gây kích ứng mũi, chẳng hạn như ngoáy hoặc xì mũi quá mạnh
• Bỏ thuốc lá hoặc tránh môi trường khói thuốc
• Sử dụng thuốc nhỏ mũi hoặc xịt nước muối nếu bác sĩ khuyên dùng

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Boogers có màu bất thường có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe hoặc bệnh tật. Nếu một người nhận thấy chất nhầy trong mũi của họ thay đổi kéo dài hoặc khạc ra máu dai dẳng, họ nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên mọi người nên hẹn gặp bác sĩ nếu họ thấy chất nhầy thay đổi màu cùng với các triệu chứng, chẳng hạn như đau và khó thở, trong hơn 10 ngày . Việc mất một lượng máu đáng kể là một trường hợp khẩn cấp. Nếu điều trị tại nhà để cầm máu mũi không hiệu quả, thì đã đến lúc cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, đặc biệt nếu một người cảm thấy ngất xỉu hoặc khó thở.

Bản tóm tắt

Các nguyên nhân có thể gây chảy máu mũi bao gồm các yếu tố gây chảy máu cam, chẳng hạn như cảm lạnh, chấn thương mũi và không khí khô. Mọi người thường có thể ngăn ngừa chảy máu mũi bằng cách bảo vệ mũi khỏi các chất kích thích có thể gây chảy máu, sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để tránh bị khô và hạn chế ngoáy mũi. Vì vậy mọi người nên nói chuyện với bác sĩ nếu chúng xảy ra. Điều này đặc biệt đúng nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau mũi

Khi các sợi chất nhầy liên tục phát triển và một người tiếp tục lấy chúng ra khỏi mắt, đây được gọi là hội chứng chất nhầy trong khoé mắt. Tuy nhiên, có nhiều cách để phá vỡ mô hình này. Đọc tiếp để khám phá nguyên nhân gây ra hội chứng chất nhầy câu cá, cách ngăn ngừa và cách điều trị tình trạng này khi nó xảy ra.

Chất nhầy có thể xuất hiện trong mắt vì nhiều lý do, chẳng hạn như kích ứng và nhiễm trùng. Đôi khi, khi một người kéo chất nhầy ra khỏi mắt, mắt sẽ bị kích ứng, khiến chất nhầy tiết ra nhiều hơn. Một người càng loại bỏ chất nhầy, mắt càng tạo ra nhiều chất nhầy.

Triệu chứng

Triệu chứng chính của hội chứng chất nhầy là thường xuyên loại bỏ các sợi chất nhầy khỏi bề mặt của mắt. Việc lặp đi lặp lại hành động này liên tục khiến mắt dễ bị kích ứng và nhiễm trùng hơn. Một người bị nhiễm trùng mắt có thể có các triệu chứng sau:

• Đỏ trong hoặc xung quanh mắt
• Chảy nước mắt
• Đau, chẳng hạn như cảm giác nóng rát hoặc châm chích
• Viêm quanh mắt

Nguyên nhân

Một người phát triển hội chứng chất nhầy do sản xuất quá nhiều chất nhầy trong mắt. Các điều kiện gây ra hội chứng bao gồm:

Viêm kết mạc

Viêm kết mạc hay còn gọi là đau mắt đỏ, là một bệnh truyền nhiễm khiến mắt sưng tấy và đau. Nó thường ảnh hưởng đến cả hai mắt. Viêm kết mạc có thể xảy ra do dị ứng, vi khuẩn hoặc vi rút cụ thể. Các triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm:

• Mắt đỏ hoặc hồng
• Cảm giác ngứa hoặc rát ở mắt
• Chảy nước mắt
• Mủ dính trong và xung quanh mắt.

Rửa tay thường xuyên, cố gắng không chạm vào vùng mắt và tránh dùng chung gối hoặc khăn tắm sẽ làm giảm nguy cơ lây bệnh viêm kết mạc cho người khác.

Viêm túi mật

Viêm túi lệ là một bệnh nhiễm trùng mắt ảnh hưởng đến các ống dẫn nước mắt. Nó có thể xảy ra khi các ống dẫn nước mắt bị tắc nghẽn, khiến mắt tiết ra dịch dính. Trẻ sơ sinh có nhiều khả năng bị ảnh hưởng hơn, mặc dù người lớn cũng có thể dễ mắc bệnh.

Rối loạn hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể

Một người mắc chứng rối loạn hành vi lặp đi lặp lại tập trung vào cơ thể (BFRB) có thể có thói quen dụi mắt, điều này có thể gây kích ứng bề mặt và khiến mắt tiết ra nhiều chất nhầy. Thông thường, một người mắc chứng rối loạn này lặp đi lặp lại các hành động cụ thể, chẳng hạn như dụi mắt, giật tóc hoặc cắn móng tay.

Họ cảm thấy khó dừng lại hoặc kiểm soát số lần họ làm điều này, điều này có thể gây tổn hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. BRFB ảnh hưởng xung quanh 1 trong 20 người và căng thẳng và buồn chán có thể làm cho nó tồi tệ hơn.

Hội chứng khô mắt

Hội chứng khô mắt xảy ra khi nước mắt của một người không đủ bôi trơn mắt. Mắt cố gắng bù đắp cho điều này bằng cách tiết ra nhiều nước mắt hơn, khiến một người phải chạm vào mắt quá mức để lau nước mắt. Chạm liên tục có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt, cũng như khiến mắt bị kích ứng và viêm.

Viêm bờ mi

Nước mắt chứa nhiều chất khác nhau, bao gồm nước, muối, chất nhầy và dầu. Khi các tuyến sản xuất dầu không hoạt động tốt, viêm bờ mi có thể phát triển, khiến mí mắt bị viêm và đóng vảy. Các triệu chứng của viêm bờ mi bao gồm tiết nhiều nước mắt, đỏ mắt và lông mi dính vào nhau và trở nên cứng.

Chẩn đoán

Nếu dịch nhầy từ mắt không biến mất, một người nên hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Làm như vậy sẽ giảm nguy cơ mắt bị nhiễm trùng. Điều quan trọng là một người phải nói với bác sĩ về các triệu chứng mà họ gặp phải và tần suất họ kéo chất nhầy ra khỏi mắt, vì điều này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán nhanh chóng.

Bởi vì hội chứng chất nhầy câu cá thường là do kích ứng hoặc tình trạng cơ bản, nên bác sĩ có thể sẽ nói về bất kỳ triệu chứng nào khác mà một người đang gặp phải để tìm ra nguyên nhân cơ bản. Bác sĩ thường sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra liên quan đến việc làm giãn đồng tử một cách giả tạo và kiểm tra mắt.

Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bác sĩ cần làm giãn mắt, một số người có thể không cảm thấy thoải mái khi lái xe sau đó. Trong những tình huống này, một người nên sắp xếp phương tiện di chuyển về nhà từ cuộc hẹn. Những người đã trải qua sự giãn nở nhân tạo trước đó có thể chọn tự lái xe về nhà. Tuy nhiên, họ nên đeo kính râm để giúp đối phó với bất kỳ độ nhạy sáng nào có thể xảy ra do thủ thuật.

Sự đối đãi

Khi một người ngừng chạm vào mắt để loại bỏ chất nhầy dư thừa, hội chứng chất nhầy câu cá sẽ biến mất. Tuy nhiên, nếu một tình trạng cơ bản, chẳng hạn như hội chứng khô mắt hoặc viêm kết mạc, gây ra hội chứng chất nhầy câu cá, thì có thể cần phải điều trị thêm. Bác sĩ có thể đề nghị:

• Kháng sinh
• Thuốc nhỏ mắt steroid
• Thuốc nhỏ mắt để giúp bôi trơn mắt
• Nén ấm hoặc lạnh để làm dịu và giúp giảm viêm

Lúc đầu, việc ngừng câu cá để tìm chất nhầy có thể là một thách thức. Tuy nhiên, một khi một người đã phá vỡ chu kỳ này, mắt của họ cuối cùng sẽ ngừng sản xuất chất nhầy và bắt đầu trong. Những người bị rối loạn BFRB có thể thấy điều này khó khăn hơn.

Nếu một người mắc chứng rối loạn BFRB, bác sĩ có thể đề nghị điều trị từ nhà trị liệu để cố gắng ngăn chặn hành vi này xảy ra. Điều trị BRFB bao gồm liệu pháp hành vi, bao gồm sử dụng một loạt các kỹ thuật để huấn luyện một người đảo ngược thói quen lặp đi lặp lại của họ.

Lời khuyên cho đôi mắt khỏe mạnh

Mặc dù một số bệnh về mắt là không thể tránh khỏi, nhưng có những biện pháp mà một người có thể thực hiện để giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh:

• Tránh chạm vào mắt nếu có thể
• Đảm bảo tay sạch khi chạm vào mắt là không thể tránh khỏi
• Rửa tay trước khi đeo hoặc chạm vào kính áp tròng
• Làm sạch kính áp tròng kỹ lưỡng và thay thế hộp đựng kính áp tròng thường xuyên
• Tránh khói thuốc lá, vì điều này có thể gây kích ứng mắt
• Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím thích hợp vào những ngày nắng
• Đăng ký khám mắt hàng năm, bao gồm cả việc giãn nở đồng tử để đảm bảo mọi tình trạng hoặc thoái hóa mắt được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt
• Ăn thực phẩm giàu axit béo Omega-3, chẳng hạn như cá hồi và cá ngừ, và nhiều rau lá xanh đậm
• Đeo kính thích hợp khi chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động có khả năng gây hại cho mắt
• Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, tránh để đầu thuốc chạm vào tay hoặc mặt vì điều này có thể khiến mắt dễ bị nhiễm trùng hơn – sử dụng thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản nếu có thể
• Sử dụng quy tắc 20-20-20 nếu công việc của một người liên quan đến việc nhìn vào màn hình nhiều — quy tắc là nhìn vào một vật cách xa 20 feet, trong 20 giây, cứ sau 20 phút
• Chớp mắt thường xuyên để giảm mỏi mắt

Bất cứ ai nghi ngờ mình có bệnh về mắt nên hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt và làm theo lời khuyên cũng như khuyến nghị của họ.

Quan điểm

Hội chứng lấy chất nhầy sẽ khỏi nếu một người có thể ngừng lấy chất nhầy từ mắt của họ, mặc dù việc bỏ thói quen này có thể khó khăn đối với một số người. Tuy nhiên, chất nhầy trong mắt có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn về mắt cần được điều trị y tế.

Nếu không được điều trị, các vấn đề về mắt có thể trở nên tồi tệ hơn và có thể bị nhiễm trùng. Điều trị bất kỳ tình trạng cơ bản nào sẽ ít gây kích ứng mắt hơn và giảm sản xuất chất nhầy, giúp người bệnh ít phải lấy chất nhầy ra khỏi mắt. Thực hiện theo các thực hành tốt để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh sẽ giúp giảm khả năng phát triển các vấn đề về mắt, chẳng hạn như hội chứng chất nhầy câu cá

Chất nhầy giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, hóa chất độc hại và các vật chất lạ khác. Thuốc bôi mắt là vô hại, nhưng những thay đổi về tiết dịch trong mắt có thể cung cấp manh mối cho những lo ngại về sức khỏe mà ai đó có thể có. Đôi mắt của một người tiết ra chất nhầy hoặc mủ được gọi là bệnh thấp khớp để lại những gì được gọi thông tục là bệnh tăng nhãn áp.

Khi chất nhầy trong mắt khô đi, nó có thể để lại chất nhờn này. Một số người gọi nó là “ngủ” trong mắt.

Thuốc giảm đau mắt là gì?

Thuốc bôi mắt đề cập đến sự tích tụ chất nhờn trong mắt. Trong ngày, mỗi khi một người chớp mắt, đôi mắt sẽ đào thải các chất tiết ra từ bệnh thấp khớp mà họ đã sản sinh ra. Vì mắt sản xuất chất nhầy này với số lượng ít như vậy nên hầu hết mọi người không bao giờ nhận thấy nó. Vào ban đêm, khi một người không chớp mắt, chất nhầy có thể tích tụ. Mí mắt bị bịt kín cho phép nó tích tụ dọc theo lông mi và trong ống dẫn nước mắt.

Nguyên nhân

Mọi người đều sản xuất chất nhờn gây ra bệnh lồi mắt. Điều này là bình thường ở đôi mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số thay đổi trong lối sống hoặc sức khỏe của mắt có thể khiến mắt tiết ra chất nhờn dư thừa. Những thay đổi này cũng có thể làm cho bệnh thấp khớp dính vào mắt nhiều hơn. Nguyên nhân của chất nhờn dư thừa bao gồm:

• Sản phẩm mắt : Một số sản phẩm dành cho mắt, chẳng hạn như mỹ phẩm hoặc kính áp tròng, có thể gây kích ứng mắt và khiến chúng tiết nhiều chất nhờn hơn.
• Bụi bẩn và mảnh vụn gần mắt : Khi mắt tích tụ các mảnh vụn xung quanh, chẳng hạn như khi một người ngủ mà không lau sạch lớp mascara, họ có thể bị kích ứng. Đôi mắt sẽ tiết ra nhiều chất nhờn sau đó có thể bị mắc kẹt trong mắt và trên lông mi.
• Những thay đổi về thời tiết hoặc khí hậu : Một số người tiết dịch nhiều hơn vào những thời điểm nhất định trong năm, chẳng hạn như trong mùa dị ứng hoặc thời tiết lạnh.

Bệnh thấp khớp khỏe mạnh có màu trong hoặc vàng nhạt. Sau khi ngủ có thể cứng, có váng hoặc loãng, nhưng không nên để ý vào ban ngày. Nếu chất nhầy rất đặc, có màu xanh lá cây, vàng sẫm hoặc kèm theo đau hoặc đỏ mắt, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng mắt. Bất cứ ai có những triệu chứng này nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ nhãn khoa.

Các loại tiết dịch ở mắt

Ngoài chất nhờn lành mạnh, còn có nhiều loại chất tiết khác ở mắt. Một số bệnh nhiễm trùng và tình trạng sức khỏe của mắt có thể gây chảy dịch mắt bất thường hoặc đau đớn. Các loại tiết dịch ở mắt bao gồm:

• Viêm kết mạc hoặc mắt hồng : Đau mắt đỏ khiến mắt bị đỏ và kích ứng. Có thể có tiết dịch màu xanh lá cây, trắng hoặc vàng. Một số người cảm thấy như có thứ gì đó bị mắc kẹt trong mắt. Điều này có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc phản ứng dị ứng gây ra.
• Viêm kết mạc do vi khuẩn hoặc các bệnh nhiễm trùng mắt khác : Một số dạng viêm kết mạc do vi khuẩn và cần dùng kháng sinh. Những bệnh nhiễm trùng này có thể làm cho mắt có màu hồng và sưng, đau và có thể gây sốt.
• Stye hoặc chalazion : Kiểu và chalazia là các tuyến bị tắc ở mí mắt. Chúng thường gây sưng tấy hoặc nổi cục. Chúng có thể gây đau và ngứa nhưng thường tự biến mất khi chườm ấm.
• Chấn thương mắt : Chấn thương ở mắt, chẳng hạn như giác mạc bị trầy xước, có thể khiến mắt sưng và ngứa. Nó có thể cảm thấy như thể có một cái gì đó trong mắt. Nếu vết thương bị nhiễm trùng, có thể có dịch đặc.
• Ống dẫn nước mắt bị tắc : Điều này có thể gây ra chất nhầy ở mắt đặc, dính và có thể gây đau.
• Một vật thể trong mắt : Kính áp tròng có thể bị khô và bị kẹt trong mắt và có thể lăn gần đầu mí mắt. Lông mi hoặc các vật nhỏ khác cũng có thể gây kích ứng mắt. Mắt sẽ chảy nhiều nước và mềm, có thể nhạy cảm với ánh sáng và tiết chất nhờn.

Tiết dịch mắt ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh tiết dịch nhầy ở mắt và có thể bị nhiễm trùng mắt. Tuy nhiên, một em bé có tiết dịch mắt tương tự như người lớn thường khỏe mạnh. Một số trẻ sơ sinh có ống dẫn nước mắt chưa phát triển đầy đủ. Điều này có thể làm cho các ống dẫn bị tắc. Trẻ sơ sinh bị tắc ống dẫn nước mắt có thể có chất nhầy màu xanh lá cây hoặc vàng cả ngày và không chỉ khi trẻ thức dậy. Điều này thường có thể được kiểm soát tại nhà bằng cách chườm ấm. Nếu mắt trở nên mềm, đỏ hoặc sưng, bé có thể bị nhiễm trùng và cần đi khám. Trẻ em mà ống lệ bị tắc không cải thiện trước ngày sinh nhật đầu tiên của chúng có thể cần phẫu thuật để mở ống lệ.

Loại bỏ các bệnh về mắt

Hầu hết các báng mắt là một dấu hiệu cho thấy mắt khỏe mạnh và nó đang loại bỏ bụi bẩn và các mảnh vụn. Vệ sinh mắt tốt, bao gồm tẩy trang vào ban đêm và giữ cho mắt sạch bằng cách lau mắt đã nhắm bằng khăn sạch và ấm, có thể giúp giảm tiết dịch mắt. Ở những người bị khô mắt, thuốc nhỏ mắt cũng có thể hữu ích. Thuốc nhỏ mắt từ các nhãn hiệu khác nhau là có sẵn trên mạng mặc dù nên nói chuyện với bác sĩ trước khi mua để đảm bảo sản phẩm an toàn khi sử dụng.

Những người đeo kính áp tròng muốn giảm độ lồi mắt nên tháo kính áp tròng vào ban đêm. Họ cũng nên thay kính áp tròng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhãn khoa và sử dụng các dung dịch thích hợp để làm sạch tròng kính của mình. Một số người nhận thấy hiệu ứng mắt nhiều hơn sau khi ngủ. Chườm ấm trên mắt trong 3-5 phút có thể giúp làm lỏng chất nhầy. Nếu lượng dịch tiết ra nhiều khiến mí mắt đóng lại vào buổi sáng, một người nên nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa để loại trừ nhiễm trùng.

Quan điểm

Booger ở mắt là bình thường và không phải là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Tuy nhiên, một số bệnh nhiễm trùng mắt cũng gây ra các triệu chứng tương tự, vì vậy điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa tiết dịch mắt bình thường và có hại.

Điều trị kịp thời bệnh nhiễm trùng mắt có thể ngăn bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nó thậm chí có thể cứu tầm nhìn của một người. Một số dấu hiệu cho thấy tiết dịch mắt có thể là một vấn đề bao gồm:

• Sự thay đổi đột ngột trong quá trình xả
• Tiết dịch đau đớn
• Mắt đỏ
• Tiết dịch sau chấn thương mắt
• Đau mắt
• Tính nhạy sáng
• Thay đổi trong tầm nhìn

Đôi mắt phải thường xuyên tự bảo vệ mình khỏi các vật liệu xâm nhập, bao gồm bụi, lông tơ, mascara và lông vật nuôi. Bằng cách tiết dịch lành mạnh, mắt tự làm sạch và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Một người có thể giúp giữ cho đôi mắt của họ khỏe mạnh bằng cách theo dõi sự tiết dịch của mắt. Biết đâu là bình thường có thể giúp mọi người quyết định khi nào nên đi khám bác sĩ nhãn khoa

Chảy mủ mắt thường gặp ở trẻ sơ sinh và thường xảy ra do ống dẫn nước mắt bị tắc. Tuy nhiên, cha mẹ và người chăm sóc thường có thể điều trị tại nhà. Bài viết này thảo luận về tình trạng tiết dịch mắt thường gặp và giải thích cách điều trị tại nhà. Chúng tôi cũng bao trả điều trị y tế, các nguyên nhân khác, biến chứng và khi nào cần liên hệ với bác sĩ.

Tiết dịch ở mắt thường vô hại và tự khỏi. Tuy nhiên, tiết dịch xuất hiện cùng với các triệu chứng khác ở vùng mắt, chẳng hạn như sưng hoặc đau, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc một vấn đề về mắt khác. Cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ sơ sinh có các triệu chứng này sẽ cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nó có điển hình không?

Chảy nước mắt ở trẻ sơ sinh là phổ biến và hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại. Nguyên nhân phổ biến của tiết dịch mắt là ống dẫn nước mắt bị tắc. Gần như 20% trẻ sơ sinh bị tắc ống dẫn nước mắt. Tình trạng này có thể xảy ra do phần cuối của ống lệ không mở đúng cách khi em bé được sinh ra. Nước mắt hình thành trong tuyến lệ nằm ngay trên mắt.

Dịch nước mắt giúp làm sạch và bôi trơn bề mặt của mắt. Khi một người chớp mắt, mí mắt sẽ cuốn nước mắt vào các ống dẫn này, dẫn lưu vào mũi. Nếu có vật gì đó làm tắc ống dẫn nước mắt, chất lỏng có thể không thoát ra khỏi bề mặt mắt được nữa. Sự tắc nghẽn có thể gây chảy nước mắt rất nhiều và có thể tiết dịch dính ở các góc. Tìm hiểu thêm về ống dẫn nước mắt bị tắc.

Các nguyên nhân khác

Các ống dẫn nước mắt bị tắc nghẽn là nguyên nhân phổ biến gây chảy nước mắt ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, các điều kiện và yếu tố khác cũng có thể gây ra phóng điện.

Viêm kết mạc

Chảy mủ mắt ở trẻ sơ sinh cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm kết mạc hoặc đau mắt đỏ. Viêm kết mạc là tình trạng viêm kết mạc, một lớp màng mỏng bảo vệ mặt trước của mắt. Không giống như ống dẫn nước mắt bị tắc, viêm kết mạc thường khiến phần lòng trắng của mắt có màu đỏ. Các triệu chứng của bệnh viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh có thể bao gồm :

• Tiết dịch hoặc tiết dịch phát triển từ 5 đến 12 ngày sau khi sinh
• Mí mắt sưng húp hoặc mềm, thường có sự đổi màu da
• Mắt đỏ, khó chịu

Viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh đôi khi có thể xảy ra cùng với ống lệ bị tắc. Tuy nhiên, một người đang mang thai cũng có thể truyền nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút cho con của họ khi sinh nở, dẫn đến viêm kết mạc.

Kích ứng hóa chất

Kích ứng hóa chất cũng có thể gây ra viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường cho trẻ sơ sinh nhỏ mắt kháng khuẩn để ngăn ngừa nhiễm trùng. Những loại thuốc nhỏ mắt này đôi khi có thể gây kích ứng dẫn đến các triệu chứng viêm kết mạc.

Điều trị tại nhà

Nếu tiết dịch mắt là do ống dẫn nước mắt bị tắc, nó thường sẽ tự khỏi mà không cần điều trị trong 4–6 tháng . Tuy nhiên, gió, thời tiết lạnh và ánh nắng mạnh cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy cha mẹ hoặc người chăm sóc nên cố gắng bảo vệ đôi mắt của trẻ sơ sinh khỏi những yếu tố này.

Giải phóng mặt bằng

Cha mẹ hoặc người chăm sóc thường có thể điều trị trẻ sơ sinh bị tắc ống lệ tại nhà. Trước khi chạm vào vùng gần mắt của trẻ, điều cần thiết là phải rửa tay bằng xà phòng và nước ấm để tránh nhiễm trùng. Người bệnh cũng cần lưu ý rửa tay thật sạch sau khi vệ sinh để tránh xà phòng vào mắt trẻ.

Để loại bỏ dịch tiết, hãy nhúng một miếng gạc sạch hoặc vải mềm vào một ít nước ấm, sau đó nhẹ nhàng lau khóe mắt. Nếu ống dẫn nước mắt bị tắc ảnh hưởng đến cả hai mắt, hãy luôn sử dụng một vùng vải hoặc gạc mới để lau mắt còn lại.

Mát xa nước mắt

Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên nhẹ nhàng xoa bóp ống dẫn nước mắt bị tắc để giúp nó mở ra và họ sẽ hướng dẫn cách thực hiện điều này một cách an toàn. Đến xoa bóp ống dẫn nước mắt :

• Ấn nhẹ đầu ngón tay trỏ vào sống mũi trong của trẻ sơ sinh, phía ống lệ bị tắc.
• Thực hiện 2 hoặc 3 lần vuốt xuống ngắn bằng ngón tay dọc theo cạnh mũi. Chúng phải nhẹ nhàng nhưng chắc chắn.
• Thực hiện massage hai lần một ngày – một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

Nếu một bên mũi của trẻ sơ sinh bị đỏ hoặc sưng lên, hãy ngừng mát xa ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ.

Điều trị y tế

Ở trẻ sơ sinh, các ống dẫn nước mắt bị tắc có xu hướng mở ra trong vài tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, can thiệp y tế có thể cần thiết trong một số trường hợp.

Phẫu thuật

Nếu sự tắc nghẽn vẫn chưa biến mất bởi em bé là 1 tuổi bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị y tế gọi là thăm dò ống lệ mũi. Thủ tục này bao gồm việc đưa một đầu dò nhỏ vào ống lệ của trẻ sơ sinh. Bằng cách sử dụng các đầu dò tăng dần kích thước, bác sĩ sẽ có thể mở ống lệ. Sau đó, họ sẽ sử dụng dung dịch nước muối để loại bỏ các mảnh vụn còn sót lại. Đôi khi, bác sĩ cũng có thể chèn một ống nhỏ, hoặc stent, vào ống dẫn để giữ cho nó mở. Thăm dò là thường thành công trong việc mở ống lệ.

Thuốc kháng sinh

Nếu bị nhiễm trùng gây chảy dịch mắt, trẻ sơ sinh sẽ cần được chăm sóc y tế kịp thời. Để điều trị các trường hợp tiết dịch do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh bôi, uống hoặc tiêm tĩnh mạch.

Các biến chứng

Các ống dẫn nước mắt bị tắc đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng được gọi là viêm túi lệ. Các triệu chứng của tình trạng này có thể bao gồm:

• Tiết dịch dày quá mức từ mắt
• Đỏ ở khóe mắt
• Một vết sưng tấy hoặc sưng tấy ở bên mũi
• Sốt

Nếu trẻ sơ sinh có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, cha mẹ hoặc người chăm sóc nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Trẻ sơ sinh bị chảy nước mắt hoặc chảy nước mắt nhiều nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa chuyên về trẻ em, được gọi là bác sĩ nhãn khoa nhi. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe này có thể chẩn đoán nguyên nhân tiết dịch và kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng.

Cha mẹ hoặc người chăm sóc nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu tình trạng chảy dịch mắt của trẻ sơ sinh kéo dài hơn 6 tháng . Trẻ sơ sinh có dấu hiệu nhiễm trùng mắt cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các dấu hiệu của nhiễm trùng mắt có thể bao gồm:

• Đau hoặc sưng húp mắt
• Mí mắt sưng
• Mủ vàng hoặc xanh hoặc tiết dịch
• Một vết sưng hoặc sưng ở góc trong của mắt

Nếu cha mẹ hoặc người chăm sóc nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, họ nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Bản tóm tắt

Chảy nước mắt ở trẻ sơ sinh là hiện tượng phổ biến và thường là do ống dẫn nước mắt bị tắc. Sự tắc nghẽn thường sẽ tự xóa trong 4 đến 6 tháng . Tuy nhiên, trẻ sơ sinh bị đỏ mắt, chảy dịch mắt hoặc chảy nước mắt quá nhiều nên nói chuyện với bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân và loại trừ nhiễm trùng mắt.

Cha mẹ và người chăm sóc có thể điều trị trẻ bị tắc ống lệ tại nhà bằng cách lau sạch dịch tiết và nhẹ nhàng xoa bóp vùng đó hai lần một ngày. Một bác sĩ có thể chỉ ra cách thực hiện điều này. Đổi màu, sưng hoặc đau nhức mắt có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng mắt. Nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức nếu trẻ sơ sinh có những dấu hiệu này

Bệnh đa xơ cứng tumefactive là một dạng bệnh đa xơ cứng hiếm gặp liên quan đến một khối trong não. Nó có thể giống với một số tình trạng khác, bao gồm khối u ung thư và u lao.

Vỏ myelin xung quanh các sợi thần kinh dẫn tín hiệu điện và bảo vệ các dây thần kinh. Ở những người bị MS, có sẹo trên vỏ myelin. Tổn thương này gây ra các vùng mảng, tổn thương và mất các chức năng nhất định. Khi có tổn thương hoặc vỡ trong vỏ myelin, các xung điện mà não gửi đến các cơ sẽ không hoạt động bình thường. Điều này dẫn đến các triệu chứng như yếu cơ, đau, ngứa ran, mệt mỏi và thay đổi thị lực và thính giác.

Bệnh đa xơ cứng tumefactive là gì?

Tumefactive MS là một dạng MS hiếm gặp. Các triệu chứng có thể tương tự như các triệu chứng của khối u não, ung thư hoặc nhiễm trùng. Trong quá trình chẩn đoán, cũng như khối u não hoặc áp xe não, bệnh MS tumefactive có thể giống u lao, hội chứng Sjögren nguyên phát, bệnh sarcoidosis, hoặc các tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng khác.

Quá trình khử men có thể xảy ra với nhiều tình trạng khác nhau và quá trình khử men tumefactive có thể giống với các khối u hoặc các vấn đề y tế khác. Tuy nhiên, trong một kiểm tra lại từ năm 2017, xem xét dữ liệu của 15 người bị khử men tumefactive, 44% đã phát triển MS trong vòng 8 tháng. Các xét nghiệm hình ảnh có thể cho thấy khối lượng lớn trông giống như một khối u. Một người có thể có một hoặc một số tổn thương.

Triệu chứng

Những người bị MS tumefactive có xu hướng có các triệu chứng khác với các loại MS khác. Này bao gồm :

• Đau đầu
• Sự hoang mang
• Thay đổi trong suy nghĩ
• Nói và hiểu những khó khăn khi nói
• Co giật
• Yếu đuối

Một người cũng có thể bị hiệu ứng khối lượng, đó là ảnh hưởng của một tổn thương đối với các mô não xung quanh. Hiệu ứng hàng loạt có thể gây buồn nôn, buồn ngủ, đau đầu, rối loạn thị giác và thậm chí thay đổi hành vi.

Một người thường sẽ hồi phục sau một đợt bùng phát các triệu chứng với tumefactive MS, nhưng các triệu chứng có thể trở lại.

Nguyên nhân

Các bác sĩ không biết điều gì gây ra bệnh MS tumefactive, nhưng các nhà khoa học coi đây là một bệnh viêm khử men. Các tổn thương là một triệu chứng của MS, là kết quả của phản ứng miễn dịch bị lỗi gây ra viêm và phá hủy myelin.

Chẩn đoán

Chẩn đoán MS tumefactive rất khó vì nó có thể giống với các tình trạng y tế khác, bao gồm cả khối u não và ung thư. Demyelination, là đặc điểm chính của MS, cũng có thể xảy ra với một số bệnh truyền nhiễm, bao gồm bệnh lupus và viêm thần kinh dạng optica. Các cách để xác nhận tình trạng bệnh và loại trừ các bệnh khác bao gồm:

• Quét MRI
• Sinh thiết
• Xét nghiệm dịch não tủy từ một vết thủng thắt lưng
• Kiểm tra chức năng thần kinh
• Xét nghiệm máu

Một người có MS tumefactive sẽ có một hoặc nhiều tổn thương não có đường kính lớn hơn 2 cm, ngoài ra còn có sưng não hoặc phù não.

Sự đối đãi

Hiện không có cách chữa khỏi MS tumefactive và không có khuyến nghị điều trị cụ thể. Mỗi bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị tốt nhất.

Điều trị steroid : Bác sĩ thường sẽ chỉ định điều trị bằng corticosteroid để giúp giảm viêm và tăng tốc độ hồi phục.

Trao đổi huyết tương : Nếu điều trị bằng steroid không giúp ích, bác sĩ có thể đề nghị trao đổi huyết tương. Phương pháp điều trị này bao gồm việc trích xuất máu từ cá nhân, loại bỏ các thành phần có thể gây hại và đưa máu trở lại cơ thể. Nếu điều trị bằng steroid và trao đổi huyết tương không có tác dụng, các lựa chọn thuốc khác có thể làm giảm các triệu chứng.

Rituximab : Một phương pháp điều trị khả thi hơn nữa là dùng rituximab (Rituxan), một thuốc sinh học và thuốc ức chế miễn dịch mà bác sĩ sử dụng để điều trị viêm khớp và một số bệnh ung thư. Nó thay đổi cách thức hoạt động của hệ thống miễn dịch. Rituxan chủ yếu không dành cho MS tumefactive, vì vậy các bác sĩ gọi đây là việc sử dụng “ngoài nhãn”.

Điều trị RRMS

Nếu một người có tumefactive MS tiếp tục phát triển RRMS, thì có nhiều tùy chọn khác nhau. Bao gồm các:

• Các liệu pháp điều chỉnh bệnh ảnh hưởng đến cách hệ thống miễn dịch hoạt động và có thể ngăn ngừa bùng phát và làm chậm sự tiến triển của bệnh.
• Corticosteroid để giảm viêm và kiểm soát các cơn bùng phát và các triệu chứng nghiêm trọng.
• Phương pháp điều trị cụ thể đối với các triệu chứng khác nhau của MS, chẳng hạn như thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm.

Nhiều phương pháp điều trị y tế, vật lý trị liệu và các lựa chọn lối sống có sẵn để giúp một người kiểm soát bệnh MS của họ.

Quan điểm

Tumefactive MS là một tình trạng hiếm gặp liên quan đến các tổn thương lớn trên não của một người có thể giống như một khối u. Không có cách chữa trị và bác sĩ sẽ điều trị tình trạng bệnh cho từng trường hợp cụ thể

Sương mù não có thể là một triệu chứng của một số bệnh lý. Nó ảnh hưởng đến một loạt các quá trình tâm thần, bao gồm trí nhớ và sự tập trung. Sương mù não có thể khiến bạn bực bội và khó hiểu. Tuy nhiên, mọi người có thể sử dụng một số phương pháp để giúp mình đối phó. Bài viết này đánh giá tình trạng sương mù não là gì, nguyên nhân gây ra nó và các mẹo để quản lý nó.

Sương mù não có thể xảy ra với chứng đau nửa đầu, bệnh đa xơ cứng, trong khi mang thai và do những nguyên nhân như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc ăn kiêng.

Sương mù não là gì?

Sương mù não có thể được mô tả như một cảm giác bối rối và mất phương hướng. Nó là không bận tâm một tình trạng y tế của chính nó, và như vậy, nó không có tiêu chuẩn chẩn đoán. Thay vào đó, nó mô tả các triệu chứng liên quan đến suy giảm nhận thức có thể do nhiều nguyên nhân. Sương mù não có thể khiến một người cảm thấy như thể các quá trình suy nghĩ, hiểu biết và ghi nhớ không hoạt động như bình thường.

Các triệu chứng của sương mù não

Sương mù não có thể ảnh hưởng đến:

• Bộ nhớ, bao gồm khả năng lưu trữ và nhớ lại thông tin
• Việc sử dụng và hiểu ngôn ngữ
• Khả năng xử lý và hiểu thông tin
• Kỹ năng hình ảnh và không gian để vẽ, nhận dạng hình dạng và điều hướng không gian
• Khả năng tính toán và giải quyết mọi việc
• Khả năng hoạt động điều hành để tổ chức, giải quyết vấn đề và lập kế hoạch

Nếu một hoặc nhiều chức năng này không hoạt động hiệu quả, bạn có thể khó hiểu, tập trung và ghi nhớ mọi thứ. Nó có thể dẫn đến căng thẳng và tinh thần sự mệt mỏi . Sương mù não có thể xuất hiện khác nhau giữa mọi người. Một số triệu chứng chung có thể bao gồm sau đây:

• Tinh thần thiếu minh mẫn
• Vấn đề về bộ nhớ
• Không có khả năng tập trung

Nguyên nhân viêm của sương mù não

Nhiều tình trạng có thể gây ra sương mù não là tình trạng viêm. Có nhiều loại viêm khác nhau. Viêm mãn tính là do hệ thống miễn dịch mất cân bằng và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cơ thể theo những cách khác nhau. Tình trạng viêm này có thể ảnh hưởng đến tim và các mạch của nó, ruột và hệ sinh vật của nó, gan, cũng như các tế bào thần kinh và nhận thức của não.

Viêm mức độ thấp cũng có thể xảy ra ở một cơ quan hoặc mô cụ thể, bao gồm cả mô não. Một người cũng có thể bị viêm cấp tính, chẳng hạn như có thể do chấn thương đầu. Dưới đây là ví dụ về các tình trạng có thể gây ra sương mù não, thường là do một loại viêm.

Chấn động

Chấn động có thể xảy ra sau chấn thương hoặc chấn thương đầu chẳng hạn như ngã. Nó có thể gây viêm cấp tính trong não, dẫn đến các triệu chứng giống như sương mù về nhận thức của não như các vấn đề về trí nhớ, lú lẫn hoặc hay quên. Các dấu hiệu khác bao gồm nhức đầu và thay đổi tâm trạng. Một người cũng có thể mất ý thức.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một tình trạng có thể gây đau đầu tái phát, đôi khi có thể khiến người bệnh suy nhược. Các cơn đau nửa đầu cũng có thể liên quan đến các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, thay đổi tâm trạng và sương mù não.

Trong khi cần nghiên cứu thêm để hiểu tại sao điều này xảy ra, nhiều người báo cáo trải qua khó khăn với nhận thức trước hoặc trong cơn đau nửa đầu. Một giả thuyết cho rằng chứng đau nửa đầu nguyên nhân suy nhược vỏ não, là một sự thay đổi trong hoạt động của não có thể dẫn đến sương mù não. Migraine cũng có liên quan với tình trạng viêm các mạch và mô trong não.

Đa xơ cứng

Viêm có thể gây ra sương mù não. Trong trường hợp MS, tình trạng viêm gây ra tổn thương dần dần cho myelin trong não. Do đó, những người sống chung với MS có thể đó là một kinh nghiện những thay đổi trong khả năng đưa ra quyết định và xử lý và ghi nhớ thông tin của họ. Những thay đổi này thường nhẹ đến trung bình và không ảnh hưởng đến khả năng sống độc lập của một người. Tuy nhiên, chúng có thể dẫn đến sự thất vọng và khó hoàn thành các công việc hàng ngày, chẳng hạn như tìm chìa khóa nhà hoặc mua hàng tạp hóa.

Đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính

Đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính cũng là những tình trạng viêm. Đau cơ xơ hóa gây đau khắp cơ thể và có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và trí nhớ của một người. Đây được gọi là sương mù fibro. Các nhà khoa học không biết chính xác đau cơ xơ hóa dẫn đến các loại triệu chứng này như thế nào.

CFS, còn được gọi là viêm cơ não tủy, có thể dẫn đến mệt mỏi nghiêm trọng và các vấn đề về suy nghĩ. Cũng như đối với chứng đau cơ xơ hóa, không có lời giải thích rõ ràng về những gì CFS ảnh hưởng đến não để gây ra các triệu chứng sương mù não.

Nhiễm trùng

Sương mù não có thể là một triệu chứng của bệnh nhiễm trùng tấn công não. Ví dụ, các bệnh do vi khuẩn như bệnh Lyme có thể gây ra sương mù não. Một người cũng có thể trải nghiệm sương mù não do nhiễm nấm sau khi hít phải một chất như nấm mốc. Nhiễm virus cũng có thể dẫn đến sương mù não. Ví dụ về các loại vi rút như vậy bao gồm vi rút West Nile và COVID-19.

Nhiều người gặp vấn đề về nhận thức sau khi nhiễm COVID-19, thậm chí rất lâu sau khi đợt nhiễm trùng ban đầu đã qua đi. Đây có thể là một trong những triệu chứng của COVID kéo dài. Virus này được cho là kích hoạt các tế bào miễn dịch nhất định trong não, gây ra viêm, khiến não khó thực hiện các nhiệm vụ nhận thức hàng ngày. Tìm hiểu thêm về sương mù não COVID kéo dài.

Rối loạn tâm trạng

Các rối loạn tâm trạng như trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đến cách suy nghĩ và cảm nhận của một người nào đó. Trầm cảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ và suy nghĩ rõ ràng của một người. Điều này có thể có liên quan viêm hệ thần kinh ảnh hưởng đến não. Các nhà nghiên cứu đã làm kết luận tương tự về lo lắng.

Ngoài ra, cả trầm cảm và rối loạn lưỡng cực có thể dẫn đầu đến những bất thường nhất định trong não. Các vấn đề về trí nhớ, khả năng tập trung và ra quyết định có thể góp phần gây ra cảm giác sương mù não. Cũng có thể có vấn đề về giấc ngủ và thiếu năng lượng, điều này có thể khiến việc tập trung và hoàn thành công việc trở nên khó khăn hơn. Tìm hiểu thêm về sương mù não và trầm cảm.

Đa dạng thần kinh

Những người dị ứng thần kinh, bao gồm cả người tự kỷ, có thể bị sương mù não. Nguyên nhân có lẽ sự phát triển của các phân tử gây viêm trong não. Trong nhiều trường hợp, rối loạn phổ tự kỷ (ASD) có thể đồng thời xảy ra với chứng lo âu, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sương mù não. Ngoài ra, sương mù não và các triệu chứng nhận thức khác có thể xảy ra với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), đặc biệt ở người lớn.

Thiếu chất dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, suy nghĩ rõ ràng và nhớ lại thông tin của một người. Ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc ăn không đủ có thể gây ra các vấn đề với chức năng não khỏe mạnh.

Sự thiếu hụt cũng có thể thường xảy ra do các tình trạng sức khỏe viêm nhiễm tiềm ẩn như bệnh Celiac. Các chất dinh dưỡng cụ thể có thể đóng một vai trò trong nhận thức và trí nhớ bao gồm vitamin B-12, sắt và axit béo Omega-3. Thiếu một số chất dinh dưỡng, chẳng hạn như magiê, cũng có thể đóng góp dẫn đến sự phát triển của các rối loạn tâm trạng cũng có thể dẫn đến sương mù não.

Bệnh Alzheimer

Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác có thể liên quan đến các triệu chứng sương mù não. Bệnh Alzheimer xảy ra khi các mảng protein tích tụ trong não của một người. Sự tích tụ này ảnh hưởng đến hoạt động của não, với nhiều triệu chứng nhận thức và các triệu chứng khác. Viêm não đóng một vai trò trong quá trình này. Tìm hiểu thêm về bệnh Alzheimer.

Béo phì

Những người bị béo phì cũng có thể bị sương mù não. Điều này có thể là do béo phì có thể gây viêm ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ thể, bao gồm cả não. Lưu ý rằng bằng chứng ủng hộ ý tưởng rằng béo phì dẫn đến suy giảm nhận thức và những thay đổi tiềm ẩn trong cấu trúc não.

Điều kiện tự miễn dịch

Tình trạng tự miễn dịch là các bệnh viêm nhiễm. Sương mù não có thể là một triệu chứng của tình trạng tự miễn dịch. Ví dụ, lupus là một bệnh tự miễn dịch xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh. Nó có thể gây ra các triệu chứng khắp cơ thể. Về 70–80% của những người bị lupus trải qua tình trạng sương mù não vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Một tình trạng khác có thể gây ra sương mù não là viêm khớp dạng thấp. Tương tự, bệnh viêm ruột (IBD) là một tình trạng khác trong đó viêm đường tiêu hóa cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng não.

Các nguyên nhân khác của sương mù não

Có những điều kiện bổ sung có thể gây ra sương mù não. Chúng bao gồm:

Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi về mức độ hormone của một người có thể ảnh hưởng đến chức năng não của họ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh. Những người trải qua thời kỳ mãn kinh thường trích dẫn sương mù não như một vấn đề ảnh hưởng đến họ. Suy giáp và viêm tuyến giáp Hashimoto có thể dẫn đầu mất cân bằng hormone. Các vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ tương tự như chứng sương mù não thường gặp ở các bệnh rối loạn tuyến giáp.

Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế

Một số người gặp phải những thay đổi bất thường về nhịp tim và huyết áp khi đứng lên. Đây là tình trạng bác sĩ gọi hội chứng nhịp tim nhanh tư thế (POTS) . Lưu ý rằng sự tỉnh táo và suy giảm trí nhớ ngắn hạn có thể làm cơ sở cho các báo cáo về tình trạng sương mù não ở những người bị POTS.

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Trong khi ngủ, các cơ ở phía sau cổ họng sẽ thư giãn. Đôi khi, điều này có thể khiến mọi người khó thở vào ban đêm. Nếu một người ngừng thở vào ban đêm làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ, họ có thể bị ngưng thở khi ngủ. Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có thể cải thiện sương mù não có thể dẫn đến.

Thuốc

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng hoạt động tinh thần của một cá nhân. Bao gồm các:

• Thuốc hóa trị liệu
• Thuốc ngủ
• Thuốc cho sự lo lắng
• Một số loại thuốc giảm đau
• Statin
• Thuốc corticosteroid

Mọi người có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào mà họ đang gặp phải từ loại thuốc họ đang dùng. Nếu không thể thay đổi thuốc, bác sĩ có thể giúp người đó phát triển các chiến lược đối phó với chứng sương mù não.

Điều trị và cách cải thiện sự tập trung

Một người nên cân nhắc việc nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra chứng sương mù não của họ. Nó sẽ rõ ràng hoặc cải thiện khi tình trạng cơ bản được điều trị hoặc quản lý, chẳng hạn như bằng cách chuyển đổi thuốc. Sau đây là một số cách một người có thể điều trị triệu chứng sương mù não. Tuy nhiên, chúng thường sẽ không điều trị tình trạng cơ bản.

Chế độ ăn

Thay đổi chế độ ăn uống có thể làm tăng mức năng lượng của một người và cải thiện sự tập trung tinh thần. Một chế độ ăn kiêng tập trung nhiều vào thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo và đường không có lợi cho sức khỏe có thể đóng góp đến sương mù não. Thay thế những loại thực phẩm này bằng trái cây tươi, rau quả và các loại thực phẩm tươi sống khác có nguồn gốc thực vật có thể giúp thúc đẩy tư duy minh mẫn hơn.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, D và dầu omega-3 cũng có thể có lợi cho chức năng não. Ngoài ra, những người sống với nhiều điều kiện có thể gây ra sương mù não có thể được hưởng lợi từ các chất bổ sung probiotic. Điều này có thể giúp cải thiện chức năng não.

Một người có thể tìm thấy lợi ích tương tự khi ăn các loại thực phẩm có chứa probiotics tự nhiên, chẳng hạn như sữa chua hoặc kim chi. Mọi người cũng nên uống đủ nước để ngăn ngừa mất nước nhưng hạn chế uống caffein và rượu, vì chúng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và mức năng lượng.

Tập thể dục

Tập thể dục có thể có lợi cho não bộ về mặt thể chất và tâm lý. Các tác giả khuyên dùng nó để cải thiện cả khả năng tư duy và tâm trạng. Người lớn tham gia 150 phút mỗi tuần tập thể dục nhịp điệu cường độ trung bình hoặc 75 phút một tuần hoạt động cường độ cao, cũng như các bài tập để cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt.

Vệ sinh giấc ngủ

Vệ sinh giấc ngủ đề cập đến cách một người thiết lập môi trường ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ. Ngủ ngon có thể giúp giảm viêm cơ thể. Một số mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bao gồm :

• Đặt giờ đi ngủ bình thường
• Để thiết bị di động trong phòng khác
• Giữ cho căn phòng mát mẻ, tối và không có âm thanh hoặc các yếu tố gây xao nhãng khác
• Chỉ sử dụng giường để ngủ và quan hệ tình dục
• Tránh caffeine trước khi đi ngủ
• Không ăn một bữa ăn lớn trước khi đi ngủ

Kiểm soát căng thẳng

Khi một người tiếp xúc với thứ gì đó gây ra phản ứng căng thẳng, hệ thống miễn dịch bị viêm , có thể góp phần gây ra các triệu chứng sương mù não. Do đó, kiểm soát căng thẳng có thể giúp một người duy trì tâm trí minh mẫn hơn. Quản lý căng thẳng có thể khác nhau giữa mọi người. Đối với một số người, các bài tập như yoga hoặc chạy có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức độ căng thẳng của họ.

Khác có thể có lợi từ thiền chánh niệm, kỹ thuật hít thở sâu, hoặc các phương pháp tương tự để giúp họ giảm bớt căng thẳng. Hầu hết mọi người sẽ được hưởng lợi từ việc tránh các tình huống căng thẳng, chẳng hạn như nói trước đám đông hoặc một công việc đòi hỏi nhiều khó khăn. Tìm hiểu về các cách để giảm căng thẳng.

Bổ sung để giúp ngăn chặn sương mù não

Một số bằng chứng cho thấy rằng sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể góp phần gây ra chứng sương mù não, đặc biệt là khi có một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh Celiac. Các chất bổ sung có thể giúp loại bỏ sương mù não liên quan đến sự thiếu hụt vitamin. Các chất bổ sung có thể giúp chữa chứng sương mù não bao gồm:

• Vitamin D: Thiếu vitamin D có thể góp phần gây ra chứng sương mù não. Bổ sung vitamin D có thể hữu ích. Bổ sung vitamin D giúp cải thiện nhận thức tinh thần ở những phụ nữ lớn tuổi uống 3 liều vitamin D mỗi ngày trong một năm.
• Axit béo omega-3: Việc bổ sung axit béo omega-3 có thể giúp cải thiện nhận thức về tinh thần.
• Vitamin C: Những người trưởng thành khỏe mạnh có hàm lượng vitamin C cao trong máu thực hiện tốt hơn các nhiệm vụ nhận thức, chẳng hạn như tập trung, chú ý, truy cập trí nhớ và thời gian phản ứng.
• L-theanine: Dùng liều 100,6 miligam (ml) L-theanine giúp cải thiện trí nhớ làm việc và thời gian phản ứng trong các bài kiểm tra nhận thức.
• Phức tạp b: Một Nghiên cứu năm 2020 trên 200 người lớn bị suy giảm nhận thức và thiếu hụt B12 cho thấy hầu hết mọi người hoạt động tốt hơn với nhận thức và chú ý khi dùng chất bổ sung.
• Magiê: Mức magiê thấp có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra sương mù não và việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân. Bác sĩ có thể làm việc với một người để phát triển một kế hoạch chăm sóc bao gồm thuốc, vật lý trị liệu và tự chăm sóc thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Đôi khi, một bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc cụ thể để giúp giải quyết các khía cạnh của suy nghĩ, chẳng hạn như:

• Phiền muộn
• Sự mệt mỏi
• Thay đổi tâm trạng

Donepezil (Aricept), một phương pháp điều trị cho những người bị bệnh Alzheimer, cũng có thể giúp những người mắc chứng sương mù não do MS. Những lời khuyên về lối sống sau đây có thể giúp cải thiện các triệu chứng của sương mù não:

• Chuẩn bị bữa ăn trước để tránh ăn thức ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến khác khi chạy việc vặt, tại nơi làm việc hoặc vào những thời điểm khác trong khi đi du lịch
• Xây dựng một thói quen bao gồm thời gian tập thể dục thường xuyên
• Cố gắng đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm
• Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên
• Tránh hoặc hạn chế rượu và các chất khác
• Ăn thực phẩm có chứa men vi sinh

Mẹo quản lý công việc hàng ngày

Một số chiến lược có thể giúp khi việc suy nghĩ rõ ràng trở nên khó khăn.

• Sử dụng lịch: Viết ra các công việc hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng của bạn vào lịch hoặc công cụ sắp xếp.
• Tránh phiền nhiễu: Khi có thể, hãy tìm một không gian yên tĩnh để tập trung vào các công việc và nghỉ giải lao thường xuyên để giúp tập trung hơn.
• Thực hiện một nhiệm vụ tại một thời điểm: Tập trung vào một nhiệm vụ và hoàn thành nó trước khi bắt đầu một nhiệm vụ khác. Đa nhiệm có thể làm trầm trọng thêm sự nhầm lẫn và sương mù não, và nó cũng có thể làm tăng căng thẳng.
• Nhận hỗ trợ: Giải thích cảm giác của bạn với gia đình và bạn bè và yêu cầu họ nói chậm hơn. Điều này sẽ cho phép thêm thời gian để xử lý thông tin.
• Tìm hiểu các kỹ thuật tổ chức: Có thể hữu ích khi ghi nhật ký hoặc lập danh sách. Lời nhắc trên điện thoại thông minh có thể giúp nhắc bạn hoàn thành các công việc, chẳng hạn như uống thuốc hoặc đến các cuộc hẹn với bác sĩ.
• Lưu trữ các mục ở cùng một nơi mỗi lần: Tìm một nơi nào đó đáng nhớ trong nhà để giữ những vật dụng dễ bị mất, chẳng hạn như chìa khóa.

Các chiến lược giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung có thể giúp tình hình dễ quản lý hơn trong trường hợp sương mù não là một phần của tình trạng lâu dài.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ:

• Có các triệu chứng khác có thể chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn
• Nhận thấy rằng sương mù não đã bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ đột ngột hoặc đáng kể
• Không thấy cải thiện mặc dù đã thay đổi lối sống

Bác sĩ thường sẽ hỏi thông tin về sức khỏe tâm thần, chế độ ăn uống và các triệu chứng khác của họ trước khi thực hiện các xét nghiệm.

Quan điểm

Tình trạng sương mù não có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm tình trạng sức khỏe, căng thẳng, chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ hoặc sử dụng một số loại thuốc. Nếu các triệu chứng là kết quả của một tình trạng sức khỏe, chúng có thể cải thiện khi điều trị. Các mẹo để giảm tác động của các vấn đề đối với trí nhớ và sự tập trung bao gồm lập danh sách, tuân thủ các thói quen, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tập thể dục thường xuyên, trong số những lời khuyên khác. Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha

Rối loạn lo âu xã hội là một tình trạng sức khỏe tâm thần đặc trưng bởi nỗi sợ hãi bị người khác theo dõi hoặc đánh giá trong các tình huống xã hội. Bài viết này cung cấp một cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu xã hội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị.

Rối loạn lo âu xã hội còn được gọi là ám ảnh sợ xã hội. Lo lắng là nỗi sợ hãi nảy sinh khi biết trước một sự kiện và ám ảnh là nỗi sợ hãi vô lý đối với một số đối tượng hoặc tình huống nhất định.

12,1% người lớn trải qua chứng rối loạn lo âu xã hội vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Nó phổ biến hơn ở nữ giới hơn nam giới. Tuy nhiên, rối loạn lo âu xã hội có thể điều trị được. Liệu pháp trò chuyện, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và thuốc có thể giúp mọi người vượt qua các triệu chứng của họ.

Rối loạn lo âu xã hội là gì?

Những người bị rối loạn lo âu xã hội sợ hãi hoặc lo lắng về một số tình huống xã hội do sợ bị đánh giá tiêu cực, xấu hổ hoặc bị từ chối. Mặc dù một số tình huống lo lắng thường xảy ra trong các tình huống xã hội, chẳng hạn như khi thuyết trình hoặc đi hẹn hò, nhưng rối loạn lo âu xã hội đề cập đến sự lo lắng dữ dội, ảnh hưởng đến công việc hoặc cuộc sống cá nhân và kéo dài ít nhất 6 tháng.

Những người bị rối loạn lo âu xã hội có thể cảm thấy lo lắng khi tỏ ra lo lắng, chẳng hạn như đỏ mặt hoặc run rẩy, hoặc về việc người khác nghĩ rằng họ vụng về hoặc không thông minh. Nhiều người cũng có các triệu chứng thể chất mạnh mẽ, chẳng hạn như nhịp tim tăng lên, cảm thấy buồn nôn hoặc đổ mồ hôi.

Mặc dù người đó có thể thừa nhận rằng nỗi sợ hãi của họ là quá mức, nhưng cảm giác lo lắng thường bị chế ngự và vượt khỏi tầm kiểm soát của họ. Các tác nhân gây ra lo âu xã hội ở mỗi người khác nhau nhưng có thể bao gồm:

• Gặp gỡ những người không quen
• Nói chuyện với mọi người ở cơ quan hoặc trường học
• Được kêu gọi phát biểu trong lớp
• Phải nói chuyện với nhân viên thu ngân trong một cửa hàng
• Sử dụng nhà vệ sinh công cộng
• Được nhìn thấy khi ăn hoặc uống
• Phải biểu diễn trước mặt người khác

Nhiều người bị tình trạng này không tìm cách điều trị, tin rằng đó chỉ là một phần tính cách của họ. Thay vào đó, họ có thể tìm kiếm sự giúp đỡ về các vấn đề liên quan, chẳng hạn như trầm cảm hoặc sử dụng chất kích thích.

Triệu chứng

Rối loạn lo âu xã hội có nhiều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, gây ra các triệu chứng về thể chất, cảm xúc và hành vi. Các triệu chứng có xu hướng xảy ra trong các tình huống xã hội nhất định và có thể bao gồm:

• Các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đỏ mặt, đổ mồ hôi, run rẩy, buồn nôn, nhịp tim tăng và đầu óc “trống rỗng”
• Cảm giác hoảng sợ hoặc các cơn hoảng loạn
• Sợ phải trải qua lo lắng hoặc có vẻ lo lắng trước mặt người khác
• Nỗi sợ hãi dữ dội trước sự phán xét của người khác
• Cảm giác sợ hãi hoặc sợ hãi trong các tình huống với người khác, đặc biệt là người lạ
• Cảm thấy rất tự ti, xấu hổ hoặc khó xử trước mặt người khác
• Gặp khó khăn khi nói
• Tránh các tình huống có thể gây ra lo lắng
• Tư thế cơ thể cứng nhắc và giọng nói nhẹ nhàng khi giao tiếp xã hội
• Khó tiếp xúc hoặc duy trì giao tiếp bằng mắt
• Nhạy cảm với những lời chỉ trích, lòng tự trọng thấp và tự nói về bản thân tiêu cực

Những triệu chứng này có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như trường học, công việc và các mối quan hệ. Nếu không được điều trị, người đó có thể không đạt được tiềm năng của họ ở trường học hoặc nơi làm việc, vì họ có thể tránh tham gia vào các nhiệm vụ nhóm, phát biểu trước nhóm hoặc được thăng chức.

Khi trầm trọng hoặc mãn tính, chứng lo âu xã hội có thể dẫn đến sự phát triển của các tình trạng khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn sử dụng chất kích thích. Ở trẻ em, các triệu chứng xuất hiện trong tương tác với cả người lớn và bạn bè đồng trang lứa. Cảm giác lo lắng của họ có thể xuất hiện như:

• Đang khóc
• Ném những cơn giận dữ
• Đóng băng
• Bám vào cha mẹ hoặc người chăm sóc
• Co lại
• Không nói trong các tình huống xã hội

Sự đối đãi

Các lựa chọn điều trị khác nhau có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng của họ, có được sự tự tin và vượt qua sự lo lắng của họ. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, rối loạn lo âu xã hội có thể tồn tại trong suốt cuộc đời – mặc dù nó có thể cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn vào một số thời điểm nhất định. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường sẽ khuyến nghị điều trị bằng liệu pháp tâm lý, thuốc hoặc cả hai. Các phần bên dưới sẽ xem xét các tùy chọn này chi tiết hơn.

Tâm lý trị liệu

Liệu pháp tâm lý, hay liệu pháp trò chuyện, giúp mọi người hiểu được trải nghiệm của họ và phát triển các phương pháp đối phó hiệu quả. Có nhiều loại liệu pháp tâm lý, bao gồm:

• CBT
• Liệu pháp giữa các cá nhân
• Liệu pháp tâm động học
• Liệu pháp gia đình

CBT là một phương pháp điều trị phổ biến. Nó nhằm mục đích giúp người đó nhận ra và thay đổi những suy nghĩ hoặc niềm tin tiêu cực về các tình huống xã hội. Nó cũng nhằm mục đích thay đổi hành vi hoặc phản ứng của mọi người đối với các tình huống gây lo lắng.

CBT có thể giúp một người nhận ra rằng suy nghĩ của chính họ, không phải của người khác, có thể xác định cách họ phản ứng và cư xử. Liệu pháp tiếp xúc, hoặc tiếp xúc được phân phối nhận thức, cũng có thể hữu ích. Với cách tiếp cận này, người đó dần dần có thể đối mặt với những tình huống mà họ sợ hãi với một nhà trị liệu và trong một môi trường an toàn.

Thuốc men

Một loạt các loại thuốc có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội. Ba loại chính là thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm và thuốc chẹn beta. Các phần bên dưới sẽ xem xét các tùy chọn này chi tiết hơn.

Thuốc chống trầm cảm

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, mà mọi người chủ yếu sử dụng làm thuốc chống trầm cảm, cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội. Chúng có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để có hiệu lực. Một số ví dụ bao gồm:

• Paroxetine (Paxil, Paxil CR)
• Sertraline (Zoloft)
• Fluoxetine (Prozac, Sarafem)

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine, là một loại thuốc chống trầm cảm khác, cũng có thể hữu ích. Một số ví dụ bao gồm:

• Venlafaxine (Effexor, Effexor XR)
• Desvenlafaxine (Pristiq)
• Duloxetine (Cymbalta)

Thuốc chống lo âu

Thuốc chống lo âu có tác dụng nhanh chóng để giảm các triệu chứng lo lắng, nhưng các bác sĩ thường sẽ khuyên dùng chúng như một giải pháp ngắn hạn, vì chúng có thể tạo ra sự phụ thuộc. Benzodiazepines là một loại thuốc chống lo âu phổ biến. Một số ví dụ trong số này bao gồm alprazolam (Xanax) và clonazepam (Klonopin).

Tăng cường cảnh báo của họ về benzodiazepine. Sử dụng những loại thuốc này có thể dẫn đến sự phụ thuộc về thể chất và việc cai nghiện có thể đe dọa đến tính mạng. Kết hợp chúng với rượu, opioid và các chất khác có thể dẫn đến tử vong. Điều cần thiết là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc này.

Thuốc chẹn beta

Thuốc chẹn beta giúp ngăn chặn các tác động vật lý của lo lắng, chẳng hạn như đổ mồ hôi, run và tim đập nhanh. Họ làm điều này bằng cách ngăn chặn các tác động kích thích của adrenaline. Các bác sĩ thường kê đơn những loại thuốc này cho các tình huống cụ thể, chẳng hạn như phải thuyết trình, nhưng không phải để điều trị liên tục.

Mẹo để vượt qua lo lắng

Lo lắng xã hội là một trải nghiệm mang tính cá nhân cao. Những lời khuyên hữu ích cho một người có thể ít hữu ích hơn cho người khác. Vì lý do này, có thể hữu ích nếu bạn thử các phương pháp khác nhau để tìm ra cách nào phù hợp nhất. Những lời khuyên sau đây có thể giúp mọi người vượt qua sự lo lắng trong các tình huống xã hội.

Tăng dần các tình huống xã hội

Những người bị rối loạn lo âu xã hội thường tránh các tình huống xã hội mà họ có thể kích hoạt cảm giác lo lắng của họ. Mặc dù điều này làm giảm lo lắng trong ngắn hạn, nhưng việc né tránh có thể làm cho tình trạng lo lắng trở nên tồi tệ hơn nhiều về lâu dài. Nếu có thể – và với sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu, nếu cần – người đó có thể tăng dần mức độ tiếp xúc với các tình huống mà họ sợ hãi.

Điều này tạo ra không gian để họ có trải nghiệm tích cực với tình huống. Có những trải nghiệm xã hội tích cực có thể thúc đẩy sự tự tin của một người và giảm bớt sự lo lắng của họ hoặc trấn an họ rằng họ có thể vượt qua nó.

Hãy dành thời gian để thư giãn

Tham gia vào các hoạt động thúc đẩy tâm trạng giải phóng các chất hóa học dễ chịu trong não, có thể làm giảm căng thẳng và khiến một người cảm thấy dễ chịu hơn về cảm giác lo lắng của họ. Trước khi bước vào một tình huống xã hội cảm thấy đáng sợ, hãy thử làm điều gì đó thư giãn hoặc thú vị, chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, chơi trò chơi điện tử hoặc thiền định.

Sắp xếp lại suy nghĩ của bạn

Nếu một người giữ ý tưởng rằng họ nhút nhát, điều đó sẽ củng cố sự lo lắng hiện tại về việc nói chuyện với mọi người hoặc ở nơi công cộng. Suy nghĩ tiếp nhiên liệu cho các mẫu hành vi. Một kỹ thuật gắn liền với du lịch cộng đồng liên quan đến việc hướng dẫn mọi người thông qua quá trình tái cấu trúc. Viết ra những quy trình suy nghĩ này có thể hữu ích.

Ví dụ: “Tôi là một người nhút nhát” có thể trở thành “Tôi đã hành động như một người nhút nhát tại buổi tụ tập”. Nó có thể giúp người đó biết rằng họ có thể thay đổi cách họ nhìn nhận về bản thân và cách họ cảm thấy khi người khác nhìn thấy họ.

Tránh phụ thuộc vào rượu

Sử dụng rượu và các chất khác có thể làm giảm lo lắng trong thời gian ngắn, nhưng nó có thể khiến lo lắng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và dẫn đến sự phụ thuộc hoặc rối loạn sử dụng chất kích thích. Tìm hiểu về các mẹo để vượt qua chứng lo âu xã hội tại đây.

Chẩn đoán

Bác sĩ có thể đặt câu hỏi về tiền sử bệnh của người đó và tiến hành khám sức khỏe để loại trừ bất kỳ nguyên nhân thực thể nào gây ra các triệu chứng của họ. Sau đó, họ có thể giới thiệu người đó đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ hỏi người đó về các triệu chứng của họ, bao gồm thời điểm chúng xảy ra, tần suất xảy ra và khi nào chúng bắt đầu. Các bác sĩ lâm sàng chẩn đoán các tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm cả rối loạn lo âu xã hội. Tiêu chuẩn chẩn đoán cho tình trạng này bao gồm:

• Có nỗi sợ hãi dai dẳng về một hoặc nhiều tình huống xã hội có thể liên quan đến sự giám sát của người khác (chẳng hạn như cuộc trò chuyện, tương tác xã hội, bị quan sát hoặc biểu diễn trước mặt người khác)
• Sợ hành động theo cách mà người khác sẽ đánh giá tiêu cực hoặc có thể dẫn đến bị từ chối hoặc xúc phạm (chẳng hạn như sợ có vẻ lo lắng hoặc làm điều gì đó xấu hổ)
• Tránh các tình huống có thể gây ra cảm giác lo lắng
• Trải qua các triệu chứng kéo dài trong 6 tháng hoặc lâu hơn, gây ra tình trạng đau khổ đáng kể hoặc làm suy yếu công việc, đời sống xã hội của người đó hoặc các lĩnh vực quan trọng khác

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân của rối loạn lo âu xã hội rất phức tạp. Chúng có khả năng liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường. Rối loạn lo âu xã hội thường bắt đầu sớm trong cuộc sống, trong thời kỳ thanh thiếu niên hoặc tuổi thiếu niên của một người, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Điều kiện là phổ biến hơn ở nữ nhiều hơn nam. Các nguyên nhân có thể xảy ra và các yếu tố nguy cơ bao gồm:

• Di truyền học: Rối loạn lo âu có thể xảy ra trong gia đình, vì vậy có thể có một thành phần di truyền.
• Những sự kiện bất lợi trong cuộc sống: Các sự kiện căng thẳng hoặc sang chấn – chẳng hạn như lạm dụng, bạo lực, cái chết của người thân hoặc bệnh tật kéo dài – có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu. Việc bị bắt nạt, sỉ nhục hoặc bị từ chối trước đây cũng có thể làm tăng nguy cơ.
• Tác phong làm cha mẹ: Việc nuôi dạy con quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng lo âu xã hội của trẻ.

Các biến chứng

Rối loạn lo âu xã hội có thể điều trị được. Tuy nhiên, nếu không điều trị, nó có thể gây suy nhược. Các triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội có thể làm gián đoạn đáng kể công việc và cuộc sống xã hội của người đó, đồng thời có thể dẫn đến việc thiếu hỗ trợ xã hội, thành tích thấp trong công việc và trong các lĩnh vực khác, giảm chất lượng các mối quan hệ và giảm chất lượng cuộc sống.

Rối loạn lo âu xã hội có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, bao gồm lòng tự trọng thấp, trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và ý định tự tử. Với phương pháp điều trị thích hợp, có thể làm giảm các triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội, từ đó có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Bản tóm tắt

Rối loạn lo âu xã hội là một tình trạng sức khỏe tâm thần tương đối phổ biến. Các triệu chứng bao gồm nỗi sợ hãi dữ dội đối với các tình huống xã hội nhất định, sợ bị chế giễu và rất muốn tránh các tình huống xã hội. Khi nghiêm trọng hoặc không điều trị, tình trạng có thể suy nhược. Tuy nhiên, với sự can thiệp hiệu quả – có thể bao gồm các liệu pháp nói chuyện, thuốc men hoặc cả hai – mọi người có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của mình

Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm do vi rút rubeola gây ra. Nó lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với người có vi-rút hoặc qua các giọt nhỏ trong không khí. Sởi là một bệnh rất dễ lây lan, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Tiêm phòng giúp bảo vệ hiệu quả khỏi bệnh sởi. Một số người không thể chủng ngừa do các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như hệ thống miễn dịch suy yếu. Tuy nhiên, nếu 93–95% dân số được chủng ngừa, những người có nguy cơ không mắc bệnh sởi. Hơn 140.000 người đã chết vì bệnh sởi vào năm 2018 và hầu hết đều dưới 5 tuổi. Tuy nhiên, do các chương trình tiêm chủng hiệu quả, con số này thấp hơn 73% so với năm 2000.

Triệu chứng

Sởi là một bệnh do vi rút gây ra, gây ra các triệu chứng khó chịu và có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng hoặc thay đổi tính mạng. Các triệu chứng thường xuất hiện 7–14 ngày sau khi phơi nhiễm. Tuy nhiên, chúng có thể mất tới 23 ngày . Triệu chứng bao gồm :

• Sốt, có thể lên đến 104 ° F (40 ° C)
• Ho
• Sổ mũi
• Hắt xì
• Chảy nước mắt
• Nhức mỏi cơ thể
• Đốm trắng nhỏ trong miệng, xuất hiện 2-3 ngày sau các triệu chứng ban đầu
• Phát ban đỏ, xuất hiện khoảng 3-5 ngày sau khi các triệu chứng bắt đầu

Phát ban thường bắt đầu ở chân tóc và lan dần xuống khắp cơ thể. Nó có thể bắt đầu bằng những nốt phẳng, màu đỏ, nhưng có thể xuất hiện những nốt mụn nhỏ ở phía trên. Các đốm có thể liên kết với nhau khi chúng lan rộng.

Các biến chứng

Các biến chứng có thể phát sinh, một số có thể nặng:

• Mất thị lực
• Viêm não, một bệnh nhiễm trùng gây sưng não
• Tiêu chảy nặng và mất nước
• Nhiễm trùng bổ sung
• Viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác

Khi mang thai, bệnh sởi có thể dẫn đến:

• Mất thai
• Giao hàng sớm
• Cân nặng khi sinh thấp

Những người hầu hết gặp rủi ro các biến chứng bao gồm:

• Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu
• Trẻ nhỏ
• Người lớn trên 20 tuổi
• Phụ nữ mang thai

Nguyên nhân

Nhiễm vi rút rubeola gây bệnh sởi.

Làm thế nào các triệu chứng phát triển

Vi rút xâm nhập vào cơ thể thông qua miệng, mũi hoặc mắt . Khi đến đó, rất có thể nó sẽ đi vào phổi, nơi nó lây nhiễm tế bào miễn dịch. Các tế bào này di chuyển đến các hạch bạch huyết, nơi vi rút chuyển sang các tế bào khác. Các tế bào này đi khắp cơ thể, giải phóng các hạt vi rút vào máu. Khi máu đi khắp cơ thể, nó sẽ mang vi rút đến các cơ quan khác nhau của cơ thể, bao gồm gan, da, hệ thần kinh trung ương và lá lách. Ở da, vi rút sởi gây viêm mao mạch.

Điều này làm phát sinh ban sởi. Virus vượt qua hàng rào máu não và xâm nhập vào não xung quanh 1 trong 1.000 người . Điều này có thể gây sưng não có thể nguy hiểm đến tính mạng. Tình trạng nhiễm trùng ở phổi khiến một người bị ho, điều này sẽ truyền vi-rút sang người khác. Bất kỳ ai chưa từng mắc bệnh sởi hoặc tiêm phòng đều có thể bị bệnh nếu họ hít phải các giọt nước bị nhiễm bệnh hoặc tiếp xúc gần gũi với người bị bệnh sởi.

Nó lây lan như thế nào?

Căn bệnh này có tính chất lây lan. Một người có thể truyền vi rút từ 4 ngày trước và khoảng 4 ngày sau khi phát ban xuất hiện. Nhiễm trùng lây lan qua:

• Tiếp xúc cơ thể với một người bị bệnh sởi
• Ở gần người bị bệnh sởi khi họ ho hoặc hắt hơi
• Chạm vào bề mặt có vi rút và sau đó đưa ngón tay vào miệng hoặc dụi mũi hoặc mắt

Sau khi một người ho hoặc hắt hơi, vi rút vẫn hoạt động trong không khí xung quanh 2 giờ . Nếu một người mắc bệnh sởi, họ có thể truyền bệnh lên đến 90% của những người xung quanh, trừ khi họ có miễn dịch hoặc đã được tiêm phòng. Bệnh sởi chỉ ảnh hưởng đến con người. Không có loài động vật nào có thể truyền bệnh.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một người nên đến gặp bác sĩ nếu:

• Họ có các triệu chứng có thể chỉ ra bệnh sởi
• Sốt tăng hơn 100,4º F (38º C)
• Có đau ngực hoặc khó thở
• Họ ho ra máu
• Có dấu hiệu nhầm lẫn hoặc buồn ngủ
• Họ trải qua một cơn co giật

Bác sĩ thường có thể chẩn đoán bệnh sởi bằng cách xem xét các dấu hiệu và triệu chứng, nhưng họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để xác định chẩn đoán. Đó là bệnh thủy đậu hay bệnh sởi? Tìm hiểu làm thế nào để phân biệt sự khác biệt ở đây.

Sự đối đãi

Không có phương pháp điều trị cụ thể cho bệnh sởi và các triệu chứng thường biến mất trong vòng 7 đến 10 ngày . Nếu không có biến chứng, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên nghỉ ngơi và uống nhiều nước để ngăn ngừa mất nước.

Nếu có nguy cơ biến chứng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dành thời gian đến bệnh viện. Nếu một đứa trẻ cần được điều trị trong bệnh viện, một bác sĩ sẽ kê đơn vitamin A. Sau lời khuyên có thể giúp kiểm soát các triệu chứng:

• Đau và sốt : Tylenol hoặc ibuprofen có thể giúp kiểm soát cơn sốt, đau nhức. Bác sĩ có thể tư vấn về các lựa chọn cho trẻ nhỏ. Trẻ em dưới 16 tuổi không nên dùng aspirin.
• Ho : Sử dụng máy làm ẩm hoặc đặt khăn ướt lên bộ tản nhiệt ấm để làm ẩm không khí. Nước chanh ấm và mật ong có thể hữu ích, nhưng không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong.
• Mất nước : Khuyến khích người đó uống nhiều nước.
• Nhìn : Dùng bông gòn ngâm nước để loại bỏ cặn bẩn. Giảm độ sáng đèn nếu mắt quá nhạy cảm.

Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng do vi rút và thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích được gì. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê đơn nếu một người phát triển thêm nhiễm trùng do vi khuẩn.

Phòng ngừa

Sau khi một người mắc bệnh sởi một lần, họ thường có miễn dịch và không có khả năng mắc lại bệnh này. Thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị tiêm phòng cho những người chưa mắc bệnh sởi và chưa có miễn dịch.

Tiêm phòng bệnh sởi

Khuyến cáo mọi người nên chủng ngừa bệnh sởi, quai bị và rubella (MMR) như sau:

• Một mũi khi trẻ 12–15 tháng tuổi
• ột mũi tiêm nhắc lại khi 4–6 tuổi, trước khi bắt đầu đi học

Trẻ sơ sinh có miễn dịch từ mẹ trong vài tháng sau khi sinh nếu mẹ có miễn dịch. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm phòng trước 12 tháng tuổi. Điều này có thể xảy ra nếu có nguy cơ bùng phát ở khu vực họ sinh sống.

• Họ được tiêm ít nhất một mũi MMR sau 12 tháng tuổi, hoặc hai liều cho những người có nguy cơ cao, chẳng hạn như nhân viên y tế.
• Xét nghiệm máu cho thấy họ có khả năng miễn dịch.

Một số người không nên chủng ngừa. Họ bao gồm những người:

• Đang mang thai hoặc có thể mang thai
• Bị dị ứng nhất định
• Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình về các vấn đề hệ thống miễn dịch
• Bị bệnh lao
• Hiện đang cảm thấy không khỏe đến mức nghiêm trọng
• Đã tiêm vắc xin khác trong vòng 4 tuần qua

Bất kỳ ai không chắc chắn liệu họ có nên chủng ngừa hay không nên hỏi bác sĩ của họ để được tư vấn.

Ho đôi khi có thể khiến người bệnh đau đầu hoặc gây đau đầu. Có hai loại đau đầu do ho mà các bác sĩ gọi là đau đầu do ho nguyên phát và thứ phát. Đau đầu do ho nguyên phát thường là tạm thời và vô hại. Đau đầu do ho thứ phát nghiêm trọng hơn vì chúng có thể liên quan đến các vấn đề về não. Đọc tiếp để biết những triệu chứng nào chỉ ra cơn đau đầu do ho ban đầu hoặc một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ho phụ thuộc vào việc các bác sĩ phân loại cơn đau là đau đầu do ho nguyên phát hay thứ phát.

Đau đầu do ho nguyên phát

Đau đầu do ho nguyên phát có khả năng là do áp lực đột ngột trong ổ bụng, có thể gây ra ho. Điều này có thể làm tăng áp lực trong đầu, gây đau đầu. Các hoạt động khác cũng có thể dẫn đến đau đầu tương tự. Bao gồm các:

• cười
• hắt xì
• đi tiêu
• gắng sức nặng, căng bụng

Đau đầu do ho ban đầu không liên quan đến bất kỳ rối loạn nào của não hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Đau đầu do ho thứ phát

Đau đầu do ho thứ phát là do một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như rối loạn não. Một tình trạng được gọi là dị dạng Chiari loại I là chung nhất nguyên nhân gây đau đầu ho thứ phát. Dị tật Chiari là một khiếm khuyết trong cấu trúc của hộp sọ. Điều này có nghĩa là phần dưới của não, hoặc tiểu não, đi xuống qua đáy hộp sọ vào ống sống trên. Các nguyên nhân khác gây đau đầu do ho thứ phát bao gồm:

• Tổn thương hố sau, là một loại u não.
• Não úng thủy tắc nghẽn hoặc tích tụ dư thừa chất lỏng trong não.
• Áp lực dịch não tủy (CSF) thấp tự phát do rò rỉ dịch tủy sống bên trong.

Các hoạt động khác cũng có thể gây đau đầu do ho thứ phát khi có một trong các tình trạng trên. Ví dụ như cười, cử tạ hoặc thay đổi tư thế đầu hoặc cơ thể.

Triệu chứng

Đau đầu do ho nguyên phát thường ảnh hưởng đến nam giới và những người trên 40 tuổi. Cơn đau đầu do ho ban đầu có thể ngắn nhưng có thể kéo dài đến 30 phút . Trong một số trường hợp, mọi người đã báo cáo một cơn đau đầu nguyên phát kéo dài đến 2 giờ . Các triệu chứng khác của cơn đau đầu do ho ban đầu bao gồm:

• Đau cả hai bên đầu nhưng có thể ở một bên
• Cảm giác đau nhói hoặc như dao đâm
• Cơn đau bắt đầu đột ngột, trong hoặc sau khi ho
• Cơn đau âm ỉ tiếp tục sau khi cơn đau ban đầu đã qua

Đau đầu do ho thứ phát có thể kéo dài ở bất cứ đâu giữa vài giây đến vài tuần . Các triệu chứng của đau đầu do ho thứ phát bao gồm:

• Cường độ đau cao
• Các vị trí đau đầu khác nhau
• Thời gian đau đầu khác nhau
• Đau nhói hoặc đau âm ỉ
• Cảm thấy mờ nhạt
• Chóng mặt
• Cảm thấy mất cân bằng

Đau đầu thứ phát cũng có thể do các tác nhân khác ngoài ho.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Mọi người có thể điều trị đau đầu do ho nguyên phát tại nhà. Xác định và điều trị nguyên nhân gây ho có thể giúp giảm hoặc loại bỏ cơn đau đầu. Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như ibuprofen, có thể giúp giảm đau nhức đầu. Nếu cảm lạnh hoặc cúm đang gây ra ho, các biện pháp khắc phục cảm lạnh hoặc cúm có thể giúp giảm ho và các cơn đau đầu liên quan.

Thông xoang cũng có thể giúp giảm áp lực trong đầu. Các biện pháp khắc phục tại nhà mà mọi người có thể thử khi bị cảm lạnh hoặc cúm bao gồm:

• Nghỉ ngơi nhiều
• Dùng thuốc ho không kê đơn
• Uống đồ uống ấm, chẳng hạn như nước với mật ong và chanh
• Uống nhiều nước
• Bị cúm hàng năm nếu ai đó có nguy cơ bị cúm
• Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi ho

Uống đồ uống nóng, chẳng hạn như mật ong và chanh, có thể giúp làm dịu cổ họng, giúp người bệnh dễ chịu hơn nếu bị cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Điều trị y tế

Nếu mọi người không thể điều trị nguyên nhân gây ho ở nhà, họ có thể cần đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị ho do cảm lạnh hoặc các tình trạng tiềm ẩn khác, chẳng hạn như viêm phế quản, gây ra.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút nếu mọi người bị cúm. Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc khác để điều trị chứng đau đầu do ho ban đầu, bao gồm:

• Thuốc chống viêm, chẳng hạn như indomethacin
• Thuốc chẹn beta
• Acetazolamide, để loại bỏ chất lỏng và muối dư thừa khỏi cơ thể
• Ergotamines cho chứng đau nửa đầu

Những loại thuốc này có thể giúp giảm viêm và ho hoặc giảm áp lực và chất lỏng tích tụ trong hộp sọ. Nếu ai đó bị đau đầu do ho thứ phát, họ sẽ cần điều trị nguyên nhân cơ bản. Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI để kiểm tra bất kỳ vấn đề nào với não và tủy sống. Những người có bất kỳ rối loạn nào trong hộp sọ hoặc tủy sống có thể yêu cầu phẫu thuật để:

• Loại bỏ một khối u não
• Khôi phục dòng chảy bình thường của dịch não tủy
• Giảm áp lực trong hộp sọ khỏi chất lỏng dư thừa
• Vá các lỗ khiến chất lỏng tủy sống bị rò rỉ

Phẫu thuật có thể giúp điều trị tình trạng bệnh, giảm các triệu chứng và ngăn chặn bất kỳ sự tiến triển nào thêm của rối loạn.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đau đầu do ho nguyên phát là lành tính và có thể tự khỏi theo thời gian. Nếu mọi người có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, họ có thể đến gặp bác sĩ. Mọi người nên đến gặp bác sĩ nếu họ gặp phải:

• Ngất xỉu, chóng mặt hoặc mất thăng bằng kèm theo nhức đầu
• Đau cực độ hoặc đau đầu đột ngột, dữ dội
• Đau đầu kéo dài hơn 2 giờ
• Nhức đầu thường xuyên do ho
• Các triệu chứng, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân
• Đau đầu thay đổi cường độ khi thay đổi tư thế hoặc vị trí, chẳng hạn như nằm xuống để đứng

Bác sĩ có thể tiến hành khám sức khỏe và thực hiện bất kỳ xét nghiệm cần thiết nào để tìm hiểu xem đau đầu do ho là do nguyên nhân chính hay phụ. Một khi bác sĩ đã xác định được loại và nguyên nhân của cơn đau đầu, họ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị.

Bản tóm tắt

Mặc dù không phổ biến, đôi khi mọi người có thể bị đau đầu do ho. Điều này thường là do áp lực tăng thêm trong bụng có thể làm tăng áp lực trong đầu. Đau đầu do ho ban đầu chỉ do ho, hoặc một hoạt động khác, chẳng hạn như hắt hơi hoặc gắng sức. Đau đầu do ho nguyên phát là lành tính và có thể tự khỏi. Đau đầu do ho thứ phát nghiêm trọng hơn và do rối loạn não, chẳng hạn như khối u hoặc khuyết tật hộp sọ.

Mọi người có thể giảm đau đầu do ho thông qua việc giảm hoặc loại bỏ cơn ho. Thuốc giảm đau hoặc ho không kê đơn có thể hữu ích, cũng như uống nhiều nước và nghỉ ngơi. Nếu mọi người bị đau đầu do ho thứ phát, họ sẽ yêu cầu điều trị nguyên nhân cơ bản.

Nếu một người không chắc mình bị đau đầu do ho nguyên phát hay thứ phát hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, họ có thể đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị

Các bác sĩ thường định nghĩa vô sinh là không thụ thai sau 12 tháng quan hệ tình dục thường xuyên mà không sử dụng biện pháp tránh thai.

Lưu ý về giới tính và giới tính

Giới tính và giới tính tồn tại trên phổ. Bài viết này sẽ sử dụng các thuật ngữ “nam”, “nữ” hoặc cả hai để chỉ giới tính được chỉ định khi sinh. Click vào đây để tìm hiểu thêm.

Vô sinh là gì?

Vô sinh là khi nam hoặc nữ không thể thụ thai do hệ thống sinh sản của một trong hai bạn tình có vấn đề.

Khô khan có thể chính hoặc phụ. Vô sinh nguyên phát là khi một người không có khả năng thụ thai. Vô sinh thứ phát là khi ai đó đã thụ thai trước đó nhưng không còn khả năng nữa. Bài viết này giải thích nguyên nhân, loại và cách điều trị vô sinh, cũng như những điều khác mà một người có thể muốn biết về vô sinh ở cả hai giới.

Nguyên nhân vô sinh

Vô sinh được định nghĩa là không có khả năng mang thai sau 12 tháng cố gắng. Bất kỳ người nào thuộc một trong hai giới tính phù hợp với định nghĩa này đều bị vô sinh.

Nguyên nhân ở nam giới

Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam giới:

Các vấn đề với tinh dịch

Chất dịch chảy ra từ tuyến tiền liệt, túi tinh và các tuyến sinh dục khác. Tinh trùng được sản xuất trong tinh hoàn. Khi xuất tinh ra khỏi dương vật, tinh dịch sẽ giúp vận chuyển tinh trùng về phía trứng.

Những thứ có thể làm cho nó khó khăn hơn để tinh trùng thụ tinh với trứng. Về 2% nam giới có thể có những loại vấn đề này với tinh trùng của họ. Chúng có thể là kết quả của:

• Tình trạng bệnh: Đây có thể là nhiễm trùng tinh hoàn, ung thư hoặc phẫu thuật.
• Rối loạn xuất tinh: Nếu các ống dẫn tinh bị tắc nghẽn, tinh dịch có thể được xuất tinh vào bàng quang.
• Mất cân bằng hóc môn: Ví dụ, thiểu năng sinh dục có thể dẫn đến thiếu hụt testosterone.

Các nguyên nhân khác

Các nguyên nhân khác có thể bao gồm :

• Yếu tố di truyền: Hội chứng Klinefelter, tinh hoàn sẽ phát triển không bình thường, và sẽ có testosterone thấp và số lượng tinh trùng thấp hoặc không có tinh trùng.
• Bệnh xơ nang: Đây là một bệnh mãn tính dẫn đến việc tạo ra chất nhầy dính. Chất nhầy này chủ yếu ảnh hưởng đến phổi, nhưng con đực cũng có thể không có ống dẫn tinh.
• Những căn bệnh khác: Các tình trạng đôi khi có liên quan đến khả năng sinh sản thấp hơn ở nam giới là thiếu máu, hội chứng Cushing, bệnh tiểu đường và bệnh tuyến giáp.
• Thuốc: Một số loại thuốc làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản ở nam giới. Chúng bao gồm sulfasalazine (Azulfidine) và steroid đồng hóa.

Nguyên nhân ở nữ

Vô sinh ở phụ nữ cũng có thể có nhiều nguyên nhân .

Các vấn đề về rụng trứng

Rối loạn rụng trứng tạo nên khoảng 25% các trường hợp vô sinh ở nữ. Rụng trứng là việc trứng rụng hàng tháng. Trứng có thể không bao giờ được phóng thích, hoặc chúng chỉ có thể được giải phóng trong một số chu kỳ. Rối loạn rụng trứng có thể xảy ra do:

• Tăng prolactin máu: Nếu nồng độ prolactin cao và phụ nữ không mang thai hoặc cho con bú, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và khả năng sinh sản.
• Các vấn đề về tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố cản trở quá trình rụng trứng.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Đây là một tình trạng nội tiết tố có thể gây ra kinh nguyệt thường xuyên hoặc kéo dài và có thể cản trở quá trình rụng trứng.

Các nguyên nhân khác

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Bệnh mãn tính: Chúng bao gồm AIDS hoặc ung thư.
• Suy buồng trứng nguyên phát (POI): Buồng trứng ngừng hoạt động bình thường trước 40 tuổi.
• Chất lượng trứng kém: Chất lượng của trứng có thể cản trở quá trình thụ thai. Khi phụ nữ già đi, số lượng và chất lượng của trứng suy giảm. Trứng bị hỏng hoặc phát triển các bất thường về gen cũng có thể không thể duy trì thai kỳ. Phụ nữ càng lớn tuổi thì nguy cơ càng cao.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật vùng chậu đôi khi có thể gây sẹo hoặc tổn thương ống dẫn trứng. Phẫu thuật cổ tử cung đôi khi có thể gây ra sẹo hoặc làm ngắn cổ tử cung. Cổ tử cung là cổ của tử cung.
• U xơ dưới niêm mạc: Các khối u lành tính hoặc không phải ung thư xảy ra trong thành cơ của tử cung. Chúng có thể gây trở ngại cho việc cấy ghép hoặc khối tắc ống dẫn trứng, ngăn không cho tinh trùng thụ tinh với trứng.
• Lạc nội mạc tử cung : Các tế bào thường xuất hiện trong niêm mạc tử cung bắt đầu phát triển ở những nơi khác trong cơ thể.
• Thắt ống dẫn trứng : Ở những phụ nữ đã chọn phương pháp thắt ống dẫn trứng, quá trình này có thể được đảo ngược, nhưng khả năng thụ thai trở lại là không cao.

Các yếu tố rủi ro

Có một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng vô sinh cho cả hai giới. Bao gồm các:

• Hút thuốc : Hút thuốc đáng kể tăng nguy cơ vô sinh ở cả hai giới và nó có thể làm giảm tác dụng của việc điều trị khả năng sinh sản. Hút thuốc khi mang thai làm tăng khả năng sảy thai. Hút thuốc lá thụ động cũng có liên quan đến khả năng sinh sản thấp hơn.
• Hóa trị: Một số loại thuốc hóa trị có thể dẫn đến suy buồng trứng hoặc làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng.
• Sự bức xạ: Nếu điều này được nhắm đến gần cơ quan sinh sản, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản.
• Tuổi tác: Khả năng thụ thai của phụ nữ có thể bắt đầu giảm dần trước hoặc xung quanh 35 tuổi trong khi khả năng sinh sản của nam giới bắt đầu giảm sau khi 40 tuổi .

Ngoài ra, các yếu tố khác cũng có thể liên quan đến vô sinh, mặc dù trong nhiều trường hợp, nghiên cứu vẫn chưa đầy đủ. Bao gồm các:

• Chất gây nghiện: Tiêu thụ các loại thuốc như cần sa hoặc cocaine có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Một số phụ nữ sử dụng cần sa hoặc cocaine cũng có thể gặp vấn đề về khả năng sinh sản.
• Tiếp xúc với một số hóa chất: Một số thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, kim loại (như chì), chất tẩy rửa và dung môi đã được liên kết đến các vấn đề về khả năng sinh sản ở cả hai giới.
• Béo phì :Đây Có thể giảm cơ hội thụ thai cho cả hai giới.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể là một yếu tố, đặc biệt nếu nó dẫn đến giảm hoạt động tình dục. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng của phụ nữ và sản xuất tinh trùng của nam giới.
• Tập thể dục: Tập thể dục quá nhiều và quá ít có thể dẫn đầu đến các vấn đề về khả năng sinh sản ở cả hai giới. Ở nam giới, nó có thể ảnh hưởng số lượng tinh trùng.
• Dinh dưỡng: Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể tác động đến khả năng sinh sản trong nam và phụ nữ. Nếu rối loạn ăn uống dẫn đến sụt cân nghiêm trọng, các vấn đề về khả năng sinh sản cũng có thể phát sinh.
• Lạm dụng rượu: Uống rượu quá mức Có thể giảm số lượng tinh trùng. Nó có thể cũng cản trở sự thành công của các phương pháp điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Điều trị vô sinh

Việc điều trị để giúp một người thụ thai tự nhiên sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi của người đó muốn thụ thai, tình trạng vô sinh đã kéo dài bao lâu, sở thích cá nhân và tình trạng sức khỏe chung của họ.

Tần suất giao hợp

Chiến lược đầu tiên mà một cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai có thể muốn thử là quan hệ tình dục thường xuyên hơn vào khoảng thời gian rụng trứng.

Các phương pháp điều trị khác

Tuy nhiên, thời điểm giao hợp có thể không đủ để giúp một cặp vợ chồng thụ thai. Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của vô sinh. Ở nam giới, điều này có thể bao gồm thuốc điều trị rối loạn cương dương. Phẫu thuật có thể bao gồm một thủ thuật để loại bỏ một tĩnh mạch thừng tinh trong bìu hoặc sửa chữa một mào tinh hoàn bị tắc nghẽn.

Ở phụ nữ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hỗ trợ sinh sản để điều chỉnh hoặc kích thích rụng trứng. Những cái này có thể bao gồm clomiphene (Clomid, Serophene) letrozole (Femara), thuốc chủ vận dopamine và nhiều loại thuốc nội tiết tố.

Một người cũng có thể được khuyên nên trải qua IVF. Sau đó, bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ mô cấy và mô sẹo, điều này có thể làm giảm đau và hỗ trợ khả năng sinh sản.

Hỗ trợ thụ thai

Các phương pháp sau đây hiện có sẵn để hỗ trợ hoặc thụ thai nhân tạo:

• Thụ tinh trong tử cung (IUI) : Vào thời điểm trứng rụng, bác sĩ sẽ luồn một ống thông nhỏ qua cổ tử cung vào buồng tử cung để đưa trực tiếp mẫu tinh trùng vào buồng tử cung.
• Hiến tinh trùng hoặc trứng: Nếu cần, một người có thể sử dụng phương pháp hiến trứng hoặc tinh trùng. Điều trị khả năng sinh sản bằng trứng của người hiến tặng có thể được thực hiện bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm.
• Kích thích điện hoặc rung để đạt được xuất tinh: Nó có thể giúp một người đạt được xuất tinh với kích thích điện hoặc rung. Điều này có thể giúp nam giới không thể xuất tinh bình thường, chẳng hạn như do chấn thương tủy sống.
• Hút tinh trùng bằng phẫu thuật: Tinh trùng là loại bỏ từ một bộ phận của đường sinh sản nam giới như ống dẫn tinh, tinh hoàn hoặc mào tinh hoàn. Các bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp thụ tinh ống nghiệm để thụ tinh với trứng hoặc đông lạnh tinh trùng để sử dụng sau này.

Chẩn đoán vô sinh

Một người có thể muốn đến gặp bác sĩ nếu không có thai sau 12 tháng cố gắng. Nếu đối tác nữ trên tuổi 35 năm , cặp vợ chồng có thể muốn gặp bác sĩ sớm hơn, vì việc kiểm tra khả năng sinh sản có thể mất nhiều thời gian.

Ví dụ, một người trên 35 tuổi có thể muốn gặp bác sĩ sau 6 tháng, trong khi một người trên 40 tuổi có thể muốn gặp bác sĩ ngay khi họ nhận ra mình không có thai. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên và thực hiện một số đánh giá sơ bộ. Bác sĩ có thể hỏi về thói quen tình dục của một người và đưa ra khuyến nghị về những điều này. Kiểm tra có sẵn, nhưng kiểm tra không phải lúc nào cũng tiết lộ nguyên nhân cụ thể.

Các xét nghiệm vô sinh cho nam giới

Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, thuốc và thói quen tình dục và thực hiện khám sức khỏe. Nếu xét nghiệm cho thấy bất thường, bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra tinh hoàn để tìm các cục u hoặc dị dạng và kiểm tra hình dạng và cấu trúc của dương vật. Ngoài ra, bác sĩ có thể cho các bài kiểm tra sau:

• Phân tích tinh dịch: Một mẫu có thể được lấy để kiểm tra nồng độ, khả năng di chuyển, màu sắc và chất lượng tinh trùng, cũng như sự hiện diện của máu hoặc nhiễm trùng. Số lượng tinh trùng có thể dao động, vì vậy có thể cần một số mẫu.
• Xét nghiệm máu: Phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra nồng độ testosterone và các kích thích tố khác.
• Siêu âm: Điều này có thể tiết lộ các vấn đề như tắc nghẽn ống phóng tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.
• Xét nghiệm Chlamydia: Chlamydia có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng thuốc kháng sinh có thể điều trị được. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh không thể chữa khỏi bất kỳ thiệt hại hiện có đối với khả năng sinh sản.

Các xét nghiệm vô sinh cho phụ nữ

Một phụ nữ sẽ được khám sức khỏe tổng quát và bác sĩ sẽ hỏi về bệnh sử, thuốc men, chu kỳ kinh nguyệt và thói quen tình dục. Họ cũng sẽ trải qua một cuộc kiểm tra phụ khoa và một số xét nghiệm:

• Xét nghiệm máu: Điều này có thể đánh giá mức độ hormone và liệu một phụ nữ có đang rụng trứng hay không.
• Chụp siêu âm: Một kỹ thuật viên tiêm thuốc chất lỏng vào tử cung và chụp X-quang để xác định xem chất lỏng có đi đúng cách ra khỏi tử cung và vào ống dẫn trứng hay không. Nếu có tắc nghẽn, phẫu thuật có thể là quan trọng.

Các bài kiểm tra khác có thể bao gồm:

• Kiểm tra dự trữ buồng trứng để đếm trứng sau khi rụng trứng
• Siêu âm vùng chậu để tạo ra hình ảnh của tử cung và buồng trứng
• Kiểm tra chức năng tuyến giáp, vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố

Quan điểm

Đối với những cặp vợ chồng gặp vấn đề về khả năng sinh sản và những người mong muốn có con ở độ tuổi lớn hơn, có nhiều lựa chọn hơn bao giờ hết.

Vô sinh thứ phát xảy ra khi một người không thể thụ thai hoặc mang thai sau khi sinh con trong quá khứ. Nguyên nhân có thể xuất phát từ các yếu tố liên quan đến một hoặc cả hai đối tác. Bài viết này khám phá nguyên nhân và chẩn đoán vô sinh thứ phát, các lựa chọn điều trị, v.v.

Vô sinh thứ phát ảnh hưởng đến khoảng 11% của các cặp vợ chồng.

Ở phụ nữ, chung nhất nguyên nhân gây vô sinh thứ phát là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tuy nhiên, lạc nội mạc tử cung, nhiễm trùng sinh dục và các bệnh lý khác cũng có thể gây ra bệnh này. Một số nguyên nhân ở nam giới bao gồm mất cân bằng hormone, lão hóa và rối loạn xuất tinh. Sự đối đãi có thể bao gồm thuốc để cải thiện khả năng sinh sản hoặc phẫu thuật để kiểm soát một tình trạng cơ bản. Các bác sĩ cũng có thể đề nghị các phương pháp công nghệ hỗ trợ sinh sản, chẳng hạn như thụ tinh trong tử cung (IUI) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Lưu ý về giới tính và giới tính

Giới tính và giới tính tồn tại trên phổ. Bài viết này sẽ sử dụng các thuật ngữ “nam”, “nữ” hoặc cả hai để chỉ giới tính được chỉ định khi sinh. Click vào đây để tìm hiểu thêm.

Nó là gì?

“Vô sinh” mô tả khi một cặp vợ chồng không thể thụ thai sau một năm quan hệ tình dục không được bảo vệ. Có hai dạng vô sinh: nguyên phát và thứ phát. Vô sinh nguyên phát đề cập đến một cặp vợ chồng chưa bao giờ thụ thai. Ngược lại, vô sinh thứ phát mô tả một cặp vợ chồng không thể thụ thai hoặc mang thai sau khi thụ thai thành công ít nhất một lần trong quá khứ.

Các điều kiện ảnh hưởng đến phụ nữ gây ra khoảng một phần ba các trường hợp vô sinh thứ phát, trong khi các tình trạng ảnh hưởng đến nam giới gây ra một phần ba khác. Các trường hợp còn lại không rõ nguyên nhân và xuất phát từ các điều kiện liên quan đến cả hai đối tác.

Mức độ phổ biến của nó như thế nào?

Vô sinh nguyên phát tương đối phổ biến và ảnh hưởng đến 19% của phụ nữ. Tỷ lệ này cứ 5 người thì có 1 người. Vô sinh thứ phát ít phổ biến hơn, ảnh hưởng đến 11% hoặc khoảng 1 trong 10 cặp đôi.

Nguyên nhân ở nữ

Có một loạt các nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Một số phổ thông nguyên nhân bao gồm:

Hội chứng buồng trứng đa nang

Các chung nhất nguyên nhân gây vô sinh nữ, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là không có khả năng rụng trứng hoặc rụng trứng thường xuyên. Rụng trứng là sự phóng thích của trứng và thường xảy ra một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. PCOS ảnh hưởng đến khoảng 10% của phụ nữ trong độ tuổi mang thai.

Lạc nội mạc tử cung có thể gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến chất lượng của trứng. Nó cũng có thể hình thành mô sẹo, có thể làm biến dạng hoặc thay đổi cấu trúc sinh sản và có thể khiến huyết thanh khó tiếp cận trứng hơn. Lạc nội mạc tử cung cũng có thể ảnh hưởng đến việc cấy ghép.

Nhiễm trùng sinh dục

Chlamydia và bệnh lậu là những bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) có thể gây ra bệnh viêm vùng chậu (PID), một bệnh nhiễm trùng của hệ thống sinh sản nữ. Khoảng 1 trong 8 phụ nữ có tiền sử PID khó có thai.

Suy buồng trứng nguyên phát

Suy buồng trứng nguyên phát (POI) xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt của một người trở nên không đều trước tuổi 40. Giới thiệu 5–10% những người bị POI thụ thai và có thai bình thường, nhưng nhiều người mắc chứng này khó thụ thai. Nguyên nhân thường không được xác định, nhưng hóa trị, xạ trị vùng chậu và các bệnh lý khác có thể gây ra bệnh này.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố xảy ra khi trục trặc xảy ra ở vùng dưới đồi và tuyến yên trong não. Chúng tạo ra các hormone duy trì hoạt động của buồng trứng, vì vậy các vấn đề với chúng có thể ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản. Một sự cố ở đây có thể gây ra một phụ nữ không rụng trứng.

Tình trạng tử cung

Vì tử cung là yếu tố cần thiết để mang thai, bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến nó đều có thể làm tăng nguy cơ vô sinh. Những điều kiện như vậy có thể bao gồm :

• U xơ, là khối u không phải ung thư
• Sự kết dính, tích tụ của mô sẹo
• U tuyến, một tình trạng trong đó niêm mạc tử cung phát triển vào thành tử cung
• Dị tật bẩm sinh xuất hiện khi sinh dẫn đến một người có tử cung bất thường

Nguyên nhân ở nam giới

Sau đây là những điều kiện có thể gây vô sinh thứ phát ở nam giới.

Tinh hoàn hoặc chức năng xuất tinh bị gián đoạn

Một loạt các yếu tố có thể gây ra đây. Chúng bao gồm:

• Chấn thương tinh hoàn, có thể làm giảm sản xuất tinh trùng
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh, một tình trạng liên quan đến các tĩnh mạch lớn trong tinh hoàn có thể ảnh hưởng đến hình dạng và số lượng tinh trùng
• Thói quen lối sống, chẳng hạn như uống quá nhiều rượu và hút thuốc
• Điều trị ung thư liên quan đến bức xạ, một số loại hóa trị liệu hoặc phẫu thuật để loại bỏ một hoặc cả hai tinh hoàn

Sự mất cân bằng nội tiết tố

Các tuyến dưới đồi và tuyến yên sản xuất các hormone điều chỉnh chức năng của tinh hoàn. Các điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến các cấu trúc này có thể làm hỏng chúng và thay đổi quá trình sản xuất hormone của chúng. Đây có thể dẫn đến trong một số lượng tinh trùng thấp hoặc không có tinh trùng.

Sự lão hóa

Một số tác động của lão hóa có thể dẫn đầu các vấn đề dẫn đến vô sinh nam. Những ví dụ bao gồm:

• Mở rộng tuyến tiền liệt
• Giảm sản xuất hormone
• Biến chứng của bệnh tiểu đường tiến triển
• Hội chứng nam giới dễ bị kích thích và các tình trạng khác ảnh hưởng đến nam giới lớn tuổi

Điều kiện di truyền

Một số tình trạng di truyền có thể dẫn đến số lượng tinh trùng thấp hoặc không có tinh trùng gồm:

• Tăng vi sắc thể Y, một tình trạng ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng
• Hội chứng Klinefelter, một tình trạng gây ra tinh hoàn nhỏ và sản xuất testosterone thấp
• loạn dưỡng cơ, một tình trạng mà cơ bắp dần dần suy yếu

Hầu hết các nguyên nhân di truyền góp phần vào vô sinh nguyên phát, nhưng vẫn có thể là một yếu tố gây vô sinh thứ phát.

Chẩn đoán

Chẩn đoán vô sinh thứ phát có thể liên quan sau đây:

Tiền sử bệnh

Bác sĩ sẽ hỏi thông tin về:

• Bệnh trong quá khứ, STI và phẫu thuật
• Bất kỳ lần mang thai hoặc sinh nở trước đây
• Tiền sử sẩy thai
• Cho con bú trước đó
• Loại thuốc hiện tại
• Tiếp xúc với thuốc hoặc hóa chất độc hại
• Chu kỳ kinh nguyệt
• Tổn thương tinh hoàn

Một kỳ thi

Điều này có thể liên quan đến việc khám phụ khoa để kiểm tra các cơ quan sinh sản. Nó cũng có thể bao gồm:

• Phân tích tinh dịch để xem số lượng và đặc điểm của tinh trùng
• Xét nghiệm máu để phát hiện suy giảm hormone
• Siêu âm để kiểm tra các bất thường về cấu trúc, chẳng hạn như khối u, tĩnh mạch mở rộng hoặc tắc nghẽn trong ống dẫn tinh trùng ra khỏi tinh hoàn

Các lựa chọn điều trị và sinh sản

Điều trị có thể bao gồm:

Thuốc hỗ trợ sinh sản

Phương pháp điều trị chính cho phụ nữ có vấn đề về rụng trứng là dùng clomiphene (Clomid) cũng như tiêm hormone kích thích nang trứng và hormone tạo hoàng thể. Clomid gây rụng trứng, trong khi thuốc tiêm kích thích trứng trưởng thành và gây rụng trứng. Các loại thuốc hỗ trợ sinh sản như clomiphene và các loại thuốc nội tiết tố khác cũng có thể giúp nam giới gặp các vấn đề về khả năng sinh sản do mất cân bằng hormone.

Phẫu thuật

Phẫu thuật cho phụ nữ có thể loại bỏ u xơ, khối nội mạc tử cung, sẹo hoặc polyp tử cung. Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật để mở một ống dẫn trứng bị tắc. Phẫu thuật cho nam giới có thể bao gồm:

• Sửa chữa tắc nghẽn trong hệ thống vận chuyển tinh trùng
• Đảo ngược của thắt ống dẫn tinh
• Sửa chữa các tĩnh mạch mở rộng trong thừng tinh, mặc dù điều này có thể không phục hồi khả năng sinh sản

Công nghệ hỗ trợ sinh sản

Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, mọi người có thể cân nhắc việc thụ thai bằng công nghệ hỗ trợ sinh sản. Một số tùy chọn bao gồm:

• Đưa tinh trùng đã thu thập được vào tử cung
• Tiêm một tinh trùng duy nhất vào trứng
• Trộn tinh trùng với trứng bên ngoài cơ thể và sau đó đặt nó vào tử cung
• Trứng đông lạnh

Làm thế nào để đối phó với vô sinh

Trải qua vô sinh có thể là một thách thức về mặt tinh thần đối với cả hai đối tác. Các đề xuất các chiến lược đối phó sau:

• Khuyến khích các thành viên trong gia đình tự giáo dục về khả năng sinh sản và cho họ biết cách họ có thể giúp đỡ
• Cho phép vợ / chồng hoặc bạn tình cảm thấy khác biệt
• Cho phép bản thân được khóc hoặc đau buồn
• Nói với vợ / chồng hoặc người bạn đời của họ muốn giúp đỡ hoặc hỗ trợ như thế nào
• Thu thập thông tin về vô sinh để có ý tưởng về những gì mong đợi
• Tham gia một nhóm hỗ trợ vô sinh

Bản tóm tắt

Vô sinh thứ phát là một cặp vợ chồng không thể thụ thai hoặc mang thai đủ tháng sau khi đã sinh ít nhất một lần thành công trong quá khứ. Nó không giống như vô sinh nguyên phát, chỉ một cặp vợ chồng chưa bao giờ thụ thai. Các bác sĩ đưa ra kết quả chẩn đoán dựa trên tiền sử bệnh, khám, xét nghiệm máu và trong một số trường hợp là siêu âm. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng có nhiều lựa chọn. Vô sinh có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, nhưng các chiến lược đối phó, chẳng hạn như tham gia một nhóm hỗ trợ, có thể hữu ích.

Ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu có thể làm suy nhược, thường ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Cho dù chúng xảy ra mãn tính hay theo từng đợt, các cơn đau nửa đầu có thể gây ra rất nhiều căng thẳng. Căng thẳng cũng có thể gây ra các cơn đau nửa đầu, do đó dẫn đến một vòng luẩn quẩn mà bạn có thể cảm thấy khó thoát khỏi.

Mối liên hệ giữa chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần

Chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần có liên quan mật thiết với nhau. Theo khảo sát trên 6.000 người trưởng thành, những người mắc chứng đau nửa đầu đã qua gấp hai lần để báo cáo tình trạng sức khỏe tâm thần như những người không bị đau nửa đầu.

Hiểu được những tác động tiềm ẩn của chứng đau nửa đầu đối với sức khỏe tâm thần và ngược lại là rất quan trọng. Quản lý một thường liên quan đến quản lý cả hai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét mối quan hệ giữa chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần, cũng như một số bước một người có thể thực hiện để lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe tinh thần của họ.

Lo lắng và trầm cảm

Lo lắng và trầm cảm phổ biến hơn ở những người trải qua chứng đau nửa đầu so với những người không bị. Những người bị chứng đau nửa đầu năm lần có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn những người không bị đau nửa đầu. Những người bị chứng đau nửa đầu thậm chí có thể có nguy cơ lo lắng cao hơn.

So với những người không bị chứng đau nửa đầu, những người bị chứng đau nửa đầu 25 lần nhiều khả năng cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng hàng ngày. Những tác động này càng tăng lên khi tần suất các cơn đau nửa đầu tăng lên. Những người bị chứng đau nửa đầu mãn tính – có nghĩa là bị đau đầu từ 15 ngày trở lên mỗi tháng – là gấp hai lần trầm cảm và lo lắng như những người ít trải qua các đợt tập hơn.

Các tình trạng tâm thần khác

Chứng đau nửa đầu cũng phổ biến ở những người bị rối loạn lưỡng cực. Trong một phân tích tổng hợp trong số các nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa rối loạn lưỡng cực và chứng đau nửa đầu, khoảng một phần ba số người bị rối loạn lưỡng cực I và một nửa số người bị rối loạn lưỡng cực II bị đau nửa đầu.

Những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) cũng có thể bị tăng nguy cơ đau nửa đầu. Tuy nhiên, có thể những người bị PTSD cũng có thể phát triển chứng đau đầu dai dẳng sau chấn thương (PPTH), tương tự như chứng đau nửa đầu nhưng khác biệt về mặt lâm sàng. Những người có PPTH có thể ở tăng rủi ro về các vấn đề sức khỏe tâm thần so với những người bị chứng đau nửa đầu.

Nguyên nhân hay hệ quả?

Mối quan hệ nhân quả giữa bệnh tâm thần và chứng đau nửa đầu là không rõ ràng. Đau nửa đầu có gây ra tình trạng sức khỏe tâm thần, hoặc sức khỏe tâm thần có gây ra chứng đau nửa đầu không? Câu trả lời là phức tạp.

Trầm cảm là một yếu tố dự báo mạnh mẽ cho sự tiến triển từ chứng đau nửa đầu từng cơn đến mãn tính, nhưng điều trị chứng đau nửa đầu không nhất thiết phải cải thiện các biện pháp lo lắng hoặc trầm cảm. Mối quan hệ có thể là hai chiều, cả hai đều đóng góp một phần nhỏ vào sự phát triển của đối phương. Các nghiên cứu ở anh chị em và các cặp song sinh đã chỉ ra rằng các vấn đề về đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần có xu hướng tập hợp lại với nhau trong các gia đình.

Những người có anh chị em bị chứng đau nửa đầu có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn 40% so với những người không có anh chị em bị ảnh hưởng, ngay cả khi bản thân họ không bị chứng đau nửa đầu. Tương tự, những người có anh chị em ruột bị trầm cảm có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu cao hơn 45%. Những kết quả này cho thấy cả chứng đau nửa đầu và trầm cảm đều có thể do nguyên nhân di truyền cơ bản, yếu tố môi trường hoặc cả hai. Có một vai trò rõ ràng đối với rối loạn chức năng serotonin trong sự phát triển của lo âu và trầm cảm.

Các nhà khoa học đã xác định được các đột biến gen làm gián đoạn tín hiệu serotonin ở những người bị lo lắng cũng như những người bị chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị chứng đau nửa đầu (triptans) hoạt động bằng cách nhắm mục tiêu các thụ thể serotonin trong não. Do đó, có khả năng serotonin cũng điều chỉnh mối quan hệ giữa chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần. Nội tiết tố cũng có thể đóng một vai trò nào đó.

Mặc dù chứng đau nửa đầu xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ, nhưng chứng đau nửa đầu kèm theo lo lắng đi kèm là phổ biến hơn ở nam giới. Hơn nữa, một số phụ nữ báo cáo sự xuất hiện của “ đau nửa đầu kinh nguyệt , ”Xảy ra ngay trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Mức độ estrogen trong thời kỳ này thấp, điều này cho thấy rằng sự thiếu hụt estrogen có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng đau nửa đầu cũng như sức khỏe tâm thần.

Những lựa chọn điều trị

Có nhiều loại thuốc có thể kiểm soát chứng trầm cảm và lo âu, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng coi thuốc chống trầm cảm là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho một số trường hợp đau nửa đầu. Đối với những người khác, kết hợp thuốc chống trầm cảm với một loại thuốc khác điều trị trực tiếp chứng đau nửa đầu có thể hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là mọi người phải thảo luận về thuốc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của họ.

Điều này là bởi vì trong một số trường hợp hiếm hoi, triptan có thể không tương tác tốt với chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc hoặc chất ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine, cả hai đều có thể điều trị trầm cảm. Ngày càng có nhiều quan tâm đến việc sử dụng liệu pháp phản hồi sinh học để giảm chứng đau nửa đầu.

Liệu pháp phản hồi sinh học sử dụng một máy để đo các tín hiệu căng thẳng, chẳng hạn như căng cơ hoặc nhiệt độ cơ thể, để giúp mọi người nhận ra nguyên nhân gây ra căng thẳng của họ để họ có thể phản ứng theo thời gian thực để thúc đẩy thư giãn. Liệu pháp phản hồi sinh học thường được kết hợp với đào tạo thư giãn, trong đó một nhà trị liệu có kinh nghiệm dạy các kỹ thuật đã được chứng minh để giảm căng thẳng. Bao gồm các:

• Thở sâu
• Giãn cơ tiến triển
• Thói quen thư giãn

Liệu pháp phản hồi sinh học có thể làm giảm tần suất đau đầu khoảng 45–60% . Khi sử dụng kết hợp với thuốc, những kết quả đó có thể cải thiện đến khoảng 70%. Trong một Thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên liệu pháp phản hồi sinh học không chỉ làm giảm tần suất và cường độ của chứng đau nửa đầu mà còn cải thiện các triệu chứng căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.

Thay đổi lối sống

Ngoài ra còn có rất nhiều thay đổi lối sống mà mọi người có thể thực hiện để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu chứng đau nửa đầu. Bao gồm các ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các tác nhân gây căng thẳng. Tuy nhiên, khi một người bị trầm cảm, lo lắng hoặc cả hai, điều quan trọng là những thay đổi lối sống đó không làm ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ trong quá trình này.

Mang đi

Mối quan hệ giữa chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần rất phức tạp. Nó có thể được thúc đẩy bởi sự kết hợp của các yếu tố di truyền, nội tiết tố và môi trường. Một kế hoạch điều trị hiệu quả phải giải quyết được cả những lo ngại về chứng đau nửa đầu và sức khỏe tâm thần, và nó có thể bao gồm sự kết hợp giữa thuốc và các biện pháp can thiệp lối sống. Tập trung vào sức khỏe toàn diện là chìa khóa để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần

Vô sinh là một vấn đề có thể ảnh hưởng sâu sắc đến một cá nhân và mối quan hệ của họ. Lời khuyên thường tập trung nhất vào phụ nữ, vì vậy, trong tính năng Tiêu điểm này, chúng tôi tập trung vào vấn đề vô sinh ở nam giới và cung cấp một số mẹo dựa trên cơ sở khoa học để giải quyết vấn đề này.

Khi từ “vô sinh” nổi lên trong đầu đáng lo ngại của nó, hầu hết mọi người đầu tiên nghĩ đến vô sinh nữ.

Tuy nhiên, nam giới phải chịu trách nhiệm về 20–30 phần trăm về các trường hợp vô sinh và “đóng góp vào 50% tổng số các trường hợp”. Đàn ông và phụ nữ có xu hướng phản ứng với trải nghiệm vô sinh khác nhau: trong lịch sử, phụ nữ nghĩ rằng đàn ông đối phó với vấn đề này dễ dàng hơn, nhưng trên thực tế, đàn ông chỉ đơn giản là ít cởi mở hơn về cảm xúc của họ.

Phát hiện ra rằng bạn bị vô sinh có thể là một trải nghiệm tàn khốc. Một người đàn ông có thể cảm thấy ít đàn ông hơn và như thể họ đã thất bại. Một số đàn ông tin rằng nam tính của họ được bao bọc bởi khả năng sinh con cho bạn đời, và vì vậy cảm giác mất đi khả năng đó có thể tạo ra những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ.

Nguyên nhân nào gây ra vô sinh nam?

Thứ nhất, nó là giá trị xác định vô sinh. Định nghĩa nó là “khả năng mang thai của một cặp vợ chồng không sử dụng biện pháp tránh thai trong 1 năm có hoạt động tình dục”. Đa số các trường hợp vô sinh nam là do tinh trùng bất thường. Đôi khi có số lượng tinh trùng thấp, trong khi đôi khi không có. Hoặc, tinh trùng có thể không phải là những vận động viên bơi lội cừ khôi hoặc bị biến dạng theo một cách nào đó. Những vấn đề này có thể được gây ra theo một số cách, bao gồm:

• Nhiễm trùng tinh hoàn
• Phẫu thuật tinh hoàn
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh hoặc giãn tĩnh mạch bìu
• Thiểu năng sinh dục hoặc thiếu hụt testosterone
• Quai bị
• Xạ trị
• Bệnh xơ nang
• Một số loại thuốc, bao gồm cả steroid đồng hóa

Danh sách cứ kéo dài. Nhưng thông thường, không có lý do xác định rõ ràng cho tinh trùng bị lỗi. Và trong nhiều trường hợp, mặc dù tinh trùng khỏe mạnh và không có vấn đề gì rõ ràng về sức khỏe sinh sản của đối tác, việc thụ thai vẫn khó đạt được.

Một số hy vọng

Trong một số trường hợp, một người đàn ông không thể tẩm bổ cho một người phụ nữ, nhưng điều này tương đối không phổ biến. Trong hầu hết các tình huống, vẫn có cơ hội. Nếu bạn đã cố gắng đặc biệt trong một thời gian dài, bạn có thể cảm thấy như thể không còn hy vọng – nhưng nói chung là có. Nếu bạn chưa đi khám chuyên khoa hiếm muộn thì bạn nên cân nhắc. Họ có thể xác định vị trí vấn đề có thể nằm ở đâu và đưa ra các mẹo và lời khuyên chung.

Trò chuyện với chuyên gia cũng giúp bạn nhận ra rằng bạn không đơn độc. Cũng đó là tùy chọn. Ví dụ, nhiều cặp vợ chồng hiện nay thụ thai bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Trên thực tế, trong 30 năm qua, 1.000.000 Các em bé thụ tinh ống nghiệm đã được sinh ra.

Điều quan trọng là phải nhớ rằng có những con đường khác phải được thực hiện khi bạn trải qua khoảng thời gian khó khăn này. Phần còn lại của bài viết này cung cấp các mẹo để đối phó với khía cạnh cảm xúc và thực tế của vô sinh.

1. Nhận sự thật

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy tìm hiểu điều gì đang xảy ra. Nếu bạn chỉ nghĩ rằng bạn bị vô sinh, hoặc việc sinh con đã không xảy ra mặc dù đã cố gắng hơn một năm, đã đến lúc đi kiểm tra. Không có lý do gì bắt đầu một cuộc hành trình vào nỗi buồn mà không biết nó thậm chí có chính đáng hay không. Đến gặp chuyên gia và xét nghiệm tinh trùng của bạn.

2. Lập kế hoạch

Một trong những phần khó khăn nhất của việc đối phó với vô sinh nam là không biết nó sẽ kéo dài bao lâu. Lập kế hoạch nếu có thể có thể giúp bạn cảm thấy rằng bạn vẫn có trách nhiệm.

Đặt mục tiêu và giới hạn. Với đối tác của bạn, thảo luận về những thủ tục bạn chuẩn bị để thực hiện, và mức độ cảm xúc và tài chính mà cả hai có thể xử lý. Mang thai thường là kết quả của những nỗ lực lặp đi lặp lại, cho dù thông qua giao hợp tự nhiên hoặc điều trị sinh sản. Sẽ chẳng ích gì nếu cả hai cuối cùng đều là đống đổ nát về tài chính, tình cảm kiệt quệ.

Cân nhắc tất cả các lựa chọn. Nói chuyện về tất cả các lựa chọn – nhận con nuôi, thụ tinh ống nghiệm, hoặc tinh trùng của người hiến tặng. Hiểu và nói về những con đường tiềm năng sẽ hữu ích nếu bạn phải đối mặt với bất kỳ trở ngại nào sau đó – và nếu một điều không hiệu quả, bạn sẽ biết mình đang cố gắng gì tiếp theo.

3. Kiểm soát

Có một số cách đã được khoa học chứng minh để cải thiện chất lượng tinh trùng. Thông thường, hành động đơn giản để giành lại một số quyền kiểm soát có thể giúp giải quyết tình trạng vô sinh một cách lâu dài; nó chống lại cảm giác bất lực rùng rợn đó.

Danh sách sau đây không phải là đầy đủ nhưng cung cấp một số biện pháp đơn giản (và được khoa học hỗ trợ) có thể được thực hiện để giúp tinh trùng của bạn có cơ hội gặp trứng và chào đón trứng tốt nhất.

Ăn đúng cách. Nói tóm lại, loại bỏ các sản phẩm thịt và tích trữ rau. Hiểu được tác động chính xác của lượng thức ăn tổng thể là rất khó, nhưng một chế độ ăn uống bao gồm thịt nạc, rau, các loại đậu và ngũ cốc dường như cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng.

Duy trì trọng lượng phù hợp. Có liên kết khá mạnh giữa thừa cân và vô sinh nam.

Giảm căng thẳng. Không, tôi không đùa đâu, mặc dù nó nghe như một trò đùa. Vô sinh đang khiến bạn căng thẳng, do đó, có thể khiến vô sinh tồi tệ hơn . Và đáng buồn thay, các bằng chứng nói rằng nó có thể đúng. Phần về các chiến lược đối phó dưới đây đưa ra một số lời khuyên về cách giảm thiểu tác động của căng thẳng… và thở.

Hoạt động. Mặc dù mối liên hệ giữa thể chất và chất lượng tinh trùng không được được chứng minh chắc chắn , hoạt động thể chất sẽ ngăn ngừa béo phì, điều này chắc chắn có liên quan. Tập thể dục cũng giúp giảm căng thẳng, vì vậy bạn nên đổ mồ hôi.

Điều đáng chú ý là có rất nhiều công ty cung cấp các loại thuốc và chất bổ sung “ma thuật” để biến tinh trùng của bạn thành những vận động viên nhỏ bé, nhưng tôi chắc rằng bạn đã biết, thiếu bằng chứng cho những loại sản phẩm này. Ngoài ra còn có một số hành vi cần tránh để cải thiện sức khỏe của tinh trùng:

• hút thuốc , vì nó làm giảm số lượng tinh trùng và tăng nguy cơ tinh trùng dị dạng
• rượu bia như nó làm giảm sản xuất testosterone – do đó, uống vừa phải là hợp lý
• không sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục vì một số có thể cản trở tinh trùng
• giữ cho quả bóng của bạn mát mẻ như tinh hoàn nóng, có lẽ kém hiệu quả lúc sản xuất tinh trùng – vì vậy hãy tránh tắm bồn nước nóng, đồ lót chật và phòng tắm hơi

Nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc có thể cản trở việc sản xuất tinh trùng, chẳng hạn như thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chống trầm cảm ba vòng và steroid đồng hóa.

4. Nói về nó

Theo định kiến ​​truyền thống, đàn ông không thích nói về vấn đề của họ. Mặc dù định kiến ​​này thường đúng, nhưng nó không phải là trường hợp cho tất cả mọi người. Nghe có vẻ sáo rỗng và sáo mòn, “một vấn đề được chia sẻ là vấn đề giảm đi một nửa”. Giữ cho các kênh liên lạc luôn mở.

Bạn không cần phải quảng bá nó đi xa, nhưng hãy nói chuyện với ai đó: bác sĩ, y tá, bạn bè, cố vấn, nhóm hỗ trợ – bất kỳ ai. Nó sẽ giúp bạn giảm bớt gánh nặng, và họ có thể đưa ra một góc nhìn mới. Nếu bất kỳ dấu hiệu nào sau đây xuất hiện thường xuyên, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn được đào tạo về vô sinh:

• Lạm dụng ma túy hoặc rượu
• Suy nghĩ về việc làm hại bản thân hoặc người khác
• Dễ trở nên tức giận hoặc lạm dụng
• Mất hứng thú với những thứ mà bạn đã từng yêu thích
• Mất ngủ hoặc ngủ lâu hơn bình thường

5. Phát triển các chiến lược đối phó lành mạnh

Thật dễ dàng để căng thẳng tích tụ cho đến khi bạn rạn nứt. Một số người xử lý nó tốt hơn những người khác, nhưng mọi người đôi khi có thể để nó trở nên tốt hơn với họ. Do đó, điều quan trọng là thỉnh thoảng phải tìm cách nới lỏng khóa vòi. Các chiến lược đối phó sau đây có thể giúp bạn giữ cho mình suy nghĩ thẳng thắn và hạn hẹp.

Liên tục di chuyển. Không quan trọng bạn làm gì – nâng tạ, chạy, bơi lội hay bóng rổ – bất kể là gì, hãy đổ mồ hôi vài lần mỗi tuần. Tập thể dục có nhiều lần được hiển thị để giúp giảm căng thẳng. Di chuyển về chi phí không có gì, vì vậy hãy tận dụng.

Thư giãn. Nói chung, đàn ông ít có khả năng để được mát-xa hơn phụ nữ, nhưng thời thế đang thay đổi. Ngay cả khi mát-xa không phải là điều mà bạn thường cân nhắc, thì đó là một cách thực sự tốt để giảm căng thẳng. Thiền và yoga là những lựa chọn tốt khác.

Lời cuối

Vô sinh ảnh hưởng đến mọi người theo nhiều cách khác nhau – cả về thể chất và cảm xúc. Tuy nhiên bạn đang đối mặt với nó, điều quan trọng cần nhớ là bạn không đơn độc và luôn có sự trợ giúp. Tiếp tục vận động, nói chuyện và đối xử tốt với tinh thần và thể chất của bạn

Chèn ép tim là sự tích tụ của chất lỏng xung quanh cơ tim, tạo áp lực quá mức lên cơ quan này. Ở những người bị chèn ép tim, còn được gọi là chèn ép màng ngoài tim, chất lỏng hoặc máu tích tụ giữa tim và túi bao quanh tim. Túi này được gọi là màng ngoài tim. Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về nguyên nhân và triệu chứng của chèn ép tim.

Màng ngoài tim bao gồm hai lớp mô mỏng. Khu vực này thường chứa một lượng nhỏ chất lỏng để ngăn ma sát giữa các lớp. Tuy nhiên, lượng chất lỏng cao bất thường sẽ gây áp lực lên tim và ảnh hưởng đến khả năng bơm máu đi khắp cơ thể. Nếu lượng chất lỏng tích tụ nhanh chóng, tình trạng này có thể đe dọa đến tính mạng. Các bác sĩ coi chèn ép tim là một cấp cứu y tế.

Nguyên nhân

Chèn ép tim là kết quả của sự tích tụ nhanh chóng của máu hoặc một chất lỏng khác giữa các lớp. Nguyên nhân của chèn ép tim bao gồm:

• Chấn thương ngực nghiêm trọng
• Đau tim
• Suy giáp là một tuyến giáp kém hoạt động
• Viêm màng ngoài tim, được gọi là viêm màng ngoài tim
• Mổ xẻ động mạch chủ
• Nhiễm khuẩn
• Bệnh lao (TB)
• Suy thận
• Lupus, một tình trạng tự miễn dịch
• Sự bùng phát của một chứng phình động mạch chủ, hoặc một khối phồng trong động mạch chủ
• Ung thư

Các biến chứng phát sinh từ phẫu thuật tim cũng có thể gây chèn ép tim. Chèn ép tim là nguyên nhân của sự can thiệp phẫu thuật ở 0,1% đến 6,0% các trường hợp phẫu thuật tim.

Các dấu hiệu và triệu chứng

Chèn ép tim làm suy giảm khả năng bơm máu của tim đi khắp cơ thể. Kết quả là, máu không lưu thông đúng cách, có thể dẫn đến các triệu chứng như đau ngực và choáng váng. Ba dấu hiệu kinh điển của chèn ép tim:

• Huyết áp thấp trong động mạch
• Tiếng tim bóp nghẹt
• Các tĩnh mạch cổ sưng hoặc phồng lên, được gọi là tĩnh mạch căng phồng

Những người bị chèn ép tim cũng có thể trải nghiệm các triệu chứng sau:

• Nhịp tim nhanh
• Ngất xỉu
• Buồn ngủ
• Sự lo ngại
• Đau nhói ở ngực, lưng, bụng hoặc vai
• Khó thở
• Chóng mặt hoặc gần như ngất xỉu
• Một mạch yếu
• Da hơi xanh, sờ vào thấy mát

Chẩn đoán

Việc chẩn đoán chèn ép tim yêu cầu bác sĩ tìm kiếm bộ ba dấu hiệu y tế của Beck. Họ sẽ làm điều này bằng cách kiểm tra huyết áp của cá nhân, lắng nghe trái tim của họ và kiểm tra sự xuất hiện của các tĩnh mạch của họ. Bác sĩ có khả năng thực hiện các xét nghiệm bổ sung để hỗ trợ chẩn đoán của họ. Này có thể bao gồm :

• Siêu âm tim: Các bác sĩ thường tiến hành siêu âm tim, hoặc siêu âm, nếu họ nghi ngờ chèn ép tim. Quá trình quét này cung cấp hình ảnh chi tiết của tim, có thể giúp bác sĩ phát hiện chất lỏng trong túi màng ngoài tim hoặc tâm thất bị xẹp.
• Chụp X-quang ngực: Chụp X-quang ngực cho biết tim có to bất thường hoặc hình dạng bất thường do tích tụ chất lỏng hay không.
• Chụp CT: Chụp CT ngực có thể xác nhận sự hiện diện của chất lỏng dư thừa trong màng tim.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để đo mức độ hồng cầu và bạch cầu hoặc các dấu hiệu viêm. Xét nghiệm máu cũng có thể phát hiện mức độ cao hơn của các enzym cụ thể mà cơ thể tiết ra để phản ứng với tổn thương cơ tim.

Chèn ép tim có phổ biến không?

Chèn ép tim không phải là một tình trạng phổ biến nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. 5 trường hợp chèn ép tim cho mỗi 10.000 trường hợp nhập viện, tương đương 0,05%. Những người có một số điều kiện y tế nhiều khả năng so với dân số chung để trải nghiệm chèn ép tim. Các điều kiện này bao gồm:

• HIV
• Bệnh thận giai đoạn cuối
• Tiền sử suy tim
• Lao
• Lupus và một số tình trạng tự miễn dịch khác
• Các khối u ác tính
• Thương tích ở ngực

Điều trị

Vì chèn ép tim có thể dẫn đến sốc hoặc tử vong, nó luôn cần được điều trị y tế khẩn cấp. Phương pháp điều trị này liên quan đến việc hút chất lỏng dư thừa xung quanh tim. Một bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp sau để loại bỏ chất lỏng và giảm áp lực cho tim:

• Chọc dò màng tim: Thủ tục này bao gồm việc lấy chất lỏng ra khỏi màng ngoài tim bằng kim.
• Cắt màng ngoài tim: Bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt bỏ một phần màng ngoài tim để giảm áp lực cho tim.
• Cắt bỏ lồng ngực: Thủ tục phẫu thuật này cho phép thoát máu hoặc cục máu đông từ xung quanh tim.

Các bác sĩ nên chọn các thủ thuật xâm lấn tối thiểu, chẳng hạn như chọc dò màng tim, là lựa chọn điều trị đầu tiên. Những lựa chọn như vậy mang lại ít nguy cơ biến chứng hơn và có tỷ lệ tử vong thấp hơn.

Tuy nhiên, những trường hợp chèn ép tim phức tạp hơn thường sẽ phải phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật cắt bỏ lồng ngực. Sau khi phẫu thuật, cá nhân có thể nhận được những điều sau đây khi họ ổn định:

• Truyền dịch qua đường tĩnh mạch để duy trì huyết áp bình thường
• Thuốc tăng huyết áp
• Các sản phẩm máu để thay thế lượng máu đã mất
• Oxy để giảm căng thẳng trên trái tim

Khi bệnh nhân đã ổn định, bác sĩ sẽ cần xác định và điều trị nguyên nhân cơ bản của chèn ép tim để ngăn ngừa các biến chứng sau này. Các lựa chọn điều trị ở giai đoạn này sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây chèn ép tim. Một người có thể cần dùng thuốc chống viêm, chẳng hạn như colchicine.

Kết luận rằng những người dùng colchicine sau khi thành công chọc dò màng tim cho thấy sự cải thiện đáng kể.

Các biến chứng

Chèn ép tim không được điều trị có thể dẫn đến sốc, rối loạn nhịp tim, đau ngực, rối loạn chức năng nội tạng và trong một số trường hợp có thể tử vong. Nó cũng có thể dẫn đến suy nội tạng. Tuy nhiên, các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình điều trị.

Chọc dò màng tim

Các biến chứng của chọc dò màng tim bao gồm:

• Giảm nhanh nhịp tim và huyết áp
• Rối loạn nhịp tim trên thất, là thuật ngữ chỉ nhịp tim không đều
• Tràn khí màng phổi, là một phổi bị xẹp
• Lỗ rò màng tim, trong đó phổi kết nối bất thường với màng ngoài tim

Các biến chứng chính khác của thủ tục này bao gồm :

• Làm hỏng các mạch máu lân cận, bao gồm làm thủng các mạch tim hoặc mạch bên trong tuyến vú
• Cắt gan
• Thủng tâm thất phải của tim

Cắt màng ngoài tim

Các biến chứng có thể có của phẫu thuật cắt màng ngoài tim bao gồm :

• Chảy máu quá nhiều
• Loạn nhịp nhĩ và thất
• Vỡ thành tâm thất
• Chấn thương tổn thương dây thần kinh phrenic, điều khiển chuyển động của cơ hoành

Phẫu thuật cắt bỏ lồng ngực

Các biến chứng của phẫu thuật cắt bỏ lồng ngực bao gồm:

• Sự nhiễm trùng
• Sự chảy máu
• Rò rỉ khí dai dẳng từ phổi
• Hội chứng đau sau phẫu thuật cắt lồng ngực, bao gồm đau ngực dai dẳng và tổn thương dây thần kinh

Quan điểm

Triển vọng cho những người bị chèn ép tim phụ thuộc vào:

• Họ được điều trị nhanh như thế nào cho tình trạng này
• Các biến chứng có thể xảy ra
• Nguyên nhân cơ bản

Những người có nguyên nhân không phải ung thư do chèn ép tim có tỷ lệ tử vong là ít hơn 15%. Tuy nhiên, tỷ lệ này tăng lên 80% trong vòng 1 năm khi nguyên nhân là ung thư.

Tỷ lệ tử vong là cũng cao hơn trong số những người bị nhiễm trùng huyết, chấn thương thận cấp tính, hoặc chấn thương ngực. Chẩn đoán kịp thời và điều trị sớm cải thiện đáng kể triển vọng cho những người bị chèn ép tim. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể gây tử vong.

Phòng ngừa

Không thể ngăn chặn tất cả các trường hợp chèn ép tim. Tuy nhiên, mọi người có thể giảm nguy cơ của họ bằng cách:

• Giảm thiểu sự tiếp xúc của họ với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút
• Thường xuyên ăn uống và tập thể dục điều độ
• Đi khám sức khỏe định kỳ
• Tránh hút thuốc

Bản tóm tắt

Chèn ép tim là một tình trạng bệnh lý không phổ biến nhưng nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc hoặc tử vong. Điều quan trọng là bất kỳ ai nghi ngờ mình bị chèn ép tim phải đi cấp cứu. Phương pháp điều trị chèn ép tim bao gồm hút hết chất lỏng dư thừa ra khỏi màng tim, ổn định huyết áp và điều trị nguyên nhân cơ bản.

Những người được chẩn đoán kịp thời và điều trị thích hợp thường có triển vọng tốt hơn. Mặc dù không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp chèn ép tim, nhưng mọi người cần lưu ý các yếu tố nguy cơ của mình và thảo luận các phương pháp phòng ngừa với bác sĩ

Bệnh bạch cầu là một thuật ngữ chung cho các bệnh ung thư ảnh hưởng đến máu hoặc tủy xương của một người. Các loại bệnh bạch cầu khác nhau tồn tại, nhưng nhiều loại gây ra các dấu hiệu và triệu chứng tương tự do ảnh hưởng của chúng đến các tế bào máu. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các triệu chứng khác nhau của bệnh bạch cầu và giải thích lý do tại sao chúng xảy ra và khi nào một người nên đi khám bác sĩ.

Các triệu chứng của bệnh bạch cầu

Các triệu chứng bệnh bạch cầu có thể thay đổi tùy theo độ tuổi của người đó, cũng như loại hình của bệnh bạch cầu và giai đoạn của bệnh.

Bệnh bạch cầu thời thơ ấu

Nhận biết các dấu hiệu của bệnh bạch cầu ở trẻ em có thể khó khăn. Một đứa trẻ có thể không thể mô tả các triệu chứng của chúng dễ dàng như người lớn có thể. Một số điểm chung nhất dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bạch cầu ở trẻ em bao gồm:

• Ăn mất ngon
• Chảy máu nướu răng
• Đau xương
• Chóng mặt
• Dễ chảy máu
• Dễ bị bầm tím
• Sốt mà không có các dấu hiệu nhiễm trùng khác
• Ho thường xuyên
• Nhiễm trùng thường xuyên dường như mất nhiều thời gian hơn để khỏi hoặc nhiễm trùng tiếp tục Tái phát
• Đau khớp
• Khó thở
• Phát ban
• Sưng hạch bạch huyết mà người đó có thể cảm thấy dưới cánh tay, trên xương đòn hoặc ở bẹn
• Mệt mỏi không giải thích được
• Giảm cân không chủ ý

Nhiều triệu chứng trong số này có thể giống với các triệu chứng của các bệnh thời thơ ấu khác, chẳng hạn như cúm, vi rút hợp bào hô hấp hoặc viêm phổi.

Triệu chứng người lớn

Các triệu chứng của bệnh bạch cầu ở người lớn có thể bao gồm từ cảm giác không khỏe đến sưng bụng do các vấn đề với lá lách – một cơ quan của hệ thống miễn dịch. Một người có thể gặp các triệu chứng sau đây.

1. Các triệu chứng không đặc hiệu

Đôi khi, một người có thể gặp các triệu chứng giống như cúm mà họ không nhất thiết phải liên quan đến bệnh bạch cầu. Những triệu chứng này thường là do sự phá hủy các tế bào máu trong cơ thể và tăng lượng năng lượng mà cơ thể cần để chống lại bệnh tật. Các triệu chứng bao gồm:

• Ăn mất ngon
• Sốt
• Đổ mồ hôi đêm
• Giảm cân không giải thích được

Một người thường có thể liên hệ những triệu chứng này với bệnh bạch cầu của họ khi bác sĩ chẩn đoán họ.

2. Bụng sưng

Khi các tế bào bệnh bạch cầu nhân lên, chúng có thể bắt đầu tích tụ trong lá lách và gan. Sự hiện diện của các tế bào dư thừa có thể làm cho các cơ quan này to ra. Kết quả là, một người có thể cảm thấy đầy bụng hoặc sưng lên.

3. Vấn đề chảy máu

Một số loại bệnh bạch cầu có thể phá hủy tiểu cầu, một loại tế bào máu chịu trách nhiệm giúp cầm máu. Do đó, một người có thể nhận thấy rằng họ dễ chảy máu hơn nếu họ bị cắt. Họ cũng có thể bị chảy máu nướu răng hoặc chảy máu cam thường xuyên.

4. Đau xương hoặc khớp

Các tế bào bất thường có thể tích tụ gần hoặc bên trong xương, có thể gây đau xương hoặc khớp không rõ nguyên nhân. Cơn đau này có thể từ đau âm ỉ đến đau dữ dội và khó chịu.

5. Tăng tỷ lệ nhiễm trùng

Bệnh bạch cầu có thể phá hủy các tế bào bạch cầu giúp chống lại nhiễm trùng. Kết quả là, những người mắc bệnh này có thể bị nhiễm trùng và sốt cao hơn do số lượng bạch cầu thấp. Một người có thể cảm thấy như thể họ luôn bị ốm và đang chống lại các bệnh do vi rút và vi khuẩn khác nhau. Họ cũng có thể bị sốt nhẹ.

6. Mở rộng hạch bạch huyết

Các hạch bạch huyết là một khía cạnh quan trọng của hệ thống miễn dịch của cơ thể vì chúng lọc chất lỏng và các chất có thể gây hại ra khỏi cơ thể. Nếu các tế bào bệnh bạch cầu lây lan và nhân lên, chúng có thể đến các hạch bạch huyết trong cơ thể. Một người hoặc bác sĩ có thể sờ thấy các hạch bạch huyết như những cục đầy chất lỏng dưới da. Các vị trí phổ biến có thể xảy ra mở rộng hạch bạch huyết bao gồm:

• Hai bên háng
• Hai bên cổ
• Dưới cánh tay

Đôi khi, sưng hạch bạch huyết không đến mức người ta có thể sờ thấy hạch sưng.

7. Hội chứng tĩnh mạch chủ trên (SVC)

Một số người bị một dạng bệnh bạch cầu ảnh hưởng đến các tế bào T trong tuyến ức. Tuyến ức là một tuyến gần khí quản, hoặc khí quản, hoạt động như một cơ quan của hệ thống miễn dịch và nội tiết. Nếu tế bào bệnh bạch cầu có trong tuyến ức, tuyến này có thể bắt đầu sưng lên và gây áp lực lên SVC. Tĩnh mạch lớn này vận chuyển máu đến tim từ phần trên cơ thể.

Áp lực từ tuyến ức lên SVC có thể khiến máu trở lại trong các tĩnh mạch, có thể dẫn đến chóng mặt, đau đầu và sưng ngực, cánh tay, mặt và cổ. Một số người thậm chí có thể bị thay đổi suy nghĩ và ý thức do lưu lượng máu từ tĩnh mạch bị ảnh hưởng. Hội chứng SVC là một biến chứng y tế nghiêm trọng của bệnh bạch cầu cần được điều trị y tế ngay lập tức.

Dấu hiệu sớm nhất của bệnh bạch cầu

Bệnh bạch cầu không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng trong giai đoạn đầu. Thông thường, các triệu chứng ban đầu gần giống với các triệu chứng của bệnh cúm, nhưng không giống như các triệu chứng cúm, sau đó chúng không biến mất. Ví dụ về các triệu chứng bệnh bạch cầu ban đầu phổ biến bao gồm:

• Ăn mất ngon
• Đau xương
• Dễ bị bầm tím
• Sự mệt mỏi
• Sốt
• Nhiễm trùng thường xuyên
• Đau đầu
• Chảy máu nhiều
• Đau khớp
• Đổ mồ hôi đêm
• Khó thở

Nếu các triệu chứng của một người không biến mất trong một vài tuần, họ nên nói chuyện với bác sĩ của mình.

Các triệu chứng bệnh bạch cầu cấp tính và mãn tính

Các bác sĩ có thể phân loại bệnh bạch cầu là cấp tính hoặc mãn tính. Bệnh bạch cầu cấp tính đến đột ngột và các tế bào ung thư nhân lên nhanh chóng. Tình trạng mãn tính là kết quả của các tế bào ung thư phát triển chậm và có thể mất nhiều năm trước khi một người gặp bất kỳ triệu chứng nào.

Tuy nhiên, bệnh bạch cầu cấp tính và mãn tính có một số điểm tương đồng. Cả hai đều gây ra các triệu chứng giống như cúm, mệt mỏi và cảm giác không khỏe. Ví dụ về các triệu chứng bệnh bạch cầu mãn tính bao gồm:

• Thiếu máu
• Ăn mất ngon
• Khó chịu hoặc cảm giác đầy bụng ở phía trên bên trái (nơi lá lách nằm)
• Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu
• Dễ trở nên mệt mỏi
• Các hạch bạch huyết to ra không gây đau khi chạm vào
• Sốt
• Đổ mồ hôi đêm
• Giảm cân

Các triệu chứng bệnh bạch cầu cấp tính có thể bao gồm:

• Nhức xương
• Vết cắt chậm lành
• Mệt mỏi không cải thiện khi nghỉ ngơi
• Nhiễm trùng sẽ không biến mất
• Đau nhức khớp
• Sốt nhẹ
• Đổ mồ hôi đêm
• Da nhợt nhạt
• Các chấm đỏ nhỏ bên dưới da mà các bác sĩ gọi là chấm xuất huyết

Đây chỉ là một số ví dụ về các triệu chứng bệnh bạch cầu cấp tính và mãn tính. Một người có thể gặp các triệu chứng khác thay thế hoặc ngoài ra.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một người nên đến gặp bác sĩ nếu họ gặp các triệu chứng sau, có thể là do bệnh bạch cầu:

• Ăn mất ngon
• Sốt nhẹ không biến mất
• Nhiễm trùng thường xuyên và kéo dài
• Mệt mỏi không giải thích được
• Giảm cân không giải thích được

Nếu một người có các triệu chứng khác thể hiện những thay đổi trong tiền sử bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Các bác sĩ chưa xác định được một nguyên nhân cơ bản nào gây ra bệnh bạch cầu. Thay vào đó, họ nghĩ rằng nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng mắc bệnh của một người. Những yếu tố này bao gồm :

• Tuổi lớn hơn
• Có một người thân, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em, người bị bệnh bạch cầu
• Tiền sử hóa trị hoặc xạ trị cho các phương pháp điều trị ung thư khác
• Lịch sử hút thuốc lá
• Tiền sử tiếp xúc với hóa chất, chẳng hạn như chất độc da cam hoặc benzen
• Tiền sử tiếp xúc với mức độ bức xạ cao

Tuy nhiên, chỉ vì một người có các yếu tố nguy cơ này, không có nghĩa là họ sẽ bị ung thư máu.

Chẩn đoán

Các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh bạch cầu bằng cách kết hợp các xét nghiệm máu để xác định mức độ trung bình của các tế bào máu nhất định. Bác sĩ cũng có thể lấy sinh thiết tủy xương để xác định các tế bào ung thư hoặc sự hiện diện của các tế bào có hại khác trong cơ thể.

Sự đối đãi

Các lựa chọn điều trị bệnh bạch cầu phụ thuộc vào loại bệnh bạch cầu mà bác sĩ chẩn đoán người đó mắc phải. Ví dụ về các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Hóa trị liệu
• Thuốc điều hòa miễn dịch
• Liệu pháp ức chế miễn dịch
• Cắt lách, là phẫu thuật cắt bỏ lá lách
• Cấy ghép tế bào gốc

Một lần nữa, phương pháp điều trị tốt nhất sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của bệnh bạch cầu, vì một số loại bệnh bạch cầu phản ứng khác nhau với một số phương pháp điều trị nhất định.

Quan điểm

Tỷ lệ sống sót của những người bị bệnh bạch cầu khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau, bao gồm loại bệnh bạch cầu, tuổi chẩn đoán của người bệnh và cách bác sĩ chẩn đoán sớm. Một người được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu nên nói chuyện với bác sĩ về khả năng sống sót của họ và cách các phương pháp điều trị có thể thay đổi triển vọng của họ.

Bản tóm tắt

Bệnh bạch cầu có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Ban đầu, một người có thể loại bỏ các triệu chứng là do bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn. Các xét nghiệm máu tiếp theo có thể tiết lộ số lượng máu thấp hơn mong đợi và khiến bác sĩ phải tiến hành thêm các xét nghiệm chẩn đoán. Nếu một người nghi ngờ rằng các triệu chứng của họ có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ

Bệnh cơ tim là một bệnh liên quan đến cơ tim bị suy yếu. Tình trạng này khiến tim khó bơm máu đi khắp cơ thể. Bệnh cơ tim thường không được chẩn đoán. Bệnh cơ tim có thể phát triển theo thời gian, hoặc một người có thể mắc bệnh từ khi sinh ra. Cùng tìm hiểu tìm hiểu thêm về bệnh cơ tim, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.

Các loại

Có một số loại bệnh cơ tim, bao gồm những loại sau:

Pha loãng

Bệnh cơ tim giãn nở là hình thức phổ biến nhất của bệnh. Nó thường xảy ra ở người lớn trong độ tuổi 20 và 60 năm. Bệnh thường bắt đầu ở tâm thất trái, nhưng cuối cùng nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm thất phải. Bệnh cơ tim giãn nở cũng có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của tâm nhĩ.

Phì đại

Bệnh cơ tim phì đại là một tình trạng di truyền trong đó xảy ra sự phát triển bất thường của các sợi cơ tim, dẫn đến sự dày lên hoặc “phì đại” của các sợi này. Sự dày lên làm cho các buồng tim bị cứng và ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn điện, được gọi là loạn nhịp tim. Đây là dạng bệnh cơ tim phổ biến thứ hai ở trẻ em. Trong khoảng một phần ba số trẻ em bị ảnh hưởng, chẩn đoán xảy ra trước 1 tuổi.

Hạn chế

Bệnh cơ tim hạn chế xảy ra khi các mô của tâm thất trở nên cứng và không thể chứa đầy máu đúng cách. Cuối cùng, nó có thể dẫn đến suy tim. Nó là phổ biến hơn ở người lớn tuổi và có thể là kết quả của các tình trạng thâm nhiễm – những tình trạng liên quan đến sự tích tụ các chất bất thường trong các mô cơ thể – chẳng hạn như bệnh amyloidosis.

Loạn nhịp tim

Trong bệnh cơ tim loạn nhịp tim, mô xơ và mô mỡ thay thế các mô khỏe mạnh của tâm thất phải, điều này có thể gây ra nhịp tim không đều. Trong một số trường hợp, quá trình này cũng có thể xảy ra ở tâm thất trái. Bệnh cơ tim loạn nhịp làm tăng nguy cơ đột tử do tim, đặc biệt ở người trẻ và vận động viên. Đó là một tình trạng di truyền di truyền.

Triệu chứng

Trong một số trường hợp, thường là những trường hợp nhẹ, không có triệu chứng của bệnh cơ tim. Tuy nhiên, khi tình trạng bệnh tiến triển, một người có thể gặp các triệu chứng sau với các mức độ nghiêm trọng khác nhau:

• Sự mệt mỏi
• Khó thở
• Sưng chân và mắt cá chân
• Tim đập nhanh
• Chóng mặt
• Ngất xỉu

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân của bệnh cơ tim không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng có một số yếu tố nguy cơ đã biết. Ví dụ, các tình trạng dẫn đến viêm hoặc tổn thương tim có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cơ tim của một người.

Suy tim, có thể xảy ra do đau tim hoặc các bệnh lý khác, cũng có thể gây ra bệnh cơ tim. Các yếu tố rủi ro bổ sung bao gồm:

• Tiền sử gia đình mắc bệnh tim, đột tử do tim hoặc bệnh cơ tim
• Huyết áp cao
• Bệnh động mạch vành
• Bệnh amyloidosis và bệnh sarcoidosis, có thể làm tổn thương tim
• Nhiễm vi rút ở tim
• Bệnh tiểu đường
• Rối loạn sử dụng rượu
• Một số phụ nữ có thể có nguy cơ cao bị bệnh cơ tim sau khi mang thai

Chẩn đoán

Các bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe và các xét nghiệm chẩn đoán để xác định bệnh cơ tim. Họ có thể sử dụng một hoặc nhiều xét nghiệm chẩn đoán sau:

• Chụp X-quang ngực: Chụp X-quang ngực giúp xác định xem tim có bị to ra hay không, đây có phải là dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe nhất định hay không.
• Điện tâm đồ (EKG): Điện tâm đồ đo hoạt động điện của tim, bao gồm cả tốc độ đập của tim. Nó cũng cho thấy nhịp tim là đều đặn hay bất thường.
• Siêu âm tim: Tiếng vọng sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh chuyển động của trái tim. Nó cho thấy hình dạng và kích thước của trái tim.
• Thông tim: Đặt ống thông tiểu kiểm tra dòng chảy của máu qua các buồng tim.

Sự đối đãi

Mục đích của điều trị bệnh cơ tim là kiểm soát các triệu chứng, làm chậm sự tiến triển của tình trạng bệnh và ngăn ngừa đột tử do tim. Loại điều trị có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và dạng bệnh cơ tim. Thông thường, điều trị bao gồm sự kết hợp của những điều sau:

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các tình trạng có thể dẫn đến bệnh cơ tim. Các thói quen sống lành mạnh hơn cũng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh. Thay đổi lối sống có thể bao gồm việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm việc hạn chế tiêu thụ chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa, đường bổ sung và muối.

Quản lý căng thẳng, bỏ hút thuốc và duy trì hoạt động thể chất cũng có lợi cho những người bị bệnh cơ tim. Số lượng và cường độ của hoạt động thể chất có lợi có thể khác nhau. Cần phải thảo luận về các chương trình tập thể dục với bác sĩ hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi bắt đầu.

Thuốc men

Thông thường, thuốc là một phần của kế hoạch điều trị bệnh cơ tim. Một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn bao gồm:

• Thuốc chẹn beta: Thuốc chẹn beta làm chậm nhịp tim, có nghĩa là tim phải làm việc ít hơn.
• Chất làm loãng máu: Thuốc làm loãng máu giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Chất lỏng này có thể tích tụ khi tim không bơm hiệu quả.
• Thuốc huyết áp: Thuốc ức chế men chuyển (ACE), thuốc chẹn thụ thể angiotensin và thuốc ức chế thụ thể angiotensin-neprilysin giúp giảm huyết áp và làm gián đoạn các thụ thể căng thẳng được kích hoạt ở những người bị bệnh cơ tim.
• Thuốc chống loạn nhịp tim: Thuốc chống loạn nhịp tim là thuốc ngăn ngừa nhịp tim bất thường.

Thiết bị cấy ghép

Điều trị cũng có thể bao gồm các loại thiết bị cấy ghép khác nhau. Các thiết bị cụ thể phụ thuộc vào các triệu chứng. Các thiết bị cấy ghép bao gồm:

• Máy tạo nhịp tim: Sau khi được cấy ghép phẫu thuật bên dưới da gần ngực, một máy tạo nhịp tim sẽ truyền các xung điện đến tim, khiến tim đập với tốc độ bình thường.
• Máy khử rung tim cấy ghép: Thiết bị này cũng tạo ra một cú sốc điện cho tim khi phát hiện nhịp tim bất thường, có khả năng không ổn định. Xung điện đưa nhịp tim trở lại bình thường.
• Thiết bị hỗ trợ tâm thất trái (LVAD): LVAD hỗ trợ tim bơm máu khắp cơ thể. Khi bệnh cơ tim làm tim suy yếu nghiêm trọng, thiết bị này rất hữu ích trong khi một người đang chờ ghép tim.
• Thiết bị tái đồng bộ hóa tim: Thiết bị được cấy ghép này giúp điều phối sự co bóp của tâm thất trái và phải của tim để cải thiện chức năng tim.

Phẫu thuật

Khi các triệu chứng nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Một số thủ tục phẫu thuật có thể có cho bệnh cơ tim bao gồm:

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung Phẫu thuật này điều trị bệnh cơ tim phì đại có tắc nghẽn dòng máu. Nó liên quan đến việc loại bỏ một phần vách ngăn nhô vào tâm thất trái. Loại bỏ mô dày giúp cải thiện lưu lượng máu ra khỏi tim.

Ghép tim Những người mắc một số dạng bệnh cơ tim với suy tim tiến triển có thể đủ điều kiện để cấy ghép tim. Tuy nhiên, ghép tim là một quá trình rộng lớn mà không phải ai cũng đủ điều kiện.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bệnh cơ tim là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị. Nếu không điều trị, bệnh có thể tiến triển và đe dọa tính mạng. Bất kỳ ai có tiền sử gia đình mắc bệnh cơ tim hoặc trải qua một hoặc nhiều triệu chứng của bệnh này nên đi khám. Chẩn đoán sớm hơn có thể cải thiện triển vọng của một người.

Bản tóm tắt

Bệnh cơ tim là một bệnh liên quan đến sự suy yếu của cơ tim. Có nhiều dạng bệnh cơ tim khác nhau, bao gồm cả bệnh cơ tim giãn, là bệnh phổ biến nhất. Điều trị bệnh cơ tim phụ thuộc vào mức độ của các triệu chứng, cũng như dạng bệnh. Điều trị thường bao gồm thay đổi lối sống và thuốc. Điều trị bổ sung trong những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể bao gồm thiết bị cấy ghép hoặc phẫu thuật.

Bất kỳ hoạt động thể chất nào đặt quá nhiều hoặc căng cơ bất thường đều có thể dẫn đến đau nhức. Mọi người đều có thể gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp, kể cả những người tập thể dục thường xuyên và có thể lực tốt.

Đau nhức cơ có thể gây khó chịu và gián đoạn. Tuy nhiên, cơn đau thường biến mất trong vài ngày.

Bài viết này trình bày các nguyên nhân gây đau nhức cơ và thời gian điển hình của các triệu chứng. Chúng tôi cũng liệt kê các phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau cơ, cùng với nghiên cứu về hiệu quả của chúng.

Nguyên nhân

Trong quá trình hoạt động thể chất, các cơ của cơ thể mở rộng và co lại để hỗ trợ chuyển động. Hoạt động thể chất kéo dài hoặc lặp đi lặp lại có thể làm các cơ hoạt động quá mức. Hoạt động này có thể dẫn đến đau nhức cơ. Hoạt động quá sức và đau nhức cơ có nhiều khả năng xảy ra hơn sau khi hoạt động thể chất khác với bình thường. Điều này có thể là do:

• Tập thể dục thường xuyên hơn bình thường
• Tập luyện cường độ cao hơn
• Thực hiện các bài tập lâu hơn
• Giới thiệu các bài tập mới vào một thói quen

Đau nhức cơ thường xảy ra vài giờ sau khi hoạt động thể chất. Vì lý do này, các bác sĩ gọi tình trạng này là đau cơ khởi phát muộn. Hầu hết mọi người trải nghiệm DOMS tại một số thời điểm, bất kể thể chất của họ như thế nào.

Nguyên nhân chính xác của DOMS vẫn chưa rõ ràng. Một số chuyên gia tin rằng đó có thể là do các vết rách siêu nhỏ trong các sợi cơ, có thể phát triển trong quá trình tập luyện. Họ tin rằng đau nhức cơ là kết quả của việc cơ thể chữa lành những vết rách này. DOMS không phải là do sự tích tụ của axit lactic trong cơ.

Nó kéo dài bao lâu?

Đau nhức cơ thường bắt đầu từ 12–24 giờ sau khi tập thể dục. Sau đó, tình trạng đau nhức cơ có xu hướng đạt đỉnh điểm vào khoảng 24-72 giờ sau khi tập luyện. Sau thời gian này, cơn đau sẽ bắt đầu biến mất. Mức độ đau nhức mà một người cảm thấy trong DOMS phụ thuộc vào loại, thời gian và tần suất của hoạt động gây ra cơn đau.

Có thể tiếp tục tập luyện khi bị đau nhức cơ, nhưng có thể gây khó chịu. Những cơn đau nhói xảy ra ngay sau khi hoạt động có thể là dấu hiệu của chấn thương, chẳng hạn như căng cơ hoặc bong gân. Những chấn thương này là kết quả của việc cơ, gân hoặc dây chằng bị kéo căng hoặc rách và nghiêm trọng hơn DOMS, có thể cần được chăm sóc y tế.

Giảm đau nhức cơ

Đau cơ là bình thường và hiếm khi cần chăm sóc y tế. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng sẽ tự biến mất trong vòng vài ngày. Trong khi đó, tốt nhất là bạn nên tránh để quá căng lên các cơ bị thương. Đôi khi, mọi người khuyên bạn nên áp dụng các phương pháp điều trị sau để giảm đau cơ sau khi tập thể dục:

Mát xa : Một nhà trị liệu xoa bóp thể thao hoặc nhà vật lý trị liệu có trình độ chuyên môn có thể cung cấp dịch vụ mát-xa để giảm đau cơ. Mát-xa làm tăng lưu lượng máu đến khu vực bị thương, có thể thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm đau.

Liệu pháp nhiệt : Tắm nước ấm hoặc đắp miếng giữ nhiệt cũng có thể kích thích lưu lượng máu đến các cơ bị thương. Liệu pháp nhiệt có xu hướng chỉ cung cấp tạm thời. Giảm triệu chứng.

Liệu pháp lạnh : Chườm lạnh hoặc ngâm mình trong nước lạnh có thể làm giảm tình trạng viêm và sưng tấy ở các cơ. Do đó, liệu pháp lạnh rất hữu ích như một điều trị lâu dài đối với chấn thương cơ.

Thể dục nhẹ : Giữ cho các cơ hoạt động có thể giúp giảm đau. Điều quan trọng là giữ cường độ tập nhẹ nhàng và tránh các động tác gây căng quá mức cho các cơ bị thương. Ví dụ về các bài tập nhẹ bao gồm đi bộ và kéo giãn nhẹ nhàng.

Thuốc giảm đau : Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) không kê đơn có thể giúp giảm viêm cơ và các cơn đau liên quan.

Nghiên cứu nói gì

Hiệu quả của bốn phương pháp điều trị DOMS phổ biến. Phân tích tổng hợp bao gồm 35 nghiên cứu, mỗi nghiên cứu điều tra một trong các phương pháp điều trị sau:

• Mát xa
• Liệu pháp lạnh hoặc “liệu pháp áp lạnh”
• Kéo dài
• Thể dục nhẹ

Phân tích tổng hợp cho thấy massage có hiệu quả trong việc điều trị các dấu hiệu và triệu chứng của DOMS ở một số người. Tuy nhiên, ảnh hưởng là nhỏ và không đáng kể trên toàn bộ nhóm. Không có bằng chứng ủng hộ việc sử dụng phương pháp áp lạnh, kéo giãn hoặc tập thể dục nhẹ trong điều trị DOMS.

Việc kéo dài trước hoặc sau khi tập thể dục không dẫn đến việc giảm DOMS một cách đáng chú ý. Một loại phương pháp áp lạnh được gọi là ngâm nước lạnh (CWI) có giúp giảm đau cơ hay không. Kết quả cho thấy CWI hiệu quả hơn một chút so với không điều trị. Tắm trong môi trường nước có nhiệt độ từ 11 ° C-15 ° C trong 11–15 phút sẽ mang lại kết quả tốt nhất.

Nhìn chung, những nghiên cứu này chỉ ra rằng có rất ít phương pháp điều trị được chứng minh một cách khoa học đối với DOMS. Những thứ có hiệu quả dường như chỉ mang lại một lợi ích nhỏ. Tuy nhiên, một số người có thể thấy các phương pháp điều trị hữu ích. Điều quan trọng là, trong khi một phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau, nó sẽ không làm mất tác dụng của cơ bị tổn thương hoặc cải thiện chức năng của cơ.

Phòng ngừa

Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn DOMS, nhưng một người có thể thực hiện các bước để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Theo ACSM, cách tốt nhất để làm điều này là xây dựng từ từ đối với bất kỳ thay đổi nào trong thói quen tập thể dục. Cách tiếp cận thận trọng này sẽ giúp các cơ có thời gian thích ứng với những thay đổi mà chúng đang trải qua

Bản tóm tắt

Hoạt động thể chất đôi khi có thể dẫn đến DOMS. Các triệu chứng của DOMS thường xuất hiện vài giờ sau khi hoạt động thể chất và có thể kéo dài đến 72 giờ. Mặc dù DOMS có thể gây khó chịu nhưng nó không cần chăm sóc y tế. Đôi khi mọi người khuyến nghị các phương pháp điều trị tại nhà để giảm bớt các triệu chứng, nhưng có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh điều này.

Có thể cần phải thử nhiều phương pháp điều trị trước khi tìm thấy một phương pháp hữu ích theo một cách nào đó. Mọi người có thể bị đau nhói trong hoặc ngay sau khi hoạt động thể chất. Cảm giác này có thể báo hiệu một chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như căng cơ hoặc bong gân. Mọi người nên đi khám nếu cơn đau kéo dài hoặc trầm trọng hơn

Mệt mỏi cơ là một triệu chứng khiến bạn khó cử động như bình thường. Một số người cảm thấy đau âm ỉ ở các cơ. Họ cũng có thể cảm thấy thường xuyên mệt mỏi và thiếu năng lượng để thực hiện các công việc hàng ngày. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể xảy ra và cách điều trị chứng mỏi cơ.

Tập thể dục là một nguyên nhân phổ biến gây ra mỏi cơ. Một số tình trạng sức khỏe cũng có thể dẫn đến mệt mỏi cơ, bao gồm cả chứng loạn dưỡng cơ.

Một số biện pháp khắc phục có sẵn để giảm mệt mỏi cơ, bao gồm bổ sung dinh dưỡng hoặc caffeine.

Nguyên nhân gây mỏi cơ?

Hoạt động gắng sức và lão hóa là hai nguyên nhân khiến cơ bắp bị mỏi. Nhưng một số tình trạng sức khỏe cũng có thể gây ra mỏi cơ. Những điều kiện y tế này bao gồm:

• Ung thư
• Cú đánh
• Tiêu cơ vân
• Béo phì
• Các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như viêm khớp
• Nhiễm trùng huyết
• Bỏng
• HIV
• Suy thận mãn tính
• Loạn dưỡng cơ

Điều trị mỏi cơ

Khi mỏi cơ là kết quả của hoạt động gắng sức hoặc quá trình lão hóa, việc điều trị thường là không cần thiết. Trong các trường hợp khác, bác sĩ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân cơ bản gây ra mỏi cơ và đưa ra phương pháp điều trị. Một ví dụ về điều này là khi bác sĩ đề xuất một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên nếu béo phì gây mỏi cơ.

Khi một người giảm cân, họ sẽ nhận thấy tình trạng mỏi cơ của họ sẽ thuyên giảm theo thời gian. Không có hướng dẫn chính thức nào để điều trị chứng mỏi cơ như một triệu chứng. Nhưng có một số khả năng khiến những người bị mỏi cơ do hoạt động gắng sức hoặc lão hóa.

Sản phẩm tổng hợp

Amphetamine, ephedrine và caffein là những sản phẩm tổng hợp giúp tăng cường khả năng chống mỏi cơ. Những sản phẩm này đôi khi phổ biến trong thể thao để nâng cao hiệu suất. Có hơn một nửa số trường hợp lạm dụng chất kích thích trong thể thao liên quan đến amphetamine và ephedrine.

Mặt khác, caffeine vẫn hợp pháp trong thể thao và có tác dụng tương tự đối với cơ bắp. Caffeine liều cao có thể nâng cao hiệu suất thể thao trong khi tập thể dục. Caffeine có thể giúp giảm mệt mỏi cơ bắp sau một số loại hình tập thể dục, chẳng hạn như chạy hoặc tập tạ.

Sản phẩm tự nhiên

Một số sản phẩm tự nhiên cũng có thể hữu ích khi một người bị mỏi cơ do tập thể dục hoặc lão hóa. Nhân sâm là một loại thảo mộc có một số lợi ích sức khỏe có thể có, chẳng hạn như giảm mệt mỏi cơ bắp. Nhân sâm đỏ có thể cải thiện hiệu suất cơ bắp ở những người trong quá trình tập tạ. Tỏi cũng có thể làm giảm sự mệt mỏi của cơ bắp.

Tỏi sống làm tăng thời gian chuột có thể chạy trên máy chạy bộ và tốc độ hồi phục của chúng. Tỏi có thể làm tăng khả năng chịu đựng khi chạy trên máy chạy bộ ở những người bị bệnh tim.

Bổ sung dinh dưỡng

Có ba loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chính cho chứng mỏi cơ:

Bổ sung chế độ ăn uống Thực phẩm chức năng bao gồm các sản phẩm như vitamin tổng hợp hoặc dầu cá. Thiếu một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến các vấn đề về cơ. Ví dụ, một có thể gây mỏi cơ. Thực phẩm chức năng có thể giúp cung cấp đủ dinh dưỡng để giữ cho cơ bắp khỏe mạnh.

Hỗ trợ sinh thái Nhiều người sử dụng các chất hỗ trợ có lợi, chẳng hạn như creatine, trong thể thao để cải thiện hoạt động của cơ bắp. Đây là một loại axit tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp trong quá trình vận động. Creatine có trong các loại thực phẩm như thịt đỏ và hải sản. Nó cũng có sẵn như một chất bổ sung.

Thực phẩm thể thao Thực phẩm thể thao chứa nhiều chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp và cải thiện hiệu suất. Ví dụ, nước tăng lực Red Bull có chứa hỗn hợp carbohydrate, taurine và caffeine. Những sản phẩm này có thể gợi ý rằng chúng giúp giảm mệt mỏi cơ bắp, nhưng bằng chứng khoa học cho những tuyên bố này còn thiếu.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bất kỳ ai bị mỏi cơ nên nói chuyện với bác sĩ nếu đó không phải là kết quả của việc tập thể dục hoặc lão hóa. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đánh giá tiền sử bệnh và thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân. Trong một số trường hợp, mỏi cơ có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nếu không được chăm sóc y tế, tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra các vấn đề khác.

Lấy đi

Mệt mỏi cơ có thể gây khó chịu và làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của một người. Hoạt động gắng sức hoặc lão hóa là những nguyên nhân phổ biến gây mỏi cơ. Đôi khi, mỏi cơ là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải đi khám. Có nhiều loại điều trị cho chứng mỏi cơ. Các bác sĩ sẽ hướng tới điều trị nguyên nhân cơ bản của vấn đề. Họ cũng có thể đề xuất một loạt các phương pháp điều trị khác có thể cải thiện hoạt động của cơ và ngăn ngừa mệt mỏi